我想知道有什么好的治疗神经性头痛的办法么?
我想知道有什么好的治疗神经性头痛的办法么? 5
我想知道有什么好的治疗神经性头痛的办法么?尤其是头部的半部疼,通常出现在没休息好之后会发作,吃过很多药也只是治表不治本,去检查也查不出什么来.就感觉是有什么在压迫神经..
其他回答 (1)
家庭治疗措施 
●尽可能多休息 
可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 
●平躺着睡 
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 
●冷敷与热敷 
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 
●作脸部美容操 
下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。 
扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 
眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。 
皱眉：用力地挤眉，放松。 
张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 
移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。 
皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。 
扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。 
●深呼吸 
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。 
●按压穴位 
研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 
●戴头带 
在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。 
●适量服用阿司匹林 
对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。 
●加服维生察c 
高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。 
●避免密集性偏头痛的方法 
这种头痛影响的90％是男性。不幸地，密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚至持续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集性偏头痛的男性，往往都有烟瘾。因此，最好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集性偏头痛。 
●勿擦香水 
浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。 
●勿用力过猛 
有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，更容易发生这种情形。 
●保护眼睛 
刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。 
●少喝酒 
畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。 
●培养幽默感 
如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。 
营养与饮食疗法 
●准时用餐 
省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。 
●注意咖啡因的用量 
假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。 
●少吃盐 
有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 
●拒绝巧克力 
吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。 
另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。 
●多吃曾淀粉质的食物 
多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果你可以忍受这类食物，它们可能反而有帮助。有些人发现当他们有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品，经验会告诉你这些食物是否有效。 
●避免食用会弓I起头痛的食物 
近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效。首先预防是最好的治疗，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，以便能避开这些食物。 
●不会引发疼痛的食物 
不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况。这些食物包括：糙米、煮过的水果或水果干：樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜：朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头。 
水：自来水、矿泉水或经过碳酸处理的水。而某些饮料，甚至是药草茶，都可能导致偏头痛。调味品：少量的盐、糖浆以及香草精等。 
●常见的问日食物 
常见的问题食物通常很容易让抵抗力弱的人产生头痛。你可能想都想不到会是哪些食物。就好像一些会令你皮肤起红疹过敏的食物一样，也有一些食物会让偏头痛患者体内的血管或神经起变化。以下是常见引起偏头痛的食物，依重要性排列： 
乳制品(包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等等)、巧克力、鸡蛋、柑橘类水果、肉类(包括牛肉、猪肉、鸡肉、火鸡肉、鱼肉等等)、小麦(精制的面包、面食)、核果类和花生、番茄、洋葱、玉米、苹果、香蕉。 
某些饮料和添加物也是最糟糕的问题食物之一，包括含酒精的饮料(特别是红葡萄酒)、含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐)、谷氨酸钠、代糖和亚硝酸盐。 
●进行两周的饮食调整实验 
治疗偏头痛的第一个步骤，就是检验头痛是否是因某种常见的问题食物引起的。检验的办法就是避吃这些东西，然后同时在你的日常饮食中大量增加安全食物，看看偏头痛还会不会发作。如果还是会发作，请记录发作的频率。 
以下是饮食调整的方法。建议时间控制在两星期之内： 
1，大量食用安全食物名单上的食物。 
2．完全避开常见的问题食物。 
3．不在这两种食物名单上的食物，可放心食用。 
如果你改变饮食之后偏头痛就消失或发作次数减少，一定要抗拒开一瓶红酒或吃一片匹萨以示庆祝的诱惑，下一步就是确认到底哪些食物是你的问题食物。方法是将前次删除的食物，每隔两天选一样加回你的饮食当中，看看是否有任何症状出现。从问题食物名单的最后一项开始(香蕉)，然后一直往前到最麻烦的食物，其中你本来就不喜欢的食物，当然可以跳过不吃。如果行有余力，还可以检验常见问题食物中的饮料和添加物是否也是你的问题食物。 
同时，你可以大量食用每一种新加回的食物，这样就会知道这种食物是否会造成头痛。如果不会造成问题，这种食物就能保留在你的饮食中，而任何会造成头痛的食物都应从你的饮食中删除。经过一到二个星期，再试一次可疑的食物，以便再次确认。你的饮食应保持简单，如此每一次加进一种新食物时，才容易察觉它的效果。 
●克服经期镐头痛的方法 
雌激素的高低变化可能使你容易感到头痛。这就是为什么偏头痛常在青春期之后开始，在停经后消失；发生在女人身上的几率是男人的三倍以上，而且在怀孕期间会突然消失，因为那个时期雌激素的影响力刚好被黄体酮所取代。 
食物可以改善雌激素不稳定的现象。如果你能避开动物性脂肪，又能尽量少食用蔬菜油，你的体内就会减少雌激素。高铁食物能更容易帮你消除体内过多的雌激素。
相关知识等待您来回答
内科领域专家推荐医生：2779&位
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师
可电话咨询专家：位
副主任医师
副主任医师
副主任医师
可网上咨询专家：848位
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师
可转诊预约专家：位
副主任医师
病情复杂，求助权威专家，咨询治疗方案：
210位神经性偏头痛专家可直接通话；
付费后90%当天即可通话；
患者满意度99%。
擅长：脑血管病、头痛、肝豆状核变性、帕金森病、耳鸣与脑鸣...
