• 首先，如果未准妈妈正处于备孕阶段，无法确定何时怀孕，那么就需要在备孕开始时就补充叶酸，每天服用适当剂量的叶酸片或是叶酸剂，切记不可过量。　　怀宝宝后，孕3-6周正处于胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，为了预防胎儿先天畸形和神经管畸形，准妈妈在此关键时刻也需要补充叶酸。　　夫妻都应补充叶酸　　由于怀孕时间不可确定，或者孕妈妈们在孕早期没有及时意识到自己怀孕了，则会错过叶酸补充的最佳时机。心贝亲子网小编建议女性朋友们，一旦有怀孕计划，就开始每天补充叶酸，提前做好准备。同时，未准爸爸在备孕期也要补充叶酸，叶酸充足能增加精液浓度，提高精子的质量，有助于爸爸妈妈们孕育一个健康优秀的宝宝。　　补充叶酸应适量　　人体内本身含有叶酸5-6毫克，但人自身无法合成叶酸，只能在食物中摄取，然后消化吸收。未准爸妈备孕期补充叶酸需要注意用量，叶酸并不是越多越好，过量的叶酸可能会导致肠胃问题或者产生毒性。准妈妈也一定要在医生的指导下服用叶酸片，不可盲目自行选购。根据临床数据显示，准妈妈每天最多摄入叶酸1000微克，一般来讲，每天只需要补充400-800微克的叶酸，就可以充分满足宝宝的生长发育需求和自身的需要。　　减少食物中叶酸流失　　在多种动植物中，都能找到叶酸的存在，夫妻可以通过食物来补充叶酸，但需要注意的是，叶酸遇光、热就会不稳定，失去活性，这样烹调后的食物中所含有的叶酸其实并不多。例如：蔬菜在储存2-3天后就会损失50%-70%的叶酸；如果对含叶酸的食物采用煮或煲汤等烹饪方法，会使其叶酸损失50%-95%；而如果用盐水浸泡蔬菜，也会大大损失其中的叶酸成分。因此，在烹饪含有叶酸的食物时，应当尽量注意选用能保持较多叶酸成分的烹调方法，例如凉拌、汆烫或者快炒。

• O型的妈妈与A型、B型或AB型血的爸爸生出来的宝宝，血型有75%的可能不是O型。这些与母体血型不同的胚胎中，有部分胚胎红细胞中的A或B或AB抗原，可导致母体产生相应的抗体。这些抗体的分子较小，能顺利通过胎盘进入胎儿的血液循环，使胎儿的红细胞被破环。还有一种溶血比较少见，母亲Rh阴性，孩子为Rh阳时而造成溶血，叫做Rh溶血病。 　　新生儿病情轻重取决于溶血的程度，溶血的轻重取决于进入胎儿抗体的多少。因此本病临床表现差异很大。轻者进展缓慢，全身状况影响小，重者病情进展快，出现嗜睡、厌食，甚至发生胆红素脑病或死亡。凡以往有死胎、流产、早产或新生儿出生后很快死亡，或出生后24小时内出现新生儿黄疸者，应在孕中期做特异抗体检查，了解胎儿血红蛋白与溶血程度，如果孕期及时发现和治疗，孩子出生后就可以是正常的孩子。孕中期如果溶血的发生率较大，可以服中药治疗，所以必须提前和医生说明自己和老公的血型情况。

• 自然分娩有利于优生 分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难，甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿的吸入性肺炎的发生可大大地减少。 经阴道分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸，是有利于优生的过程分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽，这是一种比吗啡作用更强的化学物质，可给产妇带来强烈的欣快感。另外，产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，甚至在促进母儿感情中也发挥一定的积极作用。 由此可见，孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备，如果没有异常的情况或医生的建议，为了母婴的安康与优生，应尽量采取阴道分娩。已有证据表明，正常阴道分娩对母婴短期和长期都更为安全，并且剖宫产无论近期还是远期都会消耗更多的卫生资源。剖宫产毕竟是一种外科干预，必定会产生一些手术并发症。如出血、器官损伤、麻醉意外、伤口愈合不良、剖宫产儿综合征、湿肺等等。剖宫产术后避孕方法的选择也会受到限制，甚至会浪费大量的卫生资源，选择剖宫产一定要有医学指征，如头盆不称、巨大胎儿、骨盆异常等如头盆不称、巨大胎儿、骨盆异常等，或在医生的建议下进行。

