※ 发信息，认准云同盟加入云同盟，让我们生活更轻松！搜索为什么会有黄褐斑为什么会有黄褐斑 白医生祛斑 皮肤是透露女人年龄秘密的地方，皮肤老化现象主要是缘于慢性紫外线照射所引起的皮肤组织结构如胶原组织和弹性纤维破坏。？肉眼可见的老化现象主要表现为表皮及真皮变形变薄，粗糙的皮肤纹理、皱纹、色素改变、毛细血管扩张及某些日光性老化等。？尤其是面部色斑，最有效的祛斑方法是长斑患者的心声。而且色斑的反复出现是祛斑的最大难题!最有效的祛斑方法【与你分享真实案例】为什么会有黄褐斑？【祛斑难，难如上青天，“斑女郎”路在何方？】我一个典型的宅女，很少和大家一起玩。结婚后只有老公和孩子相伴。这样生宝宝后脸上长出一些妊娠斑，老公说过一段时间就没有了，我也就没去管它，可是近半年的时候越来越多了。每天又被宝宝吵得不能好好休息，那时身体每天很累很吃力的，可能就是这原因没有消失还严重了。之后我老公帮我买祛斑化妆品一直用了快一年了，一点效果都没有，这时我的身体更加虚了，人家生孩子后补一下慢慢就恢复了，可是我觉得自己变成了林黛玉，不知道为什么身体越来越不好，就是一直很虚，家里人都为我烦恼的很。最重要的是脸上的色斑越来越多，我也是用尽了方法，但是都没用。刚开始使用，黑色素明显的减少为什么会有黄褐斑？【道听途说，巧遇祛斑良药】现在真的很迷茫了，不知道该用什么好了，用了一次祛斑霜真的害怕了。每次看到一个好的产品心里就非常的纠结，可是我不想让我脸上的斑影响到我。上天到底还是眷恋我的，在一个有问必答网站上面看到一个医生向病友们推荐白医生祛斑，说这个产品效果非常不错的，是纯中药的，对身体没有刺激性，也没有副作用，内调外养，从内而外彻底去除色斑，效果是非常好的。我仔细的了解了一下决定先购买了2个周期的白医生祛斑试试，看看这个能不能祛斑。使用20天左右，斑点逐渐淡化，肌肤有光泽度为什么会有黄褐斑？【一笑而过，原来祛斑如此轻松】 就这样用下来，那些深颜色的点点，看着淡化好多啦，顿时开心得不行，等到差不多用完整套产品，终于一张干净的脸出现了（感觉像那种麻麻的鹌鹑蛋，去了壳之后一样，嘎嘎），真没想到啊，我的色斑脸，还可以恢复到高中时代的嫩白、干净，那段时间我天天不化妆，打扮的像个清纯的高中生，逛街的回头率超高啊，哈哈~~~使用40天之后，色斑彻底消失，提升肌肤靓丽为什么会有黄褐斑？【白医生祛斑1+1组合，全球首创“内服+外用”祛斑疗法，四步变身“白嫩美”】15天边缘减弱色斑边缘斑点慢慢减弱，皮肤里的脏东西不见了，肌肤明显变得清透有光泽；30天范围变小色斑范围开始变小，颜色变淡，肤色均匀，肌肤毛孔变得紧致，皮肤更有弹性；60天斑点淡化色斑范围明显减小，部分斑点已彻底消失，面色红润，皮肤水嫩；90天完美祛除色斑中沉积的黑色素完全溶解排出，肌肤变得白嫩无暇，色斑不再，变身“白嫩美”。1、好多年的斑了，现在用白医生祛斑还有效吗？白医生祛斑专家回复：您好，完全可以。你的长斑时间与你长斑的机制没有任何联系，长斑如果时间比较长的话， 祛斑需要的时间可能相对要长一点。但并不影响整体的祛斑效果。2、你们的产品有副作用吗？白医生祛斑专家回复：首先，产品通过了国家相关职能部门要求的QS质量安全认证、卫生许可证、生产许可证、执行标准；其次，纯净、天然和安全是我们对产品最重要也是最基本的要求，到目前还没有顾客反馈产品给他们带来任何不良反应及副作用，所以您可以放心使用！3、使用了一周期的白医生祛斑1+1组合，斑在慢慢的减退，信心十足，我想问一下我的情况（有七八年了）需要几个周期才可以啊?白医生祛斑专家回复：您好，恭喜您使用的产品已经在起作用了。长斑不是一两天，去斑也不可能这么快，每个人的吸收能力不同，祛斑所用的时间就不一样，像你的情况三个周期下来就可以停药的，祝你早日祛斑成功，生活愉快！4、我的是黄褐斑，我用了3个周期，现在脸上的斑没有了，还需要继续服用吗？白医生祛斑专家回复：您好，恭喜您祛斑成功，由于黄褐斑的顽固性，使用白医生祛斑是一个全面调理的过程，三个周期下来，已经达到了不错的效果，为了达到更好的效果，确保不反弹，建议您再巩固一个周期再停，这样效果会更稳固些。另外以后注意防晒，注意日常充足的睡眠，饮食清淡就可以了。5、送货是保密的吗，一般几天到，怎么付款？白医生祛斑专家回复：所有快件都是保密配送，客户信息绝不会泄漏，而且发货包裹上没有敏感字样，快递一律免检，信息不会泄露。发货首选顺丰，2—3天内送达。拿到货后直接付现金给快递员即可，无需支付运费。6、使用货到付款可以刷卡付款吗？白医生祛斑专家回复：一般刷卡不是我们能控制的，这个的地址区域有关系，如果您想刷卡付款，可以先提供地址我们和快递公司核实一下，如果不行只能付现金的哦！================【患者反馈1】================无助的蔚蓝
