今年高二，高一跳远多少成绩才算好不及格，总分多少才能拉回来？

点击联系发帖人 时间：2022-10-21 11:23

高一跳远多少成绩才算好

在成人立定跳远当中男生跳2.66米是满分，跳2.14米是及格，女生跳2.07米是满分，跳1.58米是合格，立定跳远是没有起跑动作的，直接就往前面跳，在初中高中以及大学阶段立定跳远都是需要检测的，可以体现出一个人的爆发能力。

中考体育评分标准女生跳远

初中女生立定跳远的标准：

初中男生立定跳远的标准：

立定跳远考试要求：丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，每人跳2次，取其中最远一次的成绩。可穿胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的`必测项目。

立定跳远要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，需要一定的灵巧性。

比赛时运动员双脚站立的位置不限定。跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论，在田径训练中经常采用。

要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。

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随着国家对大学生综合素质要求的提高，体测成绩将算学分各个学校开设《体育体质健康》课程，同学们要好好锻炼身体了哦！学分得修够才能毕业！

让小fun带你们来看看大学生体测项目跟合格线是什么吧

室外测试项目：50米、800米（女）/1000米（男）

室内测试项目：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）

合格线标准的更多详情请看图片哦！

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