我们常说“卵巢老一岁，女人老十岁”，卵巢是维持女性青春健康的源泉，还是女性非常重要的生殖器官，与生育力与内分泌功能密不可分。随着年龄的增长，尤其是35岁之后卵巢储备功能会直线下降，现代女性出现卵巢功能衰竭越来越年轻化，卵巢出现衰老，不仅影响容貌气色，更会影响生育甚至导致不孕，流产率也会不断升高。

现代社会导致卵巢早衰的原因多样，如环境污染、长期吸烟酗酒、熬夜、心理压力大、精神紧绷、缺乏运动、滥用药物过度减肥或服用避孕药、过多人流以及遗传因素等都可能是罪魁祸首。所以，不要总觉得自己年轻就是资本，轻易做出“糟蹋”卵巢的行为，一些女性被某些广告潜移默化，错误认为人流只是一件小事，并无意识到过后会对身体造成严重的伤害。

据相关数据显示，近几年我国每年实际人工流产人数超950万例，可见这数量相当庞大，内蒙古医科大学附属医院生殖中心主任陈秀娟教授曾在《人民名医》节目对此进行了分析：无论是人工流产还是药物流产，对女性的生殖功能都有不同程度的伤害，除了会对子宫内膜产生创伤外，还可能会造成内分泌激素紊乱，相对来说更容易让女性患上卵巢早衰，从而导致后续妊娠困难，即使做试管也会影响胎儿植入困难，甚至会出现胚胎停止发育及早产等情况。

只有正常的卵巢功能，卵泡生长发育良好并能顺利排出优质卵子，才有能力与精子形成受精卵完成受孕生育，呼吁有生育计划的女性，一定要尽早关注卵巢健康，做好生育力保护，特别是二三胎女性年龄较大，备孕前更要进行全面检查进行对症治疗，日常要保持均衡饮食与调整生活方式，避免因高龄带来的生育风险。更重要的是针对性加强补充有益于卵巢健康及卵子发育的营养物质，比如辅酶Q10和维生素E，都已被证明可以有效改善妊娠结局。

科学有效的备孕从孕前3~6个月开始，可服用益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊来提高卵巢反应性与卵子的质量，特含维生素E的水解产物生育酚，可促进性激素分泌，帮助卵泡生长发育更健康，容易排出优质的卵子，有助于提高受孕成功率，有效地减少流产率。辅酶Q10维生素E软胶囊作为致力于成为中国孕养产品第一品牌益生谷旗下具备针对性的孕养产品，经过科学严谨配方，蓝帽认证安全健康，无论是自然怀孕或选择试管婴儿的女性，可为迎接好孕多加一重保障，并且日常调理长期服用不会给身体增加负担。

怀孕不是想要孩子就一定怀得上，女性的受孕机会是有限的，提前制定备孕计划，抓住卵巢的“黄金年龄”，这才是对自己身体和未来宝宝健康发育成长负责！

注：文章来源/芒信源，本文为作者独立观点，不代表亿邦动力立场。

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