核心提示：选择身体和心理状态都处于最佳状态时受孕，即身体健康、精力充沛、心情舒畅、情欲旺盛时，有利于优生。培养并保持乐观开朗、良好而愉快的精神心理状态对于孕期胎儿的健康至关重要。　　情绪能影响一切，不信吗？当你和他情绪不佳，压抑状态或精神受到刺激时，你的卵子和他的精子也都处于紧张的亚健康状态呢！若能选择你们身体和心理状态都处于最佳状态时受孕，即身体健康、精力充沛、心情舒畅、情欲旺盛时，则有利于优生。　　备孕注意事项――心理状态　　情绪能影响一切，不信吗？当你和他情绪不佳，压抑状态或精神受到刺激时，你的卵子和他的精子也都处于紧张的亚健康状态呢！若能选择你们身体和心理状态都处于最佳状态时受孕，即身体健康、精力充沛、心情舒畅、情欲旺盛时，则有利于优生。中国古代就曾对不孕提出过“妒妇不孕”“肝郁不孕”等病因学观点。　　因此，培养并保持乐观开朗、良好而愉快的精神心理状态对于孕期胎儿的健康至关重要。　　备孕注意事项――怀孕年龄　　生理学家公认，女性在23-28岁是生育的最佳年龄段。此时女性身体已完全发育成熟，卵子质量最高，生育能力处于最佳状态，而且此阶段女性的产道弹性、子宫收缩力最大，可大大降低流产、早产、死胎及畸形儿的发生。若怀孕年龄过小(20岁以下)身体还未完全发育成熟，年龄过大(30岁以上)则卵细胞已老化，质量低，均会增加早产、难产、畸形儿的发生率，不利于优生优育。　　对男性而言，科学研究表明，其精子素质在30岁时达到高峰，并在今后5年持续高质量，因此可以说年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。　　由此可看出，男女生育的最佳年龄组合是男性比女性大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟;母亲年纪轻，生命力旺盛，能为胎儿创造一个更好的孕育环境’有利于胎儿的生长发育。因此，这种组合更能孕育出“优质宝宝”。　　备孕注意事项――季节　　一般来说，5-7月是怀孕的最佳时间。选择这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎宝宝的正常发育，而且此时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可获取丰富的营养，有利于胎宝宝的健康成长;另一方面，胎宝宝分娩在次年的3-5月，正好跨过了严冬、避开了酷暑，更适宜妈妈的恢复和宝宝的护理。　　备孕注意事项――一天中的最佳受孕时间　　科学家研究发现，一天中的最佳受孕时间是下午5-7时，因为无论是精子数量还是质量都在这段时间达到高峰，而女性受荷尔蒙影响，大多数在下午3时-7时这段时间排卵。因此当高质量的精子遇到所排放出的卵子的时候，就开始了一个神奇的、健康的新生命的孕育与成长。　　备孕注意事项――身体状态　　女性的健康身体好比一道屏风，能有效地抵御外在病毒等刺激伤害因素，保护胎宝宝安然无恙。但是如何确认自己的身体是真的健康呢？最好是在孕前进行全面检查，并请医生对自己的体质进行健康状态分析。一般说来，有糖尿病、心脏病、肝脏病、肾脏病应治愈后再怀孕。即使是身体健康，也要让自己养成良好的运动习惯，以不断增强体质，保证使身体都能处于良好的健康状态。　　备孕注意事项――生活状态　　良好而高质量的生活不仅能够提高受孕机率，而且也有利于胎儿的健康发育。首先应戒烟戒酒，烟酒会造成精子和卵子的损害、降低质量，对胚胎的发育有很大的破坏作用;　　其次应该养成有规律的生活习惯，按时睡觉、按时起床，保持良好充足的睡眠，拥有充沛的体力和精力，把身体状况调到怀孕的最佳状态;　　另外，清洁安静，阳光充足、冷暖适宜、空气新鲜流通的优质生活环境也是胎儿健康发育的决定因素之一，空气质量差的居室会影响胎儿的早期发育状况。　　备孕注意事项――经济条件　　相对富足的经济条件是孕育一个“优质宝宝”所必需的物资基础。事业相对稳定、家庭经济条件相对宽松后使得准妈妈、准爸爸们不再为了生计而太过焦虑、劳苦，工作和社会压力也相对减小‘准妈妈可以安逸舒心地呆在家里等待精灵的悄然到来。　　良好的经济条件还能保证孕前和孕后丰富而充足的营养供给’为孕妈妈和胎宝宝提供良好的营养保证。若经济条件欠佳‘疲于事业的打拼’身心疲惫‘就很难为孕妈妈和胎宝宝创造一个良好的物质坏境’胎宝宝营养不良势必会影响后天的生长发育‘造成生长迟缓、个头矮小等不良后果。　　备孕注意事项――夫妻关系　　常言道孩子是爱情的结晶。