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我是谦谦妈，我的大头儿子谦谦已经快六个月了。
作为新手妈妈，从完全不会抱孩子，到现在能从他的哭声里辨识出他哭的原因，每天我都在和宝贝一起成长。
作为全职妈妈，身体的累并不算什么，心灵的孤单才是一切坏情绪的根源。我很幸运，找到了Leah妈妈，我们在育儿理念上保持着相似的观点，互相理解，也互相支持。
当妈妈是一门有难度和需要智慧的学科，我们必须不断学习和更新知识才能跟上他们的成长。
遇到问题时，我会咨询我们在美国的儿医Erika，也会积极搜索。国内的育儿声音五花八门，育儿媒体层出不穷，怎样判断信息的准确和适用，是我这四个月里一直在探索的。
每天都有知识的累积，每周都有经验的更新，我发现一切都在越来越好，这也是我每周记录的原因。

谦谦妈最近开始研究辅食了。相较于宝宝的翻爬坐走，谦谦妈觉得添加辅食才算是谦谦的第一个milestone：除了母乳之外，谦谦就要开启人生的吃货之旅啦！

最近谦谦妈面试了不下三十个阿姨，每个阿姨几乎都会被我问到的两个问题：

“什么时候需要给宝宝添加辅食？”

“宝宝的第一口辅食应该添什么？”

答案都如出一辙：六个月，含铁的米粉。

我听了之后不禁疑惑，为什么阿姨们都说出了这种教科书式的答案？所以我查询了很多introduce solid food的文章，也咨询了谦谦的美国儿医Erika.

给宝宝添加辅食的最佳契机

首先我们来讲“什么时候需要给宝宝添加辅食？”

谦谦妈为什么开始研究辅食，并不是因为谦谦快满六个月了。

AAP(美国儿科协会)的权威建议是：父母一般需要在宝宝4-6个月开始给宝宝添加辅食，但这只是一个大概的区间，具体需要在什么时候添加，并没有具体明确。添加辅食的时机：宝宝是否准备好了才是关键。

当你发现宝宝有以下这些表现的时候，你就可以给宝宝添加辅食了：

1. 良好的头部控制能力：宝宝已经能竖直头且保持头不乱晃，俗称宝宝的脖子已经硬了；

2. 吐舌反射消失：宝宝不再将放到嘴里的调羹或其他东西用舌头顶出来；

3. 对食物感兴趣：在你吃东西时，宝宝会对你的食物特别感兴趣或者想拿你手上的食物，嘴巴也会不自觉咂巴咂巴。

所以爸爸妈妈们要明白的是：宝宝的月份并不是判断宝宝是否该添辅食的唯一标准。宝宝有以上这些sign的时候才是该添加辅食的最佳时机，而宝宝一般会在4-6个月的时候开始表现出这些现象。

“宝宝的第一口辅食应该添什么？”

首先讲“含铁”这件事，为什么在添加辅食的时候要给宝宝添加含铁高的食物？

铁在宝宝的健康成长中是必备的营养元素。宝宝出生时在身体存储了足够的铁，而4-6月后宝宝体内的铁元素越来越少，母乳中的含铁量也越来越少，已经不能满足宝宝对于铁的需求。这时候就需要添加辅食来维持宝宝铁元素的摄入。

明白了这个道理后，“宝宝的第一口辅食应该添什么？”这个问题就迎刃而解：当然要添加含铁的食物。

“米粉”可能会首先跳入宝妈的辅食list No.1，这当然没有错，因为大米富含铁元素，米粉也是很多美国妈妈给宝宝添加的第一种辅食。

但FDA(美国食品药品监督管理局)最新的研究显示：尽管米粉是给宝宝补充铁元素的一个选择，但却并不是一个最好的选择。

以下一段是谦谦妈翻译的FDA官方网站上的一篇最新的研究：

“你可能从来都不知道这件事：原来大米中含有“砷”！
事实上，大米并不是唯一含有“砷”的食物。“砷”还存在于一些蔬菜，水果和其他食物中。FDA已经在监测含“砷”食物在食品供应中的安全，也开始研究婴儿米粉中的砷。“