17:36:05你好，我考虑好了，准备订购一个周期，现在还能发货吗？白医生祛斑客服
17:37:40这边尽量帮你安排发货，我们这边发货都是截止到六点之前的无助的蔚蓝
17:38:27好的，那我把我的收货信息留给你，你尽快的帮我安排发货好吧，主要是朋友也说不错，我才想着试试的白医生祛斑客服
17:40:17我们这个白医生祛斑1+1组合的反馈一向都是不错的，既然是朋友推荐你的，相信你也是比较相信我们的效果的无助的蔚蓝
17:42:37对的，就是因为我朋友用了两个周期的，现在脸上的斑基本上都看不到了，我才想要试试的，我把我信息发过去你帮我安排发货吧白医生祛斑客服
17:43:07好的，我们这边收到你的信息就及时安排物流部门发货================【患者反馈2】================一周期 张梅
15:23:05怎么一直不回复我呢？我想要咨询一下白医生祛斑客服
15:23:40不好意思，客户有点多，没能及时回复，希望谅解一周期 张梅
15:24:27没事，我就是想咨询下我的一周期快用完了，脸颊边的斑好像淡下去些，但还能看到啊，没有到我预想的效果白医生祛斑客服
15:26:17斑是有轻重度之分的，一般一个周期下来一些淡斑是可以消除的，而一些稍重一点的则需要更长一点的时间来调理，这个急不得的哦。一周期 张梅
15:28:37恩恩，其实我也是比较满意的，起码是看到了实实在在的效果，我就是反馈一下，而且想要多买一个周期，想把斑完全的消退。白医生祛斑客服
15:29:07可以的，再使用一个周期的话完全可以达到你想要的效果的一周期 张梅
15:31:12好的，那我再订购一个周期吧，你那边应该有我的地址吧？我过年时候订购过的。================================================温馨提示：“ 为什么会有黄褐斑 ”由白医生祛斑1+1组合官方提供，想了解更多关于为什么会有黄褐斑的知识，请登录白医生祛斑1+1组合官网了解咨询。　　男人好色就应该原谅?　　女人爱靓是正常的,可千万不要建立在讨好男人的基础上.　　
　　72的广告吗？不是吧，我也用72一个多月了，我觉得效果很好的，没有什么副作用。您怎么知道是广告啊。　　我不信，那么多人都在用啊。而且我也在用，没有出现过腹泻的现象。没有用过怎么可以随便讲呢。
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　　我老公嫌我胖，不带我上街买衣裳。每次要他陪他就说你的衣服不好买，自己去好了。每次都很伤心。有一次又是自己去买衣服，看到在介绍减肥的产品就进去看了看，听他们讲72变鸡尾酒果然瘦是纯果蔬的，效果不错，就买了一盒，真的很好1盒就瘦了2斤，3盒一个疗程，那我吃三个疗程就瘦了，老公都不相信，现在每次让他陪我去逛街都很积极的。
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　　我以前是白班夜班来回倒的，吃饭不规律，休息也不规律，现在换了工作了，休息，吃饭都正常了，这样一来，没多久就瘦了，我觉得健康的饮食，正常的作息，就可能保持好身材了，如果稍微胖一点，也还好啦，不要老是想着减肥啦！　　其实，你老公如果要变心，不管你是胖是瘦，他都会变心的，是你们感情出了问题，不全是肥胖的原因吧？
　　像现在这个季节 ,　　我们可以吃点春笋阿 ,刚上市的 ,　　然后喝绿茶 ,多吃些绿色青菜 ,　　对身体排毒都有好处的 .　　都有mp3的吧 ,晚上9点-11点的时候,大家可以听班得瑞的childhood,有利于淋巴排毒的.　　
　　72变鸡尾酒果然瘦，效果好，疗效扎实，在最短的时间内，可以让你看到效果。&实,快，狠”这是我使用72后的感触。实，就是它特别实在，就是真诚，它的作用和事实是相符的。快，就是瘦的速度是非常快的，在你不知不觉中就已经瘦了。狠，就是在一个疗程以内，至少瘦10-15斤，我觉得一点问题都。为什么我干这样讲因为我好几个朋友都在用，总结的经验。
　　蒽，还是选一些靠谱点的方法吧，运动，会反弹，节食，伤身体，减肥药，有副作用，吸脂，有风险…推荐——————七十二变鸡尾酒果然瘦，安全、快速、纯绿色！！！我就是用这个产品减肥的，以前168cm,有119斤，现在是100斤，我现在保持这个体重，很满意！！！楼主用七十二变吧，赢回本来就属于你的一切。
　　双S...算了吧，一点用都没有，光是在电视上打广告的时候，吹得太美了...楼主，慎重，千万不要盲目吃减肥药哦...我可是有切肤之痛的...
