2023-03-10 14:01 来源: 生活在线资讯
原标题：这四个行为是“衰老加速器”，比熬夜还伤人，多做或减寿！
每个人都会经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但这之中，其实存在着很多可控因素。同样40多岁，有些人看上去就会比同龄人年轻的多。衰老的快慢，跟日常生活的习惯有着很大的关联。
衰老是漫长的一个过程，若是我们能及时的改掉坏习惯，尽量的避免，那么你就会离长寿更近一步。相反，坏习惯做的越多，老得也就越快，若你有的话，趁早改了吧。
这四件事，比熬夜还要催人老
1
大量吃糖
糖类是男女老少都爱吃的，糖当中的一种物质吃了可以让人产生满足感，更加的快乐，但是过量的摄入高糖分的食品就不是什么好事了。
吃糖会加快人体的衰老，不但皮肤胶原蛋白流失的快，身体的各个器官都会受影响，吃糖越多衰老的速度也就越快。
2
滥用化妆品
年轻、变美是经久不衰的话题，生活中为了使自己更加的自信，很多爱美的女性都会使用一些美容产品，男性也是。不过，这些护肤品到底是保养还是毁脸？有多少是真正基于科学证据呢？有研究表明，经常化妆可能会使更年期提前。精致的妆容，虽然会让你暂时看上去年轻几岁，但不当的使用化妆品，会导致衰老提前到来。
皮肤衰老的原因跟我们滥用不正规的化妆品、护肤品是有着极大关系的。爱美之心人皆有之，但是切不可盲目，一定要选择品牌的护肤品，不要使用三无产品。往脸上一抹看似没什么变化，但却在无形之中加快了面部的老化，时间长了会让你长斑、长痘，皮肤越来越粗糙，失去光泽不再年轻。
3
过度节食减肥
为了保持苗条的身材，减肥是很多人一直在做的事情，而不吃饭减肥是瘦下来最快的途径，殊不知这也是最伤身体的一种方式。过度的节食减肥影响身体的内部环境，造成内分泌紊乱，激素分泌不足，会加快人体的老化速度。
4
坏情绪太多
在现代生活当中，不管男女都存在压力，在照顾家庭，忙于工作的时候也要注意及时的排解压力，压力大会影响到人的心情，坏情绪带给人的危害实在是太多了。一般长寿的人，心态都是非常好的，积极向上更有利于长寿。而长时间的心情郁闷，情绪低落很可能就会减寿。
面对衰老，我们还可以做什么？
1
规律作息
不想老得太快，睡得好是关键，长期熬夜，睡眠质量差的人对于全身的各个器官都有极大损害。当身体机能出现问题，长寿可能就离我们更远了。人要遵循自然规律，日出而作，日落而息才是最合适的，千万不要昼夜颠倒，透支自己的生命。
2
加强锻炼
久坐不运动的人衰老的速度会更加的快，久坐会导致血液循环受阻，再加上很少活动，整个人的新陈代谢速度也会下降。上了年纪之后腹部肥胖堆积还很容易发胖，肥胖会带来多种健康问题，影响人的寿命长短。
生老病死自然规律无可厚非，但是人的命运是掌握自己的手中的，自己都不重视的话，对于长寿好说肯定是没有帮助的。生活中，不要大量吃糖、不要滥用化妆品、不要过度节食减肥、不要有太多的坏情绪。
心态决定一切，自律使人进步，如果能及时的改掉这些坏习惯，相信活到100岁并不是什么难事，希望你能坚持下去。返回搜狐，查看更多
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中国民间名人故事（精选11篇）
　　故事是在现实认知观的基础上，对其描写成非常态性现象。是文学体裁的一种，侧重于事件发展过程的描述。强调情节的生动性和连贯性，较适于口头讲述。下面为大家带来中国民间名人故事，快来看看吧。
　　中国民间名人故事 篇1
　　孟姜女
　　秦朝时候，有个善良美丽的女子，名叫孟姜女。一天，她正在自家的院子里做家务，突然发现葡萄架下藏了一个人，吓了她一大跳，正要叫喊，只见那个人连连摆手，恳求道：“别喊别喊，救救我吧!我叫范喜良，是来逃难的。”原来这时秦始皇为了造长城，正到处抓人做劳工，已经饿死、累死了不知多少人!孟姜女把范喜良救了下来，见他知书达理，眉清目秀，对他产生了爱慕之情，而范喜良也喜欢上了孟姜女。他俩儿心心相印，征得了父母的同意后，就准备结为夫妻。
　　成亲那天，孟家张灯结彩，宾客满堂，一派喜气洋洋的情景。眼看天快黑了，喝喜酒的人也都渐渐散了，新郎新娘正要入洞房，忽然只听见鸡飞狗叫，随后闯进来一队恶狠狠的官兵，不容分说，用铁链一锁，硬把范喜良抓到长城去做工了。好端端的喜事变成了一场空，孟姜女悲愤交加，日夜思念着丈夫。她想：我与其坐在家里干着急，还不如自己到长城去找他。对!就这么办!孟姜女立刻收拾收拾行装，上路了。
　　一路上，也不知经历了多少风霜雨雪，跋涉过多少险山恶水，孟姜女没有喊过一声苦，没有掉过一滴泪，终于，凭着顽强的毅力，凭着对丈夫深深的'爱，她到达了长城。这时的长城已经是由一个个工地组成的一道很长很长的城墙了，孟姜女一个工地一个工地地找过来，却始终不见丈夫的踪影。最后，她鼓起勇气，向一队正要上工的民工询问：“你们这儿有个范喜良吗?”民工说：“有这么个人，新来的。”孟姜女一听，甭提多开心了,她连忙再问：“他在哪儿呢?”民工说：“已经死了，尸首都已经填了城脚了!”
