俄乌冲突:8万孕妇艰难等待分娩!我们需要怎么样的保障?

2月2日手机叮一声跳出一则新闻:

出生30小时确诊为新型肺炎,或存在母婴垂直传播

。看到新闻标题,我的心跟着颤抖了一下,一个出生还不足一天的宝宝,就要独自面对病毒带给他的危害,好在宝宝目前身体特征稳定,让我们多少欣慰一点。

因为母亲感染了新型冠状病毒,新出生的宝宝也没能逃得掉,这或许也证明了该病毒具有母婴垂直传播的可能性,这无疑给身在疫情中的们多增加了一份风险。

?确诊后肚子里的宝宝咋办?李兰娟院士给出的答案让人心疼

之前有媒体在采访中国工程院李兰娟院士时,李院士给出的答案是:

怀孕三个月以内的患者,建议治好以后人工流产

,因为这种感染病非常的严重,所以不主张孕妇在保留肚子里的宝宝。

听到这个答案真的让人心疼,如果孕妈确诊了,就要通过不同的药物来进行治疗。在女性怀孕后,前三个月是胚胎发育的关键时期,特别是要注意药物的使用情况,这样在治疗期间不能够保证宝宝会不受到相关影响,这也就是不建议留下宝宝的原因。

我们还是要根据孕妇的孕周、疾病的严重程度来进行分析,到底是继续,还是终止妊娠,都会根据病人的情况来判断。

为了让每个妈妈都拥有一个健康的宝宝,在这个时期我们不得不做出这种艰难的决定,这是没有办法的。所以

孕妈更要做好预防工作,避免自己接触到感染源,为宝宝的健康保驾护航。

疫情期间孕期去不去、哪些能延后、哪些不能耽搁,一次性讲透

怀孕后,孕妈自然成了全家人重点关注的对象,所有人为了减少交叉感染的风险,都减少了外出蜗居在家。可是别人都还好,孕妇的定期产检怎么办?孕期不适是否可以到医院就诊?要是去医院如何防护?都成了孕妈所关心的问题。

问题1:疫情期间,孕妈还需要进行产检吗?

在孕期,孕妈每个月都会有定期的产检项目,以目前的情况,专家建议大家尽量减少外出,这其中也包括孕妇。孕妇在怀孕后,身体的抵抗力会降低,出去会增加感染的风险,所以在这时期孕妇可以适当推后产检的时间。

但是有一些检查是有时间要求的,比如:

孕早期的NT检查时间孕11-14周,孕中期的大排畸检查时间在孕22-24周

如果孕妈错过这段时间,就无法做相关的检查

。如果你所检查的项目已经到了最后的时间点,还是建议孕妇外出去进行产检。

孕晚期的孕产小结也非常的重要

,这关乎的分娩方式,检查的时间在

,孕妈也要提前做好检查工作。如果不是这些检查,就可以将产检的时间进行退后,

孕晚期的孕妈要做好胎动检测,有必要的时候可以自备胎心检测仪,密切关注宝宝的情况。

问题2:如果要去医院,孕妈要做好哪些预防措施?

既然到了不得不去的地步,那出门肯定要做好防护工作,这是不论是孕妇还是陪同的家属,都应该

佩戴好口罩,最好为医用级别的

随身携带消毒湿巾以及免洗洗手液。

,如果需要等待,也减少在室内的停留时间,和其他人保持在安全距离之内。

从医院回到家后,首先要

清洗双手和脸部,同时更换外出的衣物,做到及时杀菌消毒处理。

问题3:在家期间,如果发生了发烧咳嗽的现象怎么办?

要知道孕妇在孕期本来抵抗力就会下降,有些时候身体凉一点就会发生感冒的现象,所以

遇到了发烧咳嗽,孕妈千万不好着急。

首先自行检测体温,关注自己身体的情况,是否出现乏力、干咳、胸闷、腹泻等现象。

孕期不要自行用药,身体不舒服先咨询医生,在考虑用药情况。如果在发病期间并没有出现其他病症,可以在家进行处理;如果和外人有过过多接触,身体情况存在异常,就要及时到医院就医了。

问题4:孕妈出现那些情况,应该立即去医院呢?

