“二胎”正常开放后，目测大多数家庭会选择再生一个宝宝给大宝做伴，但怎样才能生出健康、优质的宝宝，就成为了很多人心中关切的问题，这就需要做好“备孕”的工作啦。顾名思义，备孕就是怀孕前准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。但是，备孕到底要怎么备？很多人其实并不是很清楚，我来谈谈自己的一点意见和建议吧。备孕前的身体检查女性体检项目包括：抽血检查项目（血常规、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型、弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹病毒、女性激素六项）、尿常规、阴超、肝胆胰脾肾B超、心电图、宫颈液基细胞学检查（TCT）或者宫颈刮片、白带常规、人乳头瘤病毒（HPV）。做这些检查大概总花费在两千元左右，最好是空腹去医院抽血。其中，女性生殖内分泌激素六项一般是月经来的第二天去医院抽血检查比较准确；阴超、宫颈液基细胞学检查（TCT）或者宫颈刮片、白带常规、人乳头瘤病毒（HPV）往往选择月经干净后3-7天内检查；这些检查结果一定要妥善保管，怀孕后直至怀孕分娩，很多项目是不需要重复查的。男性的体检项目包括：抽血检查项目（血常规、肝肾功能、血糖、血脂、甲状腺功能、肝炎、梅毒、艾滋病、血型）、尿常规、肝胆胰脾肾B超、心电图、精液常规。做这些检查大概总花费在一千五百元左右，同样，最好是空腹去医院检查。如果检查结果全是正常的，那么，恭喜你们，可以开始备孕了。如果检查结果有异常，需要对症治疗，很多疾病如急性肝炎、生殖道急性炎症等需要治愈后才可以怀孕。若是检查发现体内已经没有乙肝的抗体，建议乙肝疫苗接种后3-6个月开始备孕。另外，夫妻双方需要对身体存在的“隐患”早日消除，如患有龋齿或者智齿并经常发作的女性，建议在备孕前去口腔科治疗龋齿或者拔出智齿以“消除隐患”。若是长期服用慢性病药物的夫妇在备孕前，最好去医院咨询，看是否可以停药或者需要更换药物。备孕前的生活习惯调整1.戒烟：吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。女性吸烟会增加流产的概率。而被动吸烟的你同样深受其害，受孕率会明显降低。2.戒酒：饮酒和吸烟一样，一定程度上会降低男性和女性的生殖能力，另外，酗酒还会增加胎儿畸形的发生。因此，备孕中的男女最好都戒酒。3.饮食：注意饮食的多样化，加强营养，尽量避免不洁饮食。烧烤、生肉之类的尽量少吃。4.避免接触猫狗等宠物：猫狗等动物身体和粪便中所携带的弓形虫容易造成女性隐形感染，若感染胎儿，容易造成早孕期间流产、死胎、胎儿畸形等。因此，建议备孕的家庭不要养宠物，或者谨慎的对待宠物的问题。5.适当锻炼：孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。6.服用叶酸：现在，已有明确的证据证明，补充叶酸可以降低新生儿视神经管缺陷的发生率，因此，建议备孕的夫妻双方提前3-6个月服用叶酸，通常是0.4mg每天。备孕的心理准备1.备孕期间最好避免大喜大悲，保持乐观、舒畅的心理状态对备孕非常重要，另外，放松心情会提高备孕的成功率。2.适当阅读，要学习和掌握一些简单的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象。如早期的孕吐、尿频反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等，做到充分的了解，以免一旦发生后心理上难以应对。3.摒弃传统的“重男轻女”观念：不仅是准妈妈本人要树立生男生女都一样的观念，而且应成为家庭所有成员的共识。特别是对于家中的老人，需要将这种观念潜移默化，逐渐渗透，慢慢“洗脑”。关于备孕常见问题的解答1.备孕期间生病了怎么办？虽然目前更多的研究认为，在孕早早期，药物和辐射对胚胎的影响是“全”或“无”的，也就是说，药物对胚胎的影响，要不就会造成胚胎自然流产，要不就是没有影响。但是，我建议，如果你是在备孕过程中出现“感冒”或者其他毛病，用药时一定要告知医生自己正在备孕，自行服药时，一定要按照“已经怀孕”的标准服药，即尽量不要服用孕妇禁用或者慎用的药物，尽量避免行“x”光或者“CT”检查。2.到底什么时候同房更容易怀孕？一般来说，排卵期前后五天是易孕期，但是，并不代表一次或几次排卵期同房就一定会怀孕，很多女性，刚刚备孕两三个月没有怀孕就十分着急，认为自己是不孕症，四处求医。其实，这种做法大可不必。在此，再次说明一下排卵期的算法：对于月经规律的女性，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。对于排卵期不规律的女性，可以在月经第九日开始隔天到医院阴超监测排卵。但是女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。3.备孕期间一定要远离手机和电脑吗？我们现在上班，大多数时间是离不开电脑的，作为“手机控”的大多数人，更是一分钟都离不开手机。那么，备孕期间要远离电脑和手机回到原始社会吗？很多人对此争论不一。我个人的观点是不需要严格脱离手机和电脑。虽然手机和电脑有一定的辐射，但是这些辐射相对于自然界中存在的辐射来说，简直是九牛一毛。不过，适当的减少手机和电脑的应用，可以使得我们更好的休息，也可以保护我们的眼镜。（详细信息可看:不就怀个孕，瞧你被辐射吓成啥样了)一般来说，经过合理的安排同房，大多数夫妻都会在一年内如愿怀上宝宝，怀孕后，需及时去医院检查并建立围产卡定期产检。如果有规律夫妻生活并且从没有采取避孕措施，“努力”了一年多甚至两年仍然没有怀孕的夫妇，建议及时到医院查明原因。嘿，以上就是新一期的【王妮医生专栏】，本专栏每周二、六更新，有兴趣的朋友定期来春雨看哦 ！}

