真的很有必要！最重要的话我先放在前面。换以前，我是不支持孩子吃除了Vd以外的营养补充剂的。因为几乎所有的营养包括微量元素，都可以从食物中获取。也就是说，只要孩子好好吃饭，丰富食物种类，保持营养均衡，就可以满足营养需求。药补不如食补，我总觉得吃饭比吃药丸更靠谱！但是，就在上周五，满满小吃货再次被医生诊断为消化不良。医生看了满满的脸色，就知道他的营养吸收不是很好，赶紧给我开了检查微量元素的化验单。以下是医生原话：别看这孩子吃饭很香也不挑食，可消化能力却非常差。也就是说，如果食物没有办法完全消化，营养就无法很好地被分解并吸收到身体里。别看孩子吃的多，营养全都浪费了。对孩子来说理想的状态是吃进去的食物能正常消化分解成营养元素，但如果孩子吃得多，却在消化这一步受阻，一样会导致营养不良。这样下去，有些微量元素长期缺失，会影响孩子正常的新陈代谢和生长发育。医生建议日常可以给孩子吃一些营养补充剂，先把眼前的问题解决了，这些营养素能被分解成很容易吸收的成分，被身体直接吸收。而且，这个年龄，正是大脑思维最活跃的时期，可以适当多吃一些鱼虾之类高DHA含量的食物，对大脑和视神经的生长也有好处。但眼下，孩子消化不良，鱼虾海鲜的营养密度太高，对孩子消化是个负担。给孩子补充一些DHA做代替，是一个比较理想的选择。讲真，医生这番话真给我说郁闷了。带着满满去化验的路上，我就一直反思....其实我都有做功课，知道这些重要的营养素无法自己合成,必须从外界摄入。食物是获取这些营养最日常的来源，我就努力在一个周期里帮孩子均衡营养。可我忽略了食物得充分消化之后，营养才能正常吸收。满满小吃货尚且如此，那些不爱吃饭的饭渣小朋友岂不是连摄入都不足？.等孩子上幼儿园之后，这个问题会尤其突出。营养不均衡、抵抗力差爱生病，也就成为宝贝们的常见问题了。满妈觉得特别有必要跟大家分享一下这个经验，营养补充剂真的很重要！营养补充剂不仅有明确的含量，让人明明白白，而且经过科技研发后的营养成分更容易被人体吸收。营养补充剂是最简单最直观，也最高效的营养来源。So ，不管是消化吸收不好的小吃货，挑食不爱吃饭的小饭渣，还是免疫力低下总生病的小朋友，都该考虑一下营养补充剂。复诊的时候我又跟医生咨询了半天，我回去一头扎进了各种营养补充剂里开始研究，想找到最好最适合满满的选择。最后，我在对比了十几种牌子的营养补充剂之后，总结了几条挑选儿童营养补充剂：1. 口味孩子能够接受，不排斥。如果孩子主动喜欢那就更好了。2. 营养成分容易吸收，能够高效补充到孩子身体里。3. 营养素丰富全面，营养量充足，满足孩子一日的需求4. 有悠久历史的大品牌，有营养和安全的保障，更放心为了再帮大家省下精力，我根据这几个原则，选择了这两款：瑞典国民鱼油品牌Moller`s沐乐思儿童鱼油果冻+美国L‘ilCritters多维营养小熊糖（鱼油+复合维生素的营养补充剂组合！）这两款满满现在正在吃！但满妈强烈要求大家，最好不要闭眼入！毕竟吃到肚子里的营养素，大家一定要搞清楚情况，斟酌自己家宝宝的实际需求。所以这次没有“太长不看版”。建议大家先看看我后面的详细介绍，满妈的选择原因，还有提醒的注意事项和配比经验，考虑好之后再选择入手。↓↓↓为什么选择这两种补充剂呢？先说Moller`s沐乐思儿童鱼油果冻：1. Moller`s是瑞典国民品牌，拥有160年历史，真正的挪威鱼油！跟大家强调挪威鱼油的原因是，挪威海域是现在少有的未被污染的纯净海域之一，那里没有重金属和工业排放物，拥有最珍贵的野生深海鱼资源。全世界最优质的鱼油就在挪威！而霸占挪威人民日常的本土鱼油品牌就是Moller`s，160年来一直是挪威人民每日的必需品。至今在北欧超市随处可见。这其实是我看中这款鱼油最重要的原因，纯正！优质！给孩子嘛，我都愿意选最好的嘛。2. 果冻形式的鱼油，Q弹香甜，解决了小朋友不爱吃鱼油的老大难问题众所周知，鱼油中含有大量DHA，但味道却腥得难以下咽。好多鱼油买回家，宝宝根本吃不下去，不仅浪费钱，还影响宝宝的营养摄入。这款鱼油被做成果冻小鱼，颜色和样子都很好看，口感Q弹软糯，味道是自然清香的果味，几乎吃不到腥味，让宝宝的接受度大大提高！小朋友当小零食就吃掉了呢，根本不需要家长千方百计地哄孩子吃。每天都是满满主动要求，妈妈，我该吃小鱼果冻了。有了娃这个自动提醒功能，妈妈想忘记都难。3. 