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下面是小编收集整理的同学ABC作文（共含28篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。同时，但愿您也能像本文投稿人“天海祐希”一样，积极向本站投稿分享好文章。

愉快的小学生活已过去了,我一直想为我的`同学画一幅素描,今天终于有时间为他们画一画了。

小A,我是中国人 小A同学,英语很差作文 ,而其它科目都很好,为什么呢?因为,他在英语课上睡觉,英语书上一个字也没有,也不做练习题,问他为什么这样?马上理由一大堆 ：“我是中国人,不学外国语,考试不及格,证明我爱国 …… ” 小B,哈利.波特

这位同学可能是看哈利.波特太多了,每天神神密密的。有一天中午,我们来到班级,看见小B同学正戴着酷似哈利.波特的黑色大眼镜,骑着一个大扫把,嘴里念念有词,不一会,他突然说;“ 把它变成乌龟。 ”把我们弄的哈哈大笑。

小C同学特别爱看武侠小说,不管什么事,都能用到武侠小说里的词。就拿上次那件事说吧,那是一节自习课,全班同学都在忙着写家庭作业,只有她在看小说,他的前桌突然放了一个屁,臭气熏天,她喊了一声：“老师,我中了毒气弹了。”全班哄堂大笑。

ABC_小学写人记事作文

早上，来到学校，见两小儿辩“斗”。问其故，一儿曰：“他打我。”一儿曰：“他先打我的。”偶也不能决也，两小儿笑曰：“熟为汝多乎知？”

来到教室，鄙人看见李小璐正在喝水，就从嘴里冒出一句：“真是老太太喝水——无耻（齿）下流。”没想到这引出强烈的轰动，她气冲冲地说：“Whatdoyousay？”偶抱着肩膀说：“别，别，你可别想入非非啊！”答曰：“那你知道我的笔去哪儿了？”（用逼人的语气曰的）偶答：“知道！”她迫不及待地问：“是谁？”我故作神秘：“呵呵呵，不可说！”“啊”

偶的'惨叫声回荡校园（不用说你也知道怎么回事）。

唉！！鄙人还是被一顿海扁，真是千年等一回！

又是一节英语课，偶的同桌最讨厌英语了，她的英语口头禪是：“这讥哩哇啦的像外星语。”所以，她的英语都是“数一数二”的（倒着数的）。这会她拿书本当城墙，自己看起了小人书。不料，她的举动全被教英语的李老师看在眼里。为了惩罚李小璐，李老师来了个突然袭击，叫她起来回答问题。“李小璐！”她坐着纹丝不动。原来李小璐早已身在幻想天国，进入了“两耳不闻老师叫，一心只读小人书。”的虚幻境界。

为了救朋友，偶对着她脚背来了一脚。

“哎哟，你踩我干吗？”她怒气冲冲地叫道，正想还偶一拳，老师的“呼唤”又来了——“李小璐！”她条件反射地站起来，惹得同学们一阵狂笑！

“你来評写出单词‘十’”老师分明是给她台阶下，‘十’的单词“TEN”三岁小孩也会呀。可是刚才看小人书太着迷，被突然间叫起，造成大脑神經短路，现在想个傻瓜般木木地站着……

突然，某个人回过头来说了句：“是‘ABC’。”傻瓜也会发现这是个陷阱，可不知怎么的，她当了一回‘复读机’说：“A——B——C。”顿时，全班爆笑。

老师气冲冲的说：“李小璐下课去办公室！”李小璐彻底崩溃。

As easy as ABC在英语中意为“极简单”。它之所以有这个意思，主要是因为ABC是英语字母表（alphabet）开头的三个字母。学习英语的人首先要接触它们，就是没有学过英语的人也不会以A、B、C这三个字母为难事，因而ABC有了“简单、初步、入门”之意。ABC of Reading（阅读初步），An ABC of English Grammar（英语语法入门），摄影ABC，绘画ABC，《ABC英语画报》……，用ABC作为书名介绍有关基础知识的书几乎到处可见。那么你知道ABC还表示什么吗？

na）。ABC在英国还表示按字母顺序编排的火车时刻表。最为有趣的是美国总统竞选中，里根曾用ABC打败过卡特。据报载里根和卡特竞选总统时，双方挖空心思造舆论。里根的竞选班子宣传很活跃，在竞选最激烈的时候，许多建筑物上，甚至汽车的后挡板上都刷上了Anybody But Carter（除了卡特谁都可以），有的缩写成了ABC，后来里根果然当选，有人开玩笑说里根应当感谢ABC呢！

有一天，晚上的公园里，一对夫妻的宝宝被外星人带走了这对夫妻哭了一个多小时，宝宝又被外星人送回来了。几年以后的一天，小外、我、他老爸一起去了动物园。

在动物园里，小外问爸爸：“爸爸，狮子、熊、狼怎么都在笼子里呢？”“因为它们太凶猛了。”爸爸想都没想，十分有把握的回答。可是到了百鸟圆，小外有问：“爸爸，为什么小鸟怎么可爱，也要在笼子里呢？”“因为它们会飞，所以为了让它不飞走就把它关在笼子里了。”

爸爸说完就拿出两元让小外去买冰棒，正在小外给钱的时候，一个老头走了来，猛的撞到了小外身上，老头自己摔了一跤，气得直骂，胡子翘上了天，眼睛瞪得比灯笼还大，小外看了很生气。小外忍了又忍，最后小外大声说：“我爸爸说凶的动物都会被抓到笼子里，他自己撞了我，还把责任推给我，对我凶巴巴的，像他比熊、狼还要凶呢！”老头顿时脸成了红苹果。第一天下午，爸爸妈妈要去逛商店，要把小外一个人留在家里，临走时爸爸妈妈不断的说不要让小偷近来。小外听进去了，在看电视的'时候，小外还不断的想着：“不要让小头进来，不要让小头进来。”忽然门口来了一个人，小外一看，呀，是个小头。这小头的小偷觉得很没劲，干脆不偷小外家的东西了，原来，这个小头小偷等了一个多小时，小外也不开门，所以他 干脆不偷。又过了一会，来了个头很大的小偷，小外见头是大的不是小的，便让他进来了，小外让他坐，大头小偷说：“等你看完电视，我把电视带走好吗？”“好”小外异口同声的同意了。小外爸爸妈妈刚坐下，马上呆住了，小外不断的叫也叫不醒，呆到第二天才醒过来。

就这样，小外爸爸妈妈只好再买电视机了。

教室是学习的最重要的地方。走出教室便如同笼中之鸟看到了蔚蓝广阔的天空。

“叮叮叮……”下课铃响了。同学们又恢复了往日的悠闲之心。同桌之间的打打闹闹，给紧张的学习氛围增添了一丝活力。短短的十分钟过去了，同学们又回到了自己的座位开始认真听着这一节课，并且也在期待着那动听的下课铃声。