在准备怀孕的日子里，夫妻之间应特别注意情感方面的交流‘要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。更重要的是’丈夫应给予妻子更多的关爱和抚慰‘让她整日沐浴在爱的春风中’那样她就会精神爽朗、面色红润、心情舒畅，自然就能孕育出“优质宝宝”了。　　发生感情冲突时，忧郁或烦恼会使大脑皮层功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能的不稳定，导致男性睾丸的生精功能受到损害而影响精子的数量和质量，女性的排卵规律也会受到不良影响。因此千万不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下勉强受孕，否则容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等严重后果。　　备孕注意事项――工作坏境　　在准备受孕前，准爸爸和准妈妈都应暂时避开职业危害，远离铅、汞、苯、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质。这些有毒害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、死胎、早产、胎儿畸形等。　　无数个“最佳”将孕育出一个真正的“最佳”，看来一切都不会是偶然的，那个精子和那个卵子的相遇，以及您所做出的所有努力。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。}

生男生女的几率一样，不可能你说生男就生男，说生女就生女，我给你以下几种方法来预测一下生男生女吧：1、清宫表； 不懂什么是受孕日'按末次月经时间是准的 2、尖肚子男，圆肚子女； 3、肚子小男，肚子大女； 4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女； 从后面看不出怀孕 5、脚不肿男，脚肿女； 准的 6、反应不重男，反应重女； 不准，我早期反映很厉害 7、准MM喜酸男，喜辣女； 可以这么说，不过我怀孕前也是喜酸 8、准MM变丑男，变漂亮女； 不准，大家都说我变漂亮了 9、准MM皮肤变黑男，皮肤不变女； 不准，我变白了，皮肤也变好了 10、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女； 准的 11、比预产期早生男，晚生女； 我是选日子剖的，但自我感觉这和孕期运动量有关 12、肚脐突出男，不突出女； 不准，我的一直凹的 13、B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女； 准的 二、其他说法： 1、肚脐以上妊娠线直、细、直达两乳间男，反之女； 准的 2、妊娠线偏左男，偏右女； 准的 3、胎动偏左男，偏右女； 不准 4、胎心140左右男，150左右女； 不准，都在快150左右，39周是158 5、怀孕期准MM勤劳的男，懒惰的女； 不晓得，我一直没做事 6、准MM鼻子变大的男，不变的女； 可能有一点 7、准MM喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女； 不准，孕期特喜欢吃西瓜 8、准MM尿检偏碱性的男，偏酸性的女； 我一直是6.5 三、国外网站的说法 1、孕期增长的体重主要集中在腹部－男；集中在屁股和大腿－女． 不准 2、肚子形状像西瓜－女；像篮球－男． 不准 3、肚子*上－女；往下坠－男． 准的 4、孕后乳房迅猛发展－女；反之－男． 不准 5、喜酸和咸食－男；喜甜食和果汁－女． 不准 6、卧室枕头朝北－男；朝南－女． 准的 7、以针引线悬与手臂上，线端作前后运动－男；作左右摆动－女． 准的 8、脉搏左边强为男，右边强为女 不准 9、胎盘前壁是男，后壁为女 不准 10、胎动早为男（16W），晚为女； 准的 11、小便清的为男，反之女； 不准 我认为比较可信的: 胎梦，我梦到狮子，运动，羊，都是生男孩的胎梦，很准的。 自己梦到生下男女是不准的，要别人梦才准，我妈妈和老公的表妹都梦到我生男孩。 我还比较相信BC值，就是比较双顶径和股骨长'头大腿短是儿子'头小腿长是女儿的'有一定道理，但也不是绝对。 就记得这么多了，供大家一笑。 国外一些准妈妈由于实在好奇，无法等到第16周，由大夫通过超声波图片告诉她们胎儿的性别，所以她们采取了另一种比较新的预测方法：从孕育的第12周开始，通过新的验血方法得知自己是要准备布娃娃还是小木枪。 