大班健康教案《饮食卫生》（通用9篇）　　作为一位无私奉献的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。我们应该怎么写教案呢？以下是小编精心整理的大班健康教案《饮食卫生》（通用9篇），希望能够帮助到大家。　　大班健康教案《饮食卫生》 篇1　　活动目标：　　1.让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。　　2.初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。　　活动准备：　　洗干净的苹果一只，水果刀一把。　　洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。　　活动过程：　　1.边讲故事边启发幼儿思考洋洋为什么肚子疼。　　(1)有一天幼儿园放学了，妈妈来接洋洋回家。路上，洋洋的`肚子饿了，他吃了羊肉串。　　(2)回到家洋洋又吃了苹果。苹果是从哪里拿出来的?(菜兜里的)　　(3)吃了羊肉串和苹果以后，洋洋怎么啦?(难受、肚子疼)　　(4)洋洋去了医院，你们知道医生对洋洋说了什么?　　(教师可代替"医生"告诉幼儿：路边摊位上的小吃不干净，不能吃;没有洗、没有削皮的水果也不能吃。)　　2.进一步启发幼儿讨论还有哪些类似的东西不能吃。　　如，路边的糖葫芦、小水饺、无遮盖的点心等。　　3.现场示范：瓜果洗净去皮。　　4.请幼儿洗手、吃苹果。　　老师为大家准备了干净的苹果，可小朋友们的销售干净不干净呢?谁能告诉老师吃东西前要先干什么?　　大班健康教案《饮食卫生》 篇2　　活动目标　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。　　4、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。　　5、幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。　　活动准备　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。　　活动过程一、幼儿进行谈话活动：　　1.教师：你喜欢吃什么食品？为什么？　　2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。　　二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。　　1.看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？　　2.观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……3.观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的'东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？　　四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以"绿色食品"和"垃圾食品"的称号。　　五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。　　教师：水果、蔬菜。　　幼儿：绿色食品；　　2.教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。　　幼儿：垃圾食品。　　六、引导幼儿评选出2个绿色食品。　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。　　教学反思：　　营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。　　大班健康教案《饮食卫生》 篇3　　教学内容：　　学习一些食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力，培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。　　教学目标：　　通过学习有关安全知识，使学生在购买食品时要进行选择和鉴别，使学生安全、健康成长。　　教学重点：　　认识合理营养及食品安全的重要性。　　教学过程：　　(一)谈话引入课题　　今天中午食堂为大家准备了哪些美味呢?爱吃吗?　　大家的回答让我想到了中国的一句古话：民以食为天。可见食品对我们生活和学习是至关重要的。　　能说说平时都喜欢吃些什么吗?　　大家喜欢吃的东西真是各式各样，那是不是所有的食品对我们人体都有好处呢?　　今天这节晨会课，老师想和大家一起走进食品王国，来学习一些关于食品安全的小知识。　　(二)视频引入垃圾食品　　瞧，这是什么?(辣条)好吃吗?　　这好吃的辣条背后藏着什么秘密呢?让我们一起来看一看　　看了这段视频，谁有话要说?　　原来这美味的辣条背后藏着这么可怕的秘密。看来不是所有的食物都能吃的，有些食物虽然好吃，但对我们身体的危害是很大的。　　(三)介绍垃圾食品　　生活中，我们把像辣条这样对身体有害的食品称之为“垃圾食品”。　　你还知道哪些垃圾食品?　　老师也收集了一些关于垃圾食品的小知识，现在我们请杨晨宇帮我们介绍一下。　　平时喜欢吃这些东西吗?　　但是这些食品存在的安全隐患，真的让人不寒而栗啊。　　食品安全和我们的.健康是息息相关的，联系实际，你打算以后怎么做?　　少吃零食不吃油炸类食品多吃瓜果蔬菜　　看来今天的晨会课，大家都收获不少啊。　　(四)介绍食品卫生习惯　　其实要想做到安全饮食，除了要选择正确的食品以外，，还应该注意些什么?　　单老师这边也有几条注意点，对照这些要求，你觉得那些地方需要改进?　　大家的决心可真大。老师相信你们一定会对号入座，真正做到健康饮食。　　通过今天的学习，大家对食品安全都有了一定的了解。让我们一起保食品安全，筑健康长城。　　最后老师想送给大家一句话：安全饮食，健康成长。　　让我们牢记这句誓言!　　大班健康教案《饮食卫生》 篇4　　设计意图：　　夏天一到，食物总是容易腐坏，环境容易滋生蚊蝇，产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入，以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征，了解环境卫生对我们身体健康的重要性，特别设计了本次活动。　　活动目标：　　1、了解环境卫生的重要性。　　2、增进观察比较的能力。　　3、享受扮演游戏的乐趣。　　活动准备：　　1、多媒体课件　　2、魔术棒、百宝箱　　3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋　　4、各种食物模型及蔬菜饮料（包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等）。　　活动过程：　　一、律动导入，引起幼儿的兴趣。　　师：孩子们围着老师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。　　二、出示道具魔术棒，通过讨论引出"快餐店"。　　师：变变变，睁开眼睛仔细看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢？有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那？（快餐店，引导幼儿说出快餐店）师：原来他们都是在快餐店吃饭的。　　三、出示课件，幼儿观察讨论　　1、整体观察讨论师：老师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔细观察，哪一家快餐店比较好呢？等会将给小朋友听（快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不同的方面进行讨论）。　　2、比较观察讨论引导小朋友仔细观察，说一说两家快餐店有什么不同。　　①两个快餐店的`老板有什么不同？（动作、表情、穿戴等）　　②两个快餐店的卫生有什么不同？（帘子）　　③你是客人会去哪一家快餐店买东西？　　3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样？（如：肚子疼）师：小朋友，如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎么样？（肚子疼）对了，当我们吃到不干净不卫生的食物以后，容易造成肚子疼。　　4、小结夏天天气热，很多的食物放久了容易坏掉，吃了坏掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。　　四、布置快餐店出示柜台、垃圾篓后，再出示蔬菜等，并请小朋友放置在柜台上。　　师：魔术棒，变变变，变出柜台，师：柜台是用来做什么的？（放置事物的）师：变变变，这是什么？（垃圾篓）师：垃圾篓可以用来做什么？（放垃圾）师：魔术棒还带了许多好吃的东西，这是包子，请你把它放在柜台上。（依次出示各种蔬菜）　　五、角色游戏：购买食物　　1、教师扮演老板，请小朋友购物，引起幼儿的兴趣。　　