失眠吃什么药呢？我该如何治疗失眠多梦呢？
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健康咨询描述：
请问江西的朋友们，失眠吃什么药呢？我该如何治疗失眠多梦呢？
想得到怎样的帮助：请问江西的朋友们，失眠吃什么药呢？我该如何治疗失眠多梦呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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.(1)治疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。(7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。治疗的话那个南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼【精神内科】就很不错的，需要的话你可以去他们医院看看，也可以去网上他们的网站在心咨询一下。
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你好！有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
帮助网友：9052称赞：1611用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
朋友你好;引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。祝你健康.
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失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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你好失眠建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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一般的失眠患者可以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等
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病情分析：失眠先吃安定类的吧。白天适量运动更好。。。。。。。指导意见：试试舒乐安定吧，对快动眼期影响较小，不致多梦
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病情分析：您好，很多人失眠是因为心理性的原因，是由于过度的睡眠防御性思维造成的，常过分关心自己的睡眠困难，反而是越想睡就越兴奋，担心焦虑使更难以入睡。另外一些急性应激事件也会导致失眠。指导意见：白天尽量少睡，睡前可用温水洗脚，进食易消化的食物等。也可适量用些镇静催眠药物治疗
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失眠应该吃什么药
来源：http://www.rksjk.net/
发布时间：
& & &【患者咨询】您好医生，最近工作压力比较大，主要是公司项目比较多，这段时间经常加班，我感觉自己时差都颠倒了，经常性的失眠，我想买点药治疗，请问，失眠应该吃什么药?
　　【专家解答】你好，大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量 &安眠补脑糖浆& 或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。[失眠应该吃什么药]
　　此外，神经内科研究院专家指出，怎样正确的对待失眠和治疗失眠，对失眠患者来说，是一个相当重要的问题。失眠患者中有一些人是自己选择吃药，其中存在的最大问题是盲目吃药，睡不着就找两片安定吃，而安定类药物容易成瘾，导致很多患者产生了对药物的依赖性。况且安定类药物的半衰期是50个小时，随意乱用安定类药物，病人吃了药一二天都是昏昏沉沉的，会严重影响工作和生活。[失眠应该吃什么药]
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杨炳如教授 【社会职务】 ☆中国医学科学研究院研究员...您所在的位置： 心悸失眠吃中药好吗？最好的中医治疗方法？
心悸失眠吃中药好吗？最好的中医治疗方法？
[ 来源:中经堂
| 作者:杨杨
| 时间: 16:56]
　　心悸失眠吃什么中药?心悸失眠上海哪里中医看好?最好的中医治疗方法?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍 (DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠的治疗的方法，有心理调节、针灸、刮痧拔罐、环境调节、内服药物、按摩等。
　　心悸失眠吃什么药，心悸失眠之间的关系是什么呢?大多数的是由于心悸引起失眠，但是也有不少的患者是因为失眠引起心悸。那么，心悸失眠到底该怎么办呢?我们传统中医认为，心悸失眠也是阴阳失调中的一种。我们传统中医治疗心悸失眠的方法如下：
　　心悸失眠吃什么药，中医认为失眠的病因病机以七情内伤为主，涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，病机属营卫失和，阴阳失调，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。以辩证论治为原则，不同的类型分为以下治疗方式。
　　肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味。
　　痰热内扰，用温胆汤加味。
　　阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减。
　　心脾两虚，用归脾汤。
　　心胆气虚，用安神定志丸。
　　心肾不交、虚阳上扰者，用交泰丸。
　　气血凝滞，用血府逐瘀汤。
　　心悸失眠上海哪里中医看好?最好的中医治疗方法?
　　上海中医药学会经络养生中心中经堂汇聚了一大批中医名家，形成了一支由原中央保健局局长、毛泽东主席保健医生王敏清教授担任总顾问，全国名老中医、国家首批&国医大师&之一陆广莘教授任学术总顾问，原中国中医科学院副院长、&经络国标&组织指定者张瑞祥教授为技术总顾问的专家队伍，海派名医、博导、博士后等50余位名家组成专家团队。不仅拥有传统古法绝技，还在此基础上，自主研发的独家绝技和抢救性挖掘的民间绝技，如群罐排毒、培元艾灸、点穴顺气、透背熏蒸等，经临床验证，心悸失眠最好的调理方法是中医经络调理，首先口服药物会伤及肝肾，且，心悸失眠患者具有抗药性，依赖性。而中医经络调理从脏腑及经络开始调理，从心悸失眠根源开始，标本兼治，异病同治，整体调理。
　　心悸失眠上海哪里中医看好?最好的中医治疗方法?上海中经堂中医专家提醒，调理心悸失眠之前关键是确定患者属于哪一类型心悸失眠，再对症调理。不同证型有不同的调理绝技。
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