• 　妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成，第8周时大脑皮层开始出现，24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”，进行“学习”，并形成最初的“记忆”，具备了接受教育的条件。孕妇应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础。

• 宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎

• 　　AB0型血型不合可发生溶血，99%发生在0型血的孕妇，当丈夫血型为A型、B型或AB型，胎儿的血型为A型、B型时容易发生。溶血可致胎儿贫血、心脏扩大，肝、脾肿大，胎儿及胎盘水肿，血液中红细胞增多，严重时胎儿缺氧，造成胎死宫内。新生儿还会出现黄瘟，间接胆红素可以通过血脑屏障使脑神经核黄染，影响智力发育和神经功能。因此产前检查血型可以及早了解胎儿情况，尽早准备好新生儿溶血症的各项监测措施。此外，还应对0型血的孕妇进行抗体效价的测定。检查时间为:第一次在妊娠16星期，第二次在妊娠28一30星期，此后每2～4星期复查1次。半数以上该血型孕妇在28周后产生抗体。当抗体效价>1:128时，警惕溶血发生的可能。另外B超检查也可帮助发现胎儿溶血，当发现胎儿有皮肤水肿、胸腹腔积液、肝脾肿大、胎盘增大，应考虑是否存在母胎血型不合的可能。 　　当然0型血的妈妈也不要太紧张，因为并不是每个0型血妈妈的宝宝都会溶血的，而且AB0型溶血一般病情较轻，产后仔细观察黄疸出现的时间，及早诊断和处理，预后都是相当好的。

