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　　家长要好好开导开导孩子，培养孩子学习兴趣，这里给你一些思路：　　1、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。　　2、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。　　3、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。　　4、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。　　5、要有耐心，不要急功近利。家长在培养孩子的学习兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。
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时间：2023-12-21 14:43
阅读：1092
14岁孩子厌学不上学怎么办
创造一个良好的学习环境，学习本身就是一件枯燥的事情，如果给孩子营造一个丰富的文化和体育活动的生活氛围，让丰富他们的生活，就会更容易投入精力到学习中。14岁孩子厌学不上学怎么办?1、言传身教比任何教育方式都要有用和有效的多作为家长，我们就是孩子的第一位引导人，也是在他的人生当中起着至关重要的作用，所以我们一定要多以自己的正面形象去引导孩子。你希望孩子爱学习，那么你就要成为一个爱学习的人。你希望孩子有礼貌，那么你就要成为一个有礼貌的人。你希望孩子很努力，那么你就要成为一个很努力的人。同时我们要和孩子建立良好的亲子关系和固定的亲子时光。现在的社会是一个信息化的社会，所以各方面的诱惑力就会多很多，这个时候家长在教育孩子的路上，就更要有耐心和爱心！2、让孩子体验到学习的成就和快乐孩子在学习过程中如果总是受到打击和失望的话，就会容易失去学习的兴趣，所以，让孩子看到自己的学习成就鼓励他们继续努力。还有就是帮助孩子调整学习方法，在出现了学习成绩不能提高，或者学习中遇到困难的时候，父母要帮助孩子从中找到合适的方法来度过困难，帮助孩子进步。3、愉快的学习状态子女能够有一个轻松及开心的学习状态是十分重要。家长在日常生活中，可给予子女开心及轻松的学习环境，可安排透过户外活动学习，又或者引发子女好奇心，鼓励自己寻找知识，都是愉快学习的一个好方法。4、正面学习信念每个人对自己的学习能力都有不同理解。孩子自小喜欢运动，对运动能力有一定信心，面对有关挑战会积极处理。孩子英文成绩未及如人，自然觉得自己没能力应付，甚至产生对有关科目害怕情绪，这种负面的感觉，慢慢成为他们的学习障碍。所以家长宜给予孩子成功学习经验，建立孩子正面学习的信心，让他觉得自己是有学习能力，从而升学习动机。5、帮孩子建立学习自信有信心的孩子往往可以主动学习，成就感是激发他们自信心的最直接的方式，平时无论是作业还是老师布置的生活技能类的任务，都要让他们独立完成，当孩子完成之后，是他们最能体会到成就感和自信心高涨的时候，这个时候家长要及时表扬，还可以帮孩子树立目标，让他更有信心去完成。6、家庭中要有浓厚的学习氛围孩子在这样的环境中长期受到家长的影响，就会产生和形成对学习的兴趣。“书香门第”、“世代祖传”等说法都是表明家长，家庭环境，家庭教育对子女兴趣的重大影响。
11-21 17:37
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孩子14岁了厌学不上学怎么办
14岁的孩子正处于青春期，做事容易冲动，作为父母，我们要了解孩子不想读书的原因，并和老师沟通，对孩子进行有效的劝导。如果是学习成绩不好，跟不上，家里条件允许，可以请一个家教，成绩上去了，找到自信，自然愿意上学；如果是和同学关系不合，可以引导孩子，生活中有分歧，有异议，很正常。没有一个人愿意轻易放弃自己的未来，只有给他树立一个梦想，这样才能动力十足。孩子14岁了厌学不上学怎么办？第一、分析孩子缺乏读书兴趣的原因。没有任何一个学生是不想上学的，可能有什么原因阻碍了他们上学兴趣的产生。这时，父母需要耐心听孩子把不想上学的因素说出来，引导孩子认识到不想上学的理由不是不爱学习，而是有其他外来因素。和孩子一起探讨排除外来因素的办法，让孩子能够安心上学读书。第二、提高自信。