特别是随着互联网的发展

未成年网民规模持续增长

触网低龄化趋势更为明显

怎样防止孩子沉迷网络？

未成年网民规模持续增长

部分未成年人存在过度用网现象

据共青团中央、中国互联网络信息中心（CNNIC）等联合发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示：2020年，我国未成年网民达到1.83亿人，互联网普及率为94.9%；超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网，孩子们首次触网的年龄越来越小。

新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》

新增“网络保护”专章，明确规定政府有关部门在预防和干预沉迷网络方面的职责，以及父母或者其他监护人、学校、网络产品和服务提供者各方面预防沉迷网络的义务。

《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》

明确学校和家长要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

《未成年人学校保护规定》

明确学校应当对学生进行网络安全、网络文明和防止沉迷网络的教育，预防和干预学生过度使用网络。

《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》

明确要严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间；不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务。

教育部《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》

一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。

三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。

四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。

五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。

中国青少年研究中心青少年法律研究所所长郭开元：全社会应形成合力

我们要理性看待青少年沉迷网络现象，不要将其标签化、污名化，它是青少年社会化过程中出现的行为和心理问题。在信息时代，作为数字原住民，接触和使用互联网是青少年的重要权利，因此不能一味禁止，要坚持特殊保护和优先保护未成年人原则，从完善法律、革新技术和提高素养等多层面预防未成年人沉迷网络。

同时，加强对教师和学生父母的媒介素养培训，提高他们对青少年上网行为的指导能力。此外，还可以通过公益广告等形式广泛宣传网络沉迷的预防和防治措施，普及科学干预网络沉迷的方式，消除社会公众对网络沉迷的理解偏差。

华中科技大学教育科学研究院教授、博士生导师刘长海：履行家庭教育职责

首先，做好统筹规划，在赋予子女手机使用的权利时与子女约定手机使用时限等具体事项，约定临时上交手机的事由和合理流程。

其二，做好防微杜渐，在子女使用手机时间较长时，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散其注意力，坚定地对过度使用手机的行为说“不”。

其三，做好亲子沟通，家长要学会讲故事，联系身边事例帮助子女形成正确的思想观念。

其四，做好正面榜样，所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定，家长带头遵守规定，主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活。

首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师倪端宇：青少年要融入现实人际交往

孩子年龄越小，大脑的可塑性越强，特别是6岁之前，是大脑的神经发育和认知发育的关键期。青少年如果沉迷于网络，脑神经元之间的功能连接就强化在虚拟空间，现实交往的功能就自然削弱。

青少年自身也要正确认识网络，多参加户外活动，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往。当出现网络诱惑时，要及时抵制，提醒自己转移对网络的注意力。

版权归原作者及原出处所有，如有侵权请告知删除

免申报材料+秒批丨坪山区在园儿童健康成长补贴今年这样领！

校招第二站丨深圳市坪山区2021年10月赴长春面向2022年应届毕业生招聘在编教师公告

定了！坪山这8所学校率先实验

    不少父母疑惑，为什么自己的孩子小小年纪就和游戏没完没了了呢？纵观身边的小孩子们，玩手机等电子产品的时候，甚至比成年人还要厉害，他们对于电子产品的沉迷会更加执着，而且习惯一旦形成，难以改变。

    美国心理作家麦格尼格尔曾说：要成功做到自控，你必须知道自己为何失败。

    家长想要了解孩子沉迷游戏的突破重点，更应该多加了解其对游戏上瘾的真实原因，这样才能找到问题最根源的地方，并加以解决。

    孩子对游戏会上瘾，家长们不妨从内外影响因素和外在影响因素两个方面进行思考。

    一方面，由于家长陪伴的缺失，孩子玩伴的缺少，使得孩子在有空的时候并没有什么可以做的事情。

    尽管现在的小朋友都有那么一两门兴趣课，可是父母的安排并不能满足他们内心最真实的爱好，因此这样的兴趣班只有上课的时候才是兴趣。

    另一方面，孩子对于禁令的探索欲望，要超乎家长们的想象，这是因为在他们的心里，对于父母不让做的事情有着天生的好奇心和求知欲。

    也就是说，是因为家长们太过于强调手机游戏不能碰，才激起了孩子们的逆反心理。这些都是比较普遍的情况。

    孩子之所以会对游戏上瘾，和父母家庭以及孩子自身的心理都有着密切相关的联系，对此，家长们需要看到各方面的影响因素，别把责任一味的推到孩子的身上，这样并不能完全解决问题。

    二、如何消除孩子对游戏的上瘾？

    1、巧用行为在前，不完全依赖意志力

    我们强调家长一味的把玩游戏的责任推卸到孩子的身上，是因为我们总是会觉得，孩子玩游戏的习惯是因为自制力不够强，不能合理安排时间造成的。实际上，这的确是一部分原因，可是并不能构成幼儿游戏上瘾的全部因素。

    应该被看到的是在幼儿行为里，对于游戏的依赖原因，根据这些原因，再找到合适的方法解决。首先在家长们觉得孩子自制力不够强的这个方面，作为父母我们需要有一个改观，因为单纯依靠意志力是不足以完成一个目标的。

    在行为在前理论中，行动的作用会比意识的作用更有利于个体发展，换句话说，我们不应该先告诉孩子，要做哪些思想工作，这件事多么困难要有恒心与毅力，而是需要在日常生活中一点点用行动去改变，先做再思考，再总结，要比思想工作做了一千遍，却始终没有开始实践要有效许多。

    2、家长以身作则，给予孩子高质量陪伴

    正如刚才提到的一样，有的孩子并不是天生喜欢玩游戏，而是因为生活中除了游戏，他们没有更多的乐趣爱好。身边有无数的小朋友，他们家境优渥却从来没有伙伴，因为父母害怕他们受伤，只能在被保护的环境下成长，可是这样的保护环境里，从来都是孩子自己一个人，这样的生活当然是无趣的。

    所以，家长们在孩子沉迷游戏的问题上，应该以身作则，不要自己整天在孩子面前玩游戏，也不要只有工作和消遣没有对孩子的陪伴。高质量的陪伴胜过于一切的物质享受，家长们该认识到这一点。

    任何的习惯形成需要一定的时机与条件，那么一个习惯的改变当然也需要契机和时间，家长不能觉得孩子这个习惯不好，就要在短时间内马上改变，这是不可能的，在孩子沉迷游戏的问题上同样如此。

    所以，我们应该制定合理计划，让孩子一步步摆脱对游戏的依赖，切勿急于求成这样反而会引起孩子的逆反心理。