#母亲节 快当妈妈的你还在纠结孕期便M能不能吃益生菌？润盈益生菌

• 可采用清谈、易消化饮食，避免辛辣刺激类食物。便秘可短时使用开塞露。 1、关键是保持生活规律2、定时排便。3、饮食有规律4、平时多吃蔬菜、水果，少吃上火的东西

• 引起孕期便秘的原因，主要是与胃肠功能减弱及胎头下降压迫直肠脏器有关，所以建议要适当运动，同时注意膳食纤维，并且补充爱蕴美妈妈益生菌，孕晚期每天一包真方便，能缓解孕期便秘，同时能有效降低后续哺乳的时候胀痛、堵奶什么的发生的风险，而且0脂肪0白砂糖，爱他美旗下的新品，赶快入手吧。

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更新时间： 21:46:50 来源：宝宝营养 作者：妈妈好孕网 阅读数：685

不管是婴新生儿还是成年人肠道里面都有很多的菌群，这些有益菌群能够帮助我们维持正常的消化功能，帮助更好的吸收营养。但如果菌群出现异常的话，就可能导致便秘、消化不良问题，尤其是出生十多天的宝宝情况更严重，解决这种问题最好的方式就是添加益生菌，但又有妈妈担心刚出生16天的宝宝是不是能吃合生元益生菌？下面一起来看看正确答案。

对于合生元益生菌无论是哪个阶段的宝宝都可以食用，不管是出生十几天还是几个月的宝宝。但如果宝宝身体发育比较良好而且没有生病的话，一般是不用服用益生菌的 ，只有出现下述问题才需要吃益生菌：

1、存在肠道问题：对肠道比较虚弱的宝宝来说，适当喝点益生菌可以很好的完善肠道功能，帮助促进食物的消化吸收。

2、免疫力不好：刚出生的宝宝免疫系统还在发育，并不是非常完善和成熟，因此非常容易出现细菌感染、消化功能差等问题，而益生菌就可以很好的改善这些问题。

合生元益生菌是专业做婴幼儿益生菌的品牌，不管是在吸收度还是活性方面都是非常不错的，对于发育不好、免疫力低下的宝宝可以适当服用。