师：现在，老师扮演老板，你们谁想来买食物？（找2个幼儿示范）并指导幼儿使用正确的礼貌语言（谢谢、请、再见等等）。　　2、幼儿扮演老板，其他的小朋友扮演顾客，进行购物活动。　　师：刚才老师扮演老板，你们想不想扮演老板呢？菜太多了，我们来选两位老板吧，谁来当老板？（找好老板，给老板穿上工作服，戴上帽子。）其他的小朋友扮演顾客，排好队。这是老师为你们准备的购物袋，购物袋是纸做的，大家也要爱护环境，在每个袋子里，老师都准备了钱币。　　活动延伸：　　让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生，要使用环保袋子进行购物，不要乱扔垃圾。　　大班健康教案《饮食卫生》 篇5　　一、活动目标　　1、养成良好的饮食卫生习惯。　　2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。　　3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。　　二、活动准备　　1、录象、课件　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。　　三、活动过程　　（一）激趣导入。　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）　　2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？　　3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？　　（二）认识明理。　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的.吧！　　2、豆腐、青菜、西红柿的（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消　　化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）　　3、：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。　　（三）深化理解。　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧！　　（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点？（锻炼、少吃肉、多吃蔬菜）　　（2）（出示：瘦子）这个小朋友长得怎么样？他为什么这么瘦？他的表情怎么样？（不开心）你从哪看出他不开心？是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心？你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有，一副病态。　　（3）最近，他又发现（出示有声：我的牙经常出血）老师请你们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他　　治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C，牙齿出血的毛病肯定会好的。　　（4）不过，他还是很痛苦，因为（出示：我经常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外，在食物上注意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒！　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，学校里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。小朋友们经常说一首儿歌的，夸我们食堂里早餐品种多，谁会唱啊？（儿歌：星期一红豆粥，星期二绿豆粥，星期三糯米粥，星期四麦片粥，星期五八宝粥。早餐品种真正多，小朋友吃得真欢乐！）　　3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有呀！你们看看，我们教室里哪个是健康小子？一起把他们请出来！（音乐、鼓掌，健康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝！大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！（出示课题）是吗？　　四、活动结束　　大班健康教案《饮食卫生》 篇6　　活动目标:　　1、让幼儿知道吃东西前要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃腐烂变质的东西。　　2、吃东西要坐下来安静的吃，不在外边边跑边玩边吃，做到定时吃东西和水。　　活动准备:　　1、果皮箱一个，配有相应的墙饰标记图。　　2、幼儿一日活动时间表一张，各种水果每人一份(幼儿也可自带)。　　活动过程:　　一、游戏:开火车，带领幼儿参观活动室，认识卫生角。　　1、给幼儿编号，认识自己的毛巾杯子，知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。　　2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图，了解果皮箱的用途。　　3、浏览幼儿一日活动时间表，让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水，增强定时作息的意识。　　二、尝试活动:吃水果　　1、洗水果:通过洗水果活动，让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因(如，农药残留，尘土、病菌等)　　2、吃水果:吃水果前要先洗手，尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的`吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃，并让幼儿知道其原因。　　3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。　　三、定时喝水　　1、让幼儿知道喝水要喝白开水，并明白道理。　　2、让幼儿定时喝水，知道不要在剧烈运动后马上喝水，喝水时要等水不烫在喝，要慢慢的喝。　　活动延伸:　　1、结合有幼儿日生活，随时提醒幼儿要注意饮食卫生。　　2、常与家长沟通，帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯　　大班健康教案《饮食卫生》 篇7　　教学目标　　通过教学使学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。培养学生对饮食的科学态度。　　重点　　让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。　　难点　　让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。　　教学过程。　　一、谈话导入。　　师：　　有的同学长得高高大大，十分健壮，而有的同学长得瘦瘦小小，经常生病。这是为什么呢？俗话说“病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。　　（联系生活实际，列举出学生中存在的.不科学饮食的现象。）饮食是一门很有讲究的学问，你们想知道里面的知识吗？下面就让我们一起在这节课中共同研究它吧。　　二、学生表演小品。　　这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？教师讲解暴饮暴食的危害。　　小结：暴饮暴食，胃装得满满的，肠和胃负担过重，容易引起消化不良。买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，不吃三无产品，否则就会像刚才那位同学那样肚子疼了。　　三、多媒体演示图片。　　（一）1.问：图上的小朋友正在干什么？什么时候吃早餐、午餐、晚餐好？学生回答教师提问师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。　　（并解释“定时定量”的含义）　　2.问答题（多媒体显示）：　　1）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？学生分组讨论。　　师小结：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。　　2）“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。　　师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。　　（二）1.学生一边看图片教师一边讲解。　　这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。　　2.“吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。　　师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？如果是这样，一定要改掉这个坏习惯呀。　　四、判断（大屏显示）（对的打勾，错的打叉）　　（1）选择安全食品，选择新鲜、干净、保质期内的食品。　　（2）使用符合卫生要求的水。　　（3）彻底加热烹调食品，对食品烧熟煮透。　　(4）煮熟的食品最好立即食用，需贮存时，要冷藏并生熟分　　（5）经贮存过的食品食前不需再加热。　　（6）处理及食用食物时不需要清洁双手。　　五、应急小贴士（看图及文字说明）。　　食物中毒怎么办？生看图及文字说明领悟食物中毒怎么办。　　1、立即停止食用可疑食品。　　2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。　　3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。　　4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。　　5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。　　6、不要轻易给病人服用止泻药，以免贻误病情。　　六、儿歌：　　饮食卫生要做到：　　一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。　　早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。　　暴饮暴食最不好。　　从小养成好习惯，身体健康又强壮。　　七、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题？讨论后发言。　　1、按时进餐，不挑食偏食，不暴饮暴食。　　2、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。　　3、保护牙齿。　　4、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品：没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。　　5、预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物如：隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。　　6、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。　　7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。　　8、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。　　9、尽量少去吃麦当劳等快餐食品。　　八、阅读课文，总结。　　1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?　　2.什么早餐一定要吃好?　　3．说说这节课我学懂了什么。　　师总结：当然，每个小朋友的家庭条件各不一样，所以在吃饭时事先要考虑吃饱肚子，注意荤素搭配，然后，有条件的可以考虑吃得好一点，但最后重要的还是不偏食，不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯，才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。　　九、课外延伸。　　1、为什么三餐要定时定量？还要注意营养均衡？我的膳食营养原则是：　　(1）荤素搭配；　　（2）粗细粮搭配；　　（3）多种搭配；　　（4）每日都吃适当的新鲜水果和蔬菜；　　2、怎样搭配我们的膳食营养？　　大班健康教案《饮食卫生》 篇8　　一、班会目的　　加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。　　二、班会准备　　班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。　　三、班会程序　　1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。　　2、班主任：同学们！今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。　　3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。　　4、主持人小结：大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的`问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗？下面我们来看小品《爱吃零食的他》。　　5、小品表演《爱吃零食的他》　　主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。　　全班讨论：①这位男生得的是什么病？　　②他为什么会生病？　　6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？请同学拿出自己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。　　学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。　　7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，　　我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。　　①先把双手放在水里浸湿。　　②用洗手液将手心和手背都擦遍。　　③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。　　④用清水将手上的泡泡洗干净。　　⑤最后用干净的毛巾把收擦干。　　8、班主任小结　　刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。　　通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。　　大班健康教案《饮食卫生》 篇9　　教学目的：　　了解有关营养卫生和饮食卫生的知识，培养良好的饮食习惯。　　教学重点：　　阐明讲究营养卫生和饮食卫生的道理，培养良好的饮食习惯。　　教学方法：　　讲述法与谈话法相结合。　　课时安排：　　1课时。　　教学过程：　　引言：人体的生长发育和进行各种活动，都需要营养物质和能量。我们已经知道，通常我们所吃的食物中含有六大类营养物质。那么，怎样选择和搭配食物，怎样安排一日三餐，才能满足人体对营养物质和能量的需要呢？这就是我们今天要学习的内容：营养卫生和饮食卫生。　　要做到营养卫生，首先要注意合理膳食。　　提问：人每天都要吃食物，请大家结合自己的生活实际，谈一谈你知道的食物一般都有哪些？　　回答：猪肉、牛肉、鱼、鸡、大米、面粉、蔬菜……。　　讲述：我们所吃的食物，种类繁多，但一般可以分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类这四类。在这四类食物中，谷类含淀粉多一些，肉类含蛋白质和脂肪多一些，蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些，奶和奶制品类含蛋白质、脂肪、部分维生素和钙等。因此，为了满足人体的需要，各类食物我们都应该进食，做到合理膳食，也许有同学会问，讲了这么半天，到底什么叫合理膳食？结合上面的讲述，我们可以知道，所谓合理膳食，就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。由于这种膳食所含的各种营养物质的比例合适，互相搭配合理，因此又叫平衡膳食。　　不仅要做到合理膳食，同时还要培养良好的饮食习惯。请问在座的同学有谁今天没有吃早餐？　　回答：有。　　提问：不吃早餐的同学，在上午上完两节课后，有什么感觉？　　回答：饿、心慌、注意力不集中……　　讲述：一般来说，学校上午安排的课多，你们的学习比较紧张，能量的消耗也比较大，不吃早餐或早餐吃得不好，往往在上完两节课以后，就处于半饥饿状态，所以就会出现刚才同学所说的那些现象，并且会影响学习的效果。长期这样下去会影响身体健康。　　提问：那么，应该怎样安排一日三餐呢？　　回答：听老人讲，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。讲述：有道理。早上要吃饱、吃好的道理刚才已经讲了。　　而午餐也很关键，因为中午这顿饭既要补充上午的热量消耗，又要为下午的学习和活动作热量储备，所以午餐的热量和油脂量都应该是三餐中最高的。夜间处于睡眠状态，能量消耗不大，因此晚餐应该清淡些。总的来说，在每日摄入的总热量中，早餐的热量约占30％，午餐的热量约占40％，晚餐的热量约占30％。