• 新生儿溶血病系指母、婴血型不合引起的新生儿同种免疫性溶血。至今发现的人类26个血型系统中，以A、B、O血型不合新生儿溶血病为最常见，其次为Rh血型系统。上海年18年内共检测835例新生儿溶血病，其中A、B、O溶血病712例（85.3％），Rh溶血病122例（14.6％），MN溶血病1例（0.1％）。 　　【病因和病理生理】 　　 胎儿由父亲遗传获得母体所不具有的血型抗原，在胎儿红细胞通过胎盘进入母体后、该血型抗原即刺激母体产生相应的IgG血型抗体，当这种抗体进入胎儿血循环与其红细胞上的相应抗原结合，即使红细胞在单核-吞噬细胞系统内遭致破坏，引起胎儿血管外溶血。大量溶血造成严重贫血，甚至导致心力衰竭；因胎儿严重贫血、低蛋白血症和心力衰竭而致全身水肿；贫血使髓外造血组织代偿性增生、出现肝脾大；娩出时黄疸往往不明显，但很快出现并迅速加重。溶血产生的大量未结合胆红素透过血脑屏障使脑神经核黄染，产生神经系统症状，出现胆红素脑病。A、B、O溶血病主要发生在母亲为O型而胎儿为A型或B型时；如母为AB型，或婴儿为“O”则均不会发生新生儿溶血病。因AB血型物质广泛存在于自然界某些植物、寄生虫及细菌中，O型母亲通常在第一胎妊娠前即可受到自然界具有A、B血型物质的刺激而产生抗A、抗B抗体（IgG），故40％~50％ABO溶血病发生在第一胎。 　　Rh血型系统在红细胞上有6种抗原；C．D、E、c、d、e，但d始终未能发现；依抗原性强 弱排列，依次为D＞E＞C＞c＞e。Rh溶血病是因为：母亲红细胞缺乏D抗原（Rh阴性），而胎儿红细胞具有 D抗原（Rh阳性），母体所产生的 D IgG抗体在进人儿体后即产生免疫性溶血。但Rh阳性（具D抗原）母亲如缺乏Rh系统其他抗原（E、C等）而胎儿具有这类抗原时，也可产生Rh溶血病。Rh溶血病中以RhD溶血病最常见，其次为RhE溶血病。Rh溶血病一般较少发生在未输过血母亲的首次妊娠中，这是因为Rh抗原仅存在于Rh猿和人的红细胞上，此抗原初次致敏约需0.5－lml血液，但在首次妊娠时母血中只有少量（0.05－0.1ml）胎儿血，不足以使其母亲致敏；或即使引起致敏，也属原发反应，抗体既少又弱；开始产生的抗体基本是IgM，不能通过胎盘，到以后产生IgG时，胎儿已经娩出而不致受累。Rh 溶血病症状随胎次增多而加重，这是由于在首次分娩时有超过0.5~lml胎儿血进人母循环，而且第二次致敏仅需0.01~0.1ml胎血，并很快产生大量IgG抗体所致。很少数未输过血的Rh阴性母亲在首次妊娠时也会发生Rh溶血病，这可能是因为Rh阴性（d／d）孕妇的母亲为Rh阳性，使孕妇本人在出生时已接受了其Rh阳性母亲的抗原而致敏，若其首次妊娠胎儿为Rh阳性（D／d），在孕期即可使其再次致敏，很快产生抗D的IgG通过胎盘便引起胎儿发生RhD溶血病。 　　【临床表现】 　　 症状较重与溶血程度基本一致。ABO溶血病多为轻症；Rh溶血病一般较重。轻者除黄疸外，可无其他明显异常；病情严重者贫血明显，同时有水肿、心力衰竭、肝脾大、甚至死胎。 　　（一）黄疸 与溶血程度及肝内形成结合胆红素的能力有关。＞77%的Rh溶血患儿出生24小时内出现黄疸并迅速加重；而ABO 溶血病仅为27.7%，以第2~3天出现者较多。血清胆红素以未结合型为主，但亦有因胆汁淤积而在恢复期出现结合胆红素升高者。 　　（二）贫血 程度不一，严重者可有心力衰竭。有些Rh溶血病患儿于3~6周时发生晚期贫血，这是由于的血型抗体在体内持续存在，继续溶血所致。 　　（三）肝脾大 轻症无明显增大，重症胎儿水肿时有明显肝脾增大，系髓外造血所致， 多见于Rh溶血病。 　　（四）胆红素脑病 一般发生在生后2~7天，早产儿多见。常随着黄疸加重逐渐出现神经系统症状，首先为嗜睡、喂养困难、吮吸无力、拥抱反射减弱、肌张力减低等；半天至一天后很快出现双眼凝视、肌张力增高、角弓反张、前卤隆起、呕吐、哭叫、惊厥，常伴有发热；如不及时治疗，1/2~1/3患儿死亡。幸存者症状逐渐恢复，肌张力恢复正常，但常遗留有 手足徐动症、听力下降、智能落后、眼球运动障碍等后遗症。 　　【治疗】 　　（一）产前处理 Rh阴性孕妇既往有死胎、流产史，本次妊娠中Rh抗体效价由低升至1：32或1:64以上，测定羊水胆红素值增高，且羊水磷脂酰胆碱/鞘磷脂比值＞2（提示胎肺已成熟）者，可考虑提前分娩，以减轻胎儿受累。对重症Rh溶血病孕妇产前监测血Rh抗体滴定不断增高者，可给予反复血浆置换治疗，以换出抗体。减轻胎儿溶血。胎儿水肿，或胎儿Hb＜80g／L而肺尚未成熟者，可行宫内输血，直接将与孕妇血清不凝集的浓缩红细胞在B超监护下注入脐血管；孕妇在预产期前1~2周口服苯巴比妥90mg/日,以诱导胎儿葡萄醛酸转移酶的产生。 　　（二）新生儿处理 重点是降低胆红素，防止胆红素脑病。 　　 l、 降低血清胆红素含量 　　（1）光照疗法：4Z，15Z-胆红素在光和氧的作用下可变成水溶性的异构物4Z，15E-胆红素和光红素，两者均不需与葡萄糖醛酸结合，即可从胆汁、尿液中排出，从而可降低血清胆红素。波长为427~475nm的蓝光照射的疗效最好；绿光、日光灯或太阳光也有效。光亮度以 160~320W为宜，双面光优于单面光，灯管与患儿的距离约20~25cm。光照时，婴儿两眼应用黑色眼罩保护，以免视网膜受损；除会阴、肛门部用尿布外，其余均裸露，持续时间1~4天。因光疗时不显性失水增加，核黄素破坏加速，故应适量补充；也可能出现发热、腹泻、皮疹等副作用。如出现肝脏增大，血清结合胆红素增加（＞68.4μmol/L，皮肤呈青铜色，宜停止光疗，青铜症将自行消退。 　　（2）换血疗法：符合下列条件之一者即应进行：①产前已明确诊断，出生时的血红蛋白低于120g/L，伴水肿、肝脾大和心力衰竭者；②生后12小时内胆红素上升每小时＞12μmol/L（0.75mg／l00ml），或已达到342μmol/L（20mg／l00ml）者；③早产儿或上一胎溶血严重者，尤其伴有缺氧、酸中毒、败血症等时，指征应放宽。 　　 对Rh不合溶血症，应选用Rh系统与母亲相同、ABO系统与新生儿相同的血液；ABO不合溶血症则用AB型血浆和O 型红细胞混合血，或用抗A、抗B效价不高的O型血，所用血液应与母亲血清无凝集反应。换血量为150~180ml／kg（约为婴儿全血量的2倍）；一般经脐静脉插入导管换置。 　　2、 药物治疗 ①供给白蛋白，可输血浆25ml/次、或白蛋白1g／kg,以增加胆红素与白蛋白的联结，减少胆红素脑病的发生；②纠正酸中毒，应用5%碳酸氢钠3~5ml/kg，有利于胆红素与白蛋白结合；③肝酶诱导刑，常用苯巴比妥每日5mg/kg，分2次口服，共4~5日，或尼可刹米每日100mg/kg。 　　3、 其他治疗：及时纠正缺氧，防止低血糖、低体温，禁用磺胺异恶唑和磺胺苯吡唑等药物。 　　【预防】 　　Rh阴性妇女在娩出Rh阳性婴儿 72小时内，应尽早肌注抗RhD IgG300μg，以避免被致敏；下次妊娠29周时再肌注300μg，效果更好。 　　对Rh阴性妇女的流产者，产前出血、羊膜穿刺后或宫外孕输过Rh阳性血时，应肌注同样剂量。 　　 对ABO血型不合溶血病的孕妇可给中药如茵陈等预防。

