十一假期过后，很多同学都迎来了本学期的大型考试——第一次月考。 

　　成绩出来了，有人欢喜有人忧。

　　作为家长，关注孩子的成绩是很正常的现象。

　　但提醒大家：考试的最大目的是透过成绩发现问题，帮助孩子认识自己，帮助家长认识孩子。

　　无论成绩好坏，家长千万不能在孩子的学习问题上情绪化。

　　一位学霸妈妈跟我说过一句话：“孩子成绩差，问题不只在自身。做家长的更要及时帮助孩子分析失误，孩子才能更快成长。”

　　接下来，小编给家长总结了一些经验，家长们一定要提起重视。

　　三流家长，把成绩当作唯一标准

　　因为孩子不好好写作业、考试成绩不理想，发生的家庭冲突和矛盾太多了。

　　前一段看到一个新闻：

　　浙江台州有位爸爸，因为孩子不好好写作业，一气之下把孩子带到太公坟前罚站，让他反思，并把孩子鞋子拿掉，而自己堵在下山路上，不让孩子下山。

　　结果就在自己打电话的功夫，回头孩子就不见了，后来经过民警的奋力搜索，才终于找到孩子。

　　每个父母都是望子成龙，望女成凤。但是一定要掌握教育方法，不能把成绩当作唯一指标。

　　真正懂孩子的家长，不只看孩子的分数，而是和孩子一起发现问题，打败问题！

　　以下3点对孩子的学习非常重要，家长们一定要注意了：

• 　　不过分干预孩子的生活和学习

　　有些家长完全包办孩子的大小事务，仿佛孩子什么都不做好，什么都需要家长“插一手”。

　　就连写作业，都是家长在旁边盯着孩子的一举一动，这种让人“透不过气的爱”，会让孩子产生厌烦心理，从而亲子关系越来越远。

• 　　不要总是拿孩子与别人比较、攀比

　　有些家长看到孩子的分数，总是要跟别人比较：“你看人家xxx，比你考得好多了！你是怎么考的？”

　　我身边就有很多这样的家长，其实他们并没有恶意，而是不想让孩子骄傲，想要激起孩子的胜负欲。

　　但是时间久了，效果适得其反。孩子长期得不到鼓励，学习积极性越来越差......

• 　　望子成龙，对孩子要求过高

　　每个家长肯定都希望自己的孩子是优秀的。

　　但是有部分家长不顾实际情况：“别人的孩子能逼进清华北大，我也可以！”