一天1-2颗，满足孩子一天对Omega-3、DHA、EPA的营养需求，还有VD的补充。从营养成分表，我们可以看出，每2粒含鱼油560mg, Omega-3 370mg, DHA 280mg, EPA 56mg，在市场上同类产品中，绝对是“料超足”的鱼油。（不信大家去搜一下各大鱼油品牌的成分表对比一下，就知道啦！）另外，这款果冻鱼油采用ConCordix技术，大大提高了吸收率。临床证明，这种技术可以将物质的摄取量提高44%，吸收速度提高200%。DHA和EPA也达到了黄金配比5：1，给宝宝最好的营养吸收。除此，果冻鱼油中也含有丰富的VD，帮助小朋友钙吸收。4. 鱼油果冻不含蔗糖，减少蛀牙别看这款果冻鱼油好像软糖一样，其实不添加蔗糖，而是用木糖醇提供甜味，避免孩子吃太多甜食，诱发龋齿。共有两种口味哦，一种是草莓味（粉色），一种是综合水果味（橘色）。5. 独立铝膜包装，方便携带，还能锁住营养和新鲜 和很多鱼油包装不同，鱼油果冻采用独立包装。每次一个，现吃现取，其他的鱼油也不会因为频繁接触空气而氧化，还能防止二次污染。另外，出门玩的时候，拿上几粒直接丢包里就可以，超级方便。再也不用带瓶瓶罐罐出门了。这款鱼油真的是我能挑到的最好的一款啦！不过由于果冻的质地，适合3岁以上的小朋友。3岁以下的宝宝爸妈别灰心，满妈也帮大家找到了Moller`s适合1个月-3周岁宝宝的鱼油：mollers沐乐思挪威婴幼儿DHA鳕鱼肝油，专为0-3岁宝宝研制。这款产品可是Moller`s从1854年就上市的经典产品，配有注射吸管和量杯两种工具，适合不同年龄的小朋友服用鱼油。哺乳期妈妈也可以和孩子一起服用。最让我感动的是，包装上的这段话：这么真诚的鱼油，才能让妈妈们放心。↓↓↓点击小程序即可下单好啦，现在咱们再聊一下美国L‘ilCritters多维营养小熊糖。选择它的理由特别简单直白，不说废话，直接上图：01.在美国亚马逊复合维生素品类里，霸占最畅销商品第一名的产品，难道不香吗？哈哈哈哈哈！始于1987年的L‘ilCritters多维营养小熊糖，获得了广大专业儿科医生的认可和妈妈们的推崇。02. 小熊软糖的外形和香甜的口味，满足孩子吃糖的愿望，难道不能俘获小朋友的芳心吗？没有孩子不爱呀！03. 一颗软糖富含维生素A、B-12、B6、C、D、E、锌、泛酸等13种生长发育和维持健康必需的维生素和矿物质，满足每日营养所需，难道不省心省力吗？这些营养成分可以提高孩子的免疫力，保护孩子的小眼睛，促进大脑和身体的发育，改善挑食偏食。让孩子少生病，不生病，吃饭香香，身体壮壮，是每一个妈妈的心愿。04.别看小熊软糖维生素吃起来有酸甜的果味，但它取材天然，没有任何人造色素和香精，没有高果糖玉米糖浆，也不含麸质。体质敏感的宝宝吃起来也没有问题，满满已经试过，亲测OK。其实我是故意选果汁软糖形式的复合维生素给满满的。平时给满满吃糖我真的很纠结，吃多了怕伤牙，不给吃又觉得没有糖果就不算美好童年。有了这种营养的多维软糖，一天1-2颗，不仅能够让孩子满足每天吃颗糖的小小愿望，还能补充一天的微量元素所需，一举两得。这款多维小熊软糖适合2岁以上的宝宝日常吃，尤其适合马上进入幼儿园，需要巩固抵抗力的小朋友，各种微量元素足足的，对孩子多一重保护。满妈给大家的购买建议我又开始说大实话啦。DHA和复合维生素都是非常重要的营养素，但每天不一定每种非要吃2颗。我给满满的组合方式是每天1颗果冻鱼油+1颗多维小熊软糖的营养组合，这样每种营养素都能补充到，加上日常饮食营养摄入和吸收，也就够了。而且，我帮大家把Vd的用量也算好了，每颗Vd含量均为400IU，2颗刚刚好。妈妈不用再额外补充Vd了哦～3岁以上的小朋友可以买沐乐思儿童鱼油果冻，每盒45颗，2盒90颗，如果每天1颗的话，刚好是3个月的量。建议1次买2盒，草莓味和水果味每种1盒。3岁以内的低幼宝宝可以买沐乐思婴幼儿鱼油，每瓶250ml，每天2.5-5ml，大概2-4个月用完。2岁以上的宝宝可以买L’il Critters多维小熊软糖，每瓶190颗呢！超大装最实惠！每天1-2颗，能吃3个月甚至半年呢！满妈特意给大家找了日期新鲜的货源（有效期到2021年8月！），就为了不让大家有吃到最后可能会过期的困扰（我之前在某东上买的，都快临期了，特别郁闷，全家人只能一起吃）好啦，都说清楚了，大家根据自己家宝宝的年龄自行选择哈，满妈只能帮你到这里了 。哦，对了！这两个产品都是跨境产品，需要大家提交个人身份信息清关用。S H O P P I N G