• 一般是建议准备怀孕前三月开始补补叶酸。不过如果多吃水果蔬菜也是能够吸收一定量叶酸的。不一定非要吃。

• 每个月都去做一次化验，随时观察结果。如果数值成倍增长，那么有必要和医生多沟通。我怀孕的时候打了一场溶血大战，从孕期至生产，从宝宝进入新生儿科到宝宝出现溶血性黄疸直至治愈出院，应该说跟着那个有名的博导，把自己作为学生的课题的同时也学到了不少的东西，经验还算丰富。如果你以后有关于溶血方面的小问题想了解了解，就去我的个人中心留言吧，我会给你回复的。 你目前的数值并不低，因为随着怀孕时间越往孕晚期靠近，数值会增高越快。中药对于胎儿并没有任何不良影响，服用中药的目的是尽可能让抗体效价维持原样并阻止它快速增高，但中药的效果因人而异，像我服用了大半年，一点用处也没有。目前针对溶血并无更好的办法，只能看孕晚期的数值来决定生产时间，尽量减少母体血液中的抗体对宝宝产生的伤害。如果宝宝血型和你一致，就根本不会有溶血的可能。

• 优生受孕的时机，主要从生理和心理两方面来断定： 生理方面 中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。这个年龄段，女性身体发育已经成熟，卵子质量较高，若这个阶段怀胎生育，则分娩危险小，妊 娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆儿的发生率最低。另外，处于这个阶段的夫妇，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚养好婴幼儿。 心理方面 在心理方面，最适合怀孕的时机则因人而异，应根据每个女性的心理成熟度来分析。有些女性即使在最适当的年龄怀孕，如果心理状态尚未调整好，那么 也不见得就是怀孕的最佳时机。比如有些女性，当想到做母亲的职责时，就会产生一种非常复杂的心境，一方面研究表明，中国女性最佳生育年龄在24~34岁之间。