怀二胎注意事项　　生二胎要注意什么　　大多数妈妈都会觉得第二次怀孕的时间过得飞快。不管是情感方面还是身每次怀孕都是不同的，体方面。第二次怀孕，妈妈一定要照顾好自己。那么生二胎时都要注意什么呢?　　1、关注身体变化　　①妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。　　②对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。　　③你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。　　④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。　　2、注意情绪变化　　你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面。　　3、做好思想准备-身材问题　　对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋。　　4、更正观念-男孩女孩都是宝　　在很多老人的眼里，她本来就是因为你第一胎就生了个女儿，所以再让你生，想让你生个儿子，这或许也是你的初衷。　　5、避免催生或引产　　部分医生认为曾经剖腹的产妇，自然产时可能发生子宫破裂的并发症，生产过程中，曾经被缝合的子宫伤口，会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂，可能会导致母亲与胎儿的危险。　　第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生，让产痛的过程自然发生，如果过了预产期还没有生产的征兆，即使产妇试着想要生产，也不建议催生或引产，以免增加生产的风险。　　高龄产妇怀二胎注意什么现代晚婚晚育的女性越来越多，因此出现了很多高龄产妇。高龄女性怀孕本身就具有一定的风险性，特别是怀二胎的高龄女性更应注意。下面小编就介绍一下高龄怀孕二胎注意事项有哪些。　　高龄怀孕二胎注意事项有哪些?　　1、 放松运动　　准妈妈在乘车或工作时，可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。　　2、 双脚抬高　　高龄准妈妈有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳，锻炼身体。　　3、 饮食健康　　随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。　　4、 蹲姿练习　　如果你必须弯腰，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。　　5、 放慢生活脚步　　不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。　　6、 要忌口　　高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。因此，需要控制体重，避免吃含糖分多的食物。　　剖腹产怀第二胎注意事项　　剖腹产不同于自然分娩，再次怀孕的时候一定要谨慎，因为剖腹产后再次怀孕很可能造成刀口破裂或者其他威胁生命的后果。所以剖腹产怀二胎要注意下面这些注意事项。　　1、剖腹产后再生育，需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕(怀孕食品)，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。　　2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。　　3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。　　4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之 一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。　　5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。　　6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇(产妇食品)，第二次分娩有80%做剖腹产，这比自然分娩安全。再次剖腹产的手术时机要　　7、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康(健康食品)，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。　　二胎备孕注意事项　　不论是剖腹产还是顺产，怀二胎时要注意两次分娩的间隔时间。让子宫得到了更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年。