　　猛地听到这个噩耗，真好似晴天霹雳一般，孟姜女只觉眼前一黑，一阵心酸，痛哭起来。整整哭了三天三夜，哭得天昏地暗，连天地都感动了。天越来越阴沉，风越来越猛烈，只听“哗啦”一声，一段长城被哭倒了，露出来的正是范喜良的尸首，孟姜女的眼泪滴在了他血肉模糊的脸上。她终于见到了自己心爱的丈夫，但丈夫却再也看不到她了，因为他已经被残暴的秦始皇害死了。
　　中国民间名人故事 篇2
　　白蛇传
　　清明时分，西湖岸边花红柳绿，断桥上面游人如梭，真是好一幅春光明媚的美丽画面。突然，从西湖底悄悄升上来两个如花似玉的姑娘，怎么回事?人怎么会从水里升出来呢?原来，她们是两条修炼成了人形的蛇精，虽然如此，但她们并无害人之心，只因羡慕世间的多彩人生，才一个化名叫白素贞，一个化名叫小青，来到西湖边游玩。
　　偏偏老天爷忽然发起脾气来，霎时间下起了倾盆大雨，白素贞和小青被淋得无处藏身，正发愁呢，突然只觉头顶多了一把伞，转身一看，只见一位温文尔雅、白净秀气的年轻书生撑着伞在为她们遮雨。白素贞和这小书生四目相交，都不约而同地红了红脸，相互产生了爱慕之情。小青看在眼里，忙说：“多谢!请问客官尊姓大名。”那小书生道：“我叫许仙，就住在这断桥边。”白素贞和小青也赶忙作了自我介绍。从此，他们三人常常见面，白素贞和许仙的感情越来越好，过了不久，他们就结为夫妻，并开了一间“保和堂”药店，小日子过得可美了!
　　由于“保和堂”治好了很多很多疑难病症，而且给穷人看病配药还分文不收，所以药店的.生意越来越红火，远近来找白素贞治病的人越来越多，人们将白素贞亲切地称为白娘子。可是，“保和堂”的兴隆、许仙和白娘子的幸福生活却惹恼了一个人，谁呢?那就是金山寺的法海和尚。因为人们的病都被白娘子治好了，到金山寺烧香求菩萨的人就少多了，香火不旺，法海和尚自然就高兴不起来了。这天，他又来到“保和堂”前，看到白娘子正在给人治病，不禁心内妒火中烧，再定睛一瞧，哎呀!原来这白娘子不是凡人，而是条白蛇变的!
　　法海虽有点小法术，但他的心术却不正。看出了白娘子的身份后，他就整日想拆散许仙白娘子夫妇、搞垮“保和堂”。于是，他偷偷把许仙叫到寺中，对他说：“你娘子是蛇精变的，你快点和她分手吧，不然，她会吃掉你的!”许仙一听，非常气愤，他想：我娘子心地善良，对我的情意比海还深。就算她是蛇精，也不会害我，何况她如今已有了身孕，我怎能离弃她呢!法海见许仙不上他的当，恼羞成怒，便把许仙关在了寺里。
　　“保和堂”里，白娘子正焦急地等待许仙回来。一天、两天，左等、右等，白娘子心急如焚。终于打听到原来许仙被金山寺的法海和尚给“留”住了，白娘子赶紧带着小青来到金山寺，苦苦哀求，请法海放回许仙。法海见了白娘子，一阵冷笑，说道：“大胆妖蛇，我劝你还是快点离开人间，否则别怪我不客气了!”白娘子见法海拒不放人，无奈，只得拔下头上的金钗，迎风一摇，掀起滔滔大浪，向金山寺直逼过去。法海眼见水漫金山寺，连忙脱下袈裟，变成一道长堤，拦在寺门外。大水涨一尺，长堤就高一尺，大水涨一丈，长堤就高一丈，任凭波浪再大，也漫不过去。再加上白娘子有孕在身，实在斗不过法海，后来，法海使出欺诈的手法，将白娘子收进金钵，压在了雷峰塔下，把许仙和白娘子这对恩爱夫妻活生生地拆散了。
　　小青逃离金山寺后，数十载深山练功，最终打败了法海，将他逼进了螃蟹腹中，救出了白娘子，从此，她和许仙以及他们的孩子幸福地生活在一起，再也不分离了。可以围绕范围棵复古。
　　中国民间名人故事 篇3
　　牛郎与织女
　　牛郎只有一头老牛、一张犁，他每天刚亮就下地耕田，回家后还要自己做饭洗衣，日子过得十分辛苦。谁料有一天，奇迹发生了!牛郎干完活回到家，一进家门，就看见屋子里被打扫得干干净净，衣服被洗得清清爽爽，桌子上还摆着热腾腾、香喷喷的饭菜。牛郎吃惊得瞪大了眼睛，心想：这是怎么回事?神仙下凡了吗?不管了，先吃饭吧。
　　此后，一连几天，天天如此，牛郎耐不住性子了，他一定要弄个水落石出。这天，牛郎象往常一样，一大早就出了门，其实，他走了几步就转身回来了，没进家门，而是找了个隐蔽的地方躲了起来，偷偷地观察着。果然，没过多久，来了一位美若天仙的姑娘，一进门就忙着收拾屋子、做饭，甭提多勤劳了!牛郎实在忍不住了，站了出来道：“姑娘，请问你为什么要来帮我做家务呢?”那姑娘吃了一惊，脸红了，小声说道：“我叫织女，看你日子过得辛苦，就来帮帮你。”牛郎听得心花怒放，赶忙接着说：“那你就留下来吧，我们同甘共苦，一起用双手建设幸福的生活!”织女红着脸点了点头，他们就此结为夫妻，男耕女织，生活得很美满。
