初学溜冰鞋教程步骤 学会这些技巧知识 孩子轻松学溜冰

2020-10-17 16:45
来源:
小状元儿童运动装备
孩子的天性就是自由自在蹦蹦跳跳,在孩子长身体的时候,适当参加运动有利于锻炼各身体机能,提高免疫力。而轮滑是娱乐与锻炼相结合的项目,很适合小孩子!
轮滑运动趣味十足,容易上手,对场地限制也是最小的。所以广场各地都能看见好多人在玩。很多家长都觉得:“学轮滑不用专业的学习,买双鞋,他们自己慢慢摸索也照样能滑!”
其实这这些都是十分错误的想法,孩子没有专业的教导,会出现一系列意想不到的问题:
没有专业指导,孩子缺乏安全意识,容易姿势不对,摔倒时不会自我保护。同时不会注意周边的环境,面对突发情况不知所措,存在很多安全隐患。
孩子姿势错误可能影响骨骼发育,从专业运动角度讲,3~7岁的孩童如果没有专业的指导,腿很容易外撇,造成骨骼受力不均匀,如果动作不够专业,或训练时间把握不好,很有可能影响骨骼的正常发育。
缺乏指点会导致孩子学习速度十分缓慢,没有指点的孩子在学习中就像盲人摸象毫无头绪,要想像广场上的孩子滑的那么优美更是难上加难,孩子会有受挫感,对轮滑失去兴趣。
回过头来我们再看看这个问题,孩子真的没有必要专业的学习轮滑么?
很有必要!孩子在系统学习轮滑的过程中,学的不仅仅是轮滑基础知识,还会给孩子传授运动安全、运动姿势方面的经验,同时能更好的激发孩子的运动潜力,这些是孩子一个人学不到的!
01丨帮孩子扎实基础
轮滑基础入门知识是很重要的,就如同楼房的地基一样。 尽量让孩子在正规的教练指导下学习,因为只有专业的教练才能给孩子一个正确、安全、快乐的轮滑学习氛围。
02丨教孩子如何自我保护
相信在孩子的运动过程中家长都会很担心孩子的安全问题,然而孩子自身是缺乏安全意识的。专业的教练会在教学中不断给孩子灌输安全意识。
比如教孩子佩戴护具,告诉孩子怎么摔是安全的,怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不受伤。这些细节都会一步步提升孩子的安全意识,让孩子养成良好的安全习惯。
03丨规范孩子的姿势动作
掌握重心转移,使用蹬腿、腿部的滑行方法。如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当,孩子会觉得非常累且容易受伤。规范的动作才能让孩子有扎实的基础,在之后的复杂动作学习中才会更加轻松。
04丨让孩子学的更快
专业的教练员,教导过无数的小朋友,有丰富的教导小朋友的经验,知道如何和孩子沟通,知道怎样的引导才能让孩子更快学会。
同样教练员能及时发现孩子的错误和不适,例如孩子的站姿错误导致的偏刃,孩子鞋子没穿好导致脚在鞋里打晃、磨脚等等。
05丨激发孩子的运动潜能
孩子在正确的引导下,会获得更高的技术水平,学习的速度也要比自学更快,这能让孩子感受到轮滑运动带来的成就感。
同时培训的氛围中,在教练的同伴的鼓励下,孩子会更加坚毅、刻苦,懂得合作,潜移默化中让孩子收获许多宝贵的精神,让孩子受益终身。
所以千万别以为轮滑鞋只是孩子的一个“玩具”,让孩子专业的学习轮滑,能给孩子带来更大的收货。但是生活中很多家长可能会因为时间、距离等其他原因没办法给孩子报培训班,这里还有一个办法也能让孩子接受专业的学习——视频教程
视频教程同样具有很好的引导作用,而且十分便捷,随时随地都可以开始学习。但生活中教学视频鱼龙混杂,家长朋友们在选择视频教程的时候一定要选择资深专业的的轮滑教练员拍摄的教程。
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