这种测试的原理是胎儿所携带的遗传物质可以从准妈妈的血液中得到验证，如果是男宝宝在肚子里，那么可以在血样里发现Y染色体，如果是女宝宝就没有这种染色体了。 妇产科大夫在检测时会从准妈妈的静脉里取血，血量和一般的预防性检查一样多，然后送到检验室检验，血样保存存时间不能超过24小时。 这种方法预测的准确率是95%，错误主要发生在血样被弄混了，或者是多胞胎怀孕，以及双卵双胞胎，导致无法将肚子里的所有宝宝的性别准确测出。酸儿辣女你信是不信. 生男生女民间看法 民间方法一、看妈妈肚皮，猜宝宝性别 经验丰富的婆婆、妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男孩、肚子圆圆是女孩。 民间方法三、胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩 女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80-85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170-200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120-160次/分。 民间方法四、怀孕16天验血可知胎儿性别 胎儿性别向来是不少将为人父母者所重视的，若要提早知道腹中是生儿或生女，现时常用的超声波检查要待胎儿孕育十二周，但以色列科学家发现检验孕妇血液内一种激素的水平，早在怀孕仅十六日便可预知胎儿属男属女！ 民间方法五、生男生女 温度在作怪？ 天气太冷、懒得做爱；天气太热、做爱会流汗。 但为了订作一个「他／她」，不管再怎么累都要赤裸上阵、博命演出。哎！别以为「做爱」是爱怎么作都可以；生小孩的痛苦，哪是普通人能够想象的呢？ 过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对 1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。 民间方法六、孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩 专家说法：如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂“了。 民间方法七、吃酸吃碱与生男生女的关系 “酸儿辣女”可谓是源远流长的说法。为此，一些生怕“绝后”的家庭，如果妻子、儿媳孕后喜酸，便十分欣喜。若喜辣，则对孕妇另眼相待，甚至强迫其做人工流产，以盼下次怀孕喜酸生男。 其实，从医学的角度上讲，孕妇出现食欲和味觉方面的变化，如食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃一些平时并不喜欢吃的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。这是由于孕妇的内分泌活动较平时有所改变，新陈代谢活动也随之发生变化，继而对消化系统产生了影响所致。这与胎儿的性别根本沾不上边 民间方法八、强烈性高潮有助生男孩？ 强烈的性高潮，不但容易受孕，有助于实现优生，还有可能提高生男孩的几率！但是在安胎阶段，性爱则呈现出“负效应”。 瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡医学院的流行病学家们证实：妊娠前三个月发生严重早孕反应的妇女怀有女孩的几率大于男孩。科学家们对瑞典1987年至1995年间超过100万例的新生儿进行考察，男女大体各占50%，比例正常，但仅研究在妊娠前三个月由于重度眩晕和呕吐等早孕反应（面色苍白）而入院治疗的5900名孕妇时却发现，她们所生的婴儿中男女比例则为44%：56%，与对照组有明显差异。 科学家们尚无法说明其原因所在，但推测这与她们体内的hCG（由于妊娠而产生的绒毛膜促性腺激素）水平升高有关：在普通妊娠中，生下女婴的母亲这一激素的水平更高一些 民间方法十、早上害喜生女孩？ 专家说法：针对5900位因为怀孕初期严重害喜而入院的孕妇进行调查，结果发现，这些孕妇生下女宝宝的比例是56%、男宝宝是44%。 但是在怀孕中后期严重害喜的孕妇来说，其宝宝的性别比例又与正常分配比例相似。 