由此可见，为使每天的学习和活动能够顺利进行，维护身体的健康，必须保证一日三餐，按时进餐。　　有的同学有偏食、挑食的习惯，这是一种不好的饮食习惯，长期下去，会造成身体内某些营养物质的缺乏，从而影响身体的健康。例如，有的人不喜欢吃蔬菜、水果和肉类，从而会导致缺铁性贫血或某些维生素缺乏症等。还有的人在逢年过节时，不注意节制饮食、暴饮暴食，这样做会引起胃、肠功能的紊乱，严重的还会引起急性胃肠炎、肠梗阻等疾病。因此，我们一定要纠正偏食、挑食、暴饮暴食等不良习惯。由于同学们正处在生长发育时期，因此你们应该多吃含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物。　　同学们也许会有这样的体会，在学校打了一场篮球后，回家吃饭就吃得多。也就是说，参加体育运动能促进消化系统的功能，增进食欲。既然如此，那么饭后可以立即进行剧烈的体育活动吗？（回答：不行。）为什么？（回答：会胃疼。）为什么会出现这些现象呢？这是因为人在运动过程中，会作适应性的调节，使肌肉内的`血液流量加大，而流经消化器官的血液量就减少，结果使得胃、肠的蠕动减弱，消化腺的分泌能力降低，因而影响消化。经常这样做，会引起消化不良和胃、肠疾病。由此可知，饭后不宜立即进行剧烈运动。一般来说，饭后休息半小时到一个小时才进行体育活动，较为适宜。如果在饭前进行了较长时间的剧烈运动，也应该先休息20分～30分以后再吃饭。　　最后，我们来学习关于预防食物中毒的知识。　　提问：请举出一些食物中毒的例子？　　回答：有人吃了腐败变质的食物，或被农药等污染了的食物，会引起中毒。　　讲述：对。食物中毒有两类，一类是细菌性食物中毒，这是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的。预防的方法主要有三点：第一，讲究卫生，防止细菌对食品的污染；第二，容易腐烂的食品要进行低温保藏，防止食品腐败变质，已经腐败变质的食品一定不要再吃了；第三，在外面购买的熟食以及隔顿的饭菜，一定要回锅蒸煮后再吃。　　还有一类食物中毒是非细菌性食物中毒，包括有毒动植物食物中毒、化学性食物中毒和真菌中毒。下面请同学们阅读这部分教材内容，然后回答问题。　　提问：什么是有毒动植物食物中毒、化学性食物中毒和真菌中毒？它们各自的预防方法是什么？每一种食物中毒及其预防方法，请一位同学回答。回答不全面的地方，其他同学可以补充。　　回答：略。　　讲述：关于真菌中毒的预防方法，除了同学们说的以外，我再补充一点，就是对于已经发霉变质的食物，一定不要再吃了，否则仍然会引起中毒。【大班健康教案《饮食卫生》】相关文章：中班健康注意饮食卫生教案03-19幼儿园注意饮食卫生健康教案02-24大班饮食卫生安全教育教案07-30大班健康教案：胖和瘦_大班健康教案07-07大班健康教案教案03-07大班健康教案11-16大班健康教案11-15健康大班教案02-19《注意饮食卫生》教案02-08}

1、今天早餐是香掉下巴的油酥烧饼，你一定要试试！2、所以我基本上每天都会为我女儿准备一个精致的早餐，大家吃早餐了吗？3、每个愉快的一天，都是从色香味俱全的早餐开始的哟。4、她早上起来很做早餐，下班很晚，睡得很晚全家的衣服。5、出来吃早餐总是另外一种心情，不想匆匆，只想静思。6、也不要错过早餐啊！可以吃完了再睡懒觉！7、面条披萨，自己做的早餐。也是我曾经在大学的日子吃的最容易做的美食。8、早餐饱饱，心情好好，大家一定要吃早餐哦。9、在下夜班的早晨？吃上一顿爱心早餐更让人振奋的？所以，现在睡不着了？10、水果当早点。11、又薄又筋道，口感相当好，适合喜欢吃宽面的我。12、因为不仅可以有足够的时间运动，更可以一个人吃早餐。13、周一，给儿子元气满满的早餐，起早上学的孩子真的很辛苦，愿你每天都有好心情！14、健康第一位记得吃早餐，多喝水。15、忽冷忽热变天变的太快了，还是好好吃饭比较重要。16、这还是我在丽水两年第一次出门吃早餐，甜豆浆好喝！17、因为饭到底越做越香，买却越等越凉。18、早餐午餐并做一顿。在停车场悄悄吃了。没错，最近就是这么可怜。19、早安，你们的元气满满胜过一切！20、5分钟搞定一份早餐，马了早上做，一个人也要按时吃饭呀。21、每天吃早餐也是世界卫生组织提倡的健康生活方式。22、莫过于，早上醒来，有人已为你做好了早餐，满足。23、你们吃了吗？早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。24、虽然我吃的极少，但我享受创造美食的过程啊。25、吃好了早餐。美好的一天才算开始。对南苑的烤包甚是喜欢。临安独有的。26、就是一个人早餐，一个人晚餐，唯有努力的享受，才能暂放其境。27、都没有吃饱。28、>居然说鸡蛋捣散午餐肉细碎的面会更喜欢吃，好吧，美丽的错误。29、心中就会有满满的幸福感，早安。30、没有比这更重要的两件事了。还有就是旅行。}

关于早餐的作文（精选40篇）　　在日常学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家整理的关于早餐的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。　　早餐的作文 篇1　　清晨，我早早地起了床，穿上了衣服，穿上了裤子。到了楼梯口，奶奶做好早餐。我和北北也刚好碰到了，我们俩不分上下地跑到了楼下，坐到餐桌前，看了看早饭。原来是粥，还有带鱼，还有鸡蛋，都是我爱吃的'。我们津津有味地吃了起来，我把带鱼放在碗里，又把鸡蛋放在了碗里，慢慢地把带鱼刺吐了出来。　　我们吃完了丰盛的早餐，开始做作业了。　　早餐的作文 篇2　　早上，我穿好衣服 ，跑到楼下，我推开叔叔房间的门，屋子里一个人也没有。　　我想叔叔一定很早就起床了，不像我小懒猪似的.起的这么晚，我来到厨房，那里有妈妈为我准备的早餐，有我喜欢吃的鸡蛋饼，里面放了火腿肠，肉松玉米粒，还放了沙拉酱，番茄酱，我美美地大口大口地吃了起来，真的是好好吃的鸡蛋饼，明天我也要妈妈最为我买一份，我想想，高兴地笑开了花。　　早餐的作文 篇3　　今天早上我醒来之后发现爸爸妈妈还没有起来，我就在床上玩了两分钟，他们才起来，妈妈叫我先去客厅玩一会，我说：“好 。“　　然后我就去客厅玩了一会，爸爸和妈妈起来了，妈妈问我要吃什么，我说我要吃面，妈妈就给我下了一碗面，然后妈妈说我们两个人一起吃面，但是 面很辣，我就边喝水边吃面，妈妈看见我被辣的边喝水边吃面，妈妈就叫我不要吃面了，然后妈妈给我煎了一个葱油饼，我和妈妈一起葱油饼，这个葱油饼真好吃！　　早餐的作文 篇4　　今天我在7：30分就起来了，丁丽铭家纪录啊，呵呵。然后，我就去吃早餐。吃完了，就去找詹卓韫，到了她家，走进她的.房间，她正坐在电脑闷闷不乐呢！　　我轻轻拍拍她，她抬头看看我，说：“你终于来了！我的摩尔豆好少，帮我赚一赚吧！”我点点头，坐到她旁边，帮她赚摩尔豆，慢慢地，她的摩尔豆多了，魅力、能量和智慧的指数也多了，她高兴地说：“谢谢！”我就走开了。今天真开心！　　早餐的作文 篇5　　早上，我和姐姐同时起床了。洗脸、刷牙，姐姐早就弄好了，而我却还是慢慢悠悠的，过了好一会才弄好。　　我坐在餐桌上等着我的早餐，可是好一会都没有等来我的早餐，等来的却是妈妈不在家，要自己准备早餐的坏消息。我嘴边的笑容顿时消失得无影无踪。叹了口气，姐姐问我想吃什么，我想了想决定去早餐店买早餐。我自告奋勇的去买早餐，问了姐姐想要吃的，想了想自己要吃的，带上充足的钱，乐颠颠地跑下了楼。啊！早餐店里的东西可真多！真是琳琅满目，让我目不暇接：油条炸得金黄，香喷喷的，茶叶蛋飘出了一股迷人的`香味，一根根的小香肠更是勾起了我肚子里的馋虫。挑好了我要买的东西，向老板结了账，我匆匆跑回家想要尽快享用早餐，毕竟我的肚子早早的就在唱“空城计”了。回到家，我心满意足地享用了丰盛的早餐，真满足啊！　　早餐的作文 篇6　　今天早上妈妈叫我起床时我正在作梦呢，我懒洋洋的起床，没精打采的.刷牙、洗脸。爷爷一个劲和在我耳边说时间不早了，动作要迅速点。今天早餐是我喜欢吃的芝麻酱拌面，我和爷爷一人一碗，爷爷说要和我比赛看谁第一，哈，一听到比赛我的劲就全来了，那就开始吧，我用筷子可以卷好大一口面条往嘴里送，不用几次我就赢了爷爷，爷爷不服气还要和我比赛喝牛奶，让我们中场休息一下再开始，好吧，那我就把我平时喝水的速度拿出来。哈哈。结果我又赢了爷爷。爷爷、奶奶说我的速度真快，希望我每天都能像今天这样。　　奇怪，我发现我的速度快了，上学时间也不像前几天那么赶了，看来我以后做事都要迅速点哈。　　早餐的作文 篇7　　今天早晨，天气晴朗，风和日丽。妈妈像快乐的小闹钟一样叫醒了我。我一骨碌从床上爬了起来，决定和哥哥一起去买早餐。我走到哥哥住的小房间，看见哥哥还在呼呼大睡。于是，我就说：“哥哥，哥哥，起床了！”哥哥马上换完衣服，我们就这样走上了买早餐的路上。　　我们先到张军擀面皮，我给服务员说：“要三个辣子夹馍！”“好的`?”服务员就匆匆忙忙的去做了。我和哥哥坐在椅子，等着辣子夹馍。过了一会，香喷喷的辣子夹馍好了，我和哥哥就去买其他早点了。　　我看见了洁白如雪的豆浆，我说：“要两份豆浆，带走，”于是，阿姨就给我了两份豆浆。我看见了香喷喷的笼笼肉夹馍，我就买了一份肉夹。　　过了一会，买完早餐了，我和哥哥就回温暖家了。　　早餐的作文 篇8　　一早便被楼下装修的噪音惊醒。此时，肚子也跟着咕咕叫了，想想那毫无悬念的早餐――肉包还在等着我呢，顿时觉得没了食欲。　　早餐，每天都是父亲从单位打包买来的肉包，“附赠”一盒牛奶。