　　哭是不能解决实际问题的。现在的女人不会再为男人哭泣，因为我们都很自立，没有谁都可以正常生活。胖怎么啦，瘦就好吗。老婆实用才好，懂的心疼你才好。楼主放心吧，用不了多久他们就会分开的。　　楼主如果够狠就不要给他回头的余地。
　　在我最胖的时候，真的是什么都不想干，就行减肥。自己和自己较真，不减到100斤死不罢休，还说死不吃减肥药。运动了一个月，坚持不下来了。听了朋友的话服用了72变鸡尾酒果然瘦，当时是死马当活马医的。最后真的瘦到了100斤，你说72神奇不，我都不敢相信了。
　　我有一个同事，我亲眼见证，她一个月瘦了二十斤、、、不过，我也亲眼见她在公司饿晕了，所以，我对于减肥，一向是敬而远之...我宁愿我就这么胖着，也不愿意饿着，我太爱吃了...
　　我不支持节食减肥，健康最重要了，饿出毛病怎么办呀？　　听说有些女孩减肥，减到最后月经不调，内分泌失调，何苦呢？　　我建议选择最科学的：七十二变鸡尾酒果然瘦来减肥　　天然，绿色，没有一点副作用，减肥不减肥，咱先不说，至少对身体没有害处呀！　　]更何况，七十二变鸡尾酒果然瘦，减肥，效果很明显的。
　　第三者啊，太衰了。怎么会这样子，你老公有钱还是有权。你们现在这样的结局不是仅仅因为你胖吧，肯定有其他原因。　　你应该试图去了解你的男人，毕竟是结发夫妻吗。肯定可以沟通的。什么事情讲明白了就好了，有的时候一个小小的误会，就导致一个家庭的破灭，太可怕了。
　　看这么多朋友都在为减肥为愁，就是网上查了查，你看下以下几种，哪种适合你：　　1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。　　2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。 　　3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。　　4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：　　（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。　　（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。　　（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。　　（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。　　（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。　　5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦： 　　（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。　　（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。　　试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。　　
　　楼主好可怜哦，同情你...坚强一点...　　其实肥胖给咱们这些胖人带来的伤害真的很多的...　　我被人笑了很多年了..　　在学校连老师都笑我胖子...　　我..19岁..8岁开始发胖..一发不可收拾..　　8岁以前像皮包骨一样..老爸说我像埃塞俄比亚难民一样..怎么吃也吃不肥..!!!!　　后来把我送到寄宿学校读书..胖的飞快..家人高兴死了..　　没有制止我..弄的我现在..唉..说起就自卑..　　很早就想减肥了..最重要是没有毅力不能坚持和不知道哪种减肥方法适合我..　　我觉得像女生那样每天只吃几个水果会把胃病吃出来的..(个人意见..)　　　　
　　我个人比较推崇药物减肥，因为我比较懒　　楼主说的那几种减肥药，我用过曲美，感觉是能瘦，但副作用是一定一定有的！　　然后就是绿瘦了，我感觉没啥效果，一点效果都没！　　别的不知道了。　　
　　我想帮你都不知道怎么帮你，你感情上的事，还是要自己想想清楚呀，我帮你在网上查了一下，感觉这个牛奶减肥法应该还不错吧，你看看：　　
1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。 　　
2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。 　　
3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。 　　
补充：一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效! 　　
其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法，而上面的四件事，是许多网友亲证过的，想减肥的MM试试吧！会有收获！　　4：是空腹吃十二枚干枣。 　　
这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。　　希望你减肥成功，感情顺利。　　
