羊水多少正常范围有多少 羊水多少正常范围对胎儿的重要作用及产前检查方法?


羊水是指怀孕时子宫羊膜腔的液体。一般在怀孕的前3个月子宫内的羊水主要来自胚胎的血浆。到了孕中后期,随着胚胎的器官开始成熟发育,胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等也都成为了羊水的来源。首先,在怀孕期间,羊水能抵御因腹部外来的压力和冲击对胎儿造成的损伤。那么准爸准妈对羊水了解有多少呢?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
孕期羊水多是什么原因
准爸准妈对羊水了解有多少
孕妇吃什么增加羊水
母体和羊水之间的转换如何进行
孕妇多喝水可以增加羊水吗
1孕期羊水多是什么原因  羊水过多的原因主要可以分为胎儿原因和母体原因  胎儿因素:比胎儿神经管畸形,胎儿消化道畸形,胎儿尿液过多,泌尿系统发育不正常,胎儿过大,胎儿早期破水,胎儿发育不良,胎盘功能不足等等,可以说只要胎儿自身的因素是影响羊水过多或过少的主要原因之一。  母体因素:妊娠合病糖尿病病,高血压,再者母体受到低容积血症的影响,水份吸收得过少,或者一些其它的药物等等都有可能会影响到胎儿的羊水指数的。  因此对于妊娠期的女性而言只要检查出羊水过多或者过少就要从这些方面进行治疗防治,如果有急性羊水过多,或者已经检查出胎儿畸形的话都建议终止妊娠,及早结束痛苦。  临床上有哪些防治羊水过多的方法  如果是羊水过少则要增加饮水量,如果是羊水过多则要注意减少饮水量,多静卧休息,平常多注意保证低盐饮食,多注意随时观察胎儿的生长情况,注意判断胎儿发育是有无异常情况,注意时刻关注其羊水指数是否到正常的范围之内。  如果胎儿一切都正常而又想留住胎儿的话则可试羊膜穿刺减压法,或者前列腺素合成酶抑制剂治疗。如果可以找到引起羊水过多的问题也可以通过病因治疗的方法调整羊水指数。  经过了上面的这些治疗方法之后就要注意做好分娩期的处理了,要注意及早的进行人工破膜的方法,如果已经临产的话就要注意使用宫缩剂预防产后大出血等等。2准爸准妈对羊水了解有多少  羊水是指怀孕时子宫羊膜腔的液体。一般在怀孕的前3个月子宫内的羊水主要来自胚胎的血浆。到了孕中后期,随着胚胎的器官开始成熟发育,胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等也都成为了羊水的来源。  1羊水的成分及数量  羊水的成分中98%是水,其余少量为无机盐类、有机物、激素和脱落的胎儿细胞。一般来说,在怀孕20周时,羊水平均为500毫升;孕28周左右,会增加到700毫升;到了孕32~36周时最多,约1000~1500毫升;到了36周以后,羊水又会逐渐变少。因此,在临床上羊水的正常范围在300~2000毫升,如果超过了这个范围称为“羊水过多症”,达不到这个标准则称为“羊水过少症”。  2羊水具有哪些作用呢?  首先,在怀孕期间,羊水能抵御因腹部外来的压力和冲击对胎儿造成的损伤。  其次,羊水能够稳定子宫内的温度,为胎儿提供一个适宜的活动空间,在胎儿的发育过程中,保证胎儿的肢体正常发育避免形成异常或畸形。  第三,胎儿在子宫内活动时,有了羊水孕妈妈就不会感觉到不适。  第四,羊水中还含有部分抑菌物质,可以避免胎儿受到感染。  第五,在分娩过程中,羊水具有润滑剂的作用,可以缓和子宫颈的扩张;保护胎儿的头部免受压迫;防止胎儿臀位与足位在分娩时引起脐带脱垂。  3羊水过多  羊水过多分急性与慢性。急性羊水过多常发生在妊娠24周左右,孕妈妈常会感到腹部胀痛、心悸、气急、不能平卧、水肿等;慢性羊水过多常发生在妊娠晚期,孕妈妈一般无明显症状,只有通过B超和产前检查才能发现。羊水过多较常见的原因是胎儿畸形(如脊柱裂、无脑儿及幽门闭锁等)。根据临床文献记载,羊水过多时有60%左右的胎儿是畸形。多胎妊娠、糖尿病孕妇和有新生儿溶血病的孕妇也常合并羊水过多。  羊水过多的孕妇通常会并发妊娠中毒症,如高血压、水肿、蛋白尿,严重时出现抽搐和昏迷,产后大出血等;此外,胎儿还会出现胎位不正、早产等危及胎儿的生命。对于妊娠晚期出现羊水过多的孕妇,可给予低盐饮食,可取赤小豆50克、薏苡仁30克、粳米100克,加水煮成粥服食,每日1次,待妊娠足月时,任其自然分娩。  