自从母亲的腿受伤之后，这种早餐已持续了一个多月。　　听到外面并没有什么动静，我便认定他们还在休息。起身，套上拖鞋，努力将脚步声控制得最轻，蹑手蹑脚地走到了房门前，掀开条门缝儿。咦？厨房的灯怎么亮着？母亲的那跟拐杖，怎么“长脚”，跑到厨房门口了？我好奇地走到厨房门口。透过厨房门的磨砂玻璃，一个熟悉的身影忙碌着。定睛一看，竟是母亲！　　母亲不应该在床上休息的吗？怎么……那天在医院，医生还嘱咐来着，让她在床上静养，少走路，少久站，母亲怎么不听呢？看着她睡裙下面露出的被护膝包裹着的膝盖，臃肿而发红，我实在忍不住了，推门而入：“妈――你怎么起来啦？医生不是叮嘱过你吗。你怎么不听！”母亲放下锅铲，转头朝我微微一笑，“没事，我的腿不碍事的，放心吧！”我知道这是母亲安慰我的话，怎会不疼？母亲似乎看出了我的担心，马上接口：“别担心呀，不就是做个早餐嘛！”　　我茫然地望着她――我那倔强的母亲，我知道劝也没用。　　母亲只顾忙活了，踮脚时，她紧紧地皱眉，不时用左手吃力地扶着灶台。终于，关了火，出了锅，她端着盘子递给我，憔悴的脸上透出几分喜悦：“尝尝吧，妈妈为你做的'早餐，好久没有下厨了，手艺都生疏了，赶紧尝尝吧！”我低下头，眼前盘子里装着两个金光闪闪的荷包蛋，两个平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夹起沉重的筷子，咬下去的那一瞬间，噙在眼眶里的泪珠终究掉落下来。母亲期待地看着我，“好吃吗？”我只顾拼命地点头。　　“女儿，明天是‘六一’儿童节，妈妈没能为你准备礼物，对不起……”母亲的声音开始哽咽了。我转身扑进了母亲的怀中，紧紧地抱住，“不！妈妈，这就是你送给我的最独一无二、最珍贵的六一礼物！”　　母亲笑了，看着自己的腿：“女儿，你放心，等我腿好了，我带你去北京爬长城，带你去泰国骑大象！”　　早餐的作文 篇9　　我们班很多同学的早餐都是在到学校的路上解决的，大家基本上都是吃包子、油条或者喝豆浆之类的，但是我的早餐却和大家不同，我都是在家吃早饭的。　　在刚开始上小学的时候，妈妈就不允许我在外边吃饭，她的`理由是外边的饭不干净，而且我在外边吃会吃不饱。于是从那个时候开始，我就在家吃早餐了。我每天早上七点半到学校，走路要花掉半个小时，也就是六点半的时候就要在家吃饭，之后洗漱换衣服了，要不然错过了这个时间就会迟到。　　妈妈于是每天早上都是六点钟起床，给我做早饭。其实我很心疼我的妈妈，因为她每天早上上班出门的时间和我一样，六点钟起床意味着她牺牲了很多睡觉的时间，我觉得妈妈上班很辛苦，所以总是想让她早上多睡一会儿，但是妈妈一直坚持让我在家吃早饭，甘愿牺牲自己休息的时间。　　我觉得我的妈妈很是伟大，我每天早上吃的都是妈妈用爱给我做的早餐。所以每顿早餐，我都会采取“光盘行动”，不会浪费妈妈用心用爱给我做的早餐的。　　早餐的作文 篇10　　一天的开始即使算不上“匆忙”也可用“紧凑”来形容了。　　这其间还被母亲催着吃早饭，更加心情烦燥了，披起外套冲进餐厅，靠着椅子喝两口奶，塞下一口包子，边吃边含糊不清地说“我……走……了啊！”背起包，冲了出去。“你也多吃几口啊！”母亲的叫声随着“啪”的一声，被关在了门内。　　早餐的事，好像是学校生活平淡而日日反复的开端。因为在我认为并非重点，马上被忽略了，抛之脑后。　　而母亲大早总问我“早餐不好吃吗？”之类的问题，我只应付“大概昨天晚上吃太饱了……没胃口”云云。母亲花心思换了很多花样，但我匆忙的记忆里却只牛奶、包子。　　某个周日，终于睡了个懒。起来洗漱完毕，才发觉怪怪的。家里没人！我走进厨房，空荡荡的，桌上也没有早餐。“竟然没有早餐！”我心里惊讶，这个平日被我忽略的早餐，这一刻方体现出重要性。“咕――咕”肚子不争气地叫了。我看表已近中午，母亲应该上课去了。　　我嫌烦，自己烧又费时，烧好估计都是午餐时间了，所以我便想省略了早餐，干饿着，开始学习。“咕――”实在是熬不下去了，跑下楼去奶吧，点了东西。　　――牛奶、面包。就和母亲准备的早餐一样，但牛奶只是温吞吞的，面包没有用烤箱烤过也吃不习惯。家里的牛奶温度原来这样微妙，既暖胃又不至于烫嘴。且烤过的面包是那样松脆。越吃越惊愕，原来我竟这般依恋于母亲做的早餐。早餐虽只是小事罢，竟也如此重要而不可缺少。不合胃口的早餐，吃着总不舒服。　　我开始有些后悔不认真对待母亲做的早餐，忽略了这早餐的浓浓爱心。　　次日清早，我偷偷地早起，伏在门边。六点刚过，母亲便蹑手蹑脚地进了厨房主，伴着一阵“乒乒乓乓”的声音，厨房开始忙碌了起来。　　桌上放上了饱满莹晶的包子，热腾腾的牛奶。恰好窗外的`一缕光照在桌上，升起的水汽慢慢在空中打转，我心里也慢慢有暖意在打转。温暖，却心痛。　　我开始懂，我忽略的不仅仅是早餐和温饱的问题，更对不起的是在厨房忙碌的那个身影。　　我小心翼翼地坐下来，正对上母亲的笑脸，有些无所适从。　　“吃吧！这个是叉烧包……”　　“哦……”我默默记下了，咬一口，蛮好吃的。　　母亲关切地盯着我吃，“多吃一点啊，早餐是最重要的呐！”　　早餐的作文 篇11　　俗话说，一日之计在于晨，所以早餐是非常重要的，早晨起来，由于距离上一餐的时间超过十小时，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏，如果不及时、全面的补充，人们在接下来的早上就会反应迟钝，注意力不能集中，思维迟钝，所以一顿丰盛的早餐可以为人们提供一整天的.精神与元气，让人们工作学习起来更有动力与干劲，所以，一日三餐中的早餐是尤为关键的。　　在此我就介绍我平时在家爱吃的一种早餐，只要我自己做，绝对是美味的。是一款清淡的早餐那就是三明治加一杯热牛奶啦，三明治可以依据个人口味添加品种，主要步骤是先将鸡蛋用煮蛋器煮好，放在冷水中泡上一会儿，这样鸡蛋就很容易去壳，接着将去了壳的鸡蛋切成小丁；将黄瓜去皮后切成小丁，将杏仁分成两边；准备好的材料放入碗中，加入新鲜的小罐奶酪；搅拌均匀放在一边备用；最后将两片的面包片的边缘切去；在一片上面均匀的平铺好刚准备的馅料；将另一片盖上沿着中间的对角线切开即可。这就是一种可口的三明治啦。　　早餐的作文 篇12　　每次早餐都枯燥乏味的，除了吃就是喝，往餐桌上一坐，一点新颖有趣的东东都没有，特别是天气冷的时候更烦人，恨不得不吃早餐。不过，今天的早餐与以往不一样，怎么说呢？比较，比较……有意思！请听我慢慢道来……　　今天是我吃早餐吃的最开心的一天。我好久没有那么开心了！今天，同平常一样，我洗漱完毕后，来到家里的餐厅用餐，可是今天爸爸妈妈好像有这什么：“哦。爸爸跑到厨房给我端来了香喷喷的油条，面包，牛奶，豆浆。我惊叹的叫道：哇！那么多好吃的！'就在我吃的正香的时候。突然，妈妈给我讲一个笑话。我哈哈哈大笑！我把嘴里的东西全部的吐到桌子上，吐的到处都是。我给你念念吧　　一天，老师问小明等于多少？” 小明说：“不知道！” 老师说：“回家问家长。” 小明回家问爸爸，爸爸正在看股票，小明说：“爸爸1+1等于多少？”“涨了涨了。”小明又问妈妈，妈妈正在看书说：“克林顿。”小明又去问爷爷，爷爷正在唱歌说：“向前进！向前进！”小明又去问哥哥，哥哥正在吃冰糕说：“好爽啊！”小明又去问姐姐，姐姐正在约会说：“亲爱的.，我们一起走吧！” 第二天，老师问小明得几。”小明说：“涨了涨了！”老师生气的说：“谁告诉你的！”小明说：“克林顿！”老师对小明说：“站后边去！”小明说：“向前进！向前进！”下课了，老师问小明：“滋味如何？”小明说：“好爽啊！”老师说：“去我办公室去！”小明说：“亲爱的，咱们一起走吧！　　爸爸说：“我给你讲一个脑筋急弯吧。'我开心的说：“好啊！”爸爸说：“火车由北京到上海需要6小时，行使3小时后，火车该在什么地方？ 我说不知道。爸爸说：“：火车在轨道上。”　　直到现在我想起这件事都还会念念不忘。　　早餐的作文 篇13　　自从盘古开天地，三皇五帝到如今，谁吃早餐不吃蛋，那就会完蛋！为什么会“完蛋”呢？下面，我就一字不差地给大家讲一讲吧。这是一个特殊而又悲剧的早上，（为什么悲剧呢？是因为很特殊才悲剧！）我的早餐菜谱中竟然多了一下鸡蛋！我马上找到了“厨师”质问：“怎么我的早餐多了一个鸡蛋？”　　妈妈见了我这气势，便火冒三丈：“我是你妈，这么凶干什么？多一个蛋是怕你差营养！”我被妈妈说了个哑口无言，心里却想：哼，鸡蛋的清还勉强可以入口，可，蛋黄干干的像沙土一样，吃在嘴里满口钻，连牙缝里都是黄黄的'，那真是“满口尽带黄金甲”，实在难以下咽！　　唉，这只是个特殊，下面我接着给大家讲一讲完蛋吧！妈妈像长了火眼金睛似的，一下子就看出发了我不服气的内心，便权威地说：“你看你，还不服，小心再‘奖励’你一个！”我听了，像热锅上的蚂蚁，慌得直流汗，左右为难，心想我是委曲求全“高兴”地吃两个，还是有自尊地“不高兴”吃三个呢？经过深思熟虑，最后，我做出了一个“伟大”的抉择――好男不和女斗，我勉强地从脸上挤出了一丝苦笑，说：“哦，我心服口服，瞧我多高兴！”妈妈这才放过了我。唉，我心服口服吗？　　不，我的笑比哭还难看！自从盘古开天地，三皇五帝到如今，谁吃早餐不吃蛋，那就会完蛋，但是我却幸免于难！　　早餐的作文 篇14　　今天是星期六上午，妈妈仍像往常一样叫我学习。学习好后，看看钟已经7点了，我的肚子饿的咕咕叫，可又不忍心叫醒妈妈。心想：我已经11岁了，爸爸不在家，我就应该照顾一下妈妈。我来做顿饭，让妈妈和我一起吃，那该多好啊!可打开冰箱一看，里面没米也没菜，只有一袋饺子，怎么办呢?就煮饺子吧!　　我拿出那包北方饺子，跑到厨房里。迫不及待地饺子放到锅里，再把锅端到水龙头下面，接满一锅水，又小心翼翼地把锅端到煤气灶上，打开阀门点燃火，就安心地做作业去了。