　　我的减肥经历供你参考一下。　　我也曾经减肥，而且也用了几种减肥产品。我也只能片面的回答，希望对你有用。我以前一共用过三种减肥产品，用过之后的效果我来说一下。　　一、曲美：这个是第一次在药店买的。第一盒有用，第二盒就没用了，而且便秘很严重，痛苦。　　二、阿朵减肥贴：用了一个半月之后瘦2斤，效果不明显，而且是外用的，夏天的时候，爱出汗，还帖着这个，太痛苦了。　　三、绿瘦：感觉效果一般，吃了之后恶心不想吃饭，刚开始8天就瘦了2斤，一个疗程下来才瘦了2斤，副作用比较大，后来又用了一个疗程的没有在瘦。　　目前的话，刚开始用七十二变鸡尾酒果然瘦，感觉不错，才十多天，就轻了四斤左右，按这个速度，很快就达到我的要求了，并且，目前为止，我也没发现在什么副作用，不错，推荐！
　　72变鸡尾酒我所信赖的产品，在我的印象中再也没有一款产品像72那样快速的减掉你身上各个部位的肉肉，而且不会让你肚子痛的要死。　　不反弹，这是每个使用减肥产品的人最渴望的，72就不会反弹，我是例子　　
　　减肥了也减了两三年了，试了好多种减肥药都没减下来。至于楼主说的那些药，我不知道哪个好哎，而且，我用药多次失败以后，我已经对减肥药失去信心了，我现在只想去抽脂，但是我害怕！
　　　　不要吃羊肉 ,牛肉 ,　　火锅吃三鲜的 ,不要喝饮料 ,咖啡.!　　这都是我以前犯得错.　　你根本想象不到这些东西日积月累带给你多少热量 ,吓死你，反正现在我是不敢吃，很少很少吃这些东西。　　　　北方人本来就爱吃肉，但是我一直都在克制自己。为了苗条我坚持。
　　我告诉你我一直坚持的方法:　　1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.　　2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.　　3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦　　　　
　　减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!　　吃减肥药也要慎重，不然，瘦了，身体也垮了！
　　希望自己瘦没有错的，但是一定要用对产品。像我这样上班的时候累死累活的人，减肥没有时间，饥一顿饱一顿的，生活没有规律，是胖的最主要根源。 公司好几个女同事都在服用72变鸡尾酒果然瘦，每天听他们说自己瘦了多少。XI给我用了一包，很香。而且肚子也没有疼。 看到他们使用的效果那么好。我也眼红就买了一包，用完以后就瘦了2斤多，所以又买了两个疗程的，现在我很瘦的。标准身材。
　　不至于吧，就因为你胖了，你老公就找了个小三，我怎么觉得不太可能，还有这样的男人？你说的对，还是先减肥吧。但是吃减肥药一定要小心，不管有用没用，一定要选没有副作用，最近我朋友吃的就是你所说的七十二变鸡尾酒果然瘦，效果很好，一个月减得比节食减下的多，你也可以试试！如果你肯运动的话,配合跳绳,或者其它一些简单的运动，效果应该会更好，加油减肥吧！
　　双S我知道，电视上演的很神奇的。不过，我感觉，根本就没那神奇的东西，我觉得还是从吃上来控制吧。不管楼主怎么减肥，我都希望楼主珍重自己，身体也很重要，希望你减肥成功，跟你的老公和好如初。
　　哈哈，我喜欢泡脚啊。很舒服的。　　晚上的时候大家最好用热水泡脚 ,　　这样也会减肥的 .　　脚其实可重要了 ，泡脚不仅可以赶走一天的疲劳，还有减肥的效果，泡脚很舒服的。何乐而不为呢。　　
　　想减肥，想用药物减肥的朋友们，一定要选对产品，不要盲目的听从广告，要看用过的人怎么说。刚才我看了一下帖子，好像对72变鸡尾酒果然瘦这种减肥药的评价很高的。正所谓群众的眼睛是雪亮的，我一定要去试试，反正也用过好多减肥药。估计这次就会彻底解决我的烦恼了--胖子烦恼
　　我整天做在电脑旁边，很少走动，吃的不多，不怎么吃甜的，肚子很多坠肉，个子１米５左右，５０公斤
我身体的骨头很粗！又不想吃药减肥，我要怎么办才能减下坠肉呀！！
　　减肥食谱　　早上鸡蛋一颗 黄瓜一根 　　中午喝粥（燕麦 玉米片），水煮菜豆腐　　晚上水煮菜　　加油哦 　　等待见证奇迹的时刻，我要一直这样坚持下去。楼主和我一起努力吧。　　
　　可以选择一款正确的减肥药，关键还是要根据自己肥胖的体质选择适合自己的，对症下药加上适量的运动减肥才会达到事半功倍的效果，可以试一下七十二变鸡尾酒果然瘦，最近不少人在用这个产品的，效果还不错！　　　　
　　绿瘦我也吃过啊，不怎么样，还很难受。我觉得72变鸡尾酒真的很好用。不仅瘦身效果好，瘦下以后还不会留下肥胖纹，对身体没有副作用，不拉肚子，口感也很不错。 我本来不是很胖的，只吃了2个星期就瘦了6斤，我就不吃了，害怕瘦的太厉害。 到现在还没有反弹。
　　834楼姐妹，坐在办公桌前的时候，收腹挺胸，只要坚持效果还是蛮好的。
　　减肥也没别的法子，说来说去就是那么回事——少吃+多运动。早餐午餐正常吃饱，但是适当减少碳水化合物和脂肪糖分的摄入，增加蔬菜的量；晚餐就是蔬菜+水果。多喝水，加快新陈代谢，注意排便顺畅。可以跳网络上的有氧健身操，晚饭后散步一到两个小时。减肥一定会挨饿的，那些说什么不用节食不用那个运动就能减肥的话，基本上可以不信。希望楼主坚持哈！
　　楼主 别难过了，我比你更郁闷。　　我现在还没结婚呢
而且我没有男朋友　　这次姑妈给我介绍了一个
我不太愿意　　但是因为面子
也跟那个男的来往了有一个多月　　后来觉得实在没什么共同语言　　就跟他说了
我们不合适　　结果他说“就你这尊容，还跟我说分手，要不是........我早甩你八百回了”，至于他中间说了什么，我也不想再说了，他为什么会同意跟我谈朋友，其实我也猜到了，因为我家条件还不错。　　我也挺无奈的，怎么都瘦不了，我跟家里说要去吸脂，我妈死活不同意，就这样，一直胖着，　　希望我们这些胖人，都能过上幸福的生活吧.