老师，是一只春蚕，“春蚕到此丝方尽”的精神在老师身上体现。老师，是一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。“蜡烛成灰泪始干”的精神也在老师身上体现了出来。老师，还是一个园丁，培育着我们这些娇嫩的花朵。

这个学期，我们班里换了几个新老师，我选出了我印象最深的三位老师，让大家一睹它们的风采来吧！

A老师非我们班的语文老师郝老师莫属，在和郝老师的想处理，我感觉到了开心、快乐。。

郝老师的手能够写出漂亮的生字，让我们模仿、练习，能够写出生动的语句，让我们朗读、学习，好老师用勤劳的手，为我们提供了丰富的精神食粮，培养了我们朗读，学习的阅读能力、作文能力、语言表达能力。

郝老师，你每天是那么辛苦，得判我们班55个同学的作业，但您不叫一声苦，不叫一声累，是那么认真！您不怕严寒酷暑，仍然站在讲台上用宏亮的声音为我们讲课。

B老师这个桂冠的夺得者是我们的数学代课老师――孟老师，在孟老师的课堂里，是那么的令人振奋。

孟老师的手像魔术师一样神奇，能够像变魔方似的，用加、减、乘、除四个符号和十个阿拉伯数字，还有奇型怪状的图形，组合成无数算式，创造出无穷的魅力，把我们这些天真、优质的孩子引入变幻无穷的知识殿堂，孟老师用奇妙的双手培养了我们的逻辑思维能力。

孟老师给我们讲课敢于创新，是那么的幽默风趣。连我这个上课不爱举手的同学也被吸引了过去。孟老师，真神！

C老师是我们的美术老师――韩老师，虽然她至现在只给我们上了一节美术课，但我对她“一见钟情。”

韩老师的手灵巧极了，能够将那么多花草树木、景物、鸟兽鱼虫、人物描绘得活灵活现、栩栩如生，美术老师的手神奇极了，冬天，能“采来春天的花朵儿”夏天，能“摘”秋天的果儿，远方的美景也能随时“搬”到眼前的黑板上。美术老师用灵巧、神奇的双手培育了我们高尚的审美情趣。

韩老师这几幅画的图画是那么的美，她让我们知道了画画的技巧、审美技术，使我们的美术又提高了一截！

虽然教师节过去了，但我在这里祝愿每一个老师：在每年的教师节里快快乐乐！工作顺利！

There be句型的结构为：“There is / are +名词+介词短语/副词”。其中there (已经没有“那里”之意)是一个引导词，is / are是谓语，名词是主语，介词短语/副词是地点状语或时间状语。

There be句型是一个表示“存在”的句型，它用来表示“某地(或某时)有某物(某事)”。例如：

特别提示：There be句型中作主语的名词只能泛指，不能特指，因而不能用定冠词the,形容词性物主代词或名词所有格来修饰be动词后面的名词。如：

a) There be句型中be动词后面的名词是主语，那么be动词的数就由这些名词的数来决定。如果主语是单数可数名词或不可数名词，be动词就用is; 如果主语是复数可数名词，be动词就用are。例如：

b) 如果句中的主语是由and连接的多个名词组成，be动词的数就与最靠近它的第一个名词的数保持一致。试比较：

提示：这两句话表达的意思大致相同，但由于靠近be动词的第一个名词的数不同，选用的be动词也不一样。

同学们大家好，愉快的假期就要过去了，下学期我们还要继续学习许多新知识，这不，我们精心为你们准备的下学期重点语法点--will用法将闪亮登场。快一同与我走进“will用法ABC”。

以上是新目标八年级下学期课文里的三句话，每一句中都有一个助动词will 。will 的基本意思是“将；会”，用来构成英语中的一般将来时态。它的主要特点是：

1. will 必须和后面的实义动词或连系动词一起构成句子的谓语（在一般疑问句的答句中，其后的动词可以省略）。例如：

2. will 的否定形式是will not，缩略形式是won't （注意：不要误写成willn't）；will 的疑问式是将它放在句子主语之前。例如：

will 一般表示与主观意图无关的将来，特别是表示必然要发生的客观规律时，通常用will；而be going to 一般表示计划、打算或准备要做的事和有迹象将要发生或肯定要发生的事。例如：

4. 当句子的主语是第一人称时，可以用shall 来代替will。例如：

创意说明：诵读较之一般朗读，更有助于积累素材、培养语感，在诵读中体现声律气韵，体味文意文采，进而领悟情感旨趣，它是学习文言文的好方法。教师如能多角度、多形式、灵活地引导学生诵读，文言文的教与学势必呈现新气象。

二、对照注释读，读准读顺。

三、设疑式读，初知解疑。

默读，随时提出词句理解中的疑问，同学问互相解答。教师点拨重要词句。

四、翻译式读，理解内容。

同桌合作，读原文，讲译文，或说译文，对应读原文，要求逐字逐句地读、讲。

五、讲故事式读，体味情趣。

两篇短文，故事性强，适于以讲故事的口气读。可指名上台，以读代讲，语气、语调、语速要似讲故事。

六、想象式读，认识人物。

可拓展的想象点：1．夸父的外形、夸父口渴之态，夸父饮河、渭的模样，手杖化为邓林之景……2．两小儿对话的表情、孔子被笑后的神态、辩斗的气氛……

七、删减式读，思考道理。

教师删“弃其杖，化为邓林”和“两小儿笑曰：‘孰为汝多知乎?”’两句范读，引导对比原文，思考夸父的精神及两小儿、孔子的故事给我们的启示。

八、对比式读，深化理解。

比较两文：1．各用一句话概说内容。2．各用一句话评价人物。3．各用一句话阐明主题。4．各用一句话表述人物刻画的方式。5．用一句话述说读后的共同感受。

九、自由诵读，竞背《夸父逐日》。

创意说明：教学这两篇短文，不仅要讲明字词、疏通大意，更要引导深入探讨，在合作中研究一系列相关问题。这种研讨式教学，能启迪学生的.智慧，活跃学生的思想，开阔学生的思路，从而充实深化对课文的理解。

一、熟读课文，启发思考。

这两篇文章浅显易懂却蕴含丰富。你能发现文中有些什么吗?