　　过了几年，他们生了一男一女两个孩子，一家人过得开心极了。一天，突然间天空乌云密布，狂风大作，雷电交加，织女不见了，两个孩子哭个不停，牛郎急得不知如何是好。正着急时，乌云又突然全散了，天气又变得风和日丽，织女也回到了家中，但她的脸上却满是愁云。只见她轻轻地拉住牛郎，又把两个孩子揽入怀中，说道：“其实我不是凡人，而是王母娘娘的外孙女，现在，天宫来人要把我接回去了，你们自己多多保重!”说罢，泪如雨下，腾云而去。
　　牛郎搂着两个年幼的孩子，欲哭无泪，呆呆地站了半天。不行，我不能让妻子就这样离我而去，我不能让孩子就这样失去母亲，我要去找她，我一定要把织女找回来!这时，那头老牛突然开口了：“别难过!你把我杀了，把我的皮披上，再编两个箩筐装着两个孩子，就可以上天宫去找织女了。”牛郎说什么也不愿意这样对待这个陪伴了自己数十年的伙伴，但拗不过它，又没有别的办法，只得忍着痛、含着泪照它的话去做了。
　　到了天宫，王母娘娘不愿认牛郎这个人间的外孙女婿，不让织女出来见他，而是找来七个蒙着面、高矮胖瘦一模一样的女子，对牛郎说：“你认吧，认对了就让你们见面。”牛郎一看傻了眼，怀中两个孩子却欢蹦乱跳地奔向自己的'妈妈，原来，母子之间的血亲是什么也无法阻隔的!
　　王母娘娘没办法了，但她还是不甘心织女再回到人间，于是就下令把织女带走。牛郎急了，牵着两个孩子赶紧追上去。他们跑着跑着，累了也不肯停歇，跌倒了再爬起来，眼看着就快追上了，王母娘娘情急之下拔出头上的金簪一划，在他们中间划出了一道宽宽的银河。从此，牛郎和织女只能站在银河的两端，遥遥相望。而到了每年农历的七月初七，回有成千上万的喜鹊飞来，在银河上架起一座长长的鹊桥，让牛郎织女一家再次团聚。
　　中国民间名人故事 篇4
　　梁山伯与祝英台
　　从前有
个姓祝的地主，人称祝员外，他的女儿祝英台不仅美丽大方，而且非常的聪明好学。但由于古时候女子不能进学堂读书，祝英台只好日日倚在窗栏上，望着大街上身背着书箱来来往往的读书人，心里羡慕极了!难道女子只能在家里绣花吗?为什么我不能去上学?她突然反问自己：对啊!我为什么就不能上学呢?想到这儿，祝英台赶紧回到房间，鼓起勇气向父母要求：“爹，娘，我要到杭州去读书。我可以穿男人的衣服，扮成男人的样子，一定不让别人认出来，你们就答应我吧!”祝员外夫妇开始不同意，但经不住英台撒娇哀求，只好答应了。
　　第二天一清早，天刚蒙蒙亮，祝英台就和丫鬟扮成男装，辞别父母，带着书箱，兴高采烈地出发去杭州了。
　　到了学堂的`第一天，祝英台遇见了一个叫梁山伯的男同学，学问出众，人品也十分优秀。她想：这么好的人，要是能天天在一起，一定会学到很多东西，也一定会很开心的。而梁山伯也觉得与她很投缘，有一种一见如故的感觉。于是，他们常常一起诗呀文呀谈得情投意合，冷呀热呀相互关心体贴，促膝并肩，两小无猜。后来，两人结拜为兄弟，更是时时刻刻，形影不离。
　　春去秋来，一晃三年过去了，学年期满，该是打点行装、拜别老师、返回家乡的时候了。同窗共烛整三载，祝英台已经深深爱上了她的梁兄，而梁山伯虽不知祝英台是女生，但也对她十分倾慕。他俩恋恋不舍地分了手，回到家后，都日夜思念着对方。几个月后，梁山伯前往祝家拜访，结果令他又惊又喜。原来这时，他见到的祝英台，已不再是那个清秀的小书生，而是一位年轻美貌的大姑娘。再见的那一刻，他们都明白了彼此之间的感情，早已是心心相印。
　　此后，梁山伯请人到祝家去求亲。可祝员外哪会看得上这穷书生呢，他早已把女儿许配给了有钱人家的少爷马公子。梁山伯顿觉万念俱灰，一病不起，没多久就死去了。
　　听到梁山伯去世的消息，一直在与父母抗争以反对包办婚姻的祝英台反而突然变得异常镇静。她套上红衣红裙，走进了迎亲的花轿。迎亲的队伍一路敲锣打鼓，好不热闹!路过梁山伯的坟前时，忽然间飞沙走石，花轿不得不停了下来。只见祝英台走出轿来，脱去红装，一身素服，缓缓地走到坟前，跪下来放声大哭，霎时间风雨飘摇，雷声大作，“轰”的一声，坟墓裂开了，祝英台似乎又见到了她的梁兄那温柔的面庞，她微笑着纵身跳了进去。接着又是一声巨响，坟墓合上了。这时风消云散，雨过天晴，各种野花在风中轻柔地摇曳，一对美丽的蝴蝶从坟头飞出来，在阳光下自由地翩翩起舞。
　　中国民间名人故事 篇5
　　蟠桃会
　　一天大清早，断桥下的湖面上冒起一股袅袅白烟，湖底钻出一个穿着白闪闪轻纱衣衫的姑娘儿走上岸来。那姑娘真好看呀，就像一朵刚出水的白莲花!原来白蛇有了千年修功能变化成人啦。她给自己取了个名字。叫做“白娘子”。
　　这一天，天上王母娘娘过生日，众神仙都赶去赴蟠桃会。赴会的神仙真多呀，把那很大很大的一座凌霄宝殿坐得满满的。这天，白娘子也上天去祝寿。她是头一回来到这里，人生地不熟的，便自个儿悄悄地坐在最后边的一个位子上。
　　过一会儿，仙女们捧上许许多多红艳艳的蟠桃来，大家开始喝寿酒，吃寿桃，王母娘娘也来招呼客人。她望望白娘子，左看看不认识，右看看不认识，就问老神仙南极仙翁说：“老仙翁，那个漂亮的'姑娘儿是谁呀?”
