3岁小孩能吃牛肉吗?小孩吃牛肉要注意哪些_百姓健康饮食
发布时间：2017-03-21 14:50:13 编辑：露露 1001人关注
我要评价摘要:牛肉是众多肉类当中的一种，深受人们的喜爱，不仅是因为肉质可口，吃起来有嚼劲，还有就是它丰富的营养价值，可以增强人们的免疫力，对于贫血的人作用也很大，牛肉有补铁补血的作用，牛肉既然这么好，家长们也想给小孩吃一些!3岁小孩能吃牛肉吗?
牛肉是众多肉类当中的一种，深受人们的喜爱，不仅是因为肉质可口，吃起来有嚼劲，还有就是它丰富的营养价值，可以增强人们的免疫力，对于贫血的人作用也很大，牛肉有补铁补血的作用，牛肉既然这么好，家长们也想给小孩吃一些!3岁小孩能吃牛肉吗?
宝宝慎吃牛肉。小孩最好不要吃一半熟的牛肉，难消化，对宝宝肠胃不好。但是可以吃少量嫩牛肉。宝宝安全吃牛肉要注意两个层面，一是品质安全，如果价格非常便宜，没有检验证明或质检报告的不要买。二是宝宝的食用方式、步骤是否科学，是否安全。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
3岁小孩能吃牛肉吗?由于牛肉营养丰富，宝宝食用牛肉是很有好处的，但绝不能简单看到营养成分就盲目给宝宝食用牛肉，更重要的是做到以安全、科学的方式给宝宝食用牛肉。
1、牛肉纤维长，宝宝不易消化
避免方式：选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。
2、肉质紧密，容易噎着宝宝
避免方式：切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹饪熟透。
3、宝宝初次吃有可能不太适应
避免方式：作为辅食少量逐渐添加，让宝宝有一个适应的过程，尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。
4、不要选择加工过的半成品。
避免方式：只买天然新鲜的牛肉，选最嫩的部位，一般选牛柳(里脊，小腰肉都同一种)。特别是不建议给宝宝添加牛肉松，这样虽然方便，但肉松一般都不是最好肉质牛肉做的，且大多数肉松添加有豆粉，芝麻等，成份越复杂越不容易消化，越容易产生宝宝不适应，甚至过敏的现象。
3岁小孩能吃牛肉吗?其实小孩是可以吃的，但是小孩一定要吃全熟的牛肉才可以，另外要确保牛肉的新鲜，还有就是妈妈们要观察小孩吃牛肉是否会过敏，因为小孩的体质都不同，对于食物能否饮用都是因人而异，妈妈们了解就好了。
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