有生动的人物，有丰富的想象，有浪漫的夸张，有太阳的知识，有不达目的不罢休的豪气，有初生牛犊不畏虎的锐气……

请搜集需要的信息和资料，或通过思考，说说自己的看法，作出自己的评价。

二、提供选题，小组合作。

说两小儿／说两小儿的“笑”

说孔子／说“孔子不能决”

说神话／说太阳／说太阳距离人远近

三、各组推荐一人，全班交流，集体评价。

创意说明：本创意着眼于创造性地运用语言材料。《夸父逐日》奇特的想象、浪漫的夸张，适于扩写。《两小儿辩日》以对话形式展开情节，充满童趣，适合演编。这样设计既观照了两文自身的特点，也活用了教材。

一、学《夸父逐日》，创造点：扩写。

1．教师范读，讨论归纳神话特点。

2．轻声吟诵，补充想象一些细节。

3．用白话扩写夸父逐日的故事。

二、学《两小儿辩日》，创造点：改编。

1．齐读全文，了解以对话推动情节发展的特点。

2．自由朗读，想象人物的动作、表情。

3．用话剧或小品的方式改编《两小儿辩日》。

三、范文交流、评点。优秀文章张贴到教室墙后，可鼓励毛遂自荐者共同上演改编的优秀剧本。

(选自《短笛无腔》，原文略)

使用建议：课文表达人类探索自然原始美好的愿望，这篇散文更多透射今人对太阳理性、辩证的审视与思考。可作课文延伸材料阅读，体会古今绵延不息的探索精神，从中窥见人类认识自然的漫长历程。

神话是最早的口头叙事文学之一。是人类在生产力低的情况下，不能科学地解释世界起源、自然现象和社会生活的矛盾、变化而以非现实的想象和幻想来表现对自然力的征服和支配，如我国古代的《女娲补天》《后羿射日》《大禹治水》等。它随着生产力的发展和自然力的实际上被支配而消失，但它叙人、叙事的艺术传统，在后世小说创作中得到了继承和发展；丰富的想象、夸张的手法及对理想世界的追求，尤其影响了浪漫主义文学的发展。

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a像一个高高的山峰，我是一个小小的登山员，努力地爬到了山顶，看着美丽的风景。

a像一个金字塔，把木乃伊封在里面，让我们看见人类智慧的奇妙。

b像两个白白软软的馒头，让饥饿的人吃下去，立刻露出满足的微笑。

b像一只停在花朵上的蝴蝶，正和它的好伙伴说着悄悄话。

c像只小刺猬，背上刺着鲜美的浆果，快乐地跑着。

c像苹果公司的一个标志，因为他们时刻提醒自己做得不够好，以后会做得更完美。

世界上有很多像abc的东西，只要你们认真地寻找，就可以找到许多有趣的发现！

精彩点评：昱成小小的脑瓜还是挺灵活的嘛，abc的畅想曲想得奇妙，想得合理，联想思维法运用得当哦！

现在这社会，一辈子做一份工作那简直是扯淡，，，，，，，

所以大胆的跳，大胆地走，

不过这辞职可是讲究技术的工种，

辞职 尊敬的公司领导：

在递交这份辞呈时，我的心情十分沉重。现在由于我的一些个人原因的影响，无法为公司做出相应的贡献。因此请求允许离开。

当前公司正处于快速发展的阶段，同事都是斗志昂扬，壮志满怀，而我在这时候却因个人原因无法为公司分忧，实在是深感歉意。

我希望公司领导在百忙之中抽出时间受理我的离职事项.

感谢诸位在我在公司期间给予我的信任和支持，并祝所有同事和朋友们在工作和活动中取得更大的成绩

篇12：合理情绪疗法ABC

合理情绪疗法是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因此采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法，

合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，这一理论又是建立在艾利斯对人的基本看法之上的。艾利斯对人的本性的看法可归纳为以下几点：

（1）人既可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行动有成效；

（2）情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑思维所造成。

（3）人具有一种生物学和社会学的倾向性，倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思维与信念；

（4）人是有语言的动物，思维借助于语言而进行，不断地用内化语言重复某种不合理的信念，这将导致无法排解的情绪困扰。

（5）情绪困扰的持续，实际上就是那些内化语言持续作用的结果。正如艾利斯所说：“那些我们持续不断地对自己所说的话经常就是，或者就变成了我们的思想和情绪。”

为此，艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的，

这就成了ABC理论的基本观点。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。

通常人们会认为，人的情绪的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释B才是引起人的情绪及行为反应的更直接的原因。

例如：两个人一起在街上闲逛，迎面碰到他们的领导，但对方没有与他们招呼，径直走过去了。这两个人中的一个对此是这样想的： “他可能正在想别的事情，没有注意到我们。即使是看到我们而没理睬，也可能有什么特殊的原因。”而另一个人却可能有不同的想法：“是不是上次顶撞了他一句，他就故意不理我了，下一步可能就要故意找我的岔子了。”

两种不同的想法就会导致两种不同的情绪和行为反应。前者可能觉得无所谓，该干什么仍继续干自己的；而后者可能忧心忡忡，以至无法冷静下来干好自己的工作。从这个简单的例子中可以看出，人的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有直接关系。在这些想法和看法背后，有着人们对一类事物的共同看法，这就是信念。这两个人的信念，前者在合理情绪疗法中称之为合理的信念，而后者则被称之为不合理的信念。合理的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪和行为反应；而不合理的信念则相反，往往会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将导致情绪障碍的产生。

创意说明：本文语言极其简洁、生动，描写手法高妙，这些在教学中都要引导学生去细心玩味。全文篇幅短小，应指导学生当堂背诵下来。此外，在理解全文的基础上，还应指导学生从不同角度积累一些文言词汇。

有条件的学校可为学生播放―点当代口技的声像资料。

从节奏、语气、语调等方面，让学生逐步提升朗读层次。

通过以下问题的探究，完成对文意的理解、章法的揣摩、语言的品析。

1．“善”字在全文中的作用。

2．作者如何展示口技艺人的“善”?

正面描写、侧面烘托。这里可先用原文回答，再用现代文复述，加深对文章的理解。

3．举例分析文中描摹声响的特点。

4．文章描写观众的'反映有何作用?

5．开头、结尾皆清楚地交代了道具，这些在文中作用如何?