　　南极仙翁捋捋白花花的胡须，笑呵呵地望着吕洞宾说道：“这事情还该你来讲讲啦!”
　　吕洞宾弄得好糊涂，他想来想去，总想不出个所以然来。南极仙翁见吕洞宾愣着呢，于是大笑一阵，便把他在西湖边卖汤团的经过一件一件讲了出来，说得吕洞宾和众神仙都哈哈大笑了。
　　南极仙翁这番话，倒勾起了白娘子多年来的心事。她想，我在湖底修炼了五百年，从来都是冷清清的!眼看着西湖上面这样美好的人间世界，真爱慕呵。却因自己是条蛇，没有法子和人们一道生活，如今吞了仙丸，能变化成人啦，就该到人间去走一遭呀!她还想起了那个吐汤团的小伢儿，也想带便去见见他。
　　等到蟠桃会散了，白娘子走到南天门，看见前面的南极仙翁，便追上去拉住他的大袖子问道：“老仙翁，老仙翁，告诉我，那个吐汤团的小伢儿在哪儿?我想去见见他。”
　　南极仙翁听了，禁不住哈哈大笑起来，说：“十八年之后的清明节，你到西湖边去找，见到有一个最高又最矮的人，那就是他。”南极仙翁讲完话，就笑呵呵地踏着云朵走啦。
　　中国民间名人故事 篇6
　　定州城的来历传说
　　相传，在很久很久以前，定州城不是陆地，是很大的一片湖泊。那时，人们为了求个吉利，把湖叫“太公湖”。
　　太公湖方园几十里，百姓靠打鱼为生。据老人们说，湖中央有个很深的地洞，直通东海。东海龙王的二太子、三太子特别喜爱击拳格斗。如果两人搏斗起来，常常从东海开始，一直打到太公湖，闹得湖水象开了锅，浪涛冲天，天昏地暗，淹了庄家，冲坏了房屋，周围的老百姓遭了殃。
　　一天，不知从哪里来了个干巴老头，雪白的胡子垂到胸前，看年纪有七、八十死。人虽老，但不弓腰，不驼背，两眼炯炯有神。这老头儿每到一处，都口称要买木材，有多少要多少，价钱由卖方自定。但有一件，必须送到太公湖边才给钱。不几天工夫，那老头就把太公湖四周围的树木全部买了个净光，湖边的木头堆积成山。老头也怪，每天对这堆木头锛锛砍砍。这一带的老百姓都不知道他想做什么。
　　等过了六六三十六天，老头儿把这堆木头全部砍光溜了。趁傍晚没人的.时候，他把这堆木头全部放进了太公湖里。说也怪，这些木头一到湖里，就自动往一块凑，很快就凑成了一条大船。这条大船正好和湖一般大小，一条大桅杆高高矗立在船的中央。到了半夜子时，老头儿又暗暗使法术，把太公湖周围拦挡洪水的土坝搬到了船上。这样，船往下沉，水往下走，湖水也就全都顺着地洞流到东海那里去了。
　　第二天清早，人们起来到外面一看，感到和以往不一样了，好像缺少了什么。又好像多了什么。这时有一个年轻的后生突然嚷道：“大伙儿看，湖边的木头没有了!湖水也没有了!”人们一看，真的没有了太公湖，只有一个桅杆似的大树杆直插往东海的地洞口上。人们猜测，准是观世音南海菩萨见这一方人生活太苦，前来搭救人们的。 从此，人们便在这里开荒造田，过上了日出而作、日落而归的太平日子。
　　到了宋朝，由于雨淋日晒，年代过久，桅杆腐烂掉了，用桅杆堵住的海眼又冒出水来。人们为了不再受过去那种苦，就在海眼处建了一座塔，把海眼压在塔的下边，并给这块地方取名叫“定舟”，以永保太平。后来，由于每个朝代都在这里设州置衙，人们便把“定舟”二字改写为现在的“定州”。
　　中国民间名人故事 篇7
　　定州陵北庙的传说
　　记得在我还很小很小的时候，听老人们传说：“那时东汉光武刘秀称帝前，王莽为了篡位，就想将自己的亲外甥刘秀杀死”，(据老人们说，刘秀是真龙天子是杀不死的)所以便留下了很多关于王莽追杀刘秀的传说故事。
　　现在的陵北庙，过去叫吴黑坟，现在也叫吴黑坟。只是位置在河北省定州市明月店镇陵北村，当地的百姓称陵北庙，是刘秀坐了皇帝后为纪念吴黑才修此坟的。
　　传说，有一天吴黑正在田中耕地，突然从南向北跑来了一个十五、六岁的少年男孩儿。这个男孩儿上前便说：“老人家请救救我后面有人要杀我，快把我藏起来。”
　　老者说：“我就一头牲口，一把犁怎么救你呢?”