第一胎是剖腹产的妈妈一般需要间隔2年。只要产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。　　第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕2年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。所谓胎盘植入，就是胎盘生长到了子宫肌层，分娩后胎盘不能娩出，极易发生产后大出血，甚至导致切除子宫。如果受精卵着床在子宫下段，将来可能发展为前置胎盘，也可发生早中期妊娠的胎盘植入。　　瘢痕子宫患者前置胎盘的发生率增高近5倍，同时胎盘位置低可增加胎盘植入的危险性。因此，不管第一胎是顺产还是剖宫产，当子宫完全恢复后，妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。　　怀二胎孕吐严重应怎样跟大孩子交代　　根据粗略的估计，大概有70%的女性会在她们怀孕的时候遭受早孕反应的‘考验’。那么，如果你正巧是这其中的一员，在第二次怀孕的时候很可能还会再经历一次。不过，第二次遭遇的早孕反应强烈程度和第一次的强烈程度并没有什么直接的关联影响。”纽约大学医学院妇产科教授、“Parents”杂志的特约顾问、医学博士James Grifo解释道。通常这种出现早孕反应的现象也是有遗传因素的，所以，不妨可以先向母亲打听一下，看在她或外祖母怀孕第二个孩子的时候是否都是会再次出现呕吐、食欲不振等生理现象的。　　至于孩子方面，的确是妈妈们要通过的一个挑战。你也不可能再像怀第一个孩子时那样，“娇气”地呕吐、抱怨、想歇着就歇着了，身边的这个孩子甚或是你自己，就会使得你自觉地呈现出一个要好的状态。已经成为妈妈的你，哪怕装，也要给孩子和自己一个更好的心情去面对身体上的不舒服――也许偶尔，你需要和孩子解释一下“妈妈身体不舒服”或者“我胃难受”“我的头有点儿疼”，用具体的症状来回答孩子的“为什么”。如果你告诉他是因为“弟弟”或“妹妹”的话，很关心你又不懂得其中道理的孩子会对折磨妈妈的任何人怀有敌意的。而你坚强表现出来的好状态，也会令你自己感觉痛苦更少一些。　　怀二胎还可以给大孩子喂母乳　　怀着二胎同时给老大喂母乳基本上是没有什么问题，怀孕是不会降低母乳的质量的。斯坦福大学母乳喂养医学科的主任、医学博士Jane Morton说：“只不过，当你的胎盘生长的时候，……而母乳就会变得尝起来更咸。因此，有些宝宝会因为妈妈奶水口味不对了而自动断奶的。”查看详情怀二胎容易流产吗　　怀二胎容易流产吗　　流产和是否怀二胎并没有太大关系，流产与否取决于胚胎质量和母亲体质，只要母亲身体素质好，是没那么容易流产的。但由于很多准备生二胎的女性年龄都在35岁以上，高龄产妇怀二胎的风险比较大，建议建议想怀二胎的女性要提前做好备孕准备，高龄产妇要尤为小心。　　怀二胎注意事项　　1、产检　　二胎妈妈对产检也不容忽视，依旧要坚持像怀头胎那样重视产检，这样才能有利于发现存在的潜在问题。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。由于不少二胎妈妈是高龄产妇，所以尤其要重视唐氏筛查。　　2、营养　　准备怀二胎前应该做好营养计划，提前3个月服叶酸。怀孕期间同样要劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，均衡补充胎儿发育所需要的营养成分。　　3、休息　　二胎准妈妈因为要照顾大宝，还要照顾家庭，所以难免会有些身心疲惫，因此家里的人要帮助分担准妈妈的家务等，让准妈妈有充足的时间休息。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。　　4、良好的心态　　无论从什么想法出发考虑生二胎，准妈妈都需要有良好的心态，尤其要更正观念，男孩女孩都是宝。　　5、关注身体变化　　怀二胎的准妈妈会发现相比一胎来说比较轻松，但依旧不能放松孕期的注意事项。要时刻关注自己的身体变化，防止类似于妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症等并发症的发生。　　如何快速怀二胎　　方法一：女人最易受孕的做爱频率　　夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。　　方法二：同房时采用什么样的姿势有助于受孕　　确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。所以，传统方式更容易受孕，并且做爱后不要立刻起身。　　方法三：要掌握排卵期快速受孕　　月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。　　方法四：如何选择易受孕期时机　　排卵期前后两天为易受孕期。根据上述三种方法综合考虑推测排卵期。计划要小宝宝的准爸爸和准妈妈们应该选择在排卵期性交，这样可以提高受孕的几率。推荐阅读(排卵期计算方法有哪些)　　方法五：怀孕的最佳时机及年龄　　女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。　　方法六：采取增加精子的数量、提高精子的质量的措施　　都市里男性精液质量越来越低，所以在考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。　　