对于14岁的孩子，在学习中增加趣味性，通过奖励提高对学习的兴趣；要与老师配合，发现孩子在某方面的“闪光点”，在他现有基础上，只要略有进步，就要及时鼓励，提高自信心，激发学习兴趣，通过提高外部动机，再强化内部动机。第三、制定合理学习目标。虽然大多数孩子智力在正常范围，但智力和能力会有参差不齐的现象，家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足，制订目标要因人而异，不要与其他孩子攀比。要根据孩子的长处和不足，制订适合他的目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子；如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。第四、科学用脑、改变学习方法。对于学习疲劳的孩子，提倡科学用脑，每天要有一定运动和从事有兴趣活动的时间，帮助孩子掌握适合自己的学习方法，获得学习的主动性。第五、放轻对孩子成绩的注重，从孩子特长，爱好上狠狠鼓励和肯定他，突破自信口，让他发现自己的价值。第六、周末或者节假日，带孩子出去散散心，看看贫困的山区，看看生活在底层的人的生活状态，看看没读书和读书的区别。孩子14岁了厌学不上学的原因：1、基础知识掌握不牢固，学习困难。这类孩子主要存在掌握的知识不连贯，而学习又是有衔接性的，这样学习困难。还有孩子的学习相关的技能掌握不好，如计算能力，阅读能力，书写习惯等都会影响孩子的学习力。2、没有明确学习的意义。有些孩子非常讨厌学习，觉得学习都是父母的安排，觉得学习不是自己的事，是父母的事情，是父母老师逼着他在做。3、学习负担过重。现在的父母都给孩子寄予极高的期望，非常在意孩子的学习成绩，使得孩子的精神压力越来越大。学习素质差的孩子，常感到完成好功课十分吃力，需要加班加点，即使如此，也还是成绩平平，从而感到有思想负担，整天心事重重的样子。成绩好一些的孩子如果稍有放松，处理不好日常学习生活中的一些问题，也很容易在激烈的学习竞争中掉队，产生心理负担。　　孩子14岁了厌学不上学的表现：1、学习成绩下降首先，厌学的表现显而易见，就是孩子的学习成绩下降。如果孩子平时成绩一直比较好，但是突然有了不及格的课程，这就是一种很明显的厌学表现。2、抵触学校或老师孩子厌学的另一个表现是抵触学校或老师。当孩子对上学或学校里的某个老师产生厌恶感时，他们会表现出拒绝去上学、逃学等情况。3、情绪不稳定孩子厌学的另一个表现是情绪不稳定。当孩子感觉到学习枯燥无味、无法理解，或者认为作业过多、考试太多时，他们可能会表现出情绪激动、焦虑、易怒等情况。
12-21 14:43
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14岁孩子不上学怎么办如何挽救
十四岁正是花儿一样的年纪，这个年纪的孩子正是汲取知识，充实自己的年纪。学好知识夯实基础，每个年龄段都有自己该做的事情。还是应该对他加以引导，让他好好学习，学习的目的并不是考上一个好大学，然后找到好工作，而是形成正确的三观。14岁孩子不上学怎么办如何挽救？1、控制自己情绪，安抚孩子情绪孩子不想上学家长肯定生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂是解决不了根本问题的，只会让孩子更叛逆。家长要做的就是安抚他的情绪，告诉他，没事的，要让他觉得，父母理解他的行为。不上学这件事在孩子眼里是是一件不可能的事，如果你让他觉得理解你，让他觉得父母是站在他这边的，父母是和他一个阵营的，这样就能赢得孩子的信任，情绪也自然得到了安抚。2、帮助孩子建立学习兴趣给与充足的重视和关注，帮助孩子建立学习兴趣。孩子的可塑性很强，在一张白纸的情况下，父母给他描画的越生动形象，他越容易产生兴趣，兴趣有部分是天生的，有部分靠后天发掘培养。人的学习是个不断发掘自我、认可自我的过程，学校教育有普遍性，不可能每个人的兴趣都能照顾到，父母做好启蒙人很重要。3、帮助调整孩子学习方法如果发现孩子学习成绩上不去或发现孩子成绩下降，就要及时帮助通过自己的分析和请教孩子的师的办法，找到问题的根源，然后针对性的帮助孩子调整学习方法。总之，要解决“孩子不爱学习怎么办?”这个问题，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需爸妈们的循循善诱，耐心指点。