• 新婚是人生的一大喜事，蜜月受孕，许多人认为更是喜上加喜，因而常称之为“双喜临门”。其实，蜜月受孕，不利于优生。因为结婚前，爱侣双方忙于筹办婚事，体力与精力消耗较大。 在此期间，新娘的正常排卵和新郎的精子质量、数量都已受到不良影响。新婚感情灼热，性生活频繁，而精子的成熟大约需60天，频繁的夫妻生活，不但会使精子的数量大为减少，活动能力也会显著降低。婚后短时间受孕，性生活又难以节制，难免造成流产。 此外，亲朋好友贺喜时，新郎、新娘在频频的祝福声中，免不了饮下酒中的乙醇(酒精)、吸入烟中的尼古丁等毒物，这会使新郎、新娘发育中的生殖细胞——精子、卵子受损受害。这种受到不良影响而低质量的精子、卵子结合成的受精卵所发育成的胎儿，可导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿宫内窒息以及婴幼儿疾病增高等后果。 酒精还可直接作用于胎儿的脑神经细胞，影响早期智力发育。因此，从优生角度讲，最少应完全戒酒两个月以上方可考虑让妻子受孕。一个卵细胞的成熟至少要14天以上，对饮酒的女方而言，应待这种被酒精中毒的卵细胞排出，新的健康卵细胞成熟之后即戒酒后3～4周，才应考虑受孕。可见，新婚蜜月“双喜临门”和新婚后的三个月内，都不是受孕实现优生的良机。

最近在做好准备。生孩子这件事也需要一定的缘分，不是你想要就会有的那种。也明白了爱情的结晶，意外的惊喜是多么的可贵。准备备孕的心情说说 关于备孕的暖心句子大全。八宝网带来相关介绍。

饿的要痉挛了 本来以为可以早下班 还可以去买个炸鸡吃 就在满心窃喜的时候 来一堆事看来老天都让我为备孕做准备

真就小能手呗。哈哈哈看来要准备备孕了。争取生个虎宝宝

今年复查已经转阴，继续服药巩固治疗，准 今年复查已经转阴，继续服药巩固治疗，准备备孕

现如今一人积极备孕一人准备结婚而我还是孤身一人，独自享受

喜欢的博主都谈爱扯证准备备孕了 我还在这里摸不清方向 哦得了

希望此生不再经历，女人太可怜，天生的弱者。主任让去进修，可以自由一段时间，学习，准备博士申请，备孕三件大山压过来。说回去可以不上夜班，读博，白班。得自律者得自由，加油!

虽然很害羞，但还是跟老吴同学提了备孕的事，准备领完证就准备，吴同学也很积极的准备叶酸，期待一个牛宝宝…哈哈哈说起来还怪难为情的

明天回归正常，老婆要去上班了，又开始五点半的生活了。开始准备备孕了

同个好同事结婚系好事，今日先知道原来好倾等于三观合适。别想太多了。好好过。不属于自己的就不想再勉强了。

听俩小伙子在交流说准备几月怀孕几月生最好要考虑天气啊流感啊各种因素备孕之前要去拔智齿啥啥啥的还得吃什么什么什么

关于备孕的暖心句子大全

我想要的，你却做不到——估计这就是很多人离婚和分手的原因吧。准备婚房是分手的导火索，备孕是分居的催化剂，养育孩子是离婚的刽子手

考试没准备好，出去玩没玩好，娃备孕也没成功，真的是白白浪费一年时间，好焦虑。

身体是自己的，生孩子不是那么轻描淡写的事情，在有这个念头的时候就应该做准备，从备孕到怀孕，，修养，各种过程都应该了解清楚，女性不容易，母亲是真的很伟大!

我也不知道其他在重庆的内蒙人有没有穿棉裤 我是先穿为敬了 如果二十七八准备要孩子 那么现在就已经开始备孕了 如果以后因为我今天的放肆而导致我生不了大胖儿子 我会后悔一辈子的 明天开始，好好准备备孕工作。吃叶酸、维生素，去医院检查，减肥10斤，早睡早起多吃蔬菜水果。

看是否要调理好了才可以继续备孕那种准备好战斗突然被通知比赛要延期的滋味

前几天才跟我说交往三年终于和他do了，转眼就跟人公司老板火速看戒指准备订婚，还打算明年年初开始备孕，真给我涨见识了

王源这样无间断备孕没有关系吗 我以为要明年才开始准备酱