孕妇益生菌哪个牌子好？我觉得怀孕以后最大的幸福，就是每天盼着宝宝的出生，然后想像宝宝的样子。可是每天最闹心的问题就是孕期便秘！每天上厕所成了我的一个不小的负担；婆婆还直说让我试试什么土办法，太惊悚啦！听完我的吐槽，闺蜜给我推荐了一款益生菌产品，让我试试。今天我就来和大家唠唠我是怎么解决孕期便秘的问题吧！

　　闺蜜说，孕期便秘是比较常见的问题。这和怀孕后的身体、饮食等生活习惯有关。主要原因有：①怀孕期间身体激素变化引发；②饮食过于精细化，蛋白质摄入量偏多，纤维素类食物摄入偏少；③怀孕后运动量降低，肠道蠕动减慢等。针对这类问题，相对比较安全的改善方法，就是适当食用益生菌产品，推荐我试试她家小可耐吃的爱益森益生菌。

　　仔细回味下闺蜜的分析还是似乎很有道理哒！自从怀孕后，担心营养不够全面，各类鱼、肉、蛋和奶制品成了日常三餐的必备品。婆婆和妈妈也是几乎包揽了所有的家务，我就像只白白胖胖的米虫，怀着小米虫每天吃吃睡睡的。看来趁着我还没到孕中期呢，必须重新调整下自己的饮食和生活习惯！翻滚吧！便秘君！

　　我仔细研究了小可耐吃的这个爱益森益生菌，这款产品原来是澳优集团推出的益生菌品牌。爱益森共分三个系列产品，分别针对不同的人群需要设计的产品配方；像小可耐吃的是爱益森小粉盒，是免疫防御型益生菌，我说小可耐那么健康，原来小粉盒才是闺蜜的喂养秘诀啊！爱益森的小蓝盒比较适合像我这样的大肚婆，产品配方中含有丰富的益生菌精华成分，大约每袋含有200亿台湾CFU高活性菌，可以给肠道提供充足的益生菌数量；特别添加的滢养元成分，具有全能的天然益菌力。配方中还加入的草本精华成分，可以更好的帮助促进肠道蠕动，增加排泄顺畅感。产品还十分的安全，不含任何人工添加成分，非常值得信赖。

　　孕妇益生菌哪个牌子好？说的好，不如品质好！为了我和宝贝的健康，我选择爱益森小蓝盒益生菌，天然配方、科学品质，绝对是我的超赞选择！

奶粉里就有益生菌，我怀孕了，食欲很差，为了补充营养，我现在喝优博妈咪轻韵系列奶粉呢，看营养配比还可以，你可以了解一下。