6．举例分析本文语言之简洁。

在课堂上给20分钟左右的时间，鼓励学生当堂背诵下来。

可以指导学生从不同角度积累文言词汇，如：

1．古今义差别较大的词。

3．一词多义，如“乳”“绝”等。

4．表示时间的词(本文的一大特点)。

5．至今仍保留古代用法的词，如“不能名其一处”中的“名”――莫名其妙。

创意说明：一些精短、浅显的文言文比较适宜自学。大致程序为诵读、借助注释和工具书理解文意、背诵全文、练习巩固。其间，教师可印发一点关于本文的赏析文字，帮助学生理解。

1．听教师范读(或录音)，纠正朗读中存在的问题。

1．对照注释、借助工具书理解文意。

2．同桌互相帮助，互相检查。

3．教师析疑(尽量鼓励学生自己解决)。

4．精选有关本文的赏析文字，帮助学生理解本文。

1．在理解文意的基础上，马上背诵全文。

2．教师可提供―些有参考价值的背诵方法。

3．找同桌检查自己的背诵。

1．完成课后关于词句理解的练习。

2．完成教师精心设计的词语归类练习。

创意说明：为了激发学生的学习热情，可以开展以小组为单位的学习竞赛。如背诵比赛、改编故事比赛、词句理解竞赛等。只要引导得当、安排合理，可大大提高效率。

1．检查预习：学生借助注释和工具书初步理解文意。

2．解答学生提出的疑问。教师应鼓励学生之间相互解答。

三、当堂背诵比赛(课前不通知)

1．宣布比赛规则：背诵15分钟；以小组为单位(交叉检查)。

2．小组交叉检查：主动申报、接受背诵检查、检查打分。

3．小组代表示范背诵。

1．在忠实于原文的基础上，充分发挥想象，将本文改编成故事。

3．小组推荐代表在全班讲解。

4．师生评价。同时把他们误解或忽视的关键词语提出来。

选编适量的有价值的题目，通过幻灯片展示，让各小组抢答。

将三轮比赛的成绩加起来，评出获胜组，还可评一些特别的个人奖项。要鼓励学生积极参与，树立强烈的团队精神。

(老残游记》第二回(节选)

王小玉便启朱唇，发皓齿，唱了几句书儿。声音初不甚大，只觉入耳有说不出来的妙境：五脏六腑里，像熨斗熨过，无一处不伏贴；三万六千个毛孔，像吃了人参果，无一个毛孔不畅快：唱了十数句之后，渐渐的越唱越高，忽然拔了一个尖儿，像一线钢丝抛入天际，不禁暗暗叫绝。那知他于那极高的地方，尚能回环转折。几啭之后，又高一层，接连有三四叠．节节高起，恍如由傲来峰西面攀登泰山的景象：初看傲来峰削壁千仞，以为上与天通；及至翻到傲来峰顶，才见扇子崖更在傲来峰上；及至翻到扇子崖，又见南天门更在扇子崖上：愈翻愈险，愈险愈奇。那王小玉唱到极高的三四叠后，陡然一落，又极力骋其千回百折的精神，如一条飞蛇在黄山三十六峰半中腰里盘旋穿插。顷刻之间，周匝数遍。从此以后，食唱愈低，愈低愈细，那声音渐渐的就听不见了。满园子的人都屏气凝神，不敢少动。约有两三分钟之久，仿佛有一点声音从地底下发出。这一出之后，忽又扬起，像放那东洋烟火，一个弹子上天，随化作千百道五色火光，纵横散乱。这一声飞起，即有无限声音俱来并发。那弹弦子的亦全用轮指，忽大忽小，同他那声音相和，有如花坞春晓，好鸟乱呜。耳朵忙不过来，不晓得听那一声的为是。正在撩乱之际，忽听霍然一声，人弦俱寂。这时台下叫好之声，轰然雷动。

使用建议：这段选文最好穿插在分析《口技》的写法时作类比，因为他们都成功地运用了正面描写与侧面烘托相结合的写法。不过，两篇文章的语言风格迥异，又可引导学生作对比欣赏。

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我摇身一变，变成ABC超人啦！

我一不小心把脚摔伤了，突然双脚复原了，难道是复活超能力发效了，下午刚放学，许多记者纷纷来到学校采访我，问：“同学，你是怎么有超能力的`。”我一听，吱吱唔唔地说：“我没有，”说完，摇头就走，跑到小巷里，想把记者躲开，忽然一个高大的身影站在了我的面前，说：“小同学，你有超能力？”“我说过我没有！”我急忙回答道，高大的男人说：“我已看见了”，没办法，我只好承认，并苦苦哀求到：“叔叔替我保密，好吗？”“保密可以，但你要为我办一件事”高大的男人诡异地说道，然后指了指眼前开着的窗户，说：“去，偷东西”，“偷东西”我塄了一下，说：“我不干”。高大的男人说：“不干！”话音刚落，只见他拿起一把尖刀向我走过来，我还没来得及喊救命，就已经身中数刀，奄奄一息地趟在了地上。

这时，W博士赶紧把我带进了实验室，说：“别怕，我会让你复活的”，然后立刻在我身体里注射了蚯蚓超能力，我马上活了过来，博士又说：“想要打败坏蛋，还要更多的超能力，那就是老虎超能力，雄鹰超能力……”。这样一来，我就变成了真正的ABC超人啦。

我欢快地飞到阳台上，正准备检验一下自己的能力，突然，我看见一个人正在偷东西，我大叫一声：“不许动”，他吓得连忙说：“小朋友，不要叫，跟我合作吧，保证你成为富翁，你就可以不再学习，不再考试……”，“恰恰相反，我喜欢学习”我大声地说道，我用力一踢，把他踢下了阳台，正好被楼下巡逻的警察抓住。

你说，我是不是名不虚传的ABC超人呢！

篇15：“快乐”ABC

因我期末考考xx（考砸了）了，老妈一气之下给我设置了一套“作业ABC”。做的我都快喘不过气来了。现在，我就给你们介绍介绍具体的`“快乐”ABC吧！

A计划：从7月12日开始。

哈哈，黄金时间到了。（上午10点钟）是打电脑呢？还是看电视呢？“打什么电脑！！！看什么电视！！！”妈妈又开始“狮子吼”了。“做语文作业去。”“尊命大人，我马上做语文作业去。”“你给我老实点儿”“哦，我知道了。”

后记：可恶，竟然抢走本小姐的黄金时间！还让我做作业，简直是没长眼睛！你也不看看本小姐是谁！可恶，可恶，真可恶！

B计划：从7月13日开始。

看看手表，哦，今天星期天。星期天？嘻嘻，可以看电视。千万别让老妈知道，要不然又要泡汤啦。（心想）“啪啪、啪啪……”“开门！”“来啦！”“怎么又在看电视？那张表呢？”“在这儿。”“看看上面怎么写的，不准看，写数学作业。”“啥？这……这什么时候改的？”“让你写作业，你就写作业，管那么多干嘛！找揍啊？”“不，不找揍，我马上就做。”

后记：其实，我早有准备——等老妈来之前，我把事先放在电视上的湿毛巾藏起来。（电视不热，老妈就不会起疑心）结果动作过慢，就……

C计划：7月14日开始。

咦，今天是白银时代耶。自由活动，爽！走喽！“去哪儿？”“恩，这个，那个……去……”“你给我过来，这张试卷怎么都错口算？还好我给你买了口算试卷。要不然，你都不知道疯到哪儿去啦！”“啊？又是做作业？”“啊什么啊，又想找揍啊？”“不啦不啦！我去做口算啦。”“回来，你要是错一道题，你就死定啦！”