　　那男孩儿说：“我倒下你用土把我埋上好了。”老者应声，少年男孩便躺在地沟里。老者顺耕三趟、倒耕三趟男孩便被埋上了。
　　等王莽追上来问：“老头儿，刚才的男孩儿哪儿去了?”
　　吴黑摇了摇头说：“没看见。”刚才还在你这儿，一会儿工夫哪儿去了?王莽一气之下，便把吴黑给杀了。男孩儿被埋在土里，时间长了会把他憋死的，蝼蛄便上前在他的鼻子前面钻了两个洞。男孩儿很生气地说：“用土埋我还埋不上呢，你还给我钻洞。”一气之下便把蝼蛄从脖子处揪断了。
　　蝼蛄说：“我是好心，怕把你憋死了才给你钻洞的，你却把我揪断。”
　　男孩儿一听有道理，便问：“那我怎么救活你呢?”
　　蝼蛄说：“你去树上掰一个毒格针来(一种树上长的刺针)将我插上便活了。”(不信你捉住一只蝼蛄揪断，看一看就知道了)男孩儿照做。
　　蝼蛄活了说：“你让我活过来吃什么?”
　　男孩儿说：“那儿饥了那儿吃吧!”因为男孩是皇帝，
　　金口玉言，蝼蛄便受了皇封却又听错了。听成了那儿稀了那吃。(不信你留心看一看，越是没有苗的地方，蝼蛄就越是去吃。)
　　刘秀见吴黑被杀死了，悲痛万分，哭罢多时，用土将吴黑的尸体埋好继续向前走。(等刘秀做了皇帝后才为吴黑修的坟)刘秀逃到了定州市叮咛店镇一个塔耳洼村时，又被王莽发现，他赶忙躲到塔耳洼村的村边一片苇田里，苇田里有一个小水濠(存死水的坑)。王莽派了大量的兵也没有找到刘秀，就将这片苇田点着了火走了。却有一只狗发现了刘秀，便用尾巴尖沾着水围着刘秀转一圈，又沾点儿水围着刘秀转一圈;直到苇田全部烧光，只有刘秀呆的地方没有点燃，等大火自灭，狗的一条腿便也累断了，再也不能动了。
　　刘秀说：“狗啊狗，你为救我把一条腿都累断了，我又怎么救你呢?”
　　狗说：“你用泥给我捏一条腿吧。”
　　刘秀便用泥给狗捏了一条泥腿，并叮嘱说：“你撒尿时要将这条泥腿抬起来以免冲断了。”从此，狗撒尿时便将那条泥腿高高地抬起来。刘秀继续向北行，走到了一个不知名的山脚下，又被王莽发现了，刘秀赶忙躲到山洞里，进洞的时候却把蜘蛛网撞破了，蜘蛛怕王莽发现了刘秀，就赶忙将网织好躲在一旁。
　　王莽派士兵进洞搜察。士兵说：“不用进洞了，蜘蛛网都没有撞破怎能走进去一个大活人呢。”王莽只好带兵走了，刘秀又一次得救了。刘秀从洞中出来，看见一只苍蝇在上面沾着，便误以为是它救了自己。
　　便说：“你救了我有功，以后谁家做了好菜好饭你先吃。”苍蝇感激不尽。以后你看谁家做了好菜好饭的你先到。可把蜘蛛气坏了，从此肚子越来越大了……
　　刘秀骑马逃到定州市一个叫咛店镇的村时，口干舌燥，马跪地刨坑，便有清水溢出，此后人们叫它马刨泉……
　　关于刘秀的传说故事还有很多，三天三夜也讲不完，后来刘秀当了皇帝。在北京登基，他想起曾经救过自己的人吴黑，便下令给吴黑修坟，当地的百姓十里八乡车来车往，也不知道修了多少天，修了多少年……
　　有一天有一个小脚老太太上前问：“你们这么多的人，这么多的车辆在干嘛?”
　　百姓们说：“给吴黑修墓。”
　　小脚老太太又问：“修多高?”
