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我们今天去涂氟了，你涂了没有？

宝宝开始吃副食品后难免口中酸性增加，若没天天饭后执行刷牙，一旦蛀牙需要就医可就事情大条了，为了避免万一，加上宝宝不是刷得这么仔细..还是涂氟安心点~也务必半年带去牙齿健检一次以策安全喔！

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去前的几周我就有预先告诉他甚么是看牙，还充当医生帮他检查牙齿，引导他会有哪些动作（避免他当下吓到..拒看）

<看诊前别忘再提醒宝宝一次>

小小孩子反应没那么快，建议爸妈看诊前再提醒一次让孩子有预备心，避免医师开始检查动作时吓到孩子而留下坏印象我家哥哥一开始坐上诊所椅子时身体有点僵硬，但随着医师亲切引导心情慢慢放松，过程很认真配合医师口令”ㄚ.依”张口检查与涂氟（妈妈教有在听）所以没几分钟就完成了，十分顺利！

涂氟后的牙齿多了一层保护膜，可以避免宝宝蛀牙机会

1.涂含氟药剂（我们是这种）涂前用纱布擦拭牙齿，随后全牙涂上药剂，然后再用纱布将多余的药剂擦掉，（速度很快，不用担心孩子会怕）

一样先用纱布擦干牙齿，再将氟凝胶放入牙托放在牙齿上面，经过4分钟将牙托取出，以纱布把牙齿上多余的氟凝胶擦掉（这对小小孩有点挑战，大孩子应该OK）

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<牙齿涂氟后注意事项>

牙齿涂氟后30分钟内避免进食、喝水或漱口，以促进牙齿表面对氟化物的吸收。

健保提供5岁以下小孩每年2次免费涂氟，只需负担挂号费100元，而3岁以下又补助一半挂号费，所以只收50元健保费，回家后直跟我说:医生说我的牙齿好健康喔！

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因为是哥哥第一次看牙医我们格外慎重，为了让他有美好的印象，选”对的牙医”很重要！于是乎当妈的我率先去给这家诊所洗牙，然后才让哥哥去~所以若是担心的妈妈可以仿照我的方式（观察一下诊所医师）毕竟牙齿健检是一辈子的事，孩子的第一次经验很关键喔！

<孩子看诊时大哭怎办？>

若这些事先预备都做了孩子还是紧张大哭的话，建议立刻暂停看诊，过两三个月或半年再试，爸妈不需要急于一时要完成，避免孩子对看牙感到排斥喔！

一直记着哥哥满3岁后要带他去涂氟（3岁是涂氟的建议年纪）没想到今天带他去牙齿健检，医师主动问：要不要涂氟啊？

本来只计划健检，还能顺便涂氟也太方便了！所以今天是我家哥哥2岁7个月24天第一次看牙医外也是他人生中第一次”牙齿涂氟”记念日~

　　听人说，定期涂氟可以防止牙齿龋病的发生，建议每个孩子都去涂氟。真的是这样吗?下面小编就带你一起来了解一下吧!

　　氟能够维持牙齿健康，缺氟会增加人体对龋病的易感性。研究认为，氟化物的防龋作用主要是通过维持唾液中一定浓度的氟来实现的。局部用氟时，直接给唾液提供了大量的氟离子，这些氟离子很快进入菌斑和菌斑液中，形成“氟库”。目前认为，氟防龋的机制主要有两个方面：一、降低釉质的脱矿和促进釉质再矿化;二、影响糖酵解，抑制细菌摄入葡萄糖，抑制细菌产酸。

　　随着儿童全部乳牙的萌出，乳牙列进入一个相对稳定期。此时，应该为所有儿童设立牙科之家，尤其是对患龋高危儿童，应该为其提供适宜的口腔保健技术和局部用氟的指导。如果儿童不是居住在氟化水源地区并且处于患龋高危状态，则应考虑选择最适宜的全身氟化物补充方式。3—6 岁的儿童，如果饮用水中氟含量低于 0.3ppm，则每日补充氟化物的建议剂量是 0.5 毫克。如果饮用水中氟含量在 0.3—0.6ppm，则建议剂量是 0.25毫克。如果饮用水中氟含量高于 0.6ppm，则不需要再补充氟化物。

　　局部应用氟化物在 3—6 岁儿童中的作用也越来越重要，局部用氟的途径包括含氟牙膏、含氟漱口水、含氟凝胶、含氟泡沫与含氟涂料等。

　　其中，含氟牙膏可由个人直接使用;含氟凝胶、含氟泡沫与含氟涂料等应由经过培训的专业人员施用。局部用氟的范围较广，既适用于未实施全身用氟的低氟区或适氟地区，也可与全身用氟联合使用，以增强其防龋效果。同时，局部用氟适用于大多数人，尤其多用于儿童和青少年。

　　3—6 岁的儿童使用含氟牙膏的能力不断提高，对于这个年龄段中较小的儿童通常不建议使用含氟漱口水，因为大部分学龄前儿童不可避免地会吞咽一些漱口水。3 岁开始的儿童局部用氟通常是指由家长或看护人认真地使用适量的含氟牙膏为儿童刷牙，对于牙齿有结构缺陷、有些部位脱矿、有其他指征指示为中度到高度患龋危险性的儿童，或既往有严重龋坏的婴幼儿，应该另外接受由专业人员实施局部用氟。

　　氟化物虽然具有预防龋齿的功能，但使用何种形式的氟化物取决于多种因素，如儿童的年龄、患龋的情况、所评估的未来患龋易感性(即危险性)和是否饮用氟化水源。对于出生到 3 岁这一阶段的儿童，主要关注的问题是所有儿童都可以获得适宜浓度的全身用氟，对于患龋危险性为中到高度的儿童，选择适宜的局部用氟则很重要。因此，并不是所有的孩子牙齿都要涂氟，需要评估其全身用氟的情况，由专业人员评估其患龋风险，再判断是否需要涂氟。

我们家宝宝是在1岁半时候开始涂氟的，因为时常看到群里亲戚在讨论孩子虫牙的问题，虫牙感觉很可怜，后面修补也痛苦还麻烦，就速度带着儿子去医院检查了一下牙齿。

但是是在离我们家不远的一个口腔门诊做的，办理了一个家庭口腔优惠卡套餐，换算才370元，包括孩子3次涂氟，2次封窝。下面我把这期间自己整理的一些问题和笔记给宝妈们分享一下吧！

涂氟就是在宝宝牙齿表面涂一层含氟的保护漆，可以有效预防蛀牙咯！

参考图3，就是拿一根签子蘸一点像橡胶糖质地的保护漆在每颗牙齿表面，我问过孩子“这是苦的还是甜的”，他说是甜的，难怪不是特别排斥。过程也很快，今天涂20颗牙齿也就5分钟不到，但是涂完一小时内不喝水哦，避免把氟冲掉了。

今天专门问了牙科医生，医生说有4颗牙齿就可以涂了，2颗也可以只是没必要(画面感太可爱了)小宝宝半年涂一次，像我儿子那么大3-4个月涂一次。

①很多家长会担心不下心吞下去了会中毒，其实不会!涂氟的保护漆只是在牙齿表面短暂停留的，只有极少极少进入体内。②涂氟中的氟含量比饮用水中的氟含量还低，所以完全可以忽略不计。

但是涂氟不就代表不长虫牙了，刷牙也很关键，每天早晚刷牙是必须的，孩子中午吃了饭也会清水咕噜咕噜~特别是长了大牙的小宝贝们更要注意刷到。因为大牙比较深，这也是医生专门强调我的~