后记：“走”了“黄金时间”，“飞”了“星期天”，“跑”了“白银时代”。真是太惨了！谁能救救我呀？

朋友们，你有和我一样的遭遇吗？

篇16：生命力ABC作文

牐牐牐牎 A、蝴蝶真难抓

牐犚宦飞希我和妹妹为了抓蝴蝶，像兔子一样又蹦又跳，许多次被过路人当成笑柄。这可不能怪我们，谁叫这蝴蝶太灵敏呢。

牐牐牐牎 B、顽强的生命力

牐牐牼过一番“苦斗”，我终于抓到了一只蝴蝶，我高兴得手舞足蹈，还不时地回过头来对妹妹挤眉弄眼，炫耀着自己的.“杰作”。可妹妹却毫不在乎，找来一只盒子，将蝴蝶请了进去，并仔仔细细地把盒子密封起来。其实，我们的目的是让蝴蝶被闷死，好让我们轻而易举地把它做成标本。

牐牐犓淙灰丫抓了一只蝴蝶，但我和妹妹还是不肯善罢甘休，继续四处寻找。这回，妹妹为了和我较劲，认真地抓了起来。终于，“皇天不负有心人”，妹妹也抓着了一只。这下，我只能对她“等量齐观”了。

牐牐犠プ帕肆街缓蝶后，我俩高兴得拿着“战利品”，准备动手做标本。可刚打开盒子，我俩惊呆了，那两只蝴蝶竟然还能飞，我被眼前的一切震撼了：多么顽强的生命力呀。

牐牐牐牎 C、得到启示

牐牐犗衷冢这两只蝴蝶已成标本，我把它们小心翼翼地珍藏起来，以便时时刻刻提醒我：不论在怎样的环境下，都应保留顽强的自我。

篇17：ABC代表什么想象作文

ABC代表什么想象作文

A是一座高大的山峰，激励我们勇敢前行，勇争第一。

它是荣誉的象征，每当我们把作业做好，上课认真听讲时，小A就会不知不觉地走过来刻在我们的作业本上。小A也是一位坚持不懈的登山爱好者，它跟随着登山队员们历尽艰辛登上山顶，在登山队员汗流满面的脸上刻下了深深的印象。小A还是一支漂亮的火箭，它带着我们的.梦想飞到更高的天空！

B是双胞胎兄弟，它们俩一个是冲劲，一个是毅力，共同努力，好好学习，想有朝一日蜕化成漂亮的“A”字。B也是一个残肢的小蝴蝶，但这并未让它放弃飞翔，它拼命地飞着，不知何时它又受到了一些挫折，尾巴也断了，小B忍着痛苦继续地飞着，终于有一天它到达了自己的理想的彼岸，走向了令人羡慕的“A”的殿堂。

C是一个倒着又缺口的小水杯，水杯想装满水，但缺口不想听从它的安排，从此小C努力学习，它下定了决心要把漏洞补起来。终于有一天，小C的缺口越来越小，变得跟苹果的“蛀牙”一样小了。它被苹果公司雇用了，老板把它作为招牌，名满天下！小C在告诉我们，一个人总有自己的缺点，但只要自己不断改变，就能让自己更加完美！

ABC，每个字母都可以尽情畅想，每个字母都在告诉你怎样让自己变得更好更强！

篇18：ABC代表什么想象作文

A是一座高大的山峰，激励我们勇敢前行，勇争第一。

它是荣誉的象征，每当我们把作业做好，上课认真听讲时，小A就会不知不觉地走过来刻在我们的作业本上。小A也是一位坚持不懈的登山爱好者，它跟随着登山队员们历尽艰辛登上山顶，在登山队员汗流满面的脸上刻下了深深的印象。小A还是一支漂亮的火箭，它带着我们的梦想飞到更高的天空！

B是双胞胎兄弟，它们俩一个是冲劲，一个是毅力，共同努力，好好学习，想有朝一日蜕化成漂亮的“A”字。B也是一个残肢的小蝴蝶，但这并未让它放弃飞翔，它拼命地飞着，不知何时它又受到了一些挫折，尾巴也断了，小B忍着痛苦继续地飞着，终于有一天它到达了自己的理想的彼岸，走向了令人羡慕的“A”的殿堂。

C是一个倒着又缺口的小水杯，水杯想装满水，但缺口不想听从它的安排，从此小C努力学习，它下定了决心要把漏洞补起来。终于有一天，小C的缺口越来越小，变得跟苹果的“蛀牙”一样小了。它被苹果公司雇用了，老板把它作为招牌，名满天下！小C在告诉我们，一个人总有自己的缺点，但只要自己不断改变，就能让自己更加完美！

ABC，每个字母都可以尽情畅想，每个字母都在告诉你怎样让自己变得更好更强！

篇19：我家的abc作文

虽然，我家并不是全村最有文化的家庭，但是我家却有着独一无二的“abc”，如同“吉祥三宝”。不信，我来告诉你!

我家一共有14人，爷爷在家里是“统治者”。在我心中，他永远是个“a”。爷爷那魁梧的身子能遮风挡雨，似鹰的嘴巴总是能说会道。在家里，爷爷说二没人说一。有一天晚上，我家召开了“紧急国事大会”，家里七个大人“接旨”以后，立即坐在一起等待爷爷归来。我们六个小孩都在外面玩耍。突然，“雷阵雨”来到我家，“紧急大会”发生了争执，爷爷和

“b”就是刚满4岁的弟弟，我们广东话叫“阿b”，

篇20：校园剪影ABC作文

剪影A： 一天下课十分，只见我们班上的“搞笑王”遮掩着脸走进教室，大家都好奇啊：这位大侠到底怎么啦？ “大家注意了！”只见“小灵通”在讲台上公布重大事件，他继续说：“咱们班的搞笑大虾（侠），刚才大模大样地走进了一年（9）班，你猜怎么着？他竟然坐在了座位上，不一会儿，周围坐满了人，目光全部集中到他身上啊！唉呦，丢脸啊！他还奇怪呢！以为是别人走错了。定睛一看，班牌上写着：一年（9）班。第一个念头：跑啊！抱头鼠窜……” 剪影B： 语文课上作文 作文人网 你也可以投稿，老师让自由背诵《桃花源记》一课，一位同学不知道怎么会有这样的习惯，总是趴在桌子上背，还要喊出很大的`声音。大家背得真认真！老师大喝一声：“停！”全班肃然。只有一人，那位趴在桌子上的同学，还在大声喊着：“见渔人，乃大惊，问所从来……” 只见老师调整一下眼睛，聚焦在这位女同学身上，目不转睛，看啊，看啊……她竟然还不停，捏一把汗。旁边的人拍了她一下，她才抬头，全班的人都在看她。老师严肃地说：“×××，你挨罚了！罚你没商量！” 唉，世上最痛苦的事情莫过于此吧！” 一会儿，又有一位女同学睡着了。语文老师把她叫醒，但看不出生气，却觉得很慑人。“哭长城的是孟姜女，你是梦中女！” 剪影C： 记得上学时，我和同桌一直争辩着谁更聪明，便从长计议，追溯到古代世界，说着自己的祖先（即和自己一样姓氏的人）谁更厉害。 同桌姓“李”，而本人姓“王”。 他一边说一边用笔记录着：“李世民、李敖、李斯、李白、李商隐、李嘉诚（现代）、李清照……（共7个）” 我不能示弱，气势汹汹地说：“王羲之、王安石、王昌龄、王之涣、王维、王勃、王安国，好了，和你的一样多了。” 其实校园的搞笑事情很多的，只要看你能不能发现。 校园剪影ABC――我的快乐之源！ ――――――――――――――End――――――――――――――――