宝宝吃的米粉中含砷？！

听到这个消息，父母们是否都有些惊慌？

说实话，谦谦妈刚开始听说这个消息，并没有太当回事，以为又是一个“危言耸听“。但仔细研究和查证下来，原来：

婴儿米粉中含砷真的是一个既定事实！

“砷”是怎样“混”进婴儿米粉的呢？

“砷”其实很少量地自然存在于水，油和空气中。作物在生长过程中会自然地吸收一些“砷”，而大米比其他作物更容易吸收“砷”。

所以婴儿米粉中的“砷”并不是人工添加的，而是大米在生长过程中自然吸收的，并不能完全去除。

宝宝还可以继续吃米粉吗？

但即使婴儿米粉中含“砷”，也并不意味着宝宝不能再吃米粉了。

以下需要父母们做好笔记，敲重点啦！

1. 给宝宝添加辅食需要添加富含铁的谷物，这样能保证宝宝吸收到足够的营养；
2. 对于刚刚添加辅食的婴儿，米粉中富含铁，确实是一个不错的选择。但米粉并不是唯一和首选，也可以选择其他婴儿谷物，如燕麦，大麦或者混合谷物；

所以，父母们在计划给宝宝添加辅食的时候可以选择米粉，但不要将米粉作为唯一和首选，或者尽快转到燕麦粉，大麦粉或者混合谷物粉，这些谷物也都富含铁，且不含“砷”。并没有任何研究证明米粉比其他谷物粉更有营养。

所以，谦谦妈决定给谦谦少量采购一些米粉，也采购一些燕麦粉，混合喂养。推荐的品牌有Gerber和Earthbest, Gerber是美国的老字号，Earthbest强调有机，都是不错的选择，某宝都有旗舰店。父母们也可以根据自己的喜好购买其他品牌。

除了谷物类，其他含铁的食物，如蔬菜泥，肉泥等都可以添加。

针对宝宝的辅食我也咨询谦谦的儿医Erika, 她的回答是这样的:

“宝宝的辅食并没有一个特定的菜单，我们建议每2-3天给宝宝增加一种新的辅食材料，让宝宝有时间反应对材料有没有过敏或者不耐受症的反应。”

今天的知识点大家都get到了吗？

1. 米粉中含“砷”是自然状态，并不是人工添加。
2. 给宝宝添辅食可以选择米粉，但也可以选择其他含铁高的食物，如燕麦，大麦，混合谷物，水果泥，肉泥等等。

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幼儿思维发展活动方案。

不容争辩，当我们化身为孩子们的老师，我们应该注意自己对孩子们的教育方式，而教育笔记是老师自我提升的重要途径之一。有关于优秀的教育笔记你知道哪些呢？以下是小编为大家精心整理的“促进幼儿语音发展的多种手段”，仅供参考，希望能为您提供参考！

语音是口头语言的物质载体，是由人类发音器官发出的表达一定语言意义的声音。当人们用语言彼此交往时，听到词的音或音组，就能和这个音或音组所指的事物联系起来，或者当看到某个事物时，就把这个事物和它固定的音或音组联系起来，即听到一个事物的名称就能想到它指的是哪个事物，看到一件东西时就能正确叫出它的名称。这就要求对语音有精确的辨识能力。任何一个词，在发音上的微小差异都能影响词与对象、现象之间的正确联系。因此，掌握每一个词的正确发音，对于正确理解、辨认、运用词语都非常重要。只有正确掌握语音，才能真正掌握语言这个交际工具。幼儿期是学习说话、形成口语能力的关键时期。但是，幼儿听觉器官和发音器官尚未完全发育成熟，如果训练不当其语音发展会出现很多错误，并可能导致口语交流中的误会;另外受地方方言的影响也会引起语音错误，常常会使幼儿在口语交流中出现一些笑话。所以教师应该重视对幼儿的语音训练，使其掌握正确的发音规律，学会说普通话，以净化我国的民族语言。

一、教师的正确示范在矫正幼儿语音中起主导作用

幼儿的语言能力最早是在家庭语言环境下形成的，所以幼儿的语音一般都带有家庭主要成员的语言特点。如现代上海有许多幼儿是由保姆照顾的，故幼儿的语音中会带一些山东、安徽方言的特征，可见幼儿最早的语音形成途径基本上是模仿。由于幼儿的发音能力和听觉的可塑性较大，教师的语音矫正作用就显得十分重要。教师必须要会说普通话，掌握口语的正确发音规律，不仅能在口语训练中教幼儿正确发音，而且还能通过专门训练矫正幼儿的错误发音，使其形成正确的语音。如苏州方言平翘舌不分，缺少后鼻音，如分不清“王”和“黄”、“吴”说成“胡”、“兵”和“宾”发音相同等。如果在幼儿阶段不能纠正这些错误的发音，到了成年以后就会形成典型的吴方言。方音一旦形成，就难以纠正，而且年龄越大，越难纠正。年龄小的幼儿经过一段时间的正确训练之后，其方言一般都能得到矫正。

。同时，编辑还为您精选准备了专题，希望您能喜欢！