以上就是如何快速怀孕的方法，但也不是怀孕的唯一途径，不可能做到100%的成功，不孕症夫妇应根据自己的实际情况在医生的指导下来决定采取何种方法助孕，无论采用何种方法，都要求患者应该具备足够的心理承受能力及经济实力。相信随着科学水平不断提高，成功率会不断上升。查看详情怀二胎出现宫外孕吗　　怀二胎会宫外孕吗　　孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，俗称宫外孕。以输卵管妊娠最常见，病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留着床发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。在流产或破裂前往往无明显症状，也可有停经、腹痛、少量阴道出血。破裂后表现为急性剧烈腹痛，反复发作，阴道出血，以至休克。检查常有腹腔内出血体征，子宫旁有包块，超声检查可助诊。　　宫外孕造成的原因很简单，就是精卵会由输卵管迁移到子宫腔的时候走错了路，在输卵管停留了下来等造成的，引起该原因的一般可能是慢性输卵管炎，在平时请多注意阴部卫生，及时的去检查治疗输卵管等影响受孕的部位。　　意见建议：第二胎如果在你检查后没有慢性输卵管炎等症状的话是不会有宫外孕的，患宫外孕的几率非常渺小，所以各位二胎妈妈不必太过担心。　　第一胎宫外孕第二胎宫外孕几率　　一般情况下，宫外孕的病因大多数是由于输卵管的炎症导致的，如果是没有盆腔的慢性炎症的话，得宫外孕的机率并不不大。所以即使一胎时宫外孕，那么二胎只要没有发生炎症，宫外孕几率非常小。　　不过也有一些特殊的患者属于孕卵的着床有异常的，如果是确诊宫外孕的话是需要手术或者是保守治疗的，不能自行服用流产药物的。　　宫外孕能怀二胎吗　　如果第一胎是宫外孕，是可以生第二胎的，是要做好产前保健，注意卫生和饮食，是不会患上宫外孕的，这和第一胎是宫外孕并无关系。查看详情怀二胎该如何保胎　　怀二胎该如何保胎　　怀二胎的妈妈年龄都会偏大一些，所以保胎工作非常重要。来看看二胎如何保胎吧!　　产检：不要觉得自己胜过一胎就忽略了二胎的产检。产检对孕妇的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的，通过一些必要的产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。　　合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。　　孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，二胎妈妈因为有了一胎的经验，所以不必太过紧张，放轻松心态，做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。　　孕妇安胎不易吃的食物：　　1、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。　　2、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。　　3、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。　　4、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。　　5、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。　　6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。　　7、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。　　8、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。　　9、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。　　二胎孕期注意事项　　现代越来越受重视产前的优生保健，除了一般的产前检查外，对于高龄产妇所可能面临的高风险妊娠合并症，不论是医生或孕妈咪本身都应倍加注意。那么在计划怀孕或已经怀孕的高龄产妇，有什么是应该做好的准备事项呢?　　1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。　　2、加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。　　3、定期做产前检查、配合医生嘱咐事项：并能适度休息、充足的睡眠及适当的产前运动。不过度劳累、减少站立过久或提重物，并避免激烈运动。　　4、怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计，由1990-2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇。　　5、加强疾病筛检：一般而言，若本次怀孕胎儿较大、过去曾生过巨婴或较大的宝宝、有家族糖尿病史，或产检时发现明显糖尿的孕妇，在孕期约24-28周时，医生会安排进行葡萄糖水的耐糖测试，检查孕妈咪是否有罹患妊娠糖尿病。此外，高龄产妇应罹病的机会较高，也可选择性进行筛检。　　