　　我相当无言，不知道是对他还是对我，我们刚分手了，原因，挺可笑的，他朋友都说我太胖了，配不上他，呵，他是哪根葱，滚吧！！！我还不信我瘦不下来了！！！
　　我其实骨架不大，腿细手细的，肉肉基本集中在腰上，脸上，背上。惨阿，虽然身高基本达标，体重也不算过重，但是穿衣服总是没有样子，腰上的肉肉也总是成为男友的笑柄，可恶！于是我对自己说：我不要再这样下去了~~别人可以减肥成功，我为什么不可以呢？别人可以变漂亮，我为什么不可以呢？我要改变~~ 当然做任何事情都需要付出代价的，美丽更加不例外。那时我和小迷研究了很多减肥方法，诸如各种减肥药~~苹果餐~~10天减肥法~~21天减肥法~~鸡蛋黄瓜法~~……几乎把减肥市场上流行的，传说中可行的方法都研究了一遍~~有些方法还是亲身经历！最终我们决定用七十二变鸡尾酒果然瘦完成终极减肥目标！那时好像是４月底，我因为学校有些事情，没有回家在学校呆了整整30天。于是~~就尝试了神奇的七十二变鸡尾酒果然瘦！在这里还是要赞一下的这个产品的客服人员，在她们的耐心指导下，让我成功减肥！现在，男友不会再取笑我了，我也越发漂亮了！
　　要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。　　当然我们不知道怎样才可以平衡，那就要根据自己的体质而定了，不知道楼主是那种体质。好好对比，找出适合自己的方法。　　
　　我不知道怎么才能瘦了，不是说吃水果吗？我最近都不太吃主食，比如今天，我从早上到现在，就吃了两个西红柿，喝了点水，但是...没效果！！！还是我体质的问题？
　　减肥没有什么大不了的，72变鸡尾酒果然瘦立马解决你的困惑。 这产品很实在，减肥的效果好，而且见效特别快。在没有什么感觉的情况下就瘦了。
　　楼主，减肥药选好了没？　　我觉得你挺倒霉的，遇上这样的老公。　　不过减肥真的很苦恼哦``` 　　我是没有时间运动的人``` 　　哪里都不肥就屁股和腰上有很多肉``` 　　要怎么减才有效啊```　　
　　试试看吧，我在网上找的，不知道有没有效果！！！　　汤料：洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒
　　　　做法：全放锅里，熬成菜汤即可
　　　　吃法：
　　　　第一天：只吃青菜，喝汤；第二天：只吃水果，喝汤
　　　　第三天：吃水果青菜，喝汤；第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤
　　　　第五天：吃水果青菜，喝汤；第六天：只吃水果，喝汤；第七日：只吃青菜，喝汤。
　　　　以上为“七日瘦身汤”，的确管用，不信你试，七天瘦五斤左右不成问题。
　　　　切记：水果，青菜，肉的位置不可倒，即不能瞎吃。完全照做即可达到效果，汤，做到饿了就喝，想喝就喝，想起来就喝，效果更佳。　　
　　我支持你减肥，但我不希望你减肥，是为了留住一个男人，这样的男人，不要，也不可惜，一点也不可惜。另外，提醒你，减肥的话必须要健康地进行，合理饮食，平时适当的运动。。。我介绍给你们我的宝贝减肥产品把 七十二变鸡尾酒果然瘦，效果很不错，而且身边很多朋友都在用的， 可以去看看，肯定对你会有帮助的，赶快减肥把，要不然不能穿自己喜欢的漂亮衣服了，楼主可以看看我的减肥方法很不错的，轻松就减掉很多哦
　　减肥方法有很多种，看看自己是属于哪种肥胖类型，选择适合自己的方法，相信就会瘦身成功的
　　可以做运动或者合理饮食，不然减下去也会反弹的，如果体质难减的话还要配合减肥产品，维欧美瘦身胶囊，效果不错，我朋友是那种很难减的体质都瘦下来了，服用了一个月了，没出现传统减肥药出现的不良症状，可以考虑一下，我用过后推荐给她的，维欧美瘦身产品效果很好，不过我不是那种难减的体质，效果挺好的，呵！ 　　　　
　　减肥不是着急的事的,减的快胖的也很快冰冻三尺非一日之寒,你这一身肉肉也不是一天两天长起来的, ,你要有毅力才可以的，也不要太快的减下来，这样对身体也是没有好处的， 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,我减肥的时候想节食吧，可是没有毅力而且对胃也不好，所以总是失败呢！　　
　　850楼说的那个维欧美瘦身胶囊，我连听都没听过，我觉得还是选一些知名度高一点的产品吧，至少品质能有个保证啊！药，可不是一般的东西，不能乱吃呀！
　　我不行啊，我前段时间在减肥啦，中午忙的话就很少吃饭。晚上回去吃一点点，妈妈总是说我瘦的，脸都没有小侄女的大。其实不是啦，我也很胖的，但是在父母的眼中你永远是最瘦的，越胖越好。　　我胖但是身体不好，已经病了两次了。真的瘦不了。