C O N D I T I O N团 购 详 情美国lilcritters丽贵小熊糖 儿童复合维生素 190颗/瓶适合2岁以上儿童原价：336元团购价：149元为了让大家享受更优惠的价格咱们下单购买一瓶小熊糖，确认收货后都可以获得15个积分，下次再在店铺里买买买，可以直接抵扣15元钱~每满1件可以给15元的抵扣哦！多买多得哈！（满妈自己补贴给大家的）为了给大家省钱我也是用尽洪荒之力了 挪威Mollers沐乐思小鱼果冻鱼油 45粒/盒(口味可选：草莓味、水果味)适合3岁以上儿童原价：200元/盒、400元/2盒团购价：109元/盒188元/2盒挪威Mollers沐乐思儿童鳕鱼肝油（250ml/瓶，适合0-3岁的儿童）原价：318元团购价：129元↓↓↓点击小程序即可下单开团时间8月28日 07:30开团9月04日 24:00截止运费普通快递全国包邮新疆乌鲁木齐，暂不发货物流服务中通快递，48小时内发货，法定节假日除外，跨境商品不能7天无理由退货（一旦出仓，概不退货）请慎拍！！这是「满曰成长记」只希望用接地气的方式，把育儿书和专家的理论派变成切实可行的解决办法。}

首页&gt吃dha的宝宝和不吃的有区别吗？Q吃dha的宝宝和不吃的有区别吗？女2019-06-22描述：隔壁家的宝宝一直在吃DHC。我家宝宝没有吃过。想问一下。吃DHC的宝宝和不吃的有区别吗？A
顾倩
儿科
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微信扫码问诊
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
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原创 木瓜医生 张医童话 收录于话题#DHA1#大脑发育1#视力1宝宝健康是每个家庭的“头等大事”，如何让宝宝更健康、更聪明也是每位家长的愿望，经常有家长问孩子需不需要补充DHA，什么时候补充DHA？那DHA到底是什么东东呢？一、DHA是什么DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。二、DHA的作用1、促进视网膜光感细胞的成熟DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。2、增进大脑细胞发育在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，以促进大脑的发育。三、DHA从哪儿获取1、鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲑鱼、沙丁鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳝鱼、带鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。2、配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉，现在奶粉添加DHA，益生菌等都是厂家宣传的重点，其实奶粉所谓的添加DHA的含量是极少的。3、干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。4、藻类。5、DHA制剂。6、其它食物如谷物、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA。四、宝宝需要补充DHA吗DHA能促进胎儿和婴幼儿大脑和视网膜的发育，但不是所有的宝宝都缺乏。1、DHA是母乳里固有成分，饮食均衡的话，母乳喂养的宝宝不会缺的。2、很多配方奶也添加DHA，但DHA含量不高，家长经济允许，也可以额外添加。3、当然，作为一个特殊群体，建议早产儿适当补充DHA。DHA不是补充越多越好，过量了反而引起孩子免疫功能低下，对凝血功能也有影响。因此建议补充DHA，生后2月开始补充效果最好，一般1-2盒就够了（2-4月）。喜欢此内容的人还喜欢阅读原文}