篇21：体验生活ABC五年级作文

体验生活ABC五年级作文

今天，是一个重要的日子。因为在今天，我们学校举行了“首届‘希望之星’英语风采大赛”。

这次比赛共有两场，第一场是四、六年级的选手；本次是第二场，是三、五年级的选手比赛。比赛场地在二楼“多功能厅”，当我迈着脚步向二楼走去时，我并不紧张，因为当时我心里只是庆幸能参加这次比赛，而没有被无情淘汰掉。可是，这只是一时的兴奋。我一步步逼近二楼，我的心突然紧张起来了，我努力让这一颗起伏不定的心平静下来，我一遍又一遍的告诉自己不要紧张，要放松，但无济于事，我只好摇头晃脑的由它们去。当我已坐在椅子上，我的心忐忑不安，当看到一位位选手精彩的表演，“紧张”这个词更是猖狂地穿梭在我心灵的每一个角落。

一位位选手过去了，看着朱永妍那自信、活泼的表现，我甚至有了赢不了的感觉；周宇嵩的表演很生动，很有趣，只是打了一个顿而已。轮到我了，我长吸一口气，走了上去。望着下面黑压压的'一片，我的脑子里一片空白，不管三七二十一，我张开嘴就说起：“Hieveryone……”我越紧张速度就越快，脑海里突然闪过一个念头：早点结束吧！我越背就越糊涂，最后背着背着竟漏了一段。我也顾不了表情自然不自然、语法是否有错误了，最后也就匆匆结尾了。回到坐位上，我长呼一口气，不敢再看评委的“红黄是非牌”，我平静下来，继续看后面选手的表演。

比赛结束了，又在我生命的历程上记下了一页，一页我忘不了的篇章。如果下次还有这样的机会，我一定表现得更出色！

篇22：我学ABC初二作文

打从初一起，我开始接触“ABC”。记得最新学的单词字母很少，用法也简单，但由于是刚开始学习英语，对音标也不熟悉，所以很简单的单词也有很多读不出，也曾和很多同学一样用中文注出英语单词的读音，如在“bike”下注上“白克”等。开始并不觉得这方法有什么不好，后来才意识到这正是初学者之大忌，一旦将这些念熟之后，便很难念准标准的发音了。因此，首先我们必须先读准音标，为口语打下基础。

随着学习的深入，所学的单词将会越来越多，同时也越来越长，要记住如此大量的英语单词是不容易的，明天就忘得一干二净。后来，随着积累的增多，我觉得联想记忆是一个较好的方法，如写“write”时想到“right”，写“success”时想到“successful”等等。这样做，熟练之后，便可使那些需要联想的，彼此之间有关系的单词一一出现，达到事半功倍的效果。但是联想记忆的前提是读准音标，因为一般来说，许多单词都有它的拼写规则，根据音标便可写出；至于那些不规则的发音，只有强行记忆才行。

再说课文，不可否认，课文中有许多重要的词组，重要的句型和一些惯用法，熟悉课文对于学好英语有重要作用，可以培养我们的语感，也可以让我们熟记一些重要的用法和英语语法知识，以及一些英语的习惯用法。但是，课文一般比较多，要一字不错地全部背下来不太可能，也不必要，我认为只要掌握其中的.重点，而后用这些知识复述课文就可以了，但对一些重点句型却一定要背熟。

接着便是练习，适当的练习是非常必要的，可以帮助我们巩固课堂上所学的知识，其中重要的便是文章的阅读，多读英语作文，对于我们扩充知识面以及加强语感都会有好处。

很多同学对于改错题有一种恐惧感，我倒觉得改错题也并非洪水猛兽，只要在平时将一些重要的语法规则、英语用法，如不定式、单复数、词性等学好，其实它们只是一些平常知识的综合应用罢了。

总之，我认为，学好英语，要从小处抓起，努力做到踏实地学。这是我几年来学习英语的心得体会，使我感悟到学知识需要做有心人，要能够找出学科的特点，并善于归纳总结。

篇24：谈判技巧ABC

小时候，我就在日常生活中通过与父母、老师打交道来练习谈判艺术了，随着年龄的增长，我不断地磨练谈判技能，最终买下了一家濒临破产的生产信封的小公司。几十年来，作为一家公司老板和推销员，我在谈判上所花的时间跟我花在工作上其他方面的一样多。我知道，在完全了解市场之前，是无法进行任何谈判的。所以，我总是让其他人先谈。

在实践中获取的有价值的教训形成了我的谈判ABC：

A：权力在开始谈判之前，一定要看清楚对方的头衔，确定其在签署合同方面具有什么权力。

B：警惕要警惕光身汉说将其衬衣给你。如果顾客无法或者不会付款，就没必要做这笔买卖。

C：合同任何合同中最重要的条款都不在合同之中。这里涉及的是否与诚实的人打交道。当有人说“别管合同，有我们的话就足够了”的时候，也许你说话算数，但他或她通常却说话不算数。

D：梦想无论付出多大代价，都总是要有梦想。

E：经验当一个有钱人遇上一个有经验的人时，有经验的人最终会将钱卷走，而有钱人则最终会卷走经验。

F：事实尽量收集谈判双方的事实。记住，知识得不到使用，就不会成为力量。

G：胆量坚持自己的立场是需要很多胆量的，而做出让步也是需要同样多的胆量的。

H：诚实这不仅是最好的策略，也是唯一的策略。你的诚实声望将会令那些对其他人关闭的大门永远对你敞开，

I：信息从长远来说，本能是无法与信息相比的。

J：判断如果一项生意听起来好到无法实现，那就是无法实现。

K：知道说不如果你无法说是，那就是不。然后就是句话。

L：泄密隔墙有耳。在他人能够听到的地方，不要谈论任何生意上的事情。很多生意都是随着电梯的下落而失去的。

M：也许你能够获得的最糟糕的回答。

N：绝不为对方说不让对方拒绝交易，而不是你来拒绝。

O：选择让你的选择保持敞开，因为第一个谈判通常不会是唯一的谈判。

P：定位让对方总是无法知道你何时比他们更需要这笔交易。.