孕妈要在家自行检测宝宝的情况,比如胎动是否正常,以此来分辨宝宝的健康状态。可如果孕妈出现

下体出血、胎膜早破、胎动异常、腹痛或临产征兆

的时候,准备好需要生产的物品,带上口罩医院进行处理检查。

到达医院的时候,听从医护人员的安排,并时刻的做好个人防护工作,以免在医院进行交叉感染。

?外出尽量乘坐私家车,避免公共交通,错开出行的高峰期。

?佩戴的口罩选用医用外科口罩或者医用防护口罩,日常所用的活性炭口罩、海绵口罩、面部口罩因为材质的原因,并不能对新型肺炎起到防护作用。

孕妈需要做好哪些居家防护?才能更好保护自己?

尽量不出门,不和外人聚集

不出门就可以有效的避免接触感染源

”,所以有孕妇的家庭成员更要减少外出的频率,也不要走亲访友或者参加任何聚会,避免和外人有过多的接触,我们这样严格要求自己,才能够更好的保护好自己,保护好孕妇。

有些人意识不到问题严重性,想的不就是外出遛个弯,或者串个门聚个会什么的。在在你有这样行为的时候,你真的不知道接触的人是否携带病毒,也许人家抵抗力强并没有发作,可到了你的身上就没有那么幸运了。

身为特殊人群,孕妈们蜗居在家还是最安全的保障。

如果是外出采购生活必需品,路上和熟人打招呼要间隔1.5米以上距离,回家之后要先消毒。

有人认为冬天开窗户会容易感冒,尤其现在是病毒高发期,更应该关窗。事实并非如此,开窗通风有助于提高室内的空气质量,这样反而会降低病毒的存在量。

建议每天通风2-3吃,每次的时间不少于30分钟。

国家卫生健康委员会成员蒋荣蒙表示:

如果温度、湿度合适的情况下,新型冠状病毒的存活期可以达到5天,所以开窗通风是完全有必要的。

另外,我们提倡的勤洗手不仅是要在外出回家后进行,在饭前便后,或者接触过外来物质,比如快递、菜品等,都要洗手,并且还要掌握好正确的洗手方法,

手指的缝隙、指甲、关节、掌心都要相互揉搓

,建议清洗后用流动的清水冲洗半分钟。

3、如家中有人生病,要和孕妇自行分开

这是很重要的一点,家里有孕妇的一定要记住,不论家里的任何人身体出现不舒服的情况,都要和孕妇进行分开,分开可以有效减少对孕妇的伤害。因为我们不知道自己的身体出现异常是否和新型肺炎有关系,所以分开是必要的环节。

与此同时,当和身体异常的家人有接触的,孕妇要格外的关注自己的身体情况,避免造成更大的伤害。

4、可以适当的进行室内消毒工作

如果家里没有每天外出的人员,家庭做好日常的清洁工作即可;可如果有流动的人员出去,我们就需要做一些消毒工作。我们可以

适当使用75%浓度的酒精或者84消毒液来擦拭家居以及地面。

在消毒的过程中,我们可以轮流的给各房间进行消毒,让孕妇到另外的房间进行休息

,待刺激性的物质充分挥发后,在让孕妇回到屋里。

有些家庭会采用一些偏方来进行杀毒,比如用醋、艾叶熏房间,其实这样不但达不到消毒效果,还会加重空气污染,引发呼吸道不适。

宅家不出门,孕妈们如何保持好心情?

从年前到现在马上就要到元宵节了,多日不出门孕妇的心情也会非常的压抑。其实,为人父母后,我们最大的愿望就是希望宝宝健健康康的,其它的一切早已不重要。但是孕期的心情关乎这宝宝的成长,虽然在这样的紧要关头,孕妈还是要调整好自己的状态,不要被疫情所吓坏。

?每天定时的为宝宝做胎教,听听音乐读读古诗,这样更有助于宝宝的听力以及智力的发育;

?每天在家里做一做健身操,这样不仅有利于生产的时候减轻痛苦,还可以增加宝宝的运动天赋;

?要保证自己的饮食均衡,每天摄入充足的蛋白质、水果和蔬菜,并保证良好的睡眠,不要黑白颠倒;

?当然家人也要和孕妇多聊天,帮助他们打发无聊的孕期生活,让他们每天都拥有一个好心情。

特殊时期,我们感谢那些逆行的白衣天使,也正是因为他们的守护,才让我们有信心去度过这次无硝烟的战疫。同时,我们也祝愿对这次疫情倾情奉献的各界人士,他们可以平安健康。让我们“共携手同患难”,一起度过这次疫情。