4、改变家庭教育模式家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子以及母子的关系，理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。14岁孩子不上学的原因：1、学校及其他原因应试教育的无奈，使学校片面追求成绩，忽视孩子全面发展。评价方法的单一，使大多数孩子得不到及时的鼓励。加上沉重的课业负担，无休止的考试练习，难于理解的知识，使孩子望而却步。外面的世界精彩纷呈，将学生吸引去了。还有一些社会不良现象的存在也影响学生心理健康，给他们造成厌学等不良情绪。2、没有学习兴趣没有自己喜欢的学科，提不起兴趣，厌恶去上学。兴趣是最好的老师，没有兴趣地被迫参与，确实是不开心的，成年人也是如此，更何况孩子。当然，兴趣爱好也是可以培养的，龙生九子各有不同，孩子也一样，义务教育直到高中阶段，学科繁杂，种类多，但是里面总有他喜欢的，只是要慢慢发掘，给与时间和耐心。尤其是小学到初中阶段，学科突然增多，很多人难以适应，容易产生畏难的情绪，家长给与适当的引导和宽慰很重要。3、家庭缺失爱有这样一个家庭：爸爸和妈妈长期感情不和，在教育孩子的问题上更是存在很大分歧，经常当着孩子的面不加控制地争吵，孩子有时因为害怕而大声哭泣，可正在气头上的父母却因为心烦而对孩子大发脾气，呵斥孩子，让孩子变得更加恐惧。有时候为了让自己想法在家里得到实施，父母中的一方或双方又都来讨好孩子，或是在孩子面前诋毁另一方。在这样忽冷忽热近似分裂的环境里，这个孩子到了小学以后，根本无心学习，成绩倒数，个性胆小懦弱，害怕人际交往。14岁孩子不上学的危害：1、出现行为障碍如果一个有逃学厌学的学生，在学校被老师批评，在家不被家长理解，甚至由于学习成绩不理想，被家长打骂。长期下去，他就全变得对学习毫无信心，而且失去兴趣，随之而来的是逃学，恹学，造成恶性循环。一些高年级的小学生或者初中生由于早期逃学厌学的困扰，加上青春期，反抗心理特别强。这时候，如果逃学厌学问题达不到合适的辅导，会引发更加严重的行为问题，如网络成痛，偷窃，打架，喝酒和寻事生非等。2、危害自信、自尊厌学儿童通常不是不想好好学习，而是缺乏学习的自信，不良的学习成绩更加使他们丧失信心。严重者会因此而退学，但是厌学对这些孩子的影响远不只如此。学习上的受挫会造成严重的心理阴影。成年后，这些孩子往往缺乏自信，在爱情、人际关系方面更会因此而受挫。3、带坏学习氛围厌学者不良的心理反应和人际关系，以及厌学者的不良学习情绪，会影响到其它的同学，易污染班级的学习气氛，带坏学习氛围，导致其它同学和班级整体的成绩严重下降，降低学校的教育教学质量。
04-17 16:53
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14岁男孩子不上学在家怎么办
孩子不爱上学，说明孩子已经出现了厌学心理。厌学心理的产生有很多诱发因素，需要家长去摸索孩子不肯上学的原因。家长需要多给予孩子爱和陪伴，让孩子意识到不上学是错误的做法，发自内心的产生内疚感。14岁男孩子不上学在家怎么办？1、父母要问清楚孩子不去学校的原因；此点非常重要；很多父母一听到孩子不去学校就心急，不问青红皂白地逼着孩子去学校；在父母眼里学习是第一位的，其他都不重要。这样情形下，孩子会非常逆反，你让我去，我偏不去。2、切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。3、夫妻间要及时沟通和转换教养角色；夫妻之间要坦诚相待，积极沟通，保持一致，不给孩子制造钻空子的机会；同时，让孩子看到父母之间关系融洽，家庭生活气氛良好的状态；如果以往是母亲教养孩子多一些，那么从现在开始父亲就要积极参与进来，多给孩子男性心理特质的引导。4、引导孩子调整学习方法，做好学习计划，高效地利用时间。比如分解目标，制定每日学习任务，防止拖延，给每个任务限定完成时间；及时反馈和评估自己的时间计划，加强对时间的估计能力；避免完美主义倾向，避免在一件事情上花费太多时间，以至于没办法按时完成其他任务。14岁男孩子不上学在家的原因：1、缺乏自信和自尊心如果孩子总是在学习上付出极大的努力，没有自信和自尊，对学习感到苦闷，在成绩上得不到提高之后，就会变得自卑，从而变得害怕学习，变得不敢学习，害怕面对老师、同学，即使有压力也不敢反抗，一旦遇到困难，就不敢面对，因为害怕失败，就不能再去努力，这样的孩子就会导致在学习上没有动力，产生厌学情绪。2、学习成绩下降，孩子不想上了学习，就会丧失一定的学习兴趣，因为他们觉得学习就是为了将来找个好工作，但是这种孩子却没有信心学习，因为他们觉得在学习上遇到困难就无法解决，就会产生挫败感，变得没有自信，对学习的积极性越来越差。3、没有朋友，如果学校里没有朋友，总是独来独往，孩子也很容易产生厌学的情绪，可能就会通过假装生病的方式来逃避学习。
