很多宝宝出生后都与父母同床而眠，持续时间有短有长。其实，很多父母并不知道，与孩子同床睡会带来很多弊端，比如时间久了会影响孩子独立性的发展，更严重的是，父母跟小婴儿同床睡有可能会危及其生命。一直以来，小婴儿被熟睡的父母挤压窒息身亡的报道屡见不鲜。据统计，美国每年约有3500名婴儿在睡眠时死亡（国内无具体统计数字），其中，婴儿猝死综合征（sudden infant death syndrome，SIDS）是年龄为1～12个月婴儿的主要杀手。美国儿科学会（American Academy of Pediatrics，AAP）发表的最新申明指出，为了降低睡眠相关的死亡风险，婴儿出生第1年应该与父母睡在同一房间。但需要注意的是，他们是要睡在自己的婴儿床或摇篮中。研究显示，这种方式能降低50%婴儿猝死综合征的发生风险。孩子出生后就应跟父母分床睡按照科学健康的养育方式，在孩子刚出生时就应该和父母分床睡。这时，孩子的小床可以靠在妈妈的大床旁边，注意要让婴儿平躺在婴儿床上，床上避免使用柔软的用品，以免引起婴儿窒息。此外，妈妈喂完母乳后，应将孩子移至他自己独立的小床上，在喂奶时妈妈一定要谨防睡着。夜间不需要喂奶或换尿布时，孩子的小床便可以离开大床一定的距离；当孩子3岁左右，能跑能跳时，就可以安排独立房间。3岁是孩子独立意识萌芽和迅速发展的时期，安排孩子和父母分房睡，可促进孩子的心理发育，对培养其心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，与孩子将来社会适应能力的发展有着直接关系。另外，孩子睡在父母的床上，或者睡在父母的房间里，也会影响到父母的睡眠与夫妻生活。而父母之间的亲密行为也会影响到孩子的成长，不利于孩子形成正确的健康意识。孩子不肯分开睡，父母应如何引导？孩子之所以不想分开，是因为他从心理和生理上都已经适应了和父母同床的习惯，形成了依赖。这时，父母首先需要在心里下定与孩子分开睡的决心，不再延续孩子这种依赖的习惯，然后再循序渐进地引导孩子。一些孩子分床或者分房失败，往往都源自父母的“心软”。当孩子哭闹或生病时，父母便会就此放弃，于是孩子找到了父母的软肋，总能逼迫爸爸妈妈缴械投降。发生此类情况时，父母一定要坚持，温柔地坚持，要让孩子明白父母的底线。同时，父母也应做好心理准备，因为这将是一项需要耐心和坚持的工程。首先，父母要和孩子沟通，让他了解孩子大了需要独立，和父母分床和分房睡觉势在必行。也可以带孩子到小朋友家里做客，让他看看与他同龄的小朋友自己的房间和小床。这样慢慢的，有些孩子自然而然地就分开了。其次，对于那些仍然非常依赖，不想和父母分开睡的孩子，父母就需要小步渐进。可以尝试用下面的方法和孩子一步一步地分开。1.父母不要和孩子同时入睡，可以给孩子准备睡前的音乐和故事，并且开着房间的门，让孩子尝试着自己睡觉。2.和孩子一起设计新的房间，按照他的想法来布置小房间。在准备搬到新房间时，可以举行一个仪式，鼓励、肯定孩子的勇敢、果断行为。3.在孩子搬到独立房间的时候，要允许孩子情绪反复。当孩子反复时，家长可以和孩子谈谈心，聊聊那些让他担心的事情，充分理解他与父母分开的感受，同时找出孩子值得肯定的行为，鼓励孩子。分房睡是一个循序渐进的过程，当孩子出现一些情绪问题和身体不适时，以上的过程可能还是会反复，父母要及时回应孩子的感受，理解孩子，当孩子变得健康快乐了，父母再离开。在和孩子分床睡这件事情上，父母不能一刀切，否则会给孩子带来心灵创伤。当然，也不能因为心软而放弃。}