也希望所有的孕妈可以不被社会上的谣言所中伤,可以平安的将肚子里的宝宝带到这个美丽的人世间。

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碌碌本期介绍:好莱坞恐怖电影中所描述的拔牙或将指甲硬生生地拔下的剧情,是不是让大家回想起古代和中世纪时期时的各种极刑呢?例如像拉开头皮灌水银、被五马分尸或心脏被活生生掏出,甚至是把犯人放在由黄铜制成的公牛像里,然后加热活活烤死。真的是看着都觉得痛!那么你是否有想过自己所能够承受的疼痛极限到底有多大呢?今天碌碌和大家一起探讨人类究竟能够承受多大的痛楚!

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互联网上不是流传着很多不一样的疼痛等级列表吗?那他们又是如何寻找自愿人士去试验疼痛的极限呢?康奈尔大学的研究对象就是自愿为一个《疼痛研究:测量疼痛极限的新方式》的议案进行实验。这个研究,使用时刻的疼痛程度来与的疼痛程度做对比,他们安排了一名怀孕的女士在分娩的当下同时被烧伤。但是在痛楚实验里,经常遇到的问题是研究对象无法承受更进一步的疼痛程度,而造成无法测量更精准的数据。

实验家有许多衡量疼痛的标准,但却没有一个是确凿的,都是一个参考数值。比方说,由于过度疼痛的原因而导致有些人会比其他人更快,而发生晕厥的原因是因为人体所承受的刺激影响大脑的血流量。当你晕倒时,你的身体将会得到恢复,晕厥的同时,大脑将会开始分泌血清素和内啡肽,这会使你醒来时感觉比较舒服。大脑在紧急时刻会让人身体应急系统发挥作用,将会发动自己的止痛剂。

虽然现今还不能完全准确地测量疼痛的程度,但是我们会知道什么样的疼痛是最糟糕的。像灼伤就拥有不同的种类和程度,然而烧伤的程度越严重,基于痛觉神经受到损坏的关系,所遭受到的疼痛程度就越少。你觉得这个可以算是好消息吗?在人体经历第四级烧伤程度时,已经可以导致你进入休克的状态,但所造成的可能比第二级或第三级烧伤来得更少。有曾经被烧伤的人在互联网上发表说,最糟糕的经历之一,是在大火熄灭后,疼痛感只会变得更强,他们认为最难以承受的部分,就是阶段。

然而有的人则认为丛集性头痛才是最糟糕的,就连体验过分娩的女性都一直认为丛集性头痛是最痛苦的。它只发生在头部的一侧并可能持续3个小时这么长,有的患者甚至在地上翻滚和尖叫着喊痛,而且它是无法得到根治的。曾经有一名患者在一个治疗论坛发言说,连海洛因、吗啡或奥施康定都无法帮到自己。根据《Daily Beast》的报道,迷幻药的发明家在发明此药物时,其实就是在寻找治疗头痛和偏头痛的方法。

疼痛论坛上还有一种最为严重的,那就是“三叉神经痛”这种疾病,每2万人就可能有15人患病,人们都称它为“自杀疾病”,因为它真的会让你很想要自寻短见,一了百了算了。这是头骨中最大的神经被激发时,所造成的冲击,很多人们都认为这种痛楚像是受到雷劈一样的疼痛。

碌碌说:其实还有很多关于疼痛等级的案例,像是分娩、骨折、被砍伤肢体、被子弹蚁咬伤、患有带状疱疹等。你所能想象到的肉体痛苦,在这地球的某一处,可能某一个人已经体验过了。但碌碌希望大家都不会有受到痛楚的经历,大家一定要好好保护自己,以免受到痛楚的伤害哦!

你曾经体验过最大最令你难忘的痛楚是什么呢?在下方留言,让大家知道吧!如果你喜欢这篇文章,请关注点赞收藏也请分享出去哦!关注我们的频道获取更多新奇资讯!

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在传统观念中,宜静养,生怕动了「胎气」。可是,最近几年,我们却不时看到另一番景象:

某外国超模挺着大肚子运动,马甲线清晰可见,有的还能「带球」跑马拉松,运动身姿显得毫不费力。

这样的硬核准妈妈,真的是孕期的正确打开方式吗?

要小心流产,难道不该卧床休养吗?

