对于小学初中的孩子来说，自己还没有足够的动力去自主学习，大部分时间都需要父母在一旁进行指导，那么，家长该如何帮助孩子提高自己的学习成绩呢？

胡金丹老师作为两个孩子的妈，家庭教育的忠实实践者，在线下课中分享了父母的做法。

虽然一直在说减负，但现在的孩子学习压力依然很大，在课堂上要听课做作业，放学了还得去上各种各样的辅导班。在这种高压的学习状况下，父母要帮助孩子缓解压力，放松心情，只有这样，才能激起孩子的学习动力。

比如，孩子放学后跟孩子聊聊天，一起出门做运动，睡前帮助孩子进行肢体按摩，少用责骂、监督的方式盯着孩子做作业，将会很大程度上减轻孩子对学习的恐惧和厌恶，当孩子不再恐惧学习，自然也就能主动学习了。

家长的情绪变化直接影响孩子的学习成绩！如果父母在家总是争吵，总是用一些激烈的言辞互相对话，经常给孩子带来烦恼，那孩子的情绪和行为也会变得偏激、敏感，课堂上就无法集中精力听课，而总是想“父母吵架了我该怎么办？”“他们会不会离婚？离婚了我跟谁？”

所以父母一定要学会做好自我情绪管理，当父母的情绪总是温和、有爱的，孩子的心理自然就会变得阳光开朗，同时在父母的影响下，孩子的情绪也会得到改善，遇到学习上的难题能够进行自我调节，减轻焦虑感，不断攀登学习高峰！

“只有当孩子的学习习惯变好了，孩子才有学习的动力！”金丹老师在课上讲到。确实，不同的学习习惯，决定不同的学习成绩，也决定不同的未来人生！相对于智商和勤奋来说，学习习惯是影响孩子学习成绩的重要部分。

父母一定要抓好学习习惯养成的最佳时期——小学，那么，如何培养孩子良好的学习习惯？如：课前先预习，课堂跟上老师的节奏，不钻牛角尖，课后及时复习，制定专门的错题集和学习计划，不断进行反思，善于用生活小事培养孩子的思考力，利用零碎时间进行记忆背诵等。都可以有效提高孩子的学习成绩。

最好的教育是家庭教育，最优秀的学生来自于父母的引导和培养，为了提高孩子的学习成绩，父母一定要懂得营造学习氛围，领悟父母的榜样作用，只有这样，你才能培养一个品学兼优的成才孩子！