6、在怀孕20-24周可进行高层次超音波检查：能检查胎儿的各部细节，以及生长的环境(如子宫、胎盘、血流供给等)。查看详情怀二胎的症状与第一胎一样吗　　怀二胎的症状和第一胎一样吗　　妊娠反应，因人因时而异，适龄妇女在不同阶段反应也不一样。有的孕妈妈第二胎的妊娠表现还没第一胎明显，甚至都没有妊娠的表现，不过有出现的话，也就与第一胎差不多。　　因为生二胎，妈妈自身的体质会有所不同，会导致反应不一样，所以多数妈妈表示二胎和一胎的妊娠症状不一样，和胎儿性别也没有很大关系。　　怀二胎的症状　　怀二胎后，最早出现的症状是月经停止，而从孕6周开始，早孕反应、排尿增多、乳房胀痛等怀孕的症状也会陆续出现。　　1、月经停止　　月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。如果近期有过同房，月经没有任何诱因的推后十天，这就应当引起高度警惕。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。　　2、早孕反应　　到了怀孕的第六周，就会出现恶心、呕吐、乏力、嗜吃酸辣等早孕反应。　　3、排尿增多　　怀孕8周以后，由于增大的子宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、几十次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。　　4、体温持续轻度增高　　到药店买一支体温计，加入测量结果是一连20天体温比平常略高，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。　　5、乳房显著变化　　怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。　　6、“早孕试纸”呈阳性　　早孕试纸可在停经后自己检测。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线;如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。　　怀二胎初期症状　　容易疲劳　　在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。　普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。　　胃口变化　　有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。　　有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。　　乳房变化　　怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。　　尿频尿急　　怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。　　月经停止　　这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。　　但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。　　皮肤颜色有变化　　怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。　　阴道黏膜变色　　怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。　　而有些孕妈妈在怀上第二胎之后，就会发生会长豆豆，做事没有怀第一胎那么能干，比较容易累，像洗碗时会腰酸，背痛，在妊娠的初期还很容易就胖了几斤哦，总之除了妊娠反应之外，会比第一胎有所不同哦，而这些都是正常的现象，只要没有流产、见红等异常情况就好哦。查看详情怀二胎的妊娠反应　　怀二胎的妊娠反应　　1、容易疲劳　　在怀孕前期，很多妇女感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。　普通说来，有足够性生活的女性，在月经周期一周今后仍不来潮，应去医院检查小便，检查自己是否怀孕了。　　2、胃口变化　　有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。　　3、乳房变化　　怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在怀孕伊始，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。　　4、月经停止　　这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。　　但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。　　5、皮肤颜色有变化　　怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。　　6、尿频尿急　　怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有尿频尿急的现象发生。　　6、阴道黏膜变色　　怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些可由医师做判断。　　