民间方法十一、神医开秘方生男生女“随意愿” 神医开出了“五大秘方”：“第一，叫孕妇睡觉的时候身体往左侧，因为孕期3个月时小孩子还没落在子宫壁上，这个方法非常有必要，男左女右你知道吧，就是说往左侧睡生男孩，往右侧睡生女孩。”“第二，在孕妇的床底下放一把斧头，记住，斧头口朝上，放好后千万不要碰它。这个我们是做过试验的，原来我们在一个鸡窝下放了一块铁，结果孵出来的全是公鸡。”“第三，找只公鸡，把尾巴上最长的三根毛拔下来，和丈夫的指甲、头发一起，用红布包着，放在孕妇床单下。”“第四，不能吃肉，只能吃粗茶淡饭。吃素食生儿子，吃荤腥生女儿，自古都是这样，你仔细想想是不是这个道理。”“第五，睡觉时床头的朝向也很重要。 民间方法十二、通过胎动辨别男女 男宝宝和女宝宝在MM肚子里动起来的确是不一样的，所以向各位ZMM和MM验证一下。 关于胎动的位置。有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。 关于鼓包。好象不论男女都在MM肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。 关于胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。 民间方法十三、孕妇营养影响胎儿性别 在埃塞俄比亚进行研究工作的科学家说，他们找到了证据显示，一个妇女吃多少可能影响她的胎儿的性别。研究人员在《英国皇家学会纪录》中发表文章说，这可能是人类对抗饥荒的一种自然方法。科学家发现，当粮食不足时，那些营养较好的妇女得男婴的机会比较那些营养较差的妇女得男婴的机会高两倍。英国伦敦大学学院的研究人员说，这是首次有证据证明粮食供应与人类胎儿性别有关。 有关的理论大致如下：一个妇女的胎儿如果是男性的，这对母体的负担大于女婴。营养不足的男性婴孩也比较营养不足的女婴更容易夭折。三年前，埃塞俄比亚南部出现粮食供应严重不足的情况。研究人员发现，在此期间，在当地农村奥罗莫社区中，那些营养相对好的妇女生育男婴的机会高，而那些营养没有那么好的妇女则比较多得女婴. 民间方法十四、欧洲人流传的生男生女法 要想生女孩儿的话，夫妻可以尝试以下方法：首先要搬到斯堪的纳维亚去，男人应当是飞行员或者宇航员，要比女人年轻，而女人最好超过40岁。男人也可以是烤比萨饼的或者餐馆老板，他爱穿紧身内裤。如果夫妻精神压力很大就更好了。受孕应当在冬天进行，或者下雨天，最好是在白天，在有满月的偶数日，如果能在床底下放上一个木勺儿，那就更会万无一失了。阅读：热点：怎样才能生出靓仔乖女？ 如果要生男孩，夫妇最好要住在意大利、希腊或西班牙，女性低于20岁，男人要岁数大一些。女性还要控制男性，她应该是很有事业心的女人，男人则是家庭妇男，喜欢穿拳击短裤，爱喝咖啡。这样的夫妇经常在深夜睡在一起，两人都性趣盎然。在漫长的夏夜，女性要睡在右边，男人要在房事前将盐洒到床上。如果再有四分之一的弦月挂在天上就更理想了. 民间方法十五、出生性别与地域有关 欧洲南部男孩的出生比例比欧洲北部的高，而北美洲北部男孩的出生比例则比南部的高。这是马耳他科学家新近的一个研究发现，他们认为人类生男生女与地域有关，但原因至今还无法解释。 据此间媒体报道，专家们对世界卫生组织1950到1999年间的出生统计数据进行了分析比较。他们按纬度高低把欧洲分成三部分，纬度在35度到40度的为南部国家，纬度在40度到55度的为中部国家，纬度在55度以上的为北部国家。结果发现，在欧洲，希腊、意大利、西班牙等南部国家男孩的出生比例远远高于法国、瑞士、丹麦、瑞典等中部和北部国家男孩的出生比例。与欧洲情况完全相反，在北美洲，地处北部的加拿大的男孩的出生比例要比位于南部的美国和墨西哥的高。 专家称，这表明人类生男生女的比例与其所生活地理位置的不同而有所差异。他们表示，尽管他们还无法解释造成这种差异的真正原因，但目前可以基本肯定的是，气温差异与此无明显的关系。据悉，这项研究结果将发表在国际权威医学刊物上 民间方法十六、做B超鉴定胎儿性别比较准 怀孕几个月做B超鉴定胎儿性别比较准？是不是过了6个月就不大准了？ 4周的时候就差不多了，但是检查出来的是女孩子的话就是100%女孩，男孩的话是80%的准确度。 民间方法十七、早孕出血见红师生男孩的征兆 我在孕早期有先兆流产出血的情况，我表姐告诉我说生男孩的一般好流血。
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