4羊水过少  羊水过少分为轻度羊水过少和重度羊水过少。轻度羊水过少围生儿死亡率增高13倍,而重度羊水过少增加47倍。胎儿羊水过少的原因,一般与羊水产生减少或吸收、外漏增加有关。例如,胎儿泌尿道畸形、胎膜早破、慢性宫内缺氧、胎盘功能不全等。羊水过少发现在妊娠晚期,常会引起胎儿斜颈、曲背、巨颔、手足畸形、肺功能发育不全等。对于妊娠晚期引起的羊水过少,孕妈妈应及时到医院检查,在医生指导下进行必要的治疗。3孕妇吃什么增加羊水  羊水少的孕妇吃什么好之优质蛋白质:  给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质,是紧急缓解孕妇羊水偏少给宝宝带来的负面影响的非常有效的手段。所以,羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质,多吃些奶制品、豆制品、鸡蛋等。家庭经济状况允许的准妈妈们,最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。  羊水少的孕妇吃什么好之维生素C:  羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物,譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用,这样也是能起到补充维生素C,调节自身的羊水量的作用的。当然,这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取,要知道,那些包装好的在商店里贩卖的所谓的果汁,其实质上的维生素C含量几乎是为零的,喝得太多是百害而无一利的,所以准妈妈们千万不要因为偷懒而得不偿失哦!  羊水少的孕妇吃什么好之汤:  羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分,调节羊水量的同时,还能起到补充其他微量元素的作用。羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、骨头汤等来增加自身的水分。  羊水少的孕妇吃什么好之补铁:  有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状,是因为母体自身血容量不足,或者是因为宝宝缺氧了。而这种情况之下,准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外,还要注重进行铁质元素的补充。那么铁质元素大都藏身于哪些食物中呢?小编告诉您,那就是桂圆、红枣以及猪肝等红色食物中啦!  羊水偏少真的是一件非常危险的事情,准妈妈们在对待这个病症的时候千万不要掉以轻心哦!除了在食物上要加强补充营养,补充身体里的羊水量之外,准妈妈们还应该根据医生们给出的建议来进行羊水量的调节,以免宝宝发生什么不测。4母体和羊水之间的转换如何进行  在妊娠的不同时期,羊水来源各有不同。  早期妊娠时,羊水主要来自母体血清,经胎膜进入羊膜腔。胎儿血循环形成后,水分可通过胎儿皮肤成为羊水的来源之一。  中期妊娠以后,胎儿尿液排入羊膜腔,胎儿会吞咽羊水,使羊水量平衡。此时胎儿皮肤已角化,不再是羊水的通道来源。  晚期妊娠时,羊水的运转除胎尿的排出及羊水的吞咽外,又增加了胎肺吸收羊水这一运转途径。胎盘胎儿面的羊膜也可以交换水分。  总之,羊水形成的因素较多,母体和羊水之间的转换是通过胎儿间接进行的。  羊水量随妊娠而增加,妊娠8周时,羊水只有5~10毫升;妊娠20周,羊水达400毫升;妊娠34~38周,羊水约1000毫升;足月妊娠时,羊水约800毫升;妊娠过期羊水量明显减少。—般羊水少于300毫升为羊水过少,等于或超过2000毫升为羊水过多。5孕妇多喝水可以增加羊水吗  孕妇到了孕晚期多喝水是可以增加羊水的。但是建议孕妇要听从医生的建议,如果医生说羊水比较少的话,可以进行相应的羊水补充,也就是说可以多喝水,但是也要讲究适量的问题,因为孕妇如果喝水量过大,也会造成孕妇水肿,而且对腹中胎儿是极其不利的,因此,孕妇需要根据自己的具体情况进行适当的补充水分的需要。不要盲目的喝水,虽然喝水不会导致其他症状的发生但是一定要注意量的多少。  