过了一会，我又跑到厨房里，揭开锅盖，只看见锅里的饺子全躺在水下，和刚倒进锅里的'饺子没什么两样，只是水变浑了。肯定没熟，盖上锅盖继续煮吧。做完数学作业，再次跑到厨房里，这回该熟了吧?揭开锅盖一看，吓了我一跳--锅里的饺子全都破了，水也干了。唉，这哪是饺子啊，完全是一锅羹。妈妈看到了肯定会骂我的?这是怎么回事?我是哪儿做错了?　　这时妈妈从床上下来了，她问我：“怎么了?”我低着头很不好意思地把刚才的事说了一遍，等待着妈妈的责骂……“你这小笨蛋，”妈妈摸着我的头说，“煮饺子应该先把水烧开，再下饺子;等煮开后，就点一点儿凉水，盖上锅盖，再次煮开。得点三次凉水，最后一次烧开后，饺子就会浮在水面上，这时的饺子就可以捞起来吃了。”我看着妈妈憔悴而又慈祥的脸，眼泪再也忍不住了……　　我按照妈妈的话把剩下的饺子煮了，饺子终于煮熟了，一个个晶莹剔透，像一只只白色的小帆船漂浮在水面上……我连忙把饺子盛在碗里，端给了妈妈。妈妈笑着说：“你真是个能干的小笨蛋!”　　我煮的早餐，虽然样子不太好看，但吃起来却很香。这不但是我的劳动成果，也是我奉献给妈妈的“礼物”!　　早餐的作文 篇15　　今天，三姨妈叫我买早餐，我问三姨妈：“买什么呀？”三姨妈说：“我要一份鸡块!”真真姐姐说：“我要奥尔良烤翅。”“我也要奥尔良烤翅。”我说。三姨妈给了我40元钱，我就下楼买了。　　我到楼下的小妮汉堡店买早餐。我进了门，以阿姨说：“阿姨，我要一份鸡块和二份奥尔良烤翅。”“好。”阿姨说。　　只见阿姨从箱子里拿出了鸡块和鸡翅，把鸡翅放到微波炉里，又把鸡块放到锅里。　　过了一会儿，奥尔良烤翅好了，阿姨把奥尔良烤翅装进了袋子，也把鸡块装进了袋子里。阿姨说：“一共15元。”我给阿姨20元，阿姨找给我5元，我提着袋子，高高兴兴地回家了。　　早餐的作文 篇16　　今天早晨，我比闹钟醒得早，自己很快穿好衣服，烧了水，开始刷牙、洗脸、梳头，然后……对，然后该吃早餐了。　　妈妈起得比我早，已经为我准备了丰盛的早餐--三明治：两片烤得又黄又酥的面包中间夹着一块乳白色的奶酪、一片香香的火腿和一个油汪汪的煎蛋，中间洒了许多红红的番茄酱，另外还有一碗营养丰富的.小米粥，可香了。我一边吃一边想：妈妈为了给我准备早餐，每天起得早早的，为了照顾我，妈妈很辛苦，我一定好好读书，不辜负妈妈的期望。“铮铮，加油!要迟到了。”妈妈的喊声打断了我的思绪，她已经帮我准备好了雨伞。“来了!来了!”我忙回答道。　　我背上书包，摸着圆溜溜的小肚皮，带着妈妈的期望，高高兴兴地上学去了。　　早餐的作文 篇17　　今天我早早地起床了，因为我要给爸爸妈妈做一样好吃的东西，它的名字叫爱心早餐。　　我先从茶几下的三个面包拿了出来，用刀在每个面包上切了一刀，又拿出花生酱涂啊涂，一只夹心的面包做好了。然后把果珍倒在杯子里，加上开水，三杯果汁准备好了。我再学着妈妈的样子把煤气灶打开，一股蓝色和红色的火涌了出来，我使出胆量，在里面放了一点点油，再从冰箱里拿出三个黄色本鸡蛋，一个一个的.放到锅子里，用铲子轻轻地翻着身，一股股香味迎面扑来，啊!我把它们从锅子里取出，放入了小碟子里。我把牛奶和果汁放在桌上，垫上一张餐巾纸，放上面包，爱心早餐终于做好了。爸爸妈妈看见了争着要来吃，还夸我是个能干又懂得感恩的乖儿子。　　我们一家人吃着笑着……　　早餐的作文 篇18　　一个个细节连缀成了人生。而生命中的细节往往是一份真情、一缕温馨、一种感动――虽然那只是一声问候、一个微笑、一个眼神、一抹朝霞――也能使我们的人生变得更加多姿多彩。　　爸爸已经退休多年了。但是每天早晨，爸爸总比我早起，为什么呢？爸爸应该多休息才对啊？原来，他在为我做的“爱心”早餐。每次我都叫他：“爸，你休息吧，我自己出去吃!”爸爸微笑着，说：“唉!外面的早餐不卫生，吃了拉肚子。还是自己做的好，有营养啊!”我只好吃完爸爸做的“爱心”早餐匆匆上学了。　　今天早上，爸爸也不例外，早早起床做早餐。那时，我还在睡梦中。“砰”的一声，我被惊醒了。我伸了一个懒腰，擦着朦胧的眼睛走到厨房，原来爸爸摔破了一个碗。爸爸看见了我，说：“咦，你醒了？早餐快好了，你去洗脸吧。”我“恩”地应了一声。我便去刷牙洗脸。洗完后，我靠在厨房门口的墙上，看着爸爸做早餐。他一会儿走到冰箱拿鸡蛋，一会儿又去盛水，一会儿还忙着熄火。这时，他不小心烫到手，也只是看了一眼伤口，继续做早餐，一点儿也没有抱怨。　　在爸爸做早餐的动作里，我看到了一份关心、一份真情、一声问候、一缕温馨――随着时间的飞逝、岁月的`增长，那些关心、真情一点儿也没有减少，反而增多了。但是一条条皱纹爬上了爸爸的脸，头发之间也多了几条银丝，使爸爸看起来更加苍老、更加憔悴。早餐做好了，爸爸开心地双手端到我面前，还笑着问：“香吗？好吃吗？”在他身上，我也找到了孩童时的那一份童真。　　这时，我才恍然大悟。其实，父亲是很容易满足的。他不求子女的回报，只希望我们健康成长。哪怕我们只是一个微笑、一个眼神、一个动作、又或者是一声“香”、“好吃”，那么，他就心满意足了。　　生活就是这样，每天都截然不同、多姿多彩的。让我们感受生活中的细节，品味人生的美丽吧!让我们的生命少一些黯淡，多一丝光彩。　　早餐的作文 篇19　　一天的生活中，吃了香喷喷的早餐后，新的一天就开始了。　　早餐，顾名思义，就是早上吃的佳肴。吃上一顿早餐，可以保证一天的学习或工作的质量好，不会在午餐之前饿肚子。可见，吃上一顿好的早餐，是多么重要！　　我家每天早上的早餐，就别有一番情趣，每天都不一样。有时，是一碗热气腾腾的小米粥；有时，是几个圆滚滚的大肉包子；有时，是几张水壶底大小的饼子，时而炕得焦黄，时而又炕得嫩滑……　　每当冬天来临的时候，我的手就会冻得像根冰棍儿似的，一看那色味俱佳，香飘十里的早餐，我就毫不犹豫地冲上去，端着碗大口大口地吃起来。　　我最爱吃的早餐，是排骨汤下面条，那柔软的面条，可口的排骨汤，一切都结合得那么完美，“吱溜”一声，一根又白又长的面条，便从嘴里滑过，那时可真是美极了！有时，妈妈会在面里打上一个鸡蛋，用牙齿轻轻地咬开后，就会看到半凝固状的或已凝固状的'蛋黄，通红通红的，像是一簇簇正在跳跃的红色火苗，好看极了！　　有时蛋黄会流入排骨汤内，就会给排骨汤染色，变黄。这时，我就会抿一小口排骨汤，感觉好极了！我经常说：“这汤里也有蛋黄的份儿，这样吧，干脆起名为排骨蛋黄汤吧，不然蛋黄都要提出抗议了。”　　每天早晨，一家人围在桌边，有说有笑地吃着饭，谈论着新的一天的学习、工作、生活，这就叫幸福。　　记不得什么时候，我清晨醒来，朦胧中，看见妈妈从床上爬起来，去做早餐，妈妈是最不容易的。　　早餐，它代表着未来，生活是未来式，让我们一起健康成长吧！　　早餐的作文 篇20　　清晨，是一个让人身心愉悦的时刻，它能使人忘记所有的烦恼与痛苦，让我们重新开始。　　清晨，也是我最喜欢的时光，因为妈妈总是为我们准备爱心早餐！而在今天这个美丽的早晨里，还没等我起床，妈妈就把丰富的早餐准备好了――一个茶叶蛋，一杯牛奶，一碗面条……“嘿，哥哥，你说他们谁先被吃，打个赌吧。”筷子乙眯着眼对筷子甲说。“呃……”筷子甲吞吞吐吐地说说，“这个我――我还真不知道耶。”筷子乙又说：“赌一个吧！是茶叶蛋被先吃还是面条被先吃。”这时碗不耐烦地说：“人家快被吃了，你们还在这说风凉话，真不像话。”“好了，好了，我们不说了。”筷子乙说。筷子甲沉默着……这时，“真不爽，我还没活够呢！我还没变成小鸡呢。”茶叶蛋抱怨着。“兄弟，你就被抱怨了，”这时面条安慰道，“被吃也不是不好，最起码我们还能投胎，也免得每天提心吊胆的。”“你也真想的开。”茶叶蛋喃喃道。“佳贤，起床了，快换衣服，上学了，别睡了，”妈妈在客厅叫道，“我还做了你最爱吃的茶叶蛋哦。”“我再睡一下嘛！”我说。“不行，快，起床。”妈妈有些生气了。“真是的，我再睡一下子都不行，真小气。”我抱怨着。“别??嗦，快。”妈妈说。刷完牙，洗完脸，坐在椅子上，我正在烦恼――是先吃茶叶蛋好，还是先吃面条好。“嘿，快吃茶叶蛋。”筷子乙说。“兄弟，你别幸灾乐祸了。”筷子甲说。　　就在这时，我看了一下挂钟，啊，7:15分了，我心跳一加速，就不管先吃什么了，于是，我就拿起筷子，狼吞虎咽地把面条吃完了，接着把茶叶蛋的皮剥开，它那雪白的肌肤就露了出来。按照惯例，我会好好的打量一下茶叶蛋，可是现在，时间不多了。“额，好饱啊，这次的早餐真好吃。”说着还用手满足地摸着自己的肚子。然后把牛奶喝完了。“人类真不像话，偏偏要先吃面条，哼――”筷子乙说。筷子甲说：“妹妹你被幸灾乐祸了，这样会显得你人品差。”“你们兄妹别吵了，”这时不说话的碗说话了，“你们两准备洗澡吧。”话音刚落，妈妈就把碗筷放到水槽里，开始洗碗筷了……我也上学了。我非常喜欢妈妈做的'早餐，没有我不喜欢吃的。　　所以，我爱妈妈的早餐，我也爱我的妈妈。　　早餐的作文 篇21　　“啊！”从我的口中传出一声尖叫，这是妈妈做的早餐吗？以前妈妈的早餐可是……今天怎么会这么好吃？我虽然口中不停地吃着香喷喷的饭菜，目光却疑惑地盯着妈妈。　　妈妈似乎感到了我异样的眼光，她笑了笑，说：“你不吃饭看着我干什么？”说罢，便从锅里盛出来一碗和我差不多的饭菜。我埋头吃着饭，眼角的余光却一直观察着妈妈。我不经意发现，妈妈吃饭时的表情不太好看，并且她看我的目光有些躲闪，似乎有什么秘密不想被我发现似的。　　过了一会儿，我的饭菜吃完了，便要自己去盛，可妈妈抢先帮我盛上了。我不禁有些好奇，她不是一直教我要自己的事情自己做吗？怎么会帮我？还没等我思考出结果，妈妈便走了过来。