而有些孕妈妈在怀上第二胎之后，就会发生会长痘痘，做事没有怀第一胎那么能干，比较容易累，像洗碗时会腰酸，背痛，在妊娠的初期还很容易就胖了几斤哦，总之除了妊娠反应之外，会比第一胎有所不同哦，而这些都是正常的现象，只要没有流产、见红等异常情况就好哦。　　二胎和一胎的妊娠反应有什么不同　　妊娠反应，因人因时而异，适龄妇女在不同阶段反应也不一样。有的孕妈妈第二胎的妊娠表现还没第一胎明显，甚至都没有妊娠的表现，不过有出现的话，也就与第一胎差不多。　　因为生二胎，妈妈自身的体质会有所不同，会导致反应不一样，所以多数妈妈表示二胎和一胎的妊娠症状不一样，和胎儿性别也没有很大关系。查看详情第二胎会比第一胎重吗　　第二胎会比第二胎重吗　　关于第二胎会比第一胎重的说法是没有科学根据的，胎儿的体重跟孕妈妈的饮食有很大关系，有些孕妈妈在怀孕期间大补特补，导致自身和胎儿的体重都猛增，导致巨大儿。　　一般来说，女性在妊娠前13周体重应该没什么变化，13周后每周体重增加应在350g左右，直至妊娠足月，体重总增重应控制在12.5kg左右。如果准妈咪在怀孕13周后平均每周增重超过500g，整个孕期体重增加超过15kg，那就属于体重异常增长了。　　为方便广大孕妈，小编为大家找出了以下几个参考数据，供准妈咪在家进行自测：　　1、孕前标准体重(kg)=(身高m)×2×21(理想值为22)　　当孕妈身高为160cm，则孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。　　2、肥胖度百分比=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%　　孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度,这一公式作为计算女性肥胖度，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。　　3、测量肥胖度的BMI值=体重(kg)/2(身高m)　　当BMI<20时，属于身材的偏瘦，20-24之间正常，24-26.4之间略胖，26.4以上为太胖。　　4、分娩时的安产理想体重 =(妊娠前的BMI×0.88+6.65)×2(身高m)　　如当孕妈身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7-10kg是孕期的体重增加适宜范围。　　如何预防巨大儿　　1、平衡膳食　　准妈咪确实需要更多的营养，但每日摄入的营养成分要合理。每位孕妈每日需摄入热量9209千焦，其中纯蛋白质应占75克，如能使动物蛋白占总蛋白质量的2/3则最为理想，就足以保证胎儿大脑的正常发育了。另外，要多吃一些蔬菜水果，选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。　　2、规律进餐　　有的孕妇进补总是在正餐之余加餐，或者边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物。孕妈在保证三餐正常的情况下，选择一些低热量的食物作为零食也是可以的。在进餐的顺序上，可以先喝汤，再吃青菜，最后才吃饭和肉类，这样也能有效控制体重的增加。　　3、定期产检　　定期产检能够及时掌握胎儿的发育状况和准妈咪的身体状态，尽量避免分娩时的意外情况发生，这也是最后确定产妇分娩方式的重要参考。对于怀孕28周后的孕准妈咪以及未来孩子的爸爸，都应该会做胎动监测，及时为医护人员的产前、产时监护提供信息。一旦发现孕妈营养过剩，则应对饮食进行适当调整。　　巨大儿的危害　　一、对新生儿的危害：　　1、分娩过程延长　　通常身高、骨盆形态和大小都正常的女性，分娩时只要胎位正常，生一个体重3500克的胎儿不会有什么问题。然而，如果胎儿的体重长到4000克以上，分娩时就不那么容易了。因为，胎儿的头和身体过大很难进入产道，导致整个分娩过程延长，最后不得不采用产钳或胎儿吸引器助产。　　2、肩难产　　在偶然情况下，胎头虽然娩出但肩膀却被卡住了，必须要用一些特殊的助产方法才能使胎儿娩出，医学上称这种情况为肩难产”。这种情况在体重为3500克的新生儿中是很少遇到的，而体重一到4000克就明显增加了。如果胎儿体重是4500克甚至5000克，那问题就更大了，分娩过程会拖得很长，甚至根本分娩不出，处理起来比较棘手。　　3、神经瘫痪　　最可怕的是在处理过程中发生新生儿臂丛神经瘫痪，严重的肩丛神经瘫痪可能导致终身残疾。当然，最坏的结果是造成新生儿死亡。　　二、对母亲的危害：　　正常大小的胎儿都是通过母体的骨盆娩出的，但由于巨大儿的胎头大而硬，往往胎头会在骨盆入口处搁浅”，再加上胎儿身体过胖或肩部脂肪过多，同时并发肩难产，则困难更大，常需施行剖宫产。如果处理不当，可危及母亲健康和生命。　　1、产妇在分娩过程中由于阴道过度伸张或撕裂易造成子宫脱垂;　　2、分娩期的延长造成产后大出血，危及产妇的生命，据有关数据统计，我国产妇死亡率为0.488%，其中巨大儿”造成的难产死亡率高于顺产死亡率;　　3、剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症，都有可能直接或间接导致产妇及新生儿的死亡。查看详情二胎什么时候入盆　　二胎什么时候入盆　　怀孕晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前， 胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。