有很多孕妇都会出现羊水少的症状的,如果在羊水少的情况下,而孕妇本身是没有症状出现的,胎儿也没有出现畸形的现象的话,一般此时是可以在医生的指导下进行快速的饮水的方法来缓解羊水少的症状,如果因为羊水少有出现身体的不适的话,日常的饮食方面就需要多加注意了,要多吃一些富含蛋白质的食物,要多喝牛奶,也要注意多吃一些温性的水果,要多喝水。  羊水多少的表达方式有两种,一种就是羊水的深度,另一种就是羊水指数。不同的怀孕阶段羊水的数值也是有差异的,羊水的深度应该在3-8厘米左右,而羊水指数则应该在8-18厘米左右。你现在处于孕中期,只要羊水数值在这些之间就是正常的。如果到了孕晚期出现了羊水偏少的情况则可以考虑适当多喝水,能够促进羊水增多的。建议你日常生活当中放松心情,定期做好产检即可。  孕妇在怀孕期间是处于非常特别的一种生理期,这个时期孕妇的一切生活习惯等都是要特别注意的,如果能养成好的生活习惯的话,那么对于胎儿来说是非常有好处的。比如多喝水、多吃营养的食物等。这些也都是能保证孕妇能正常的生育的重要措施。}

抽羊水对胎儿有没有影响,我们因为缺乏这方面的认识,所以往往很多准妈妈都很担心要抽羊水检查会影响到胎儿,那么我们要知道一下抽羊水对胎儿到底有没有影响,如果抽羊水对胎儿有影响的话,那么表现在哪些方面,我们又该如何处理和应对呢。
目录
抽羊水对胎儿有危险吗
羊水的表现
羊水的意义
预防羊水栓塞
羊水的指数标准
孩子发烧别随意输液
产后反复发烧怎么办
发烧和哪些疾病有关
发烧应该多喝水
发烧了吃什么好的快
1抽羊水对胎儿有危险吗  很多准妈妈可能认为如果抽了羊水那么造成了羊水不足,我们应该补充一些水分,其实这个想法是不对的,羊水在不同时期的来源不同,所以喝水无法增加羊水。  “怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经,就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你,可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答,你的怀孕生产IQ可是不及格的哦!  20%准妈妈错误认为  羊水不足需要多补充水分  在不同周期,羊水的来源不同。12周前来自胎盘组织的渗透出来的水分或由胎儿呼吸、表皮渗透出来水分所组成;12~20周渐渐由尿液取代;在20周以后,羊水几乎都是胎儿的尿液所组成。所以,即使妈妈喝很多水,也无法增加羊水量。  羊水少可推断出胎儿肾脏发育不良,所以尿液排得少;另外也可能是因胎盘功能差,才使得胎儿小、羊水少。  Doctor say:羊水的多寡跟母体喝多少水分没有关系。  30%准妈妈错误认为  抽羊水对母体跟胎儿都有不好的影响  会有这种想法的人大多对风险的观念不足。  胎儿若属唐氏症的高危险群,就必须抽羊水检测染色体。有些人担心探测针头刺伤胎儿或引起破水、造成感染等。目前抽羊水一定同时施以超声波进行,会刺到胎儿的几率约为几千分之一,而引起破水或感染几率,则为千分之一,而需要抽羊水检测之后发现有唐氏症等胎儿染色体异常的比率为20%。  Doctor say:唐氏症的高危险群,进行抽羊水检测后发现胎儿患唐氏症的可能性高于引发破水、感染的几率。  上文我们介绍了到底抽羊水对胎儿有没有影响,经过了上文的分析相信大家已经找到了问题的答案吧,其实抽羊水对胎儿是没有什么不好的影响的,在检查的时候我们要抽羊水进行检查,这个是很正常的,大家不用担心。2羊水的表现  急性羊水过多的表现  多发生在妊娠20~24周,由于羊水急剧增多,数日内子宫迅速增大,似妊娠足月或双胎妊娠大小,在短时间内由于子宫极度增大,横膈上抬,出现呼吸困难,不能平卧,甚至出现紫绀,孕妇表情痛苦,腹部张力过大感到疼痛与食量减少发生便秘。  由于胀大的子宫压迫下腔静脉,影响静脉回流,引起下肢及外阴部浮肿及静脉曲张。孕妇行走不便而且只能侧卧。  慢性羊水过多的表现  约占98%而且多发生在妊娠28~32周,羊水可在数周内逐渐增多,属中等量缓慢增长,多数孕妇能适应,常在产前检查时,发现宫高、腹围均大于同期孕妇。  羊水过多的孕妇在体检时,见腹部膨隆大于妊娠月份,妊娠图可见宫高曲线超出正常百发位数,腹壁皮肤发亮、变薄,触诊时感到皮肤张力大,有液体震颤感,胎位不清,有时扪及胎儿部分有浮沉感,胎心遥远或听不到。  