01-04 17:07
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14岁孩子玩手机不上学怎么办
孩子沉迷手机还不上学，这一直都是个沉重的话题，也是现下父母头痛的问题，面对孩子沉迷手机，家长要理性对待，切忌采取暴力、武断等方式解决问题。家长做好示范、陪伴，相信孩子脱离手机的“诱惑”只是时间的问题。14岁孩子玩手机不上学怎么办？1、转移孩子的注意力，通过其他的事情，让孩子对手机的兴趣逐步消退。带孩子一起运动一起旅游，绘画，阅读习惯等，用一种好习惯逐步代替看手机的习惯，而不是告诉孩子不要看手机却不给他提供其他活动项目，不然怎么把孩子拉出手机呢？2、一般对于孩子来说他们比较缺乏自控力。对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。3、需要积极的沟通和交流，特别是孩子不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或学习负担重，这个时候家长应该主动去倾听，让孩子将这些负面问题及时倾诉给家长，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是孩子支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。4、对于孩子的好表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词，对于孩子的错处，不要过于批评，因为过多地批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣也有一定的作用，要使孩子对学习发生兴趣，先要让孩子知道父母很喜欢看书，求知欲很强，并且不断地学习等等。5、作为父母要做好孩子的榜样，孩子为什么会经常拿着手机玩，重要的还是和父母学习的，如果父母很少在孩子面前玩手机，那么孩子想玩手机的欲望就会减少很多倍，家里没有人诱惑他玩，这是最重要的。假如说你限制或是不让孩子玩手机去学习，结果你在说这句话的时候，手机还在玩着，即便你说出再多的理由，孩子也不会相信你的，更加不会听你的话。6、将手机和学习相结合，如果你的孩子经常玩手机，可以多下载几个有关于孩子学习的东西，这样其实是比较有意义的，可以增加知识面，还可以学习到很多书本上看不到的事情，开阔眼界，在这过程中，家长也可以和孩子一起，然后互动，有利于培养亲子关系。
12-06 16:46
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孩子14岁不上学了我该怎么办
当今社会的学习问题，那是不言而喻的。家长务必端正态度，再这个问题上不能有丝毫动摇。要搞清楚孩子为什么不上学，只要处理妥当，相信孩子一定会喜欢学习重新走进校园的。孩子14岁不上学了我该怎么办？1、家长一定要尊重孩子的情绪和感受，因为情绪是没有错误的，不要再漠视、否定和批判孩子的情绪和感受。相反，家长要尝试着站在孩子的角度去“感受”孩子的感受。请家长回想自己青春期时代都做过哪些“所谓叛逆”的事情，当时的心理需求是什么。再请家长回到自己孩子现在的状态中去体味孩子的害怕、无力、孤独、愤怒等感受。通过沟通和认可感受，逐步让孩子敞开心扉，让孩子更多的表达，从而深入了解孩子的处境、遇到的困难以及真实的感受。2、让孩子参加一些力所能及的劳动，培养孩子的吃苦耐劳精神。有的孩子，对家长过分依赖，饭来张口，衣来伸手，踢倒油瓶都不扶。这样的孩子，对别人劳动的辛苦和价值没有丝毫的认识和感悟。家长可以安排孩子在周末做些家务活动，洗完，扫地，搞卫生等。还可以陪着孩子参加一些社会公益活动，让孩子了解社会，培养他们助人为乐的精神。也许在他们劳动之后，感觉到辛苦疲惫，会更加珍惜在学校读书的好时光，努力学习的。3、家长要时刻谨记，“青少年比看起来更需要你”，用更多时间和爱来陪伴孩子，管理好自己的情绪，不让孩子承受家长的焦虑和压力，给孩子更多的关爱感、自主感和价值感加分。