　　百姓们说：“修的刘秀在金銮宝殿上看到坟尖为止。”
　　这可修到什么时候呀!小脚老太太说：“我来帮你们修吧。”
　　百姓说：“我们这么多人大车小辆的修了好多天好多年了都还没修完，你个小脚老太太能修多高。”小脚老太太不语，围着这个庙绕了一圈，一个方向抓了一把土，用衣襟抱好，用力向上一扬，瞬间一座几百米高的一座坟茔就修成了。
　　百姓们便说：“这是个神仙快追”。百姓在后面追，小脚老太太在前面跑，眼看快要追上了，老太太坐下来倒了倒鞋里的土，又起了一个小土包，叫脱鞋郎，(在侯家洼村口)小脚老太太从此就不见了。也不知从什么时候开始，每年冬季的十月十二(农历)便成了庙会。这时候正好是冬闲季节，十里八乡的百姓，也有百里千里的游客，乘火车坐轮船来这里观庙会，上香、赶庙、唱大戏好不热闹。当地的百姓每年到这个时候，就象过节一样。
　　已记不清是哪一年哪一月下了三天三夜的雨，附近的百姓晚上就听轰隆一声响，坟的中间塌下一个很深很宽的大土井，井有多深谁也不知道，有多大也没人知道。当地百姓说，当时是深不见底，后来经过多年的`风吹雨打，现在已不象过去那么深了，不过每年上庙的人向里投的供品香烟、白酒、花生一类的供品看上去却很小，里面有四个模糊的石门，据说是埋藏了很多的珍贵文物。
　　当地的百姓还传说：“有一天，有一个大旋风把两个过路的一男一女卷了进去，说里面有先生教他们读书，再后来人们又说，几年后又把两个学生送出来了”。里面便长出了两棵春树，同是一根生，却是两棵不同的树种，一棵开花结果，(说是象征女的)一棵不开花结果，(说是象征男的)现在的树很粗，很壮，听说就是当年的那两个学生。没有人知道它们究竟有多粗，树深有多高，总之是枝繁叶茂已经超过了土井上方几十米高了。
　　过去还听老人们讲，解放初上面有很多的庙，庙内有神泥像，后来解放了破四旧立四新都拆了。
　　周边的百姓传说：“过去谁家结婚、生子、老人过世只要是大摆宴席，头一天晚上，烧上三柱香，磕上三个头，用多少的桌椅板凳，第二天清晨早已摆放整齐，你拉走去用就行了。不过用后及时送还，后来随着人们的思想不断变化，用后不及时送还或不照还，以后也就不灵了。”
　　中国民间名人故事 篇8
　　定州八角井的传说
　　定州北门街有个八角井，它是定州八景之一。关于井的来历，还有一段神奇的传说。
　　古时候，定州城方圆几十里都是汪洋一片的大湖，湖水混浊发黑，连鱼都没有。一天，东海龙王来到这里，龙颜大怒说：“这里上有清风，下有明月，藏风聚气，可是个人杰地灵的'风水宝地，怎么会变成大水一片呢?”龙王立即吩咐道：“查个清楚，是哪个水怪盘踞此地?”查的结果是黑龙小妖在横行霸道，强行督战，还淹死了上千个黎民百姓。龙王听后，把脚一跺，下令道：“捉拿黑妖，就地问罪，将此地变成人杰地灵，物化天宝的好地方。”
　　说话之间，捉到了黑龙小妖，用粗粗的铁链子锁着，使它动弹不了，并派西山灵芝仙子看押。就在这一夜，在龙王爷踩脚的地方，四周出现了城墙，环绕城墙还有清凉的河水，城墙上长满花草，红的绿的鲜艳夺目，周围百姓的高兴劲就甭说了。当时百姓唱出了这样的歌谣：“花城环四壁，清水弯弯转，鹤啼松头月，金银福寿天。”歌谣唱的起劲时，不知谁喊了一句：“看呐，这儿出了八角井了!”人们闻听一下子涌了过去，是真的，通往东海的地眼变成了八角井，砖砌得整齐平滑，井深无底，井口大如磨盘。水面横着一条铁链子，是龙王把黑龙小妖锁在了井底，永远不让它危害定州百姓，并派西山灵芝仙子在井内常年看管，东海龙王在地上还为仙子造了庙堂，塑了金身。
　　从此，定州城从来没有遭到水涝灾害，年年风调雨顺，五谷丰登。
　　中国民间名人故事 篇9
　　吕洞宾卖汤团
　　这一天，正是阳春三月三，西湖边柳枝儿嫩绿如绿，桃花儿艳红艳红的，四处来耍子的人很多。上八洞神仙吕洞宾，也变成个白头发白胡须的老头儿，挑副担子，到西湖边来卖汤团，凑热闹。
　　吕洞宾把担子歇在断桥旁边的一株大柳树底下。他看看镬里的汤团一浮起，就拉开嗓门叫起来：“吃汤团啰，吃汤团啰!大汤团一个铜钿买三只，小汤团三个铜钿买一只!”
　　人们听了吕洞宾的叫卖声都笑开了。有的人说：“老头儿呀，你喊错啦!把大汤团和小汤团的价钿调一调，才对头!”可吕洞宾听也不听，还是照样喊：“吃汤团啰!大汤团一个铜钿买三只，小汤团三个铜钿买一只!”
　　人们都笑着朝他的汤团担子围拢来，你掏一个钱，我掏一个钱，都买他的大汤团吃。一歇歇辰光，镬里的大汤团就捞光了。
　　这时，有个五十来岁的老年人，怀里抱个小伢儿，也挤进人堆里来。小伢儿看见别人吃汤团，就吵着要吃，但是大汤团卖光啦，那人只好摸出三个铜钿，向吕洞宾买只小汤团。
　　吕洞宾接过钱，先舀了一碗滚水，再舀一只小汤团到碗里。那人端着碗蹲下身来，用嘴唇朝碗里吹着气，那小汤团就绕着碗沿，“滴滴滴”滚转起来。小伢儿一见真高兴，舀起汤团正想吃，那个小汤团就像活了似的，一下钻进他的小嘴巴，滑到肚皮里去啦。
