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小宝宝一般都是从六个月的时候开始添加辅食的。辅食添加之后，就会很好地锻炼宝宝的消化能力。刚开始添加辅食时，以流质食物为主，宝宝好消化。等宝宝消化系统成熟后，就可以添加肉泥了。那么，宝宝多大可以吃肉泥呢？一般来说，宝宝六个月开始添加辅食。这个时候，添加的辅食只能是流质或者是半流质的食物。肉泥还不适合马上加进去，因为这个时候，宝宝的消化系统还不能分泌消化酶，来消化肉泥中的蛋白质等营养成分。通常，添加肉泥的开始时间会在宝宝7、8个月的时候。这个时候，小宝宝的消化系统经过长时间的锻炼已经比较成熟，而且消化蛋白质的消化酶也已经形成，所以7、8个月的时候，添加肉泥才可以。其实肉泥的制作方法是很多的。制作肉泥的时候，最好是选择里脊肉，或者是臀部的肉。这些部位的肉比较嫩，有营养，烹调后，与水果泥和蔬菜泥等一起喂给宝宝，营养美味，宝宝也容易接受。给宝宝添加肉泥，选择还是很多的，可以制作鸡肉肉泥、猪肉肉泥、鱼肉肉泥、猪肝肉泥等等。其实在宝宝添加肉泥之后，几乎所有的动物肉泥都是可以添加的。添加的时候，只需要注意将肉泥做熟。
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添加辅食的信号我们建议满6个月开始添加辅食，也就是从第7个月开始添加。不过这个时间建议也并不是添加辅食的绝对标准，不用精确到一天不迟一天不早，不需要一刀切。还可以观察以下宝宝有没有出现以下这些该添加辅食的信号：1. 宝宝的体重需要达到出生体重的2倍以上，至少达到6kg。2. 能够较好地控制头颈部，并能靠坐。3. 宝宝吃奶之后意犹未尽，对成人餐桌上的食物感到兴趣，并且具有一定“眼～手～嘴”的协调能力，比如宝宝可以伸手去抓食物并且准确放入自己的嘴里。4. 挺舌反应逐渐消失。辅食添加从什么开始？许多爸爸妈妈觉得宝宝的第一口辅食应该是从米粉开始。其实宝宝的这第一口辅食，选择面可以很广。我们主要需要注意，在给孩子添加辅食的时候，首先补充的可以是含铁丰富、易消化且不易引起过敏的泥糊状食物，而后逐步添加达到食物多样。7～12 月龄婴儿所需能量约1/3～1/2来自辅食，13～24月龄幼儿约1/2～2/3的能量来自辅食，而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因而，婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。种类由单一到多样，每次只添加一种新的食物，添加量由少到多。每引入一种新的食物应适应3天到5天，观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其他新的食物。逐渐增加辅食种类，最终达到每天摄入七类常见食物中的四类及以上。婴幼儿辅食包括七类常见食物：1) 谷物、根茎类和薯类：面粉、大米、小米、红薯、土豆等。2) 肉类：畜肉、禽类、鱼类及其动物内脏等。3) 奶类：牛奶、酸奶、奶酪等。4) 蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。5) 维生素 A 丰富的蔬果（不包括果汁）：胡萝卜、羽衣甘蓝、南瓜、小白菜、芒果、蜜橘等。6) 其他蔬果（不包括果汁）：小油菜、娃娃菜、花椰菜、西兰花、苹果、梨等。7) 豆类及其制品/坚果类：豆类及其制品包括黄豆、豆腐等；坚果包括花生仁、核桃仁、腰果等。}