住院医师因不能面诊，医生的建议仅供参考

一般宝宝都吃的伊可新AD，那是帮助钙吸收的。还可以跟该一起吃的。但DHA没吃过。

育儿 在线的医生(335名)

1.鱼肝油能补充DHA

有些人一直将鱼肝油当做补充DHA的最佳物质，将其与鱼油的作用弄混。

鱼肝油中VA、D的含量最多，但要是并没有人工添加DHA的话，鱼肝油自然不会有补充DHA的作用，有这个功效的是鱼油。

2.忽视DHA而重视叶酸和钙

很多家长并不重视DHA的补充，认为只要有充足的叶酸和钙元素就好了。

叶酸和钙同样是宝宝生长发育所必须的营养物质，但是如果只有这两种物质显然是不够的。DHA、叶酸和钙元素作为营养学中的黄金三角，需要全方位的补充，不能偏颇。无论是孕期还是哺乳期，如果妈妈自己不注意补充DHA的话，既会损伤自己的身体状况和记忆能力，同时更不利于宝宝的成长。

3.天天多吃核桃就可以了

一些家长认为只要每天都吃大量的核桃就可以补充足够的DHA了。

坚果里并没有DHA这种营养物质，坚果最令人称道的营养是亚麻酸。人们吃掉坚果后，吸收其中大量的亚麻酸，在消化道作用下最后合成DHA。转化的过程非常慢，而且也不可能将营养全部转化。因此有时候与其吃大量坚果，哺乳期的妈妈不如吃一些DHA的制补剂或食疗，这样不仅更加科学，效果也更好。

有些人认为既然鱼油和藻油都富含DHA，那么随便从中挑选一种产品服用就好了。

（1）要知道，鱼类处于海底，极易受环境污染。尤其是汞、铅、二噁英这样的有毒元素，要是妈妈和宝宝吃了这样的鱼油，自然危害极大。何况，鱼类萃取后的DHA中含有非常多的EPA，可以降血脂、降低血液粘稠程度，并不适合妈妈和宝宝吃，否则会有意外出血的危险。

（2）与鱼油相反，藻油中的DHA都是以人工栽培的无污染藻类为原料提取出来，没有经过环境污染，不含有毒元素和EPA，因此哺乳期的妈妈最好选择藻类DHA提取物。

有的妈妈会觉得DHA这样的营养物质当然是摄入越多越好，摄入越多越健康，这种观念也是不科学的。

物极必反，虽然DHA对宝宝的健康成长和身体发育起着重要作用，但也要控制给宝宝吃的量。如果宝宝吃了太多的DHA，可致使免疫力下降等后果。

那么孕妇在孕期哪个阶段吃DHA比较好呢，备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。大部分孕妈妈都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙质和优质蛋白质，但孕期还补充的远不止这些，还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等，单喝鲜奶是不能提供足够的营养。孕妇奶粉是根据孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质，孕妇奶粉牌子这么多，孕妇奶粉哪个牌子好呢？

孕妇吃DHA有哪些好处？

1、第一大好处就是减少产后抑郁。研究表明，我国5070%的女性产后均会经历一段抑郁，而1015%的新妈妈尤为强烈，被称为产后抑郁。产后抑郁很少会被产妇周围的人引起重视，有时甚至连产妇本身都不能了解自己为什么会易怒、哀怨等甚至出现轻生的想法，实质上，产后抑郁不仅会严重威胁产妇身心健康，也会影响宝宝的发育。而产前摄入足量的DHA可以降低产后抑郁的发生率。

2、第二个好处是可以预防早产。孕期补充足量的DHA可以延长妊娠期，对有早产风险的孕妇有极大的好处。

婴儿补dha哪个牌子好

1、市面上各种DHA营养制品层出不穷，没经验的家长们还真有种挑花眼的感觉，究竟婴儿补dha哪个牌子好呢？

2、人的脑神经发育最关键的阶段就是从受孕开始至婴儿两三岁这段最黄金的时期，在这段黄金时期中，胚胎逐渐发育，这个时候给宝宝补充dha有助于脑补发育，补脑效果杠杠的！

3、家长们在选择婴儿dha牌子时，应该先听取医生的建议，再考虑口碑与质量，其次再确保买到正品，经过这样一番功夫，买到的dha牌子可以说是比较安全有保障的了。

4、“婴儿补dha哪个牌子好”属无稽之谈，没有哪个牌子是最好的，只有最适合自己宝宝的dha品牌。

5、每个品牌对自身优势的宣称可能不一样，但它们的效果可谓殊途同归，原理相似。

1、纽利兹：海藻中提取的DHA纯度是鱼油的四倍，且而且不含EPA。纽利兹对眼部视网膜发育和视力起到保护效果，促进视力发育，预防近视。

2、奈氏力斯：添加了锌，具有抗氧化的作用，提高食欲，促进吸收，营养较均衡，但不含叶黄素，算是一个小小的不足。

4、贝倍聪：每粒含有DHA含量不多，不含锌，容易氧化，也不含叶黄素，吸收利用率较低。

5、智灵通：112mg，但其实已经超过每日推荐用量，还不含叶黄素和锌。

1、消化不良。如果宝宝频繁放屁，臭味浓烈，可能是由于宝宝消化不良引起的。可以坚持每天给宝宝按摩，从肚脐开始，按顺时针螺旋向外按摩，促进肠胃蠕动，帮助消化。

2、便秘引起。不大便放屁很臭，多数是由于便秘引起的。婴儿因为母乳不足或者母乳中蛋白质含量过高都会引起宝宝便秘。这时候宝宝放屁会出现异味，大便也干结。

3、按摩法：手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。婴儿不大便放屁很臭怎么办？

4、注意饮食：母乳喂养的妈妈不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，还要多给宝宝饮水。

5、给宝宝热敷肚子，不要让宝宝的肚子着凉，引起腹泻。

6、通过以上介绍，相信大家对三个月婴儿，不大便放屁很臭的前因后果有了一定的了解，对于宝宝这种情况，家长们肯定不能大意，否则长时间下来，宝宝有可能因身体不适而哭闹不止，及时查清楚原因，同时在喂养母乳的时候，加喂宝宝水。

DHA，全名是二十二碳六烯酸，是人体中一种非常重要的不饱和脂肪酸。DHA可以促进胎儿脑神经以及视网膜的正常发育。在怀孕期间，孕妇与宝宝本身就是一体，胎儿在母体内正常发育需要大量的营养物质，这也就意味着孕妇在孕期需要补充大量的营养，其中胎儿对DHA的需求非常大，如果日常饮食中DHA摄入较少，就不足以提供给胎儿，因此孕妇需要补充大量的DHA。而大量的、足够提供给胎儿正常发育的DHA需要从外界摄取，那么孕妇在孕期哪个阶段吃DHA比较好呢？

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