她的'脸上带着微笑，眼神里却有些不可遮掩的疲惫，身上的衣服也是家居服，还系了一条围裙。要知道以前她身上总是干净利落的外衣，还死活不系围裙，头发也不像现在这样披散着，如今看着十分没有精神。这让我的疑惑又增加了几分，难道她早起尝试多遍，才做出好吃的早餐？　　吃完早餐的我走进厨房，发现锅里的早餐有两份，为什么是这样呢？再仔细一看，锅里的饭一半白嫩嫩、香喷喷的；一半则是焦黄带黑糊的。看来，我的猜测是对的。想到这里，我的眼睛不由湿润了，仿佛看到妈妈忙碌的身影。　　母爱是伟大的，母亲可以为你付出一切。她不求回报，只求你舒心的一抹微笑。　　早餐的作文 篇22　　"叮铃、叮铃"　　一声熟悉的'声音向我耳边传来。我穿好衣服，洗漱完毕等早点吃。　　过了一会儿，我的肚子都唱空城计了，妈妈才对我说；"今天吃蛋吵饭……还没讲完，我早就欣喜若狂了。妈妈又对我说；"我还没说完呢，这蛋炒饭是你自己做。　　我一下由晴转阴了。我稀心里想"我才二年级嘛，也……"走　　咱们去炒饭吧！我不情愿的跟着妈妈向橱房走去。　　妈妈对我说；"煮蛋炒饭，先要把锅洗干净，然后，再把锅里的水煮干，再倒油。等油到好后，在过一段时间，把鸡蛋壳敲破，再倒进去。接着，把饭也给倒进去，再翻一翻就行了。　　我一下高兴起来。心里想"切，小菜一碟嘛！　　谁知，听起来简单，做起来难。尤其是在敲蛋壳这部为了。敲重了，有会让蛋黄直接流出来，敲轻了，蛋黄又倒不出来。我又试了一次。耶，成功了！　　早餐的作文 篇23　　每一个清晨，太阳冉冉升起，古襄阳便醒来了，同时醒来的，还有襄阳人。　　襄阳人迷迷蒙蒙睁开双眼，洗漱完毕，早餐通常是在面馆解决。一碗牛肉面或者豆腐面，再加一碗黄酒或者现磨的豆浆，那真是快活似神仙啊！不过，人们多时候会吃豆腐面，因为它经济实惠。我亦如此。　　一早，到了一家面馆门前，一股牛油和猪油的清香和着辣椒火热的味道，一起钻进我的鼻子里，煞是舒服，顿时勾起了肚子里的馋虫。襄阳的每个早上，每个地方都可以闻到这样的味道。长龙似的队伍一直延伸到店外，下面的人速度很快，不一会就到我了。只见那人左手拿碗，右手拿着一个小竹筐在滚开的水锅里晃两晃，便迅速提起竹筐一倒，一团面跑到了碗里，紧接着就见那下面人熟练的用铁勺推开辣椒油，一舀，一勺富含作料的深红色汤汁，倒入碗中。碗里顿时多了一抹色彩。　　坐在座位上，我拿起黑瓷筷子，从外黑里红的仿瓷大碗中挑起一筷面，在阳光中有些发亮。轻轻地吹，放到嘴里，牛油的香味立刻散开来，面条软滑劲道，配上特制的红油，厚重的味道一瞬间占据了整个口腔，煞是美妙！红油入口香而不辣，豆腐为白色，看着不怎么样，轻轻放进口中用舌头就可以碰碎，真可谓入口即化啊！还有海带，我的最爱。大块的沾上红油香脆可口，小块的'沾上红油却是绵软无比。　　享受完我的美味早餐，扭头一看，买面的人换了一茬又一茬，可队伍还是那么长。　　襄阳的早晨，在街头走一圈，随处可见一排排面馆，不仅屋里全是人，屋外桌子凳子也全坐满人，大家都埋头吃面，大口喝黄酒，虽不精致，却显出了大襄阳的豪爽和独有文化。　　早餐的作文 篇24　　阳光明媚的早晨，我从甜美的梦中醒来不时从窗户外射进一缕强烈的阳光将是人无法睁开眼睛，可是我向来饭来张口，衣来伸手的小学生只好为自己做早餐了。　　我做好了起床该做的准备，就拿起锅先把脏东西冲一下一个小小的问题给我难住了我竟不知早上该煮什么？我把整个厨房翻遍了也没有简单地填饱我的肚子了。就在我绝望中我想起了一件事在前不久妈妈刚从超市里买了几包方便面。我再次左翻翻右翻翻终于找到了我最后的`救命稻草。我先把锅里放慢水它们放在电磁炉上烧，直到锅里中间冒出小泡泡才能把面放到锅里过一会儿从硬硬的面变成软软的香香的，再把调料依依倒入锅中，在那锅盖盖上几分钟就可以了。　　开锅了我把面放进了碗里，细细品尝着我的劳动成果。没想到原来自己做的早餐比什么山珍海味还要香。　　没想到刚开始练就这么好但我还是要提醒我自己一下虚心使人进步，骄傲使人退步虽然是一件小小的事确实是我人生中最大的考验。　　早餐的作文 篇25　　早上起床，爸爸带我和妈妈到文华宾馆六楼的“咖啡园”吃早餐。吃早餐的人可真多：有老人，小孩，年轻人，还有很多的外国人。这些外国人金发碧眼，他们叽里咕噜地小声地讲着话，可惜我听不懂。早餐可丰盛了：水果区有梨、西瓜和圣女果；点心区有各色馒头、面包，西式蛋糕，还有各色的粥：饮料区有咖啡、牛奶、果汁等，还有各色的火腿和蔬菜。早餐是自助餐形式的，可以自己随便拿。但爸爸妈妈告诉我要少拿一些，以免浪费。于是我就取了牛奶、火腿肠和煎蛋，还要了一个梨作为我的早餐。我吃得津津有味。　　早餐，大家天天都吃。妈妈经常对我说，早餐是一天的开始，吃好每天这第一餐，一整天都会精神百倍。所以在我家，我和爸爸的早餐都是妈妈准备的，非常丰盛，有牛奶、果汁、麦片、鸡蛋，还有面包、馒头、烧卖等主食，另外，还得吃上两片维生素片，妈妈说这样营养搭配才均衡合理。我们一家人每天都享受着这样的早餐。我呢，还爱边吃边看看书。爸爸就狼吞虎咽，吃得很快，因为他要赶上班。爸爸老说，他还是怀念他小时候的早餐。　　一个周日早上，吃早餐时我就问爸爸：“爸，为什么你老怀念你小时候的早餐呀？比现在的好吃吗？” 爸爸笑了，说：“那时的早餐，哪有现在的好吃啊！我小时候早餐没什么好吃的东西，但时间很充裕，边吃边玩，大人们还沏上一壶茶，吃吃聊聊，悠闲自得，那种气氛，现在不会再有了！”我一下明白了，现在的生活节奏太快，爸爸怀念的是吃早餐时的.悠然时光。　　于是我又想到了我爷爷。爷爷小时候生活在宜兴老家，不知道他怀念他那时的早餐吗？带着这个问题，我马上拨通了爷爷的电话。爷爷在电话里告诉我，他小时候家里生活十分艰难，早餐就是稀饭和泡菜，每天都吃不饱。逢年过节，早餐吃上一块烧饼、一根油条，那就非常满足了。而现在，他天天早上都喝豆浆，吃营养餐，他可不想再回到过去啦！听爷爷说完，我知道了，爷爷在享受社会发展带给他的好处呢！　　小小的早餐，每个人的体会都不同啊！　　早餐的作文 篇26　　在暑假中我最开心的一天，就是妈妈生日那天。妈妈生日是七月初三。　　这天，我和姐姐早早地起床了。我们要去做早餐给爸爸妈妈吃。　　这还是我第一次做早餐，既兴奋又有点担心。我们想做皮蛋瘦肉粥，可是姐姐胆小不敢切肉，只能让我来。姐姐把切肉的方法告诉我，我照着她说的做。可是，切了好一会儿，我总觉得不顺手。所以就随自己的切，肉是切下来了，但每一块不是太大，就是太厚。姐姐看不下去了，说我太笨，我不服气说姐姐胆小。就这样，粥还没煮，我们就先吵了起来。这时妈妈出现在厨房门口，大概是被我们吵醒的吧。妈妈一手一个，把我们抱了个满怀，还分别在我们头上亲了一下。我不好意思地看了姐姐一眼，没想到姐姐也正看着我，并且偷偷地拉住了我的`手。　　最后，我们并没有煮皮蛋瘦肉粥，而是妈妈抄了一锅子香喷喷的蛋炒饭，叫上爸爸一起吃。　　早餐的作文 篇27　　一提起早餐，同学们能想到的就是包子、馒头、面条、面包等，让人顿时没了胃口，而我的早餐，真是名副其实的爱心早餐。　　我家的早餐，总是依据我的口味来的。妈妈知道我爱吃肉，常常提前一天就给我包些抄手、饺子、包子之类的，有时也会给我来碗加了蔬菜的肉汤泡饭，有时也会弄个加虾皮的鸡蛋羹，当然，她也会嫌麻烦，给我买面包、蛋糕，不过总有杏子果酱、沙拉酱、芝麻酱、煎鸡蛋在旁伺候着，总之，她会别出心裁地给我惊喜。　　有一个周末，我起床后，妈妈问我吃什么？我随口一答：“随便！”，然后妈妈就在厨房里忙活起来，轰轰地油烟机声传来，饭厅里渐渐充满了煎鸡蛋的香味，我进厨房一看，妈妈正挥舞着铲子在给我煎馒头片。那馒头早被切成片放在菜板上了，每一片都要在鸡蛋液中浸泡一下，妈妈一片一片的把滴着鸡蛋液的`馒头放在油锅里煎，直到馒头两面都变成了金黄色，散发出香味，才捞起来放在盘子里。美食终于上桌了，真是人间美味呀！它既有鸡蛋加上油的香味，也感觉到了沙拉酱的酸酸甜甜，当然，还有馒头本来的味道，这些味道把我的舌头当成了舞台，在上面打着转转。吃着妈妈给我做的早餐，我感激地望着妈妈，看着她忙碌的背影，我心里酸酸的。　　我的早餐总是不断换着花样，我的早餐总是富有营养，因为妈妈在里面放了种特别的作料――爱。　　早餐的作文 篇28　　早上起来，妈妈和姐姐都发烧了，唉，女滴身体就是较弱。我喊爸爸，爸爸睡得跟pig似的，叫也叫不醒。只好我做饭啦！　　我拿了一大盒纯奶，倒在餐桌上的四个杯子里，径直走向厨房。　　我从冰箱里拿了四个鸡蛋，准备做鸡蛋饼。我把炒锅放在了火上，倒上油，等油热的空当，我把四个鸡蛋打到了碗里，用筷子不停地搅着，再撒上一些盐，再搅拌。　　这时锅里的油也滋滋响了，好像在提醒我赶快把鸡蛋放进去。我急忙把鸡蛋倒了进去。只听“哧――”的一声响，鸡蛋开了花，真漂亮啊！我赶紧拿炒勺把成形的鸡蛋翻过来，嗯，金黄色，我的口水都快流出来了。我在鸡蛋饼两面又撒了点儿盐。过了一会儿，我端下了锅，用炒勺小心翼翼地把鸡蛋饼移到菜板上，切成了四块，放在了四个碗里。哈，早餐做成了！　　我刚把盛着鸡蛋饼的碗端到屋里，爸爸就“腾”地一下从床上爬起来，冲到我刚做好的.早餐前，三下五除二，一个鸡蛋饼已飞进了他的肚子里。我笑着说：“这也太夸张了吧！”爸爸连声说：“好吃，好吃！”　　我把妈妈和姐姐的那一份端到了屋里，妈妈说：“好儿子来了。”姐姐也学着说：“好弟弟来了，谢谢，谢谢！”　　得到表扬的滋味儿实在是太不一般了！　　早餐的作文 篇29　　我精心挑选了一些菜，豆类的食品，为父亲准备爱心早餐。　　我想到了我的.爸爸最爱吃油条了，便买了一根油条。　　望着那根金灿灿的油条，我想起了我的爸爸，我的爸爸是位质量技术监督局质量科的科长，他早上出去几乎都在晚上十点以后回家。