斯利安dha是主要用于补充dha和钙的产品，适合和缺钙的人，一般包括儿童、发育期的青少年和。服用方式为冲服，儿童用量为成人的二分之一。成人一般早晚服用一次，儿童一天服用一次，与和麦片一起服用效果更好。

斯利安dha产品使用高品质的马泰克藻油DHA，具有安全无污染的特点。dha含量高，适合孕妇和儿童。dha日常饮食很难摄取，所以用斯利安dha补充dha和钙是个好选择。此外，该产品还具有补钙功能，选择高品质的乳钙，食用时不会引起胃肠不适。特别是促进儿童骨骼发育，有效补充孕妇怀孕期间流失的钙。此外，斯利安dha是独特的粉剂，口感好的同时容易吸收，是孕妇和孩子的好选择。

斯利安dha产品的效果:

1、促进、婴幼儿大脑和神经系统的发展，提高智商。

2、钙磷比母乳接近，生物利用率高，有利于吸收和骨骼。

3、性质温和，不会引起胃肠不适和便秘。

4、可以平均延长妊娠时间1.6~2.6天，更接近完整的妊娠期。

5、促进胎儿和婴幼儿视网膜光感细胞的成熟，提高婴儿视力。

我从孕20周到现在宝宝4个月了，这期间一直在服用DHA，DHA被我称为孕妇专属“脑白金”，对准妈妈们和即将出生的宝贝都有好处！

既然是给准妈妈和未出生的宝贝服用的，自然在挑选哪个品牌上面小心再小心！

我老公在询问了朋友和身边的同事之后，选择了莱思纽卡的DHA，用他的话来讲就是：每粒小金鱼里面都是最高级别的纯天然营养品，安全无刺激，更适合我和宝宝食用~

我身边不乏很多孕妈，总觉得DHA是智商税，另外还有些宝妈知道要补充DHA，但对于宝宝的不同时期，DHA的摄入量却一无所知。

下面我根据我的育儿经验，给各位粑粑麻麻们分享一下，我们到底应该如何给宝宝服用DHA。

1.DHA的标准摄入量是多少？

一般情况下，孕期和哺乳期的妈妈，每天需要的DHA是200mg/天。

在这个时期，妈妈的摄入量足够了，宝宝是不需要单独补充DHA的。

3岁之前的宝宝每日需要DHA100mg/天，我们可以通过食补和“药补”2种方式补充DHA。

大家可以看一下这营养摄入表，宝妈们可千万别再说DHA是智商税了，DHA和钙、铁、锌一样，是我们身体所必须的元素，如果缺乏，一定要及时适量补充~

我用的DHA是鱼尾设计的，可以直接扭开，很方便，每粒小金鱼里面含有100mgDHA，外表看上去可可爱爱的，很受宝宝喜欢~

不过，有些产品外表好看不见得产品好用，尤其是给孕妇和宝宝用的，一定要细心再细心。

关于如何细心的选购一款靠谱的DHA产品，我可没少下功夫，大家耐心往下看~

2.应该选择哪款DHA产品？

市面上DHA产品依照主要成分，可以分为2种，一种是海藻油的，一种是鱼油的。

这2种油有什么区别呢？

一般情况下，藻油DHA是从植物海藻类中提取的，成分比较纯净；

而鱼油的DHA则是从鱼类中提取的，里面会含有比较多的EPA（不饱和脂肪酸），关于EPA对宝宝的影响，百度百科上面给出的回答是这样的↓

可见EPA不适合处于生长期的宝宝，宝妈们选购的时候要格外注意。

所以，鱼油的DHA我们直接pass，本篇文章，咱们主要聊一下藻油的DHA。

为了能让咱们做父母的用的放心，我不惜花重金，购入了市面上8种比较常见的DHA产品，分别从成分、甜味剂等几个维度，详细的给大家测评一下，到底哪款DHA好用？哪款更适合我们和宝宝。

从综合的产品效果来看，其中我比较推荐艾瑞可、莱思纽卡藻油、纽斯曼和健敏思婴幼儿藻油这4种产品。

其中纽斯曼和健敏思婴幼儿藻油都有鱼腥味，虽然成分足够安全，但是宝宝不爱吃，很抗拒。

那么问题来了，最后剩下艾瑞可和莱思纽卡藻油这2种DHA产品，究竟哪款更优秀呢？

所谓好藻出好油，优质的藻油原料，才能最大程度的保证DHA的活性和品质。

例如马泰克life'sDHA，是被FDA批准能够添加在婴幼儿配方奶粉的藻油。

下面是关于马泰克life'sDHA的百度原文，我直接搬过来，大家可以看一下。

而在我们最后过滤出来的这2种DHA产品中，莱思纽卡藻油经过了马泰克life'sDHA绿标认证，相对来说品质更可靠，我想，这也可能是它价格偏高的原因。

而且莱思纽卡的藻油DHA也是实实在在1粒含100mg的DHA，不像有些产品标的是DHA藻油，藻油中DHA的含量是40%。

总的来说：莱思纽卡在成分、性价比、味道以及DHA含量方面，相对于其他品牌优势明显。在品质方面略胜于其他品牌的DHA，综合评分最高，推荐各位妈妈们入手。

准妈妈们可以买一瓶试一试，如果好用，别忘记给我个赞哦！后续有更好的妇幼产品，我会继续推荐给大家！