Q：提问从各个角度、动机和结果提问。并不一定要出声提问，但你一定要提问到你明白对方的策略并能够给予回应。

R：实际核查在任何谈判中，给出的理由很少是实际理由。如果有人因为价钱说不的话，那么钱几乎不会是真正理由。

S：微笑微笑着说不、不、不，直至舌头痛。如果交易不适合你，那就要保持镇静，保持愉快，说不就可以了。

T：时机人们在生活中总是说，“我应该买什么呢？我应该卖什么呢？”这些是错的问题。“我何时应该买？我何时应该卖？”时机就是一切。

U：最后结论千万不要给出一个最后结论，除非你真的打算那么做。

V：形象化如果你能够将自己的介绍可视化形象化，那么那些掷回给你的异议以及你对这些异议的回应就意味你已经走在竞赛前面。

W：双赢谈判不一定非要有输赢。谈判结束时，各方都应该各有所获。

X：退出策略当你再也无法获得你所需的，或者不相信对方可以公平谈判时，要提前决定何时退出谈判。

Y：收获这笔生意会让你有什么收获？你要得到什么收获才行？

Z：零点你想要的、你需要的以及你愿意退让的零点在哪里。

篇25：abc卫生巾广告语

好自在清爽？薄蝶翼――天心好自在清爽？薄蝶翼卫生巾

FERR独自享有才美妙

密封拉链，锁住草莓锁住健康

ABC卫生巾，卫生巾品牌之一，由广东景兴卫生用品有限公司研发、生产和销售，是其旗下的系列产品之一。公司以发展专业、健康、卫生的个人护理用品品牌为方向，致力于成为服务广大消费者的“个人护理专家”。高品质的产品是在卫生用品行业中保持竞争力的基础，景兴公司旗下的品牌包括ABC系列卫生巾、清丽系列湿巾、EC系列湿巾、ABC's bb系列湿巾、Free系列卫生巾等，现已在市场上占据重要位置，受到广大消费者的欢迎。

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篇26：《色彩ABC》说课稿

尊敬的各位领导、老师们：

大家下午好！我说课的题目是湘版四年级上册《色彩ABC》，色彩和感觉是比较直观的，比较刺激视觉神经的。不同的感受都可以使用不同的颜色来表达。在这里就《色彩ABC》一课分为教学资源开发，教学教法和教学设计三大板块来进行说课，敬请指教！

第一大版块：教学资源开发

《色彩ABC》一课是集绘画、制作、审美、与游戏为一体的课业形式。教材中主要是通过让学生利用生活中的小物体天然的色彩，粘贴成画，让学生们被自己设计的图画生动的情景，画面，更能吧学习者带入到热烈的情景中，从而更好的激发学生的制作热情。

中高段学生具备了不错的色彩基础和造型基础，感觉有意性和目的性也在逐步发展，但在注意力的持续性上还不够，所以直观鲜明而又精彩有趣的可见有助于本科的教学。本科以实物投影为主，可以很清晰的展现出技法、步骤、粘贴画的制作。

三、教学目标、重点、难点：

1、认识领域：利用小物体天然的颜色，拼贴组合成画；

2、操作领域：使孩子们充分体验找到合适的材料的那种满足感，感受制作过程的新奇，享受制作成功的快乐，培养探究精神和创造能力；

3、情感领域：以敏锐的目光去发现和挖掘生活中的素材，引导儿童大胆想象和创造，技法学生热爱生活的情感，养成耐心细致的好习惯，体验美术学习带来的快乐！

1、粘贴画的制作方法、步骤和要求：

（1）、粘贴画的底图绘画；

（2）、粘贴画的小物体粘贴方法；

（3）、粘贴画要求画面饱满，色彩丰富，构思精巧！

2、粘贴画的创作方法、步骤

如何鼓励学生设计并粘贴制作出多种丰富、美丽的粘贴画！

本课包含了天然材质，社会因素，自然环境等多个方面的相关知识，通过多媒体设备，师生共同欣赏，共同合作，共同游戏，建构气自主的平台，主要体现在一下三个方面：

1、由静变动，新颖活泼；

2、激趣引新，变幻无穷；

3、个性发展，启迪创新。

1、充分考虑学生的兴趣，通过小魔术，吸引学生的注意力，并仔细观察几幅图，在尝试、分解等学生喜闻乐见的活动形式中，使他们在探索中发现，在探索中创新。

2、在底图的创作绘画和粘贴画的粘贴时，倡导合作，学会尊重别人的意见，体会到在与他人合作的重要性，能大胆表达自己的感受，相信自己“不但能做，而且能做的精彩！”

第三版块：教学过程设计

一、神秘导入、探究之旅

1、上课初始先给学生们表演“小魔术”，调动起孩子们的兴趣，让学生们真正开心起来。同学们开心么？

2、闭上眼睛，老师喊一二三，然后一起睁眼睛~~(大家眼睛闭上等待)~~~睁眼~

3、为什么一睁眼睛，刚才那张纸就变样了呢？为什么可以用一张纸变出那么多样子来的画呢？你们能不能也做出一个这样的魔术道具来？并且让学生观察，“魔术道具”的特点。

（学生现时体验变脸的乐趣）

4、让学生先注意观察“道具”的特点。

（原来是由几张相同的纸，画上了相同的画）

然后思考为什么这件“道具”明明看起来图是一样的，但总觉得不一样呢？

（图片相同，但使用的材料不同？）

接下来就要求同学们思考，如何用自己准备的.材料制作一张好看的“道具”？（给学生时间，让他们思考，结合自己的想法，畅谈自己对“道具”的形式，色彩的不同感受，充分展现其个性进而畅所欲言。）

用快乐的游戏开启想象之门，学生的创作激情被唤起，在老师的引导下，学生运用剪、贴、等技法及色彩与“感觉”做了第一次的亲密接触。

5、揭示，点明课题：大自然鬼斧神工的神奇

篇27：智能ABC输入法

课题：（第三单 第2节第2课~第3课）

(1) 了解智能abc输入法的特点和功能。

(2) 初步掌握智能abc输入法的使用。

引言： 汉字输入技术是用计算机进行文字处理的基础，每个同学必须掌握一至二种汉字输入法，智能abc输入法作为一种新型的输入法，很适合青少年朋友们学习掌握。本课我们将学习使用智能abc输入法。