同时家长要时刻提醒自己不断提升自身素质和修为，给孩子树立榜样，用无痕引导让孩子正确面对青春期身体和心理发生的一系列变化，以身作则的教会孩子如何与自己相处、如何与他人相处。4、让孩子明白学习的重要性。如果面对这种情况，孩子不愿意上学。家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让孩子明白知识决定自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。14岁孩子不想上学的原因：1、自身性格原因不同性格类型的孩子，对事情的反应和处理是不同的，性格内向的孩子心重，什么事情都爱藏在心里，也比较隐忍，遇到挫折和不愉快。很容易在心里留下印记，长时间走不出来就产生厌学心里。2、家庭的原因如果父母经常因为琐事争吵，家庭处于焦虑、烦躁、不快乐的状态，加诸到孩子身上便是：缺乏安全感、内向、自卑和不善于沟通等等。学校稍微发生一点问题，很容易产生厌学情绪。3、归属感如果孩子在集体中找不到他的位置，那么他对集体就没有依恋感。尤其是那些成绩落后的孩子，得不到重视被歧视。尤其是青春期敏感、自尊心强的孩子会表现得特变明显，而厌学就成了他们逃班集体的一个方式。
12-02 16:12
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14岁孩子叛逆不上学怎么办
孩子叛逆不上学，家长要杜绝打和骂的方式，打骂只会适得其反，让孩子觉得你就是站在他的对立面、是“敌人”，这样只会疏远你与孩子之间的关系，最可取的方法就是与孩子平等的沟通，就像兄弟、姐妹、朋友之间那样的沟通，获得孩子的信任，切不可觉得自己是家长就高高在上，一定要听老子的那样。只有和孩子取得良好的沟通，才能更好的了解孩子的想法，从而更好的解决孩子的问题。14岁孩子叛逆不上学怎么办？一、降低对孩子的期望。不可否认，每个父母都希望孩子成龙成凤。不论自己成就如何，每一位家长都对子女给予了较高的期望，想让孩子出人头地，今后飞黄腾达而光宗耀祖。但是，如果对孩子过高的期望之后，孩子偶然的一次考试失败，家长就紧紧抓住不放，严厉训斥，那么不仅会让孩子失掉自尊心，甚至会助长孩子的厌学情绪，孩子对学习产生惧怕心理，担心自己的表现再次让爸爸妈妈失望，从而厌学、逃学。二、让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨，一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。三、由远及近帮助孩子树立目标。帮孩子树立目标，需要从孩子的兴趣爱好入手。父母应该从孩子小时候开始关注、爱护和培养孩子的兴趣爱好，让孩子在感兴趣的事物中得到快乐，得到成就感，得到成长。但兴趣爱好一定是孩子自己的，而不应该是父母强加给孩子的。四、允许孩子在学习过程中犯错。家长在教育孩子期间一定要允许孩子在学习中犯错误，比如说：孩子没有认真听讲？孩子上课容易乱动？孩子这次考试没有发挥出完美水平？都是应该允许原谅的。试想一下，哪位家长在小学、初中阶段没有犯过错呢？如果因为这些就对孩子进行严厉的责备，会伤害孩子的自尊心和学习情绪。所以，应该允许孩子在学习过程中有一些小的错误。五、多鼓励赞美孩子。家长对孩子要注意激励的方式方法。学会赞美和鼓励，家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用，对孩子的进步要及时给予肯定。六、发掘孩子的闪光点。家长要用欣赏而不是挑剔的眼光去看孩子。比如胆子大，不娇气，在同学中人缘一定也不错，很聪明，能歌善舞等等，这些都是孩子难得的优点。如果父母能从这些方面赏识孩子，而不是打击和排斥的话，孩子的自信就会提高，能感受到父母的接受和认可，亲子关系也一定会大有改善。七、营造良好的家庭环境。孩子的健康成长与家庭环境有着密不可分的联系，所以家长应该与孩子建立积极的亲子关系，与家庭成员之间和谐相处，努力创造一个健康轻松的家庭氛围，给孩子足够的安全感与情感支持，让孩子在优质的环境下健康快乐地成长。14岁孩子叛逆不上学的原因有哪些？一、孩子迷恋上了网络，由于大人给了孩子一定的零用钱，或是去外面吃早餐的钱。孩子宁愿不吃早餐，也要去网吧玩游戏，久而久之，他已经在脑子里产生了极大的兴趣，造成经常缺课，作业也不按时完成。这样自然就失去了学习的兴趣，引起厌学。二、大人不注意控制自己的情绪，经常吵架，孩子晚上白天都不能安心学习，害怕爸爸妈妈吵架，他在想爸爸妈妈离婚了我跟着谁？我怎么办？孩子孤独寂寞！他的学习成绩下降了，慢慢就厌学了！三、兴趣是最好的老师。但如果对所学的东西一点兴趣也没有，那么自然就会产生厌烦。造成这种情况最可能的原因是所学的内容和学习能力不匹配，跟不上老师的进度，让孩子产生挫败感。
