最好喝的人气纯牛奶分享~喜欢和纯牛奶的老婆们在哪里~今日份绝对是最齐全我今年存的最齐全的一次牛奶分享了~干杯奶罐人~首先牛奶的好处真的太多啦~1.牛奶中的铁、铜、维生素A具有养颜的作用，让我们肌肤更光滑；2.牛奶内含有丰富的钙能够增强骨骼和牙齿的硬度（每500ml的牛奶中就可以满足 ，我们人体每天所需钙质的80%）3.牛奶中的络氨酸能促进血清素的增长，让人在疲惫的时候放松舒缓心情~（这也是为什么加班啊熬夜啊睡前都要喝杯牛奶的原因）；4.牛奶中的色氨酸和类鸦片肽可以缓解疲劳有助睡眠~然后来看看我本次的牛奶有哪些吧：有主流品牌蒙牛伊利，光明三元，还有地方品牌卓牧（羊奶粉及儿童牛奶）伊利高端款经典，还有进口的爱氏晨曦。然后这八款牛奶的产品类型都是一样的都是采用了超高温灭菌工艺。也都是生牛乳（生羊乳）全脂纯牛奶。也就是说配料表里只有生牛乳/生羊乳没有添加任何的添加剂，也没有进行脱脂或者是半脱脂的处理，都是全脂。然后还有我自己在选购牛奶的时候。各位爱喝牛奶的老婆们在进行牛奶与牛奶之间的口味的比较的时候（因为现在市场上牛奶种类繁多包装也各式各样，盒装的袋装的罐装的等等。。一系列）一定要确保自己选的牛奶是同一品种和工艺的牛奶。比如巴氏奶和常温奶，有的会说常温牛奶不好喝，或者是营养不怎么样喝了会拉肚子之类的，还有调制乳和纯牛奶进行对比这是一个品种吗？真想把这群暴打一顿!(你脱脂奶和纯牛奶对比是认真的吗？以上对比毫无意义，不是一个品种怎么对比？甚至国产和进口比较！奶源都不一样哦！我真的偶买噶了！惊呆了，也是被一些网络上的的牛奶测评。口味感差异是很正常啊！如果再没有搞清楚产品种类然后胡乱进行比较和对比，然后吹东家踩西家那么这种测评真的就是毫无意义啊。还有就是牛奶的味道~牛奶的奶味到底是什么？首先是牛奶的香气味道和口感（分别对应着我们的嗅觉味觉）牛奶中的香气主要来源牛奶中的脂肪，在很多挥发性的物质中不管是香味还是臭味它们都是脂溶性的。第二个就是牛奶的味道了味道的话相对复杂一点，因为牛奶中得呈现物质有很多，例如甜味，它是来自牛奶中的乳糖~鲜香味是来自牛奶的蛋白质，咸味是来自牛奶中的钠离子，还有的牛奶会有一些酸的味道这些可能都是牛奶中的化学物质。这些都是正常的~最后就是口感了，口感就是我们喝入口中口腔的一个触感，脂肪多的话可能牛奶的口感更佳丝滑~牛奶中的固形物含量高的话品尝起来口感更加浓厚会有粘稠感~如果固形物质比较低的话牛奶喝起来就行喝水一样的感觉~以上就是构成牛奶风味的整体。其实吧味道我想说只是其中之一~这和牛奶的营养价值是没有太大的关系的，口感是口感~营养是营养，也不是说买的越贵它的营养越好~不能这么区分~再就是喝牛奶的小提示~不要空腹喝牛奶！！因为空腹喝牛奶的话可能会产生乳糖不耐受拉肚子的症状！还有一点就是牛奶不要和太多（一次性）可能会长痘痘（因为牛奶里面有雌性素然后就引起爆痘）那么讲了这么多就来推荐一下我的爱喝牛奶吧~TOP 1.敢迈中老年人奶粉敢迈这款中老年人就挺适合想要补充体力的长辈饮用。我老爸之前有一段时间精神不太好，体力也不是很充沛，我一直想找些好东西来给他调理一下身体。逛超市的时候，无意中看到了敢迈这款奶粉，瞧这包装设计还挺上档次，看了一下成分配方还不错就买回来了。 说起来咱们中国人对肠胃特别讲究，这款奶粉添加了丹麦进口的活性益生菌，号称对肠道特别好，可以更好的养胃和吸收。而且富含膳食纤维、高蛋白、还有维生素C和硒。