设计新颖——基于词的输入而非字的输入。

博采众长——综合了音码和形码的特点。

方法多样——有全拼、简拼、混拼、笔形、音形混合、双打、词语等多种输入方式。

功能全面——有自定义词语、词频调整、朦胧回忆等功能。

词语丰富——有6万余条常用词汇。

1．全拼输入——采用标准的汉语拼音方案。

①     输入单字： 如“一”字，输入拼音“yi”再按空格，在侯选框中选“1”即可。

当拼音混淆时可用隔音符“’”（单引号）分隔。如：“西安”二字，拼音为“xian”，与“先”字同音，使用隔音符后则为：“xi’an”。

③ 输入短语： 如：“我们爱计算机”，输入拼音“women’ai’jisuanji”后按回车，再选字即可。

学生练习：实践3-2（4）。

2．简拼输入——对全拼输入的简化（用于词组输入）。

方法：对单声母或零声母的音节取其第一字母，对双声母的音节通常取前两个字母。

如：“程序”的全拼是“chengxu”，简拼是“chx”，也可以是“cx”；

“中华”的全拼是“zhonghua”，简拼是“zhh”，或“z’h”；

“珍贵”的全拼是“zhenggui”，简拼是“zhg”，或“z’g”。

学生练习：实践3-2（5）。

3．混拼输入——全拼和简拼的组合（可减少重码，用于词组输入）。

如：“南京”的全拼为“nanjing”，简拼为“nj”，混拼为“nanj”或“njiang”。

学生练习：实践3-2（5）。

① 输入一组外码字串后，智能abc会按照语法规则，将其划分成若干语段，分别转换成词语，这个过程称为自动分词。

② 把若干个词和词素组合成一个新词语的过程，称为构词。

③ 使用智能abc的自动分词和构词这两个功能，可以自定义词语。

如： 自定义“镇江中学”一词时，先混拼输入“zhenjzx”后，按空格键分词，可分出“镇江”和“中学”二词，此时自定义词语“镇江中学”已自动完成，以后只须输入“zjzx”就能输入新词“镇江中学”。

又如： 自定义“我们爱计算机”，先混拼输入“wm’ai’jsj”后，按空格键分词，可分选出“我们”、“爱”、“计算机”三词，以后只须输入“wm’a’jsj”，即可输入“我们爱计算机”一词。

将李白词“黄鹤楼”中的每一句自定义成一个词语，然后用新词语输入原词。原词如下：

综合练习： 实践3-2（7）。

本课学习了智能abc输入法的用法，通过练习可以发现，在使用智能abc输入法时，应做到以下几点：①多用简拼或混拼输入；②必要时使用隔音符；③多用词组输入；④对常用的短语可自定义成新词输入。遵循以上几点后可大大加快输入速度。

（本教案由无锡市山明中学蒋夏森老师提供）

篇28：情绪ABC理论

想必大家都听过这样一个故事：一个老太太有两个女儿都做生意，大女儿是卖扇子的，小女儿是卖雨伞的，天晴时，老太太就为小女儿担忧，担心雨伞卖不出去；天阴时，老太太就为大女儿忧虑，担心扇子卖不出去。如此一来，老太太的日子过得很忧郁。邻居问她为何总是满脸忧伤。老太太说明情况。邻居笑着说：“老太太，你真好福气呀！天晴时，你的大女儿生意很好；天阴时，你的小女儿生意兴隆。”老太太听了，登时豁然开朗，转忧为喜。

这其中蕴含怎样的道理呢？同样一件事，从不一样的角度去想，心情就会很不一样，人生的境界也会很不一样！

美国临床心理学家艾尔波特 艾里斯已经把中国的俗语“想得开”上升到科学理论的高度，他在20世纪50年代提出情绪ABC理论，也称晴雨ABC理论。他以一句很有名的话作为ABC理论理念上的起点：“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”

所谓ABC，A指事件（Accident）；B指信念（Beliefs），也称为非理性信念，是指个体在遇到诱发事件之后，对该事件的想法、解释和评价；C是指这件事发生后，人的情绪和行为结果（Consequence）。通常人们会认为，人的情绪是直接由诱发性事件A引起，即A→C。ABC理论则指出，诱发性事件A只是引起情绪的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法和解释才是引起情绪更为直接的原因，即A→B→C。

翻手为云覆手为雨的秘诀在于从不合理想法转到合理想法。据ABC理论，分析日常生活中的一些具体情况，我们不难发现人的不合理观念常常具有以下三个特征。

绝对化的要求是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。它常常表现为将“希望”、“想要”等绝对化为“必须”、“应该”或“一定要”等。例如，“我必须成功”、“别人必须对我好”等等。这种绝对化的要求之所以不合理，是因为每一个客观事物都有其自身的发展规律，不可能依个人的意志为转移。对于某个人来说，他不可能在每一件事上都获成功，他周围的人或事物的表现及发展也不会依他的意愿来改变。因此，当某些事物的发展与其对事物的绝对化要求相悖时，他就会感到难以接受和适应，从而极易陷入情绪困扰之中。

要记住：你可以希望成功并祈求成功，但是不能保证一定会成功。

这是一种以偏概全的不合理思维方式的表现，它常常把“有时”、“某些”过分概括化为“总是”、“所有”等，

用艾利斯的话来说，这就好像凭一本书的封面来判定它的好坏一样。它具体体现在人们对自己或他人的不合理评价上，典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。例如，有些人遭受一些失败后，就会认为自己“一无是处、毫无价值”，这种片面的自我否定往往导致自卑自弃、自罪自责等不良情绪。而这种评价一旦指向他人，就会一味地指责别人，产生怨忿、敌意等消极情绪。我们应该认识到，“金无足赤，人无完人”，每个人都有犯错误的可能性。

这种观念认为如果一件不好的事情发生，那将是非常可怕和糟糕。例如，“我没考上大学，一切都完了”，“我没当上处长，不会有前途了。”这种想法是非理性的，因为对任何一件事情来说，都会有比之更坏的情况发生，所以没有一件事情可被定义为糟糕至极。但如果一个人坚持这种“糟糕”观时，那么当他遇到他所谓的百分之百糟糕的事时，他就会陷入不良的情绪体验之中，而一蹶不振。

契诃夫说过这样一句话：要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍——幸亏你的衣袋不是火药库。

因此，在日常生活和工作中，当遭遇各种失败和挫折，要想避免情绪失调，就应多检查一下自己的大脑，看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法，如有，就要有意识地用合理观念取而代之。

1．人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许；

2．有价值的人应在各方面都比别人强；

3．任何事物都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕；

4．一个人应该担心随时可能发生灾祸；

5．情绪由外界控制，自己无能为力；

6．已经定下的事是无法改变的；

7．一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事；

8．对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁；

9．逃避可能、挑战与责任要比正视它们容易得多；

10．要有一个比自己强的人做后盾才行。