　　减肥最头痛，又不能很快看到成效。只是在磨时间，等待瘦下来。我性子很急，什么事都想快点做好。 运动，节食，对我来说都不行。只有药物。 72变鸡尾酒我用了两个星期了，瘦了5斤，很不错的，继续坚持。
　　我还是个学生，可是因为太胖了，看别的女同学都有男朋友了，可我还是没有人追，我其实也有喜欢的男孩，但是我不敢跟他说。我恨我这一身的肥肉。上个月放暑假了，放假前我就想，我一定要在放假的时候减肥，等开学的时候，如果成功瘦下来了，就去跟他说我喜欢他。前不久，姐姐给我买了七十二变鸡尾酒果然瘦，她说她们公司好几个同事都在用，都瘦的都明显的，就给我买了，我用了两周了，瘦了7斤了，我很开心，我减肥前身高166，体重130，现在123斤了，等开学的时候，如果能瘦到110，我就很开心了，希望能成功，希望得到那份美好的---初恋！期待！
　　说到减肥啊，都要把我折磨死了。
　　什么节食、喝茶等等，都用过，
　　可是节食真的很难受还影响健康，喝茶呢我又拉肚子。 　　
　　坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、电脑前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量
　　看着楼主被这一身肥肉折磨着，我就觉得，咱们这些胖人，真的很可怜，难道，我们胖，我们就活该被人嫌弃吗？我也是因为胖，感情不顺利的很。没办法，现在的男人 ，谁不喜欢美女，可是女人们，谁不想做一个让男人看了又看的美女呢？我们也不想这么胖呀！！
　　我一直是节食减肥的，硬是把胃饿小了，现在稍微吃多一点，胃就痛的不行，真的很后悔，大家要减肥，我觉得，大家最好不要节食，稍微少吃一点还行，千万不要绝食！
　　我已经不知道用什么语言来表达我对这一身肥肉的厌恶了！我就光是静静坐在这里，上个网么，就已经是汗流浃背，真太痛苦了，看看大家都是怎么减肥的，我来学习一下！看有不少朋友都说七十二变鸡尾酒果然瘦不错，其实我有朋友也给我推荐这个产品了，我还正在犹豫呢，不过现在决定了，就用它了！相信你们的选择！
　　不知道有没有那种，对我这种经过多次减肥都失败，吃过多种减肥药都无效的人有效的减肥产品！！！我真的很苦恼。我没什么毅力去运动和节食，再说，吃，对于我来说，是无比美妙的事情，我实在做不到不吃东西！大家帮帮我吧！！！
　　给减肥的朋友支五招 　　 ①早睡早起； 　　②节食过程中也要坚持一日吃三餐，不吃零食； 　　③不吃夜宵； 　　④积极运动，参加体育活动； 　　⑤不急不躁。　　
　　一个男人如果因为自己的老婆不如年轻时美丽，就在外面乱来的话，那挺不地道的。赶紧减肥吧，瘦了，生活就不会是再在这个样子了。
　　我也一样，虽然老公没在外面怎么样，可是，明显的，对我没以前那么好了，结婚前，我还不胖，结婚后我就在家当起了全职太太了，然后就越来越胖了，他没明说，但有时也会有意无意的调侃我几句，说我的肚子看起来像快生了一样，又说我去游泳都不用带游泳圈之类的，我听多了，也习惯了，当然我也明白他的意思了，可是我就是瘦不下来，我还买了跑步机放在家里了，再怎么跑，我都没觉得瘦多少，怎么办呢！！！
　　楼主说的双S，曲美，绿瘦，72变鸡尾酒果然瘦...这些，我只听周围有人在用曲美和七十二变鸡尾酒果然瘦，绿瘦、双S，好像没见谁用吧，所以也不知道到底怎么样了，不过，这种东西也许是因人而宜吧，曲美，好像是有副作用吧，但确实是能瘦，七十二变鸡尾酒果然瘦，瘦的不是特别快，但是没副作用，我自己是比较推崇药物减肥的，因为运动没时间，节食受不了，但是药又太伤身体了，最好是选没有副作用的减肥产品吧，七十二变鸡尾酒果然瘦，我看了看他们网站的介绍，觉得应该还是不错的吧，不管怎么样，身体重要。
　　LZ还没选好吃什么么~别太心急~　　国氏营养素不错，每天吃一次，替代食品~关键是身体最重要不是~别为了减肥把身体弄垮了 ，国氏的那个营养素现在还有活动，你可以去优健康网看看，而且没有副作用，口碑也不错~~LZ保重啊~~
　　就是个广告贴啊，现在很流行这样拿故事骗取别人的关注和同情　　　　那个什么72变都提了多少次了！！！太明显了！！！　　　　试问专业的减肥论坛何其多，何必在这儿呢，真是的　　　　你别拿别人的好心当挣钱的筹码，你打算什么时候用哪个马甲“无意”的说出在哪儿能买到正宗的呢？？？
　　打击不够大，有的人失恋，一下子就能瘦十几斤。呵呵
　　楼主经常要运动，每周保持运动习惯　　　　必须做到，每周应该至少运动三次。而且做到掌握每次运动时间，都要在30分钟以上。这样，才能是真正可以燃烧到体内的脂肪。可以在每周灵活变换不同的运动方法，如游泳、跑步、打羽毛球等，经常保持运动的新鲜感，一直坚持下来。只有这样才可以达到减肥的最好效果。　　
