中国妈妈的造人生娃过程，

出生缺陷，准妈妈要打的第一怪。

得益于国家的大力科普，

我们有着充分的补充叶酸的自觉，

补叶酸可预防出生缺陷。

补叶酸却补出了与预想迥然不同的结果。

其实，在选择叶酸之前，有一门功课，

明明很重要，常常被忽视。

那就是：检查叶酸代谢关键酶基因。

MTHFR—叶酸代谢关键酶，

帮助现行叶酸（合成叶酸）在体内转化成5-甲基四氢叶酸。

MTHFR活性是否正常，直接影响叶酸转化效果。

我国国民普遍存在MTHFR酶活性不足，

突变率高达78.4%，

也就是说，我国超过70%的人存在叶酸代谢障碍。

细分到孕妇群体，比例只会更高。

叶酸代谢障碍体质孕妇吃合成叶酸，

自己想要的叶酸形式转化得极少，

自己不要的叶酸形式大量留在体内，

一面承担叶酸不足的风险，一面承担未代谢叶酸的风险。

补错叶酸，就是吃错药，

简单粗暴怂恿不同体质的人吃合成叶酸。

真的想瞬移到对方面前，捂住他的嘴。

无视叶酸代谢障碍，一股脑吃合成叶酸，

不要在专业领域耍流氓好伐？

下次遇到这种乱出主意不负责的人，

叶酸代谢障碍要吃活性叶酸，

孕妇及乳母活性叶酸认证生呗。