羊水过多的孕妇容易并发妊高征、胎位异常、早产。破膜后因子宫骤然缩小,可以引起胎盘早剥,破膜时脐带可随羊水滑出造成脐带脱垂。产后因子宫过大容易引起子宫收缩乏力导致产后出血。[1]3羊水的意义  足月妊娠羊水有胎便污染者占12%—22%。临床研究表明胎便污染与胎儿缺氧有一定关系,因而作为胎儿窘迫的诊断标准之一。其次认为胎便排出,表明神经控制下胎儿胃肠道功能的成熟。第三种观点认为胎便排出是脐带牵拉刺激迷走神经,使胃肠蠕动增强的结果。羊水胎便污染发生率高,而其中胎儿酸血症和胎便吸入综合征发生率低,支持后两种理论。  胎便污染的程度大致分为三种:  Ⅰ度 羊水澹绿色或澹黄色、稀薄。表示胎儿有慢性缺氧,处于代偿期。  Ⅱ度 羊水呈深绿色、混浊质厚有粪块。胎儿处于急性缺氧期。  Ⅲ度 深褐色、粘稠呈煳状。胎儿皮肤、脐带、胎膜、胎盘均可黄染。为缺氧的亚急性期,缺氧至少6小时以上。  胎便污染的程度与新生儿预后密切相关。北京妇产医院资料表明Ⅲ度胎便污染组脐血pH≦7.2,生后1分和5分,Apgar低分(<7分),比胎便污染Ⅰ度组高2—3倍。因此,产程中密切注意羊水性状的变化,若产程早期即见羊水胎便污染Ⅲ度,应立即剖宫产术。高危妊娠进入产程后,宜行早期人工破膜术,以便及早了解胎儿宫内缺氧程度。对胎便污染Ⅰ度、Ⅱ度又有足够羊水量者可在严密监测下注意进展,有条件作胎儿头皮血气测定,了解胎儿体内酸碱状态。羊水清亮者如在产程中出现胎便污染,表明胎儿有宫内缺氧的发生4预防羊水栓塞  1.人工破膜时不兼行剥膜,以减少子宫颈管的小血管破损。  2.不在宫缩时行人工破膜。  3.掌握剖宫产指征,术中刺破羊膜前保护好子宫切口上的开放性血管。  4.掌握缩宫素应用指征。  5.对死胎、胎盘早期剥离等情况,应严密观察。  6.避免产伤、子宫破裂、子宫颈裂伤等。5羊水的指数标准  羊水深度  B超检查表示最大羊水池的垂直深度,小于2cm表示羊水过少,大于8cm表示羊水过多。 它为医学专业名词,是判断羊水多少的一个重要指标。羊水多,则胎儿可以健康成长;羊水少,就可以在胎儿临产期造成胎粪淤积,甚至早产或窒息。B超检查表示最大羊水池的垂直深度,羊水深度3-8cm为正常羊水量。小于3cm提示羊水过少,大于8cm提示羊水过多。  羊水指数  是将子宫分成左上,右上,左下和右下四个象限,四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL,若AFL大于24cm诊断为羊水过多,若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。  羊水测量  羊水量的测量,是评估怀孕正常与否的重要指标。但隔了一层肚皮,我们实在很难正确地去评估羊水的多少。6孩子发烧别随意输液  最近一段时间早晚温差比较大,有不少孩子都不太适应这样的天气,于是便开始感冒发烧和咳嗽。尽管孩子发烧相当常见,但也会令很多家长一筹莫展——孩子大多是在半夜里出现发烧的情况,去医院吧,担心孩子来回折腾;不去吧,又害怕耽误病情。那么到底该怎么办呢?  孩子发烧的原因  专家说,通常引起小儿发烧的原因有两种,一种为疾病因素,另外一种为非疾病因素。顾名思义,非疾病因素主要指由外界环境影响所导致的发烧,包括气温过高、穿衣太多、喝水过少、水分丢失(流汗)等,这些在年龄较小的孩子身上要常见一些。疾病因素则主要以病毒和细菌感染最为常见,比如呼吸道、胃肠道感染等。据不完全统计,到医院就诊的孩子中有70%~80%是由于呼吸道感染引起,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等;胃肠炎则表现为腹痛、呕吐、腹泻等。当然,不同的年龄阶段,引起发烧的原因也不尽相同,2~5岁的幼儿发烧的主要原因是各种呼吸道感染、尿道炎、脑膜炎、肠炎等。  家庭物理降温指南  “首先,应该先认识到孩子发烧是一个警讯,它在通知你孩子的身体某个部位生病了。”专家说,发烧是一种正常的免疫反应,当腋下温度没有超过38.5℃时,可以不必选用打针或输液的方式来退烧,一些物理降温的方法同样能起到不错的退热效果。一是可以给孩子多喝水,以助发汗散热,且能起到补充丢失的水分的作用。冷敷法也非常简单易用,将用冷水打湿的毛巾敷在前额,待毛巾变热后再重新用冷水浸透敷用。