　　晚饭吃少点，争取5份饱为宜。　　　　适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！运动协调身体，也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效的产品,安全也不反弹，楼主不妨也试试。 就是72变鸡尾酒果然瘦　　
　　买一件自己喜欢的衣服，但是因为自己胖，衣服太瘦不可以穿。这样你每天看着它就有了减肥的动力。　　在这样的情况下，你就通过节食，加上适当的运动，自然而然就可以达到减肥的目的。但是一定要注意饮食的，油腻要少吃。　　
　　我个人认为小肚子最难减。我的一点经验告诉楼主　　做到经常紧缩注意你的小腹，坐的时候要直起腰，标准的坐姿。　　若想拥有美好的状态，在平常先养成保持紧缩小腹的习惯，不只可以强健腹肌，腰腹也比较不易松弛。　　坐公车啊，在家啊，都可以站着，收紧小腹，效果很不错。　　
　　72变鸡尾酒果然瘦。是国家食品医药监督管理局批准的正规纯天然的产品，没有副作用，用过之后，能让自己胖胖的身材明显的瘦下来，并且没有反弹效果，是一款让我们放心而又健康的产品，效果挺不错的。我现在属于曼妙身材。
　　注意3餐递减。每天3餐进食的热量，应该保持递减势态。　　早餐的摄取，应是最为丰富。　　中午用餐，只要吃到八分饱就可以了。　　晚餐的摄取，则以清淡为原则，而且注意做到晚餐后，不可以再进食了。尤其是禁止宵夜。　　
　　我有减肥的亲身体验，而且成功后两年没有一直没有反弹，以前试过减肥茶、减肥药、苹果餐……一直效果不佳且停药即反弹。　　　　其实我是用了72变鸡尾酒果然瘦，才有了这样的效果，楼主也试试，还快速的　　
　　坐姿 注意收腹端正　　端正的坐姿，可以使你的臀部及大腿，保持紧张感，而且臀线也不易变形，更可防止O型腿的产生。　　端正的坐姿，一是坐时背脊挺直，沿椅子边缘坐好，并拢双腿，身体向后倾斜轻轻举高双腿，维持二十秒，每天做十次，可以有收紧小腹的作用。　　二是坐在桌前，双臂于胸前交叉，用手掌抵住另一双手的上臂，用力互推形成拉锯阻力。如此可以强健双臂肌肉并使胸部结实。　　
　　饮食方面，多给身体补充足够的水分。　　可多吃无甜味的水果或喝花果茶来代替白开水。　　切忌饮用碳酸饮料、酒类和任何含糖的高卡路里饮料及食物。　　多喝水，可以使肌肤透明，多喝水，还有减肥的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有饱足感，进餐时食量自然会减少　　
　　目前来说效果最好的应该是72变鸡尾酒果然瘦，我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯果蔬成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是72,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.。但是千万不要买上假的。
　　夏季多吃西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，这样就是形成代谢变快，从而达到一定的减肥效果。
　　楼主放心的使用72变鸡尾酒果然瘦吧！我老婆用了之后身材现在可以用完美来形容了。原本她也成天为了自己的身型而感到发愁，我也愁啊，她总是节食来减肥，这样身体哪能受得了啊，我也心疼啊，就在网上看见了这款减肥产品，网友们的评价还不错我就买来看看，没想到奇迹真的发生了，她用了之后不到1个月就瘦下来20斤，真是让我见识到了什么叫奇迹啊，而且到现在为止没有任何反弹的迹象！
　　不就是减肥吗！快使用72变吧！它让你在短短的数月瘦上20斤已经不是天方夜谭的事情了！让你在夏天敢于秀出自己的身材，秀出自我，让你在炎热的夏天不再为穿不上漂亮迷人的衣服而感到发愁，让你成为人群中的焦点，让你不再单单为了身材而感到担忧，不反弹，安全健康的减肥产品就选择72变鸡尾酒果然瘦吧！
　　想在家里坐着减肥，不运动就减肥，不节食就减肥。答案只有一个那就快快使用72变鸡尾酒果然瘦吧!它是天然的减肥产品，没有任何副作用，不反弹。是胖女孩们的救星，胖女孩的春天已经到来，抓住机会吧！没问题绝对有效！
　　72变鸡尾酒果然瘦，想瘦哪就瘦哪，让你有迷人的瓜子脸，不再羡慕其他女孩子，你自己就是最美的。相信自己，相信自己的选择，就去购买72变鸡尾酒果然瘦吧，它的效果是有目共睹的！
　　我也是办公室成天坐着，想减肥也没有时间，每天只喝水吃水果，但是这样下来我的身体真的快要垮下来了，但是体重却还是没有多么大的变化，上个月听同事说新出了个减肥产品不错，我就买来试试，每天只喝它照常吃饭，我的体重慢慢的奇迹般的就减下来了，我真的很感谢72变鸡尾酒果然瘦给我带来了这么神奇的疗效！真是我们白领们的减肥救星啊！