11-15 17:48
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03-17 09:01:52
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发布时间：2023-02-13
信息来源：人民网
作者：
原标题：及时识别求助信号 接纳情绪提供帮助
近期，中小学生陆续返校，高校学生也即将开学。漫长的寒假过后，不少家长反映孩子存在难以进入学习状态，甚至感到焦虑、紧张，出现抑郁等情况。家长如何捕捉孩子的求助信号，和孩子进行有效沟通？2月10日，中国心理学会注册督导师、长沙理工大学心理健康教育中心主任龚勋和中南大学湘雅二医院儿童青少年精神病学专科主治医生向慧做客湖南日报直播间，为广大家长答疑解惑。
孩子释放信号求助总被家长忽视
“就在今天，我接诊了一位抑郁症状的孩子，最近开学，他把自己的作业烧了，其实这不是叛逆，而是难以面对老师的焦虑情绪的体现。”向慧介绍，在面诊过程中，孩子一言不发，但在听父母说话时，会不停流泪，这就是他的求助方式。
去精神科就医往往意味着患者已经需要药物的干预。而在心理咨询室里，龚勋看到的孩子“虽然病症不重，但痛苦程度很重”。
“病是日积月累的，所以家长在日常的生活中要去观察孩子。”龚勋表示，孩子的求助信号往往会通过语言、情绪、行为和身体状况释放出来。比如一个成绩还不错的孩子，突然对家长说“我不想上学了”，就是一个语言的求助信号，家长这时的第一反应不应该是“你不上学干什么”，而应该是“发生了什么使他不想上学了”，然后去探究。
如果孩子时常表现出心情低落、暴躁，或者不愿意跟任何人沟通，则是情绪和行为上的求助信号。
最后，如果孩子总是发烧、失眠，去医院检查又没有任何器质性的问题，也需要多加注意。
有些孩子生来性格内向，怎么判断他的情绪、行为是否异常？向慧表示，父母不应将孩子的压力、抑郁和焦虑合理化，认为“这些都很正常”，而应该主动鼓励孩子，让孩子学会用语言表达自己的情绪。
孩子不愿沟通，家长怎么办
龚勋认为，当孩子拒绝和家长分享自己的情绪和想法，其实是因为家长总是忽视或者不接纳孩子的求助信号。在她的咨询室里有一个鲜活的例子，“有个孩子是个学霸，但他到高三时居然突然不去上学了，家长急得像热锅上的蚂蚁，在我们的咨询室里面讲了将近一个小时。我们发现，家长讲的都是学习的重要性，并不关注孩子的情感，觉得到了高中学习压力大是很正常的。孩子的情感没有得到支持，就渐渐不跟家长沟通了。”
家长采用什么样的沟通方式，孩子才会感觉自己的情绪被接纳？龚勋指出，平等和尊重，是当下的孩子最需要的沟通方式。“家长可以站在孩子的角度去发问：‘你觉得在学校里需要老师给到你一些什么？同学给到你一些什么？’这样就可以了解孩子到底需要什么。当然家长无法改变学校，因为学校就是学习的地方，而孩子提出的不满和不足，就是家长需要去补足的。”
此外，青少年常常会锁上房门和日记，这是青春期闭锁心理的表现。龚勋介绍，闭锁心理是青少年成长为一个独立个体的必经之路，这时家长要克服自己的分离焦虑，如果想方设法刺探孩子的真实情况，可能会给孩子极大的不安全感，加剧亲子隔阂。
青少年心理健康要共同守护
2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019―2020）》显示，2019年至2020年，我国的青少年抑郁达到了24.6%，重度抑郁达到了7.4%，也就是说，青少年的心理问题早已不再罕见。家长主动了解相关知识，正视心理健康的重要性，必要时求助专业人士，就是对孩子心理状况的最大保障。
如何判断孩子是否需要专业人士介入？向慧介绍，青少年承受应激的能力较弱，很容易出现情绪变化，但是如果抑郁情绪持续超过了两周，就需要到精神科就医。
龚勋则表示，从日常生活中观察，当孩子出现食量突然猛增或减少、失眠或嗜睡、厌学、缺乏人际交往、观点尖锐极端时，就需要向专业人士求助。 (记者 谭雨欣)
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