　　谁知道这小伢儿自从吃了汤团以后，三日三夜都不要吃东西。阿爸着急得要命，就抱他到断桥旁边大柳树下来寻那个卖汤团的。
　　吕洞宾听那人如此这般一讲，哈哈一笑，说：“我的小汤团不是寻常之物，看来，你儿子是没福气消受的`!”说着就把小伢抱上断桥，猛不防抓住他的双脚倒拎起来，大喝一声：“出来!”那三天前吞进去的小汤团，竟原个儿从他小嘴巴里吐了出来。只见那只小汤团落在断桥上，“咕噜噜”一直滚下西湖去了。
　　这时候，有一条白蛇和一只乌龟，在断桥底下修炼。小汤团从桥上落下来，白蛇头颈长，先接在嘴里，“咕嘟”吞进肚子里。乌龟没吃着汤团，就赖白蛇抢它的，跟白蛇吵架，吵着吵着，竟打起来啦。
　　白蛇和乌龟一样修炼了五百年，半斤对八两，本领原是差不多的。但白蛇吞下这只小汤团后，乌龟就不能跟它比了。原来这只小汤团是颗仙丸，白蛇吞了它，就添了五百年功力。乌龟打不过白蛇，吃了败仗，一溜烟往西方逃走啦 。
　　中国民间名人故事 篇10
　　最高又最矮的人
　　白娘子离开南天门，降落到人间。她住在西湖里，天天扳起指头算日脚，一天两天，一年两年，十八年终于过去了。
　　清明节那天，白娘子很早起来，梳个头，换身衣，顺着苏堤走去。走到映波桥边，看见有个老叫化子，手里拎着一条小青蛇。那小青蛇见了白娘子，摆头甩尾的，眼睛里还滚下泪珠来。白娘子觉得它怪可怜的，就问老叫化子：“老爷爷，老爷爷，你抓这蛇做啥用的呀?”老叫化子说：“挖蛇胆卖钱哩!”白娘子听了，又看看小青蛇，心里很难过，就说：“老爷爷，我给你点银子，把它卖给我吧!”老叫化子点头答应了。
　　白娘子买下了青蛇，把它捧到湖边，放进水里。忽然湖上冒起一阵青烟，从青烟里走出一个青衣青裙的小姑娘。白娘子见着高兴得一把拉她的手说：“小姑娘，小姑娘，你叫啥名字呀?”“我叫小青。”“小青，小青，你给我做个伴吧。”
　　于是小青认了白娘子做姐姐，跟她一块儿。走呀，走呀，两个人从里西湖走到外西湖，又从外西湖绕到里西湖。白娘子走几步，停一停，东张张，西望望。小青不知道她为啥，就问：“姐姐，姐姐，你东张西望寻些什么呀?”白娘子笑笑，把南极仙翁的谜语讲给小青听，要小青也帮她猜猜。
　　这天是个大晴天，上山祭坟的，到湖边踏青的，东一群，西一群，到处都是人。靠近断桥这一带地方，游人比别处更多。
　　白娘子和小青在人群中穿来穿去，寻找那最高又最矮的人。但是，高个儿的都不矮，矮个儿的又都不高。咳，这个人真难找哩!
　　晌午，白娘子和小青又寻到断桥边来。这辰光，断桥边的大柳树底下，有个马戏班正在做把戏，一大群人围着看。
　　小青这边张张，那边望望，猛地叫起来：“姐姐，姐姐，我寻着那个最高又最矮的人啦!”白娘子听了心中一喜，忙问道：“在哪儿呀?在哪儿呀?”“喏，你看!”小青朝那大柳树上一指，原来树桠枝上坐着一位年纪轻轻的小后生。
　　白娘子朝那小后生看看，说道：“他个儿不高呀!”小青说道：“他高高地蹲在树上，人家来来往往都从他胯下走过，这不是最高的人吗?”白娘子说：“他个儿不矮呀!”小青笑道：“他人影落在地下，人家来来往往都从他的头顶上踏过，这不是最矮的人吗?哈，准是他。”“对呀，对呀，一定是他!”白娘子心里十分高兴，“老仙翁呀老仙翁，你出的`谜真不好猜，最高又最矮的人，却原来是个不高不矮的小后生啊!”
　　白娘子仔细看着那个小后生，生得眉目清秀，相貌厚道，不觉又惊又喜。只是小后生蹲在大柳树上，不知名，不知姓，怎样叫他下来呢?小青想个巧法子，叫白娘子暗地作起法来。没一会儿，天布乌云，雷声隆隆，落大雨啦!
　　马戏班收了场，围着看把戏的人也散了。小后生从大柳树上爬下来，跑到西湖边，喊了一只小船，叫船老大划到清波门去。
　　小船刚刚荡开，船老大还没架上桨呢，白娘子便在岸上喊起来：“划船的公公呀，给我们搭个便船吧!”小后生从船舱里探出头来望望，见两个姑娘儿站在岸边，被雨淋得像落汤鸡似的，也忙着叫唤船老大快把船儿靠岸，让她们上船。
　　她们一落船，就向小后生道谢。小青问小后生叫什么名字。小后生说：“我姓许，因为小时候在断桥旁边遇见过神仙，所以阿爸就给我取个名字叫许仙。”
　　白娘子和小青对看一眼，两个点点头笑了。白娘子又问许仙住在哪里。许仙说：“自从阿爸亡故之后，我单身一人，寄住在清波门姐姐家里。”
　　小青听了，拍着巴掌笑道：“这可巧了!我姐姐和你一样，也是个无依无靠，到处飘零的人哩!这样说来，你们两个倒是天生的一对啊!”
　　说得许仙红了脸，白娘子低下了头，没多久，大家就熟悉啦。几个人谈谈笑笑，热乎起来，正谈在兴头上，忽然听到船老大在船艄唱起山歌来：
　　月老祠堂在眼前，千里姻缘一线牵。
　　风雨湖上同舟渡，天涯寻来共枕眠!