重点就是含硒+维生素C，我稍微懂点营养学，这组合塞人体活力，提高身体素质是真的可以。而且高钙配合维生素D促进吸收，老年人骨骼健康这点太重要了。再加上我爸控糖很多年了，而这款奶粉就是低GI，0蔗糖的，很适合控糖的老人。老爸喝了一个月，状态确实比之前好一些了，皮肤都亮了点，说话声音都有劲儿多了。更不得了的是，老爸居然开始主动去小区散步，他说感觉身体轻松不少，体力也跟上来了。 我妈也偷偷试了试（你懂得，妈妈们永远在跟年轻作斗争，补钙这事她比谁都认真），她最近频频夸这奶粉好，说是既补钙又不胖，她原本担心高蛋白摄入后会长胖，但是这款的配方就很友好，低糖高钙还富含多种维生素。是一款可以长期作为长辈补充营养的好奶粉。TOP 2.颂优乳燕麦乳
颂优乳也是我家的常客了，尤其燕麦乳简直是我们全家的最爱，这一款男女老少都可以喝（除了对燕麦过敏的uu们哈）！其实燕麦奶和牛奶在营养成分上并没有高低之分，但在国外反而是燕麦奶比较受欢迎，因为燕麦奶中的“奶”采用的是天然燕麦制作的植物饮品，不含乳糖和动物脂肪，从健康理念来说，这种简单的原料配比对身体不会造成任何负担。颂优乳这款用的是澳洲进口的燕麦原材料，它最大优点就是燕麦奶香味很浓郁。甜度控制得刚好，这里有必要提一下他们家这款燕麦奶做到了0蔗糖0乳糖0代糖……喝起来之所以会甜，其实是因为它家的酶解技术，通过谷物发酵来获取燕麦食材本身的甜味，哪怕不加糖也有淡淡的香甜口感。不管是乳糖不耐受，还是想抗糖的人都可以放心喝！营养成分也很高，一盒燕麦乳含有240mg的钙，只有97大卡，热量超级低。还有低脂高钙/高钙这两种口味可供选择，减脂期的朋友可以选择低脂高钙的哦。我平时都是直接当作早餐奶喝，自带谷物的甜香！搭配咖啡也不会喧宾夺主。在燕麦奶中加入黑咖啡就跟高端咖啡厅里卖30一杯的燕麦拿铁一样了，但自己做成本还不到五块钱呢！偶尔吃火锅炫点辣的还能搭配着喝，解辣又解腻，加点冰块后就喝起来就更加爽感了。TOP 3.全豆豆乳-无糖
优颂乳有一款全豆豆乳也是销量王来着，hin好喝！有低糖和无糖两种口味，低糖的会带有一点点甜，我一般都是买无糖的，因为很喜欢豆乳本身自然的味道。用的是非转基因大豆，搭配新西兰进口奶源。完全没有大豆的腥味，浓浓的豆味中混有淡淡的奶香味，恰到好处。口感醇香顺滑，越喝越香的那种！加上豆奶的饱腹感很强，我有时候早餐喝一瓶就饱了。配料表比我的脸还干净…全部就就只有水、大豆、乳粉和食用盐这四种，真正做到了0食品添加剂、0反式脂肪酸、0胆固醇和0乳糖等等，反正健康方面有保障，小孩老人都能喝。我以前喝普通的豆奶会很容易胀气，但是喝这个完全不会呢。一盒豆奶含有6g的蛋白质，比普通的牛奶蛋白质还要高很多呢，加上2g膳食纤维及多种维生素，这个营养价值完全可以和高价豆奶持平了，而且一瓶豆奶的热量也就相当于一个苹果，减脂期运动健身后喝一瓶可以快速补充能量，摄入蛋白质也不发会发胖，比自己回家冲蛋白粉要方便多了！咱就是说这种好喝又有营养的饮品可以多喝点，平时什么碳水饮料奶茶啥的就减少一些吧。尤其是对乳糖不耐受和追求健康的人来说，优颂乳全豆豆乳就是一个不错的选择哇。价格也很平价，学生党平时囤一两箱在宿舍，早八课没时间吃早餐就随手带一瓶，nice！TOP 4.卓牧纯羊奶小分子无蔗糖高钙灌装羊奶粉首先喝羊奶的好吃是很多的~尤其是喜欢喝酒的老婆们~羊奶是有养胃的效果，只要坚持都是有效果~提高肠胃功能而且是没有羊膻味，很多老婆抗拒和羊奶就是不能接受那种很难受的羊膻味，我自己也是无法接受！！！