这半年来，我发现爸爸的头上又多了许多白发。父亲节到了，我决定给爸爸一个惊喜。　　第二天早晨，我很早就起来了。我悄悄地走出了房间，没有发出一点声音，深怕惊动了爸爸。我倒了一些黄豆、桂圆、无糖麦片等放入豆浆机内。点了一下开关，速效机就动起来了。接着我又把几个粽子放入电磁炉中，打开开关，后来我又把粽子拿出来，把饭菜端上桌子，还特意在盘子里放上来金黄诱人的油条。　　“万事俱备，只欠东风”。这时，爸爸起来了。我对爸爸说：“爸爸，父亲节快乐。”，爸爸笑了，笑得那么甜。　　早餐的作文 篇30　　我喜欢吃早餐，早餐有热牛奶和煎鸡蛋。　　因为每次都是爸爸来做，所以我从没有动过手。我想，万一爸爸不在家，我怎么吃到美味的早餐呢？　　于是，我下决心，开始向爸爸学习做早餐。　　第一次，我做早餐，用光波炉热牛奶，按时间设定，基本热透了，没有什么难度。可是煎鸡蛋却不太容易，光是打开鸡蛋，就带了一些麻烦，蛋壳也随蛋黄掉进油锅了。　　第二次煎鸡蛋，油放多了，吃起来太油腻。　　第三次，油放得适量，等油热了后，我把鸡蛋打开，倒进锅里，鸡蛋在热油里发出“嘶，嘶，嘶”的声音，然后慢慢地变成了金黄色。我小心地将鸡蛋翻身，慢慢把鸡蛋煎熟。最后，把鸡蛋盛在盘子里，滴上一滴酱油，吃起来，非常美味！　　终于会做煎鸡蛋了，我成功了，我高兴地跳了起来！　　现在我才知道，如果你要做好一件事情，不要三天打鱼，两天晒网，要持之以恒地去做，才能成功。　　早餐的'作文 篇31　　今天早上，我看见鱼儿肚子扁扁的，就想他们肯定饿了。姥姥给我煮了鸡蛋，对，赶快让小鱼吃点美味的鸡蛋吧。我搬了一把椅子，小心地站在上面，把蛋青掰成一小块一小块的。我先敲敲鱼缸，吸引鱼儿的注意，因为爸爸喂食前就是这样做的`。然后，我把一小块鸡蛋青放进去，大红鱼一口就吞了进去，。我又放了一块，这回小红鱼抢到了。我又接连放了好几块才轮到那几条蓝鲨吃。大红鱼太霸道了，每次都是它吃饱了才轮到别的鱼吃。　　看着吃饱了的鱼儿快活地游来游去，我高兴极了，把剩下的鸡蛋黄给吃了。明天，我还要和鱼儿一起吃早饭。　　早餐的作文 篇32　　早几天我为全家人做了一顿早餐。　　早餐是我才学会不久的荷包蛋。四个人吃，每人两个，要几个呢？八个。我想锅不是很大，就做4个吧。　　先放水洗锅，用刷刷干净后，就把水倒了，开火，干锅。锅底的水干了，可上面的水还没干，我就等它干。奶奶走了进来说：“锅都烧红了”。我就放水进去，再放油，接着放盐，然后把4个蛋一一打入锅内。才一会，锅上只见白的蛋白和黄的蛋黄，我把它们翻过来，翻过去，约两分钟后，关火，荷包蛋就做好了。　　我拿出四个碗，先每个碗装一块带有蛋黄的`，再一一分配，好了后，大声说：“开吃了”。　　自己做的早餐真好吃！　　早餐的作文 篇33　　今天，爸爸和妈妈一大早就出去了，早餐都没给我做，我只好自己做早餐了。我要做的是蛋炒饭。　　做蛋炒饭先要准备食材，食材有鸡蛋、饭也可以再加一些其他的，我以前还没有做过饭，都不知道则么开煤气，我看了看煤气瓶上面有写则么开，我就把煤气打开了。可是我的蛋还没有打呢，我拿出一个碗，把蛋壳打碎，蛋黄和蛋清流了出来，于是，我用筷子开始打不停的'旋转着终于打好了。　　我要开始炒了，先放点油，然后把蛋先炒一会儿后再放一点盐，再放一点水就不会很干了，炒一会就可以出锅了。　　我迫不及待的想尝试一下自己做的蛋炒饭，我尝了一口发现炒的还可以，就开始吃了。等爸爸妈妈中午工作回来我一定要和他们说一说。　　早餐的作文 篇34　　暑假了，每天都是外婆给我买早餐，今天我决定自己去买早餐。　　一大早，我就像是一只活蹦乱跳的小虾，从小区跑出去，小区的树荫下，有许多老爷爷在下棋，还有人带着自己的小孩在玩，显得悠闲自在。　　早餐店在马路的对面。我跑出小区来到马路上，那条马路车流很大，一辆接着一辆，很难过得去。等前面的红灯亮起来的时候，车流像一条长龙似的堵在马路中间。我只好见缝插针，从车与车之间侧身过去，然后快速的.奔到马路对面。我买好自己爱吃的早餐，回来也是这样。　　哎！现在的车怎么那么多啊！怪不得我外婆不让我出来买早餐呢。如果马路上没有汽车只有行人那该多好啊！　　早餐的作文 篇35　　一大早，我刚醒来就闻到了浓浓的香味，顿时把我肚子里的馋虫给钩出来了，妈妈告诉我是外婆早上出来做的团子。“咦？不是说今天早上吃煎馄饨的吗？”“才不是呢，外婆知道你不喜欢吃馄饨，所以又特别给你做了大团子，而且是菜肉团子，还不快起来谢谢外婆。”我胡乱洗漱了一下，就迫不及待地跑下楼。刚出锅的团子已经盛在碗里了，圆圆的，白白的，没有一丝杂色。我咬了一口，滑滑的，粘粘的，咬在嘴里感觉好极了！菜馅的.香气直从破口处漏出来，让我食欲大增，我一口气吃了两个，看我狼吞虎咽的样子，外婆在一旁满意地笑了。妈妈说：“这可是外婆特意为你做的爱心早餐啊，以前我们小的时候每到过年才能吃上一顿，哪像你现在，想吃什么就能吃上什么。”　　我不禁好奇地问妈妈，才知道团子还取意团圆，妈妈小的时候生活苦，只有在过年时，每家都盼着团圆，才能吃上一顿。原来团子还有这么多的故事。　　这顿爱心早餐仿佛又让我明白了很多。　　早餐的作文 篇36　　我的课外生活丰富多彩。我喜欢看书，旅游，画画，跳橡皮筋。有时候，我也喜欢自己做早餐。　　星期天早上，我自己做了一顿美味的早餐。　　首先，我准备了配料：面包、生菜、果酱、鸡蛋、火腿和牛奶，然后我可以开始一步一步地制作它们。我先把牛奶泡在热水里，让它慢慢加热。然后我让爸爸给我煎个鸡蛋。在这段时间里，我拿出两片面包，均匀地涂上一层薄薄的果酱。底部放一块面包，上面放一块火腿，火腿上放洗净的.生菜。这时，鸡蛋被煎好了。我把鸡蛋放在莴苣上，最后在上面放了另一片面包。做了一个营养又美味的汉堡。　　我把热牛奶倒进杯子里，浓浓的奶香味飘了出来，口水都快流出来了。我迫不及待地拿起汉堡，咬了一大口，放下，拿起牛奶，喝了一大口。“这是合法的！”一个英语单词出现了。　　吃自己的早餐感觉很好。　　这就是我的课余生活，充实而有趣。　　早餐的作文 篇37　　作为一名四年级的小学生，应该自己做早餐。做早餐其实很简单。下面我教你一招。　　我先教大家怎样去做“蛋馒头”。“蛋馒头”它既好做，又好吃。先准备两个鸡蛋、一个馒头、一瓶清油。第一步：先将锅烧热，再将瓶中的清油倒三分之一到锅中，再用小火烧。第二步：将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀后备用。再把馒头切成片。然后把馒头片放入鸡蛋碗中裹上鸡蛋。第三步：等油烧到无泡时就把馒头片放入锅中炸，约40秒时便翻面，另一面也炸40秒，然后看哪一面的.鸡蛋没炸好，就又炸5―10秒左右。第四步：炸好后关火，把馒头片取出就做好了。千万注意，别放任何配料。　　我再教你怎样冲奶粉。先把奶粉盛一至二勺在杯子中。再将开水冲进杯子。然后用勺子搅拌均匀。　　这样早餐就做完了。这样的早餐呀，十分好吃，而且对我们生长发育十分有利。　　怎么样，你们自己动动手做一做吧！　　早餐的作文 篇38　　今天是重阳节，看到爷爷天天都非常辛苦的做早餐，所以我想为爷爷做一份“爱心早餐”给爷爷吃。　　但是做什么好呢？我想了又想，就做煎鸡蛋。　　我洗干净手，学妈妈的样子，穿上我的小围裙。我往炒锅里倒了一些油，当油有点冒烟的时候把3个鸡蛋打入锅里，那油好像把锅当成了蹦蹦床，像个调皮的小孩，“噼里啪啦”的在锅里跳着。一会儿，鸡蛋变成了金黄色，我用铲子一把鸡蛋翻了一面，看着梨一样金色的'鸡蛋，好香呀！有点流口水了，我迫不及待地用手指去“夹”了一丁点出来吃，“咦”怎么没味？这才想起忘记放盐了。然后用小勺拿了一点盐洒鸡蛋上，最后小心地把它装在盘子里。看到我辛辛苦苦的煎鸡蛋，爷爷肯定爱吃。　　爷爷吃了直点头，说味道还不错，听了夸奖，心里非常高兴。　　早餐的作文 篇39　　一个阳光明媚的早晨，我从睡梦中醒来，我看见妈妈还在睡觉，就没有叫醒她。我悄悄的走出去一看表，才六点半。我自言自语地说：“我起的那么早，要干些什么好呢？”突然，我看见餐桌上有一袋面包片，还有上些黄油。我说：“对呀！我可说以给妈妈做早餐呀！”于是我就拿着材料进了厨房。　　进去以后我学着妈妈平时做饭的样子，首先把火打着，把锅里倒点油，等锅烧热了以后我拿出一个鸡蛋来敲碎，打到锅里，然后用小火慢慢地把鸡蛋煎成金黄色后，我又放了少许的盐，最后把鸡蛋翻个面煎一会儿，就好了。我把鸡蛋铲出来后，快速的放在面包片上，又在另一片上面抹上黄油，再盖上，装在盘子里，最后倒一杯牛奶，就好了。看着自己的劳动成果心里美美的.，觉得不论做什么事情，只要认真的观察学习，就不难了。　　就在这时妈妈起来了，看到餐桌上的早餐惊讶坏了，高兴的说：“我的宝贝都学会做饭了，你真棒！”听了妈妈的夸奖，我那叫一个美啊！　　早餐的作文 篇40　　今天，外婆做的早餐是――麦糊烧。　　先搅拌面糊，外婆把面粉放进碗里，再打3个鸡蛋，搅拌一会儿就放水，再搅拌均匀，要搅拌得像水一样。然后拿来几根葱，剪碎放到面糊里搅拌，这样面糊就搅拌好了。现在要预热平底锅了，等到平底锅中间那红色的圆点不见就可以煎饼了。先放一点油，外婆放了一勺面糊进去，不一会儿香味就蔓延开来，再翻一个面继续煎，外婆把切好的火腿肠条放上去，慢慢地用筷子卷起来，麦糊烧卷就做好了。　　金灿灿的麦糊烧卷，馋得我“口水直下三千尺”。我迫不及待地咬了一大口，又脆又软、香酥可口，非常好吃。一口气连吃了三个，满嘴都是一股特殊的香味。这样的味道可真是“只应天上有，人间难得几回吃”了。　　我想,这不仅是外婆的`技术好，还因为包含着爱的味道。面对这美味可口的“爱心大餐”，我要对外婆说一声：“外婆，您辛苦了！谢谢您！”}