　　中国民间名人故事 篇11
　　水漫金山
　　那年在西湖里被白蛇打败的那只乌龟，一逃逃到西天，躲在如来佛莲座底下听经。乌龟听了好几年经，也学到一些本领。但它贼心不改，乘如来佛讲经歇下来打瞌睡的时候，便偷了三样宝贝——金钵、袈裟和青龙禅杖，跑到凡间来了。
　　乌龟在地面上翻个斤斗，变成一个又黑又粗的莽和尚，他想想自己法术强，本领大，就起名叫法海。
　　法海和尚把偷来的三样宝贝带在身边，袈裟披在身上，金钵托在手中，青龙禅杖横在肩头，到处云游。一天，他来到了镇江金山寺，看看长江上波澜壮阔，金、焦两山气势雄伟，真是一片好山水呵!便在寺里住下来，暗地里使个妖法，害死了当家老和尚，自己做起方丈来了。
　　法海和尚嫌金山寺香火不旺盛，便施展妖术，在镇江城里散布瘟疫，想叫人家到寺里来烧香许愿。但“保和堂”施的“辟瘟丹”、“驱疫散”很灵验，瘟疫传不开来。法海和尚知道了气得要命，就扮做化缘的头陀，胸前挂个大木鱼，走三步，敲一敲，走三步，敲一敲，一摇一摆地寻到保和堂药店来。
　　法海和尚走到保和堂药店门前，朝里面张张，见有夫妻两个正忙着配方撮药，先是一肚气。到邻近一打听，知道“保和堂”的灵药都是白娘子开的方。他再仔细看看那穿着白闪闪轻纱衣衫的媳妇，啊呀!正是早年在西湖里打败他的白蛇哩!法海和尚狠狠地咬咬牙，一声不响地坐在保和堂药店门口等着。等呀，等呀，从早半天一直等到黄昏，保和堂药店要打烊了。他见白娘子已上楼去，就敲起木鱼，大模大样地走进店里来，朝许仙合起手掌，说道：“施主，你店里的生意好兴隆呀，给我化上个缘吧。”
　　许仙问他化的什么缘。法海说：“七月十五金山寺要做盂兰盆会，请你结个善缘，到时候来烧柱香，求菩萨保佑你多福多寿，四季平安。”
　　许仙听他讲得好，就给他一串铜钱，在化缘簿上写下了自己的名字。法海和尚走出门口，又回头关照道：“到了七月十五日，施主一定要来呵!”
　　日子过得好快，七月十五转眼就到了。这一天，许仙起个早，换了一身干净衣裳，对白娘子说：“娘子呀，今朝金山寺做盂兰盆会，我们一同去烧炷香好吗?”白娘子回答道：“我怀着身孕，爬不上山，你自己去吧。烧完香早点回来。”
　　许仙独个儿来到金山寺，他刚刚跨进山门，就被法海和尚一把拉到禅房里。法海和尚对许仙说：“施主呀，你来得正好，今天我从实告诉你，你的女人是个妖精哩!”许仙一听生了气，说道：“我娘子是个好端端的人，怎么会是妖精，你不要乱说。”法海和尚笑笑说：“这也难怪施主，你的心窍都已被妖精迷住啦。只有老僧看得出她是个白蛇变化的!”
　　这一说，许仙倒记得端午节那天的事来了，不觉心里一愣。法海和尚见他在一旁发愣，就说：“你不要回家去了，拜我做师父吧，有我佛法保护，就不怕她害你啦!”
　　许仙想：娘子对我的情义比海还深，即使她是白蛇，也不会害我的，如今还有了身孕，我怎能丢下她出家做和尚呢?这样一想，他无论如何也不肯出家。法海和尚见许仙不答应，就不管三七二十一，把他关了起来。
　　白娘子在家里等着许仙哩，左等等不来，右等等不来，一天，两天，三天，一直等到第四天，她焦急起来，再也耐不住了，便和小青划只小舢板，到金山寺去寻找。
　　小舢板停在金山下，白娘子和小青爬上金山，在寺门口碰到一个小和尚，白娘子问：“小师父，你知道有个许仙的`在寺里吗?”小和尚想了想，说道：“有，有这个人。因为他的老婆是个妖精，我师父劝他出家做和尚，他不肯，现在把他关了起来。”小青一听冒起火来，指着小和尚的鼻子大骂道：“我们就是来找许仙的，你叫那老贼秃出来跟我们讲话!”
　　小和尚一想，呀，妖精来啦，吓得连滚带爬地奔进寺去，把法海和尚叫了出来。法海和尚见了白娘子，就“嘿嘿”一声冷笑，说道：“大胆妖蛇，你竟敢入世迷人，破我法术!如今许仙已拜我做师父了。要知道‘苦海无边，回头是岸’。老僧慈悲为本，放你一条生路，乘早回去再修炼修炼，好成正果。如若再不回头，那就休怪老僧无情了!”
　　白娘子仔细望望法海和尚，就认出他是乌龟精，先按住心头之火，好声好气地央告道：“你做你的和尚，我开我的药店，井水不犯河水，又何苦硬要和我做对头呢!古话说得说，‘冤仇宜解不宜结’，你就放我官人回家吧!”
　　法海和尚哪里听得进去，举起手里的青龙禅杖，朝白娘子兜头就敲。白娘子只得迎上去挡架，小青也来助战。法海青龙杖敲下来分量真像泰山压顶一般，白娘子有孕在身，如何挡得住?渐渐支持不住了，只好败下阵来。
　　她们退到金山下，跳上小舢板，白娘子从头上拔下一股金钗，迎风一晃，变成一面小令旗，旗上绣着水纹波浪。小青接过令旗，举上头顶顺摇三摇。霎时间，滔天大水滚滚而来，虾兵蟹将成群结队，一齐向金山涌去。
　　大水漫到金山寺门前，法海和尚着了慌，连忙脱下身上袈裟，往寺门外一遮，忽地一道金光闪过，袈裟变成一堵长堤，把滔天大水拦住外边。大水涨一尺，长堤就高一尺，大水涨一丈，长堤就高一丈，任凭你波浪多么大，总是漫不过去。白娘子看看胜不了法海和尚，只得叫小青收了兵。她们又回到西湖去修炼，等待机会报仇。
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