但其实,美国妇产科医师协会(ACOG)结合现有的研究结果表示,「卧床休息预防早产无效,不应该常规推荐。」

所以,虽然腹部隆起、腰酸背痛,不少准妈妈们能躺着都不愿坐着,但也不该放任自己当个「吃货宅」。定期的适量运动,能帮助管理体重、保持体能。更重要的是,运动能增强与相关的肌肉和关节力量,让分娩更顺利哦!

这5个理由足够让你动起来

后,你必然会补充很多的营养来满足胎宝宝的快速发育,但如果孕期体重过度增加,容易诱发高血压以及高脂血症。

同时孕妇摄入营养过度、脂肪堆积的话,往往长得过大,容易造成难产。

怀孕时容易情绪化,有时焦躁不安、有时低落沮丧,还动不动大发雷霆……准妈妈大起大落的情绪也会传递给宝宝,影响宝宝的健康,要知道保持好心情是最好的胎教哦。

保持体能、提高心肺适应性

怀孕后期,准妈妈的心脏负担会加重;再说,分娩是一件重体力活,坚持锻炼能够让身体保持在最佳的体能状态,有利于顺利分娩。

孕妇体操是比较常见的有助于分娩的运动项目,能够锻炼生产时必要的脚、腰、骨盆等肌肉部位,让你在分娩时可以对胎儿产生较大的推力,生产更加顺利。

到孕中晚期,肚子里的胎宝宝一天天长大,会挤压你的肠道,导致排便通道不畅,便秘常常光顾。规律的运动有助于肠道功能的平衡哦。

*备注:运动好处多,但孕期一定要适量,且选择合适的项目。

不过,即便适当的运动大有裨益,怀上宝宝后的身体状态毕竟有所转变,准妈妈们不能单纯凭喜好选择。以下这些运动即便孕前喜爱,准妈妈们也要控制你寄几!

敲黑板!孕期避免做哪些运动?

  • 不要进行对抗性的运动。如篮球、冰球、橄榄球、足球、排球等,这些运动容易产生碰撞,造成伤害。

  • 不要进行会剧烈颠簸的运动,如骑马、滑雪等。

  • 千万不要潜水。游泳是非常适合孕中期的运动类型,但潜水可能会对胎儿肺循环造成影响,千万要避免。

  • 不建议使用健身房器械进行运动(除非有专业教练从旁指导)。

  • 不要自学孕期瑜伽,孕妇瑜伽虽然变得热门,但某些姿势可能会导致静脉回流减少和低血压,因此请至有资质的孕妇瑜伽场所,遵循正确方法系统学习。

同时,孕期运动出现下列情况,要马上中止,到医院就诊:

① 任何身体不适,如:头晕头痛、呼吸困难、胸痛、肌无力、小腿水肿或疼痛。

② 妊娠异常情况:早产、胎动减少、胎膜早破、阴道流血。

美国卫生与公共健康服务部在《2008年美国国民体育活动指南》中推荐:健康孕妇和产妇,每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动(健步走等),运动应分散进行。

1、孕早期运动建议:散步、简单家务

怀孕初期的3个月,胚胎在子宫内扎根不牢,剧烈运动或会导致流产。因此孕早期的准妈妈要避免跳跃、旋转和突然转动等激烈的运动。

饭后散散步是比较适合此的项目,最好是和准爸爸一起边走边聊、放松心情,但也要注意散步时间不可持续超过半小时哦!

2、孕中期运动建议:游泳、慢跑、孕妇体操

孕中期,胎宝宝着床已经稳定,这是整个孕期最适合运动的时期了。不过,你虽然可以进行更多样的有氧运动了,但也要注意量力而行,每次运动不宜超过20分钟,如有不适感就要立刻停止。

3、孕晚期:散步、凯格尔运动

由于子宫增大,你在这个阶段可能倍感疲累。与怀孕初期一样,此时的你同样不宜做剧烈运动,以免导致早产。每天散步半小时是准妈妈在此阶段比较适宜的运动方式。

孕期运动要保证安全第一!以上运动方式仅作参考,并不代表所有孕妇都适宜。如果有贫血、心血管疾病、高血压等疾病或现象的准妈妈,需要更小心谨慎选择运动方式。

若您不确定某项运动是否适合自己,请先咨询医生;在运动时,一定做到适宜适度,以心情愉悦、不剧烈、不勉强、不劳累为宜。

大家记得找个好天气外出运动,当个健康孕妈哦!

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