另外还可以将75%的医用酒精(不能用纯酒精)和温水按1:1的比例对好,用柔软的纱布或小毛巾蘸取,擦孩子的手心、脚心、腋窝和大腿根部,再擦拭四肢及背部,这种方法适合2岁以上的孩子。7产后反复发烧怎么办  其中,,最常见的要数孕妇反复发烧了,因为害怕影响孩子,所以尽量不吃药。可是这样就不会好的彻底,反反复复的发烧,烧的太久也会影响胎儿的正常发育的,那孕妇反复发烧是到底该怎么办呢?  反复发烧对怀孕是不利的,建议一是必须进行体温控制,可用物理降温法,如额,颈部放置冰块,湿毛巾冷敷,30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法,如果体温不可控制,建议去医院注射柴胡注射液。二是可以口服一些纯中成药物制如板蓝根等+抗生素(如阿莫西林,只要是不过敏这个药物不会影响胎儿的),同时注意必须增加饮水量。  您还可以用敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞人鼻孔(两侧交替),每次留塞15—20分钟,每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于发烧。建议您禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。  亲爱的准妈妈们,一定要照顾好自己,尽量不生病,给自己的宝宝提供一个健康的生长环境,如果,由于某些原因,使得自己生病,反复发烧,不妨试一试上述的方法,以上方法,都是有益于胎儿发育的,不会影响胎儿的健康。8发烧和哪些疾病有关  孩子发烧了常常伴随很多症状,孩子发烧和那些疾病有关呢?  (一)呼吸道感染  孩子发热最常见的原因是呼吸道感染,常伴有呼吸道的症状,如咳嗽、流涕、打喷嚏,甚至呼吸急促等,  (二)消化道感染  如秋季腹泻、急性胃肠炎,常伴有腹泻、呕吐、腹痛等症状。这种发热往往会持续3~5天,经过抗感染和抗病毒治疗,体温会很快恢复正常。如果孩子发烧时间超过5~7天,且经过以上治疗不见好转,则需要按发烧原因认真系统地检查,以便排除一些其他发烧性疾病,如传染性单核细胞增多症、皮肤黏膜淋巴结综合征、结缔组织病等发热性疾病。  实际上,只有脑炎、脑膜炎等疾病脑质本身受病毒破坏可能会影响智力发育,而并非是高烧引起的,幼儿体温控制中枢稳定性差,轻度病毒感染可能高烧40℃,年龄段不同的孩子发烧的主要原因也会有所不同。  如果家长判断不清孩子的发烧是什么原因引起的,最好让医生来判断!9发烧应该多喝水  感冒是一种多发性疾病,一年四季都有人因感冒而引起发烧的症状。发烧是导致人没有精神,最影响日常工作及生活。发烧时怎么办呢?发烧吃什么食物好的快些呢?其实最简单而有效的是在感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品。  发烧时多喝水感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素c。  发烧多喝水  ●服用维生素c维生素c是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c,每天四次,其症状比未服用维生素c少一半。  补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁,均是维生素C的来源。  ●补充锌作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状,例如喉咙干痒。注意,勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。  ●补充营养素  ① 维生素A及B-胡萝卜素每天15,000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常,强化免疫系统。  ② 维生素c每天5,000--10,000毫克,分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。  ③锌葡萄糖酸含片前3天,每隔3小时使用1粒,以后的一周内,降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用,一直用到痊愈。  ④蒜头精胶囊每天3次,各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。  用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。  ⑥综合矿物质或海带每天5~10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。  ⑦蛋白质分解酵素两餐之间,2—4粒。抗发炎。  ⑧维生素B群每天3次,50—100毫克。用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会。  ●天然药草菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶,金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1/4、1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3至4小时使用一次,直到烧退。此剂量也适合小孩。10发烧了吃什么好的快  感冒是一种多发性疾病,一年四季都有人因感冒而引起发烧的症状。发烧是导致人没有精神,最影响日常工作及生活。发烧时怎么办呢?发烧吃什么食物好的快些呢?其实最简单而有效的是在感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品。  发烧时多喝水感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素c。  ●服用维生素c维生素c是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c,每天四次,其症状比未服用维生素c少一半。  补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁,均是维生素C的来源。  ●补充锌作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状,例如喉咙干痒。注意,勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。  ●补充营养素  ① 维生素A及B-胡萝卜素每天15,000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常,强化免疫系统。  ② 维生素c每天5,000--10,000毫克,分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。  ③锌葡萄糖酸含片前3天,每隔3小时使用1粒,以后的一周内,降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用,一直用到痊愈。  ④蒜头精胶囊每天3次,各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。  用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。  ⑥综合矿物质或海带每天5~10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。  ⑦蛋白质分解酵素两餐之间,2—4粒。抗发炎。  ⑧维生素B群每天3次,50—100毫克。用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会。  ●天然药草菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶,金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1/4、1/2茶匙的山梗菜酊剂,每3至4小时使用一次,直到烧退。此剂量也适合小孩。}

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