一般情况下胎儿入盆多发生在孕34~38周，大约胎儿入盆后6~8周分娩。当然也有特例，经产妇甚至分娩镇痛开始胎儿才入盆。　　胎儿什么时候入盆，其实是因人而异的，有的孕妇在34 周或更早就会入盆了，而有的人则晚些，还有的人直到宝宝出生也没有入盆，因而需剖出宝宝;入盆后，因为胎儿下降了，胃部空间相对大了，所以感觉在味口上会大大的改善，在走路时小腹部有下坠感，好像胎儿的头要钻出来一样的感觉。　　头胎一般是在分勉前四周入盆，有的胎儿也在分勉前两周入盆。胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样，胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子。你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些!而且肚子摸起来有点硬硬的。胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样。　　当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟;其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。　　准妈妈在了解胎儿入盆之后也不要太紧张，做好充分的准备工作等待小宝宝的到来就可以了。比如：物质准备，准备一些住院所需的东西，比如身份证、母子健康手册、宝宝所需的一些日常用品、妈妈所需的一些日常用品。　　生二胎注意事项　　1. 两次分娩的间隔时间：　　这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。　　而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外剖宫产术后的子宫瘢痕处，内膜局部常有缺损，受精卵在此着床时也不能进行充分的蜕膜化，或原着床在正常的子宫内膜，在发育过程中，滋养细胞扩张到蜕膜化不良的子宫内膜部位。因此，受精卵在剖宫产术后瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，极易发生胎盘植入。所谓胎盘植入，就是胎盘生长到了子宫肌层，分娩后胎盘不能娩出，极易发生产后大出血，甚至导致切除子宫。如果受精卵着床在子宫下段，将来可能发展为前置胎盘，也可发生早中期妊娠的胎盘植入。　　瘢痕子宫患者前置胎盘的发生率增高近5倍，同时胎盘位置低可增加胎盘植入的危险性。因此，不管第一胎是顺产还是剖宫产，当子宫完全恢复后，妈妈们还要到正规医院咨询医生之后才可以开始怀孕。　　2.怀第二胎的年龄：　　随着女性年龄增大的同时，她们的卵巢、输卵管、子宫、宫颈，这些起到生殖功能的脏器会随着年龄而衰老，一刻也没有延缓。就像暴露在空气中的机器一样，随着使用的频次和时间而磨损、生锈或坏掉。而一些不良的生活方式(抽烟、喝酒、熬夜、过度减肥等)、一些有害因素(药物、射线、有害气体、污染、手术损伤等)和一些有害行为(过多人流)还会加剧伤害它们的功能，加速它们的衰老，尤其是卵巢。　　女性的卵巢就像一个仓库，里面储存着大量的卵子。当女孩子还在胎儿时期，卵巢中卵细胞的储备就已经成定局，卵子是随着时间推移一起变老的，当女性40岁的时候，卵巢中的卵子也40岁了，它默默地陪着你经历各种疾病的折磨、接受各种有害物质的伤害。而且卵子是不能再生的。　　另外，女性随着年龄的增长，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。因此，对每一个女人来说，年龄是非常重要的因素，直接影响到是否能怀孕，是否能生育健康的宝宝，也直接影响到医生治疗思路的决策，以及疗效的好坏。　　3.妈妈原本的身体情况：　　随着年龄增大，不少妈妈都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。同时，因为有过一次孕育经历，尽管你可以很快适应第二次怀孕，处理起各种孕期反应来也会得心应手。只是在正常情况下，这次你的肚子比上次大得更早，并且比上次更大。而且每一次的孕育经历都不会相同，所以在经验之外还会出现许多小插曲，如果你有静脉曲张或痔疮史，可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂，那这次症状可能会更明显。　　二胎临产前征兆　　当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，需要把你的感受告诉医生，听从医生的指导，因为分娩可能随时发生……　　1、宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。　　2、腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。　　3、大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。　　4、自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。　　胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。　　