查看患者反馈>>
最近通话：03-05 20:58
擅长：眩晕、头晕、头痛、痴呆、抑郁焦虑、恐惧、失眠、青少...
副主任医师
查看患者反馈>>
最近通话：03-07 19:32
擅长：肌电图与周围神经疾病(疼痛、麻木、瘫痪、肌萎缩等)
查看患者反馈>>
最近通话：03-07 22:06
回复者均为正规医院大夫本人,100%验证：
848位神经性偏头痛专家可在线咨询；
上传病情资料，咨询更有效！
擅长：脑血管病、头痛、肝豆状核变性、帕金森病、耳鸣与脑鸣...
擅长：偏头痛、丛集性头痛、颈源性头痛、三叉神经痛等头面部...
副主任医师
6小时前在线
擅长：癌症疼痛，头痛，头晕，三叉神经痛，颈腰腿痛，带状疱...
向专家本人预约门诊，符合病情免费申请：
78位神经性偏头痛专家可预约；
在医院正常收费之外，不额外收费
擅长：脑血管病、头痛、肝豆状核变性、帕金森病、耳鸣与脑鸣...
最新预约：03-02 21:30
擅长：眩晕、头晕、头痛、痴呆、抑郁焦虑、恐惧、失眠、青少...
副主任医师
最新预约：03-03 12:27
患者看病经验
去年11月感觉头晕头痛，精神不集中。胡主任开了药后效果很好！
就诊大夫：
医院：深圳北大医院
科室：神经内科
发表时间：03-06 23:03
看病过程：本人头疼一个多月，曾多处就医不见好转，在朋友的推荐，找到杨立强医生，杨...
就诊大夫：
医院：宣武医院
科室：疼痛诊疗中心
发表时间：03-04 20:24
神经性偏头痛是属于偏头痛疾病重的一种，主要是由于神经系统受到一定的刺激所引起的头痛。那么，神经性偏头痛的症状在发病初期主要是有哪些的具体表现呢？
全部患者咨询
副主任医师
偏头疼10余年，每个月几乎都会疼2-3天，15年1月底，持续疼痛7天，到医院就诊照过脑部CT，并无异常。
在医院尝试过针灸治疗，当时效果明显，但
上海长海医院
一个月前我的头痛又开始发作，刚开始间隔一个星期一次，痛疼还不是很重，慢慢的频率就变大，到最后一个可能会痛两次，过个把星期头痛的频率又慢慢变小，从一天变
副主任医师
中国医大一院
患者六十岁女性，偏右侧头痛，头痛时没有其他症状，疼的时间长短没有规律，平时睡眠质量不好。经检查，彩超，腰穿，血糖都正常。
曾经治疗情况和效果：
副主任医师
经常头痛，只是平时不严重，吃止痛片就可以，这次住了四天医院，但没有检查出什么神经性偏头痛伴有呕吐是什么情况，想先了解一下，再去你们那里检查
请输入您要咨询疾病的标题，5万名正规医院大夫给您指导…
神经性偏头痛相关疾病
按地区查找：
上海第一人民医院神经内科
脑血管病、头痛、肝豆状核变性、帕金森病、耳鸣与脑鸣，神经痛封闭，癫痫，睡眠、记忆...
副主任医师
北京天坛医院神经病学中心
微创治疗高血压性脑出血，各种头面痛及难治性癫痫
副主任医师
中日医院全国疼痛诊疗中心
偏头痛、丛集性头痛、颈源性头痛、三叉神经痛等头面部疼痛的诊断与治疗；颈椎间盘突出...
副主任医师
宣武医院神经内科
脑血管病、头痛、周期性麻痹、神经影像
上海华山医院神经内科
对脑血管、脑干、运动神经元、周围神经疾病、植物神经系统疾病有研究；治疗头痛、各种...
海军总医院康复医学科
癌症疼痛，头痛，头晕，三叉神经痛，颈腰腿痛，带状疱疹后神经痛，各种过敏性疾病
吉林大学第二医院神经内科
慢性头痛、老年期痴呆、缺血性脑血管病
副主任医师
西京医院神经内科
脑血管病、头痛等神经系统病症的诊治
按地区查找：}