　　但每朵花都有自己的花期，家长这种非理性的爱，对孩子的成长是非常不利的。

　　二流家长，建立孩子的学习习惯

　　有人说，从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

　　抓好习惯，再谈成绩，这些习惯，家长要帮助孩子养成：

　　主动预习课本、新知识。提前预习，是培养孩子自学能力和提高听课效率的重要途径。特别是对于基础差的学生来说，做好预习工作必不可少。

　　有不理解地方，可以先记录下来，开学后找老师解答，这样可以快速掌握听课的主动权，使听课具有针对性，提高学习效率。

　　另外，家长可以帮助孩子在一段时间之后将上学期的知识温习一遍，将薄弱部分加以巩固，这样孩子在学习新知识的时候会更有把握，更轻松。

• 　　独立完成作业的习惯

　　有些孩子把完成作业当成是“应付老师”、“应付家长”的任务。

　　目的不明确，写作业的时候就随便写写，磨磨蹭蹭，一有不会的就指望从家长那里找到“参考答案”。

　　但是这样严重影响了孩子的学习效果，家长要让孩子养成独立完成作业的习惯，孩子如果遇见不会的题目，先独立解决，如果还不会再去找家长讨教学习思路，而不是直接给答案！

• 　　专心上课，善于提问的习惯

　　上课时间可以说是孩子学习效率最高的时间，同学们一定要把握住：

　　专心听讲，抓住学习的重难点，同时做好笔记，把有疑问的地方先记录下来，下课找老师或者同学解决。不懂就问，培养孩子的创新精神。

　　家长还要和学校通力合作，提醒孩子专心上课。

• 　　整理错题集，及时复习归纳的习惯

　　复习就是消化知识，加深理解和记忆的过程，达到举一反三的目的。

　　孩子要有一个专门的“错题本”，把平时有疑问或是弄错的问题记下来，解决问题后经常翻看，并找些同类型题、相关知识点，举一反三。

　　每天把当天的知识都复习一遍，每周再做总结，以加深印象。要形成自己的知识体系，课后必须有小结归纳。

　　一流家长，帮助孩子共同成长

　　其实每个孩子都有一颗积极向上的心，这同样需要得到家长的回应。

　　如果孩子考得好了，需要父母积极鼓励，帮助孩子继续努力。

　　如果孩子考得不理想，需要父母及时帮助孩子发现问题，解决问题。

　　家长帮助和引导孩子争取更优秀的成绩，这才是智慧父母的正确应对方法和态度。

　　希望考试过后，家长能帮助孩子做好以下四点：

　　分析卷子：找到失误的地方和原因，发现知识薄弱点。

　　查漏补缺：发现知识薄弱点，重点突破知识漏洞。

　　整理错题：把错题整理到错题本上，解决后能够举一反三。

　　反思总结：反思学习习惯，总结考试的经验教训。

　　最后分享给大家一句话：

　　孩子能够考出好成绩，父母同样是功不可没的功臣。

　　希望所有父母都能做最懂孩子的那个人。

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近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”

“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到，儿子六年级了，小升初，压力大，作业多，再稍微磨叽下，就睡晚了。”......

据钱江晚报12月27日消息，17日下午4点，在杭州某培训机构休息区，正在等孩子下课的家长们聊起教育部的这一标准要求，现场10几个爸爸妈妈，都是小学六年级家长，没有一个人觉得能达到这个要求。

记者在多所学校以及家长群中调查了解，小学低年级段睡眠时间尚好，但很早就开始各种兴趣班的学生也难保证；而小学高年级段以及初中生能达到教育部要求睡眠时间的极少。

是什么劫走了孩子的睡眠时间？辅导班多、作业多、做事磨蹭、家长的焦虑，这是多位父母总结的共同原因。

一名在菜摊上写作业的孩子 来源：视觉中国

调查：中小学生睡眠不达标是普遍现象

晚上8点20分，在杭州某民办中学门口，已站满了前来接孩子的家长。这一天学校刚公布了最新的月考成绩，这当然成为家长们讨论的主题。

冬日的夜晚气温很低，搓搓手取个暖，两个熟识的妈妈彼此拿出了手机，认真研究学校发的成绩短信。“我们这次科学有进步，英语差了点，你们呢？”“我们语文这次没考好。” “看来，晚上回家后还是得再加强下，还好是走读，学习时间能再挤出点。”

在这个时候，记者上前问孩子的睡眠时间，答案显然在预料之中。“我儿子一般10点半睡觉，早上6点半前起床，满打满算，8个小时。我觉得班上的情况都差不多吧，住宿生可能睡得早一些，走读的回家有时吃点东西、再做点作业什么的，时间很快就过去了。”一位妈妈表示。

记者还在现场发了10张小问卷，关于“你的孩子是否能睡足9个小时”的问题，10人回答全是不能；睡觉时间7人选了10点半，有3人选10点，起床时间集中在6点到6点半之间；“初中基本都要在7点10分左右到校，不能起太晚。”一位爸爸解释。关于“哪个时间段明显感觉孩子睡觉时间不够了”的问题，家长选的都是初一，“上了初中，你会觉得小学时的作业真少啊。”一位妈妈开玩笑道。

与初中生相比，要求要睡10个小时的小学生情况又怎么样呢？记者向多所学校的家长进行了解，结果显示小学三年级以前，如果家长稍微注意，9点钟上床睡觉还是可以的，个别动作较慢及兴趣班较多者除外；但到了高年级段，尤其是五、六年级，多数家长表示能睡到9个小时已经非常不错，在记者采访的约五十名家长中，有38人表示10点钟睡觉，6点半起床是常态，12人表示能在9点半左右入睡。

此外，全国的相关数据调查也显示，近年来，青少年睡眠问题日益突出。数据显示，目前我国儿童青少年普遍存在不同程度的睡眠问题，且这一问题越来越严重。在全国8个城市进行的多中心横断面调查显示，我国学龄儿童睡眠不足（少于9小时）的比例为38.0%，城市儿童睡眠问题的患病率高于农村儿童，城市儿童睡眠时间不足9小时者所占比例更高。

中国青少年研究中心去年曾发布调查数据：“2005年-2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。”