5、体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。　　6、子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。　　7、见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。　　8、破水。由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。查看详情二胎什么时候见红　　二胎什么时候见红　　关于二胎什么时候会见红这个问题是因人而异的，一般是在分娩前的24—48小时内会见红。　　在分娩前24—48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种阴道流出的血性粘液便是“孕妇见红”。孕妇见红一般是临产前的一个信号。　　茶褐色、粉红色、红色都是“见红”可能出现的颜色，出血量明显比生理期的出血量少，一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，一般混合粘液流出，质地粘稠。　　临产前见红怎么办　　见红实际上就是阴道有少许的出血，怀孕期间见红正常吗?这个要看你在怀孕什么时期出血。一起来看看怀孕期间见红的原因：　　1、孕早期见红应该考虑流产和宫外孕的危险。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在孕早期有不同程度的见红现象，她们中约有一半人最终会流产。　　2、孕中期见红。孕妇阴道有少量的出血的原因很多，如生理性出血，孕妇过于劳累，工作压力大都可能造成出血。如果出血并伴有腹痛，就要特别注意了，就有流产或宫外孕的可能。孕中期见红，考虑是有先兆流产或前置胎盘的可能，需要及时去医院检查。　　3、孕晚期见红。一般来说，孕晚期见红是临产的征兆。　　见红后多久生　　一般来说，见红后的24小时常常很难精准地确定“真正”的产程究竟是什么时候开始的，因为产程前期的宫缩刚开始时，可能很像是你已经感觉到好几周的假性宫缩。不过，如果你的宫缩变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时，你的产程多半就已经开始了。　　刚开始的时候，可能一次与下一次之间的间隔时间长达10分钟左右，但不管你做什么，它都不会停止或减轻。而且迟早会变得更疼、更密。不过，有些准妈妈在开始感到剧烈、有规律地宫缩前，很少有什么感觉，甚至没有任何分娩前的征兆--这是因人而异的，而且，即便是同一位孕妇，每次怀孕也并不相同。查看详情怀二胎多久能感觉胎动　　怀二胎多久能感觉胎动　　感觉到胎动和是否二胎没关系。和第一条胎动时间相近，一般怀孕四个半月左右可以感觉到胎动。并不会因为是二胎而变得早一点。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。　　每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在孕妈咪吃完饭后胎动比较频繁，因为那时孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈咪饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是胎宝宝的一种自我保护行为。　　计数胎动的意义　　计数胎动有什么意义?胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。　　胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。　　胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。　　胎动计算方法　　下面是孕妈咪日常生活计算胎动的三个方法，以明显感觉到胎动为准。　　方法一：孕妈咪在白天计算胎动，如能够测得10次胎动，就可以放心了。如12小时内测得的胎动小于3次，应尽快就医。　　方法二：每日分早、午、晚，各固定1小时，如早上8～9点，下午1～2点，晚上8～9点测量胎动。再将一日所测的三个时段胎动总数乘以4，即为胎儿一天12小时的胎动。　　方法三：孕妈咪每日拨出一段空闲的固定时间，计算胎动10次所需的时间。可以在饭后进行，若10次胎动花的时间超过3小时，就需要到医院检查。　　不正常的胎动　　胎动减少或消失是胎儿宫内严重窒息、即将死亡的紧急信号。孕妇若能及时发现胎动异常，往往可使胎儿转危为安，常代表胎儿早期缺氧，是胎儿因缺氧而挣扎的信号。脐带受压时，胎儿表现为突然发生强烈胎动，可通过改变体位而好转，例如左侧卧位、右侧卧位或膝胸卧位等。　　孕期胎动减少怎么办　　胎动是孕妇本身的主观感觉。一般初次怀孕的妇女在孕4个月左右会感到腹有胎动，随着月份增加而逐渐活跃，直至胎儿出生。　　一般情况下，1小时胎动在3-5次，12小时胎动应在30次以上。当发现胎动明显减少或异常活跃都是不正常现象。此时，若不及时地处理，胎动可由减少到停止，甚至胎儿有死于宫内的危险。　　孕期胎动过频是怎么回事　　孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。查看详情');
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