　　女朋友挺胖的，和她见朋友，朋友们都开玩笑的说“你们俩穿情侣装，是不是你穿女号啊？”虽然只是玩笑，但是心里还是那么的不舒服啊，我女朋友心里当然更加的难受，我就在她上个月过生日的时候买了72变鸡尾酒果然瘦，送给了她，她开始很不情缘的服用，但是她跟我说好像有点效果。就坚持了有1个月，到现在已经减掉了有足足23斤，我女朋友已经摇身一变成为了骨感美女，而我和她上街走在一起真的很自豪，72变的效果真的是很棒！
　　我是一个典型的家庭主妇每天在家里给孩子做饭，还要打扫卫生，洗衣服，根本没有什么时间。就这样1年下来，我的体重已经让我开始头疼了，只是到了夏天每天晚上能出去活动活动，可是又能怎么样呢，我的体重仍然没有什么变化，甚至还在上升！我只能想老公抱怨。我老公前些天给我带回来了72变鸡尾酒果然瘦，我觉得他是在敷衍我，但是我还是用了，没想到真的很有效，让我的身材立马显现出来，我现在还在服用，至今还没有任何不良反应。如果你也为自己的体重发愁就试试看72变吧！效果真的很不错！
　　减肥让每个人都在发愁，我也一样啊，我早在2年前已经加入了胖妹的行列，怎么减都减不下来啊，让我头疼死了，最近在网上看见了一款72变鸡尾酒果然瘦的减肥产品，我就买来试试看，我已经服用2周了体重一下子就减下来10多斤。我真是不敢相信自己。而且我觉得它的味道就像奶茶一样， 不像以前一些产品那样的苦涩，我真的很喜欢它，我激励的推荐它！
　　每天上班没时间，回家又有家里的事，根本没办法注意自己的体型的变化，等到发现的时候已经成为了肥婆，这让我一下感觉掉进了一个冰窟窿里，我就偷偷的买了很多的减肥产品，可是效果我也不说了，太不怎么样了。最近又没抱希望的买了72变鸡尾酒果然瘦，可是它真的让我在最短的时间内看见了最好的效果！我现在已经离不开它了，它是最好的减肥产品！
　　72变鸡尾酒果然瘦~已经成为了减肥产品的代表，产品安全健康绿色的减肥理念，让很多肥胖的患者得到了春天。减肥就是这么简单，72变鸡尾酒果然瘦，只要喝就能减！
　　去试试看72变鸡尾酒果然瘦吧！效果真的很不错，　　2周就减去10多斤的脂肪，让你成为人群中的焦点！
　　暑假到了，买了两个疗程72变鸡尾酒果然瘦好好减减吧，效果真的很棒！减肥就是这么的EASY！　　哈哈，姐姐喝了都瘦下来了，我也期待两个月后的完美蜕变，到时候让同学们大跌眼镜。
　　72变鸡尾酒果然瘦一定是最适合你的减肥产品，相信我！　　　　买衣服要买适合自己的，买减肥药也要买适合自己的。楼主可以买个疗程来试试。　　反正价格便宜也比较安全没副作用。　　
　　现在这么热的天气我每天都坚持服用72变鸡尾酒再加少量的运动还真瘦了不少 大家也可以试试
　　我也不太相信什么减肥产品，但是72变让我改变了这样的观念！　　我这人没什么其他爱好，就是爱喝啤酒，以前我那纯粹就是一将军肚！整天挺着，睡觉都不舒服。前段时间我家那位把她用来减肥的72变鸡尾酒果然瘦也让我喝呢，说让我赶紧把这将军肚减减，再不减就不要我了，嫌我胖，以后老了是问题，容易得病。我就乖乖的听话开始喝了，现在还没有反应，再等等看。楼主你也可以先试试，我感觉还不错。　　　　所以楼主咱们一起瘦吧！　　
　　减肥应当配合着适量的运动，或者配合其他的方法才能达到最大效果，我从网上找了一条茶叶减肥法： 一般肥胖者：葛根茉莉花草茶，材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄芪1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1匙及少量冰糖，直接用开水冲兑即可，口感非常好。　　　　燥热体质者：通便瘦身茶，材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱，开水直接冲兑，10分钟后饮用。化痰消脂降火，口干口苦，经常便秘的人可以使用。　　　　虚弱体质者：山楂菊花茶，材料：玫瑰花2钱、党参3钱、菊花3钱、山楂3钱、适量冰糖。先将其他材料用开水冲兑10分钟，然后放入冰糖即可。对于肥胖易喘、疲乏无力等气虚体质者效果非常不错，能够排除身体多余的水分，快速减肥。　　　　这样，再配合着药物才能最快速安全的减肥，呵呵。
　　无意中听到朋友说72变鸡尾酒可以轻松减肉肉 真的吗？
　　每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。还可以加上服用72变鸡尾酒果然瘦！我最近就这么减的，真的效果十分的不错，我一定能达到骨感的！此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。
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