导语 很多患者对多囊卵巢和多囊卵巢综合征有混淆,以为多囊卵巢就是多囊卵巢综合征的简称，这是错误的。多囊卵巢和多囊卵巢综合征一个属于体征现象，一个属于疾病。美国雄激素学会通过循证医学研究得出结论：多囊卵巢综合征首先是一种雄激素过过量性疾病或者雄激素增高症，如果没有雄激素增高的临床表现或者生化表现，无论是否有月经、排卵问题或者多囊卵巢的表现，都不能诊断多囊卵巢综合征。01.— 你的卵巢，每个月都发生着什么? —每个月，会有5~10个小卵泡发育，通常是五六个，因为促使它们发育的养料——卵泡刺激素是有限的。发育到一定程度，就只有一个卵泡成为优势卵泡继续发育长大，其他的几个卵泡就停止发育，萎缩掉了。这个优势卵泡在充足的养料下慢慢成熟，从卵巢中排出，进入我们的子宫——它就是每个月排出的那枚卵子。如果有精子进入，就会受孕;如果没有，就会出现月经。如果B超医生告诉你“多囊卵巢”了，并不意味着你就得了“多囊卵巢综合征”。多囊卵巢是卵泡发育不成熟，表现为卵巢增大，卵泡增多也没有性激素异常，部分多囊卵巢患者仍能正常排卵，可以受孕，是一种体征而非疾病。长期服用避孕药、反复使用促排卵药物等会出现多囊卵巢的改变。而多囊卵巢综合症除了表现为卵巢增大，卵泡增多外，还伴有雄性激素增高，卵巢持续无排卵多毛、肥胖、月经失调，不孕。家族遗传因素遗传因素是多囊卵巢综合征在病因学上的一个主要因素。少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。长期精神紧张、药物及某些疾病会影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量的雄性激素，从而抑制卵泡成熟，导致一系列诸如闭经、多毛等症状。高泌乳素血症泌乳素是一种性激素，它能刺激肾上腺皮质细胞分泌过量雄激素，从而导致多囊卵巢。02.— 多囊卵巢和多囊卵巢综合征的关系 —03.— 诊断多囊卵巢综合征所需的检查 —Step1 采集病史：月经情况、做过哪些检查、用过什么药、生长发育情况、家族史等Step2 体格检查:常规的盆腔检查、三围、体重、外阴发育情况、有无多毛、色素沉淀等Step3 实验室检查：内分泌和糖耐量、胰岛素释放试验、甲状腺、肾上腺功能、B超Step4 氯米芬实验：没有用过促排卵药物、或用过但未进行卵泡检测或基础体温观察者得了多囊卵巢综合征，谨遵医嘱，坚持治疗非常重要，而日常饮食、精神等方面的辅助，亦不可忽视。04.— 多囊卵巢综合征饮食篇要注意什么？ —选择低血糖指数食物多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果。减少精製碳水化合物摄入如白麵包，白米饭，糕点，糖果，早餐食品，麵包圈，和其他成品粮产品。这些都是“坏碳水化合物”创造胰岛素抵抗。多吃粗粮，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；高品质的蛋白质可以帮助你保持你的荷尔蒙正常化。鱼肉、禽，蛋，和瘦肉是比较好的蛋白质源，可适当食用。}

小兔说音乐
2021-11-02 14:08
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晓雯今年才23岁，就因为多囊卵巢而备受困扰，她当时是因为月经不调前来妇科门诊就医的，当时医生目测了晓雯一眼，就初步判断她患有多囊卵巢。因为晓雯比较胖，而且脸上有不少的痤疮，甚至还有一些男人才有的“小胡须”，而这些恰恰都是多囊卵巢的症状。
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晓雯自己也很纳闷，毕竟自己还年纪轻轻的，怎么就得了多囊卵巢呢？经过医生的询问，原来晓雯一直做得是销售工作，因此她的工作压力非常大，而且近年来，她的饮食非常不规律，经常会暴饮暴食，并且吃一些油炸及热量高的食物，慢慢的就导致自己越来越胖，造成胰岛素抵抗，进而出现了多囊卵巢综合征。
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其实，多囊卵巢的危害要比晓雯想象中的大多了，不仅会影响她的月经周期，还会导致不孕，所以一定要调理好自己的卵巢功能，这样才不会对以后的工作和生活产生影响。敲重点：为什么会得多囊卵巢？1、肥胖多囊卵巢综合征大部分与肥胖相关，多囊卵巢患者一般是比较肥胖的，肥胖会导致皮下脂肪产生大量的雄激素，而雄激素会抑制卵泡的发育，造成卵巢有多个小卵泡发育，但是没有优势卵泡形成。2、压力过大一部分多囊卵巢综合征患者，与心理压力有一定关系，当心理压力过大时，会造成下丘脑垂体激素分泌异常，导致垂体分泌LH黄体生成素偏高，造成多囊卵巢综合征。
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3、遗传因素部分专家认为，多囊卵巢的一部分患者可能是以伴性显性遗传的方式延续这种疾病的。女性的第46号性染色体是XX，多囊患者的其中一个X可能有部分确实或者结构数目异常等情况的存在。专家教你三招应对多囊卵巢1、注意合理饮食多囊女性一定要避免体重的增加，平时要少吃热量高、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，注意营养的均衡。2、坚持运动对于体重超标的多囊患者来说，一定要重视减肥，大家可以找一个适合自己的运动方式，并且长期以往的坚持下去，比如跳绳、瑜伽、慢跑和游泳等都是不错的运动方式。
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3、心理调节平时一定不要有负面情绪，要保持积极乐观的心情，心情愉快可以帮助多囊卵巢综合征的的女性调理自身内分泌，不然会加重自己的病情。
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