我初次和还是被我弟说你这么天天喝酒你的胃受得了？给你整了点养生的东西自己注意查收快递，然后我就莫名其妙的开启了我喝羊奶的漫漫长路了，它开盖没有闻到我想象中的味道瞬间松了一口气！是非常好闻纯粹干净的奶香味，一点也不难闻，而且很香，像是婴儿身上的奶香味。配料上只显示了生羊乳也就是说不添加其添加剂，放心喝然后也给父母备上了~TOP 5.卓牧盈轻中老年羊奶粉不含蔗糖中老年羊奶粉400g好东西自然也要给长辈们安排上啊~针对中老年根据科学论证人到30岁之后就开始需要补钙了，那么羊奶粉真的就是个不错的选择~卓牧盈青的中老年羊奶粉更适合我们亚洲人的体制啦~高钙浓缩保证一天一杯富含400亿的活性乳酸菌有助于帮助老人舒缓肠胃~而且卓牧乳液这个品牌已经连续五年都是销量冠军，好品牌当然要分享给更多包子们啦~孝敬首选。他们家主要是做羊奶粉，羊酸奶，羊奶，百分之百的羊乳蛋白，口感浓郁，父母也很喜欢~TOP 6.卓牧汤姆儿童羊奶对于小朋友的儿童牛奶那也是很不错的~我是偷偷悄咪咪卖给自己喝的~主要是味道真的很不错，感觉就算送给给小辈汤姆猫的包装都能骗小家伙们多喝点牛奶（主要是想在的小屁孩都不怎么爱喝牛奶，然后家长也是很苦恼自家孩子营养更不上但是不给零食吃小孩哭得也着急让人心疼）汤姆猫也是小朋友爱看的动画~这么一个可爱的包装，真的吸引小朋友的眼球~也能让小朋友爱上喝羊奶~营养也补上了~怎么不爱这个品牌不愧是销量冠军7.伊利经典纯牛奶梦幻盖250ml伊利金典这款的售价是买的比较贵一点~但是贵有贵的道理！这款有机和普通版比更浓郁一些营养价值也更高，而且官网上也经常做活动（活动时购买更加划算~）采用来自无污染的大草原上的专属有机奶源~奶香浓郁~佳节送礼啊送长辈什么的我都觉得再适合不过了~然后后它有12盒装的普通版和16盒装的限量版~把健康带回家。8.蒙牛纯牛奶PURE MILK250ml刚分享完伊利再来说说蒙牛吧~ 从未记事的起家里买的最多的就是蒙牛和伊利了吧~一直在喝也喝习惯的牛奶~没有觉得不好喝什么~奶香味浓郁，可以冷藏后喝口感也很不错~它的钙含量每100ml中含有3.2g蛋白质。家中常备一箱有24盒，比较经济实惠9.伊利无菌砖纯牛奶250ml普通版的伊利纯牛奶也是很好喝的，配料是生牛乳属于全脂灭菌乳方心安心~我的最爱牛奶~奶香味浓郁口感丝滑，每天早晨一盒牛奶营养又健康~伊利牛奶口感纯正，质量也是有保证的，喝起来也没有腥味~味道稍微有点甜吧~10.三元方白纯牛奶250ml三元牛奶奶白色的包装盒莫名的就觉得很可爱~也是从小喝到大的品牌~它的牛奶就是那种水水的你说是水牛奶吧但是也不是，成分表上是全脂的生牛乳~口感微微有点甜~老品牌老品质~我是不怎么爱喝但是小老弟是出奇的喜欢，抱着牛奶就像喝水一样-~应该是长辈们爱的牛奶品牌~马上佳节送礼的话给长辈爷爷奶奶准备礼物的话三元很适合~北京老字号包装也是故宫蓝~牛奶真的也需要适量~就算是很爱喝牛奶的宝宝每天的摄入不要超过~不然拉肚子啊还有上火啊这些可能~我自己也是很爱喝也上火过然后就记住了喜欢的东西也不要贪量，不然受罪的还是自己，牛奶是个好处也多多~希望各位宝子坚持和牛奶~像补充体内需索的钙物质~养颜~工作疲惫放松身心~压力太大缓解心情~益处多多，希望我的包子们能爱上喝牛奶~和我一起做个喝酒的奶罐~嘿嘿~下期预告放一下吧~可能是我又化身为快乐酒精人也说不准的~ }