长期大量吃辣，胃肠受不了，易损伤胃肠黏膜，容易导致便秘，引起大便干燥等症状。如果长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管以及卵巢，导致附件炎。一旦严重，就会感到明显的下腹疼痛，腰酸痛，白带不正常以及月经过多，甚至可引起输卵管堵塞，造成不孕症。油炸食物有致不孕风险，烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。美国哈佛大学公共卫生学院的专家曾研究发现，如果妇女过多食用富含反式脂肪的食品，可能会面临不孕的风险。所以，专家建议女性朋友们想要怀孕，一定要做到少吃辛辣食物，少吃油炸食品、烘焙食品等这类反式脂肪含量较高的食品。饮酒过量最伤女性生殖系统，专家在临床观察和动物试验中已经证明，女性喝酒过量会引起闭经、排卵障碍、早绝经、卵巢萎缩及不孕症等。尤其是大量饮酒的女性，雌孕激素的水平降低，不规则动情周期、卵巢功能衰退。而且，孕早期接触酒精的妇女自然流产率增加。因此专家建议女性朋友们想要怀孕，一定要戒酒。吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。性营养不良和偏食可能导不孕，精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。工作压力大可能导不孕，精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。发布于 2021-12-01 16:31}

天好冷，憋着明早再尿吧！辣么远，攒多点一起尿！少喝点水，就可以不用跑厕所了吧！这些老铁们，内心OS就是一个大写的：懒！然鹅，你造吗？你在憋尿的路上，膀胱在受罪的路上，分分钟练出“内伤”……辣么问题来了，男人憋尿的究竟有哪些危害呢？请收好玻璃心，往下看之前最好赶紧上趟洗手间！ 男人憋尿有哪些危害1 膀胱炎症男人经常憋尿，膀胱炎症会找上门，因为憋尿时膀胱内积压大量的尿液，会刺激到膀胱黏膜，加上尿液中细菌多，滞留在体内会持续繁殖，从而对膀胱健康造成危害，容易引起炎症。 2 尿潴留经常憋尿的男人，如果出现尿潴留的症状就不足为怪了。为什么呢，因为憋尿憋久了，膀胱会过度膨胀，从而影响到膀胱正常的收缩能力，出现嘘嘘困难的情况，也就是我们所说的尿潴留。 3 尿路感染尿频尿急尿不尽？当心尿路发生感染！ 尿路感染很有可能是憋尿所致，因为憋尿导致尿液中的细菌滞留在体内大量繁殖，细菌刺激膀胱尿道等就容易引起尿路炎症。4 加重心脑血管疾病憋尿习惯的害处还有很多，例如导致心脑血管疾病更加严重。举个栗子，如果一个男性，本身就患有高血压，加上习惯憋尿，血压就会更高。而冠心病男性患者也会因为憋尿，导致心律失常、心绞痛的症状更加严重。 5 昏厥长期憋尿的男性，还会出现昏厥的症状。这种情况发生在嘘嘘过程中，膀胱里大量尿液的突然排空，容易导致大脑缺血，从而出现头晕眼花（昏厥）的症状。 6 前列腺炎而长期憋尿的男人，容易被前列腺炎“光顾”。前列腺炎是一种难治的疾病，男人出现阳痿、早泄、排尿异常等，很有可能和前列腺炎有关。男人憋尿憋出“内伤”这是真的。 如果一直有憋尿的习惯，出现尿道炎症等疾病，一定要及时前往正规医院接受治疗。 男性朋友如果有尿意、想小便时，就要毫不犹豫地往洗手间跑。不说了，小编这就去洗手间了。编辑于 2021-11-26 16:39}