语言暴力会对孩子造成很多伤害：

密歇根大学的伊森·克罗斯博士做过一项实验：

当一个人受到语言暴力攻击，他的情绪疼痛在大脑区域反应和身体疼痛极为相似，神经系统能体验到几乎相同级别的疼痛。

也就是说，当父母责怪孩子不专心、不用功、批评孩子注意力不集中的时候，孩子情绪上遭受的创伤和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。

如果父母对孩子上课表现出来的不专心、注意力集中不重视，而是一味地批评他们觉得他们丢脸、让父母失望，孩子所感受的负面情绪，不亚于父母用最粗的棍子来敲打他们。

哈佛大学医学院的马丁泰彻博士发现：言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体、海马回和前额叶。注意力和这三者都密不可分。

胼胝体负责信息传递，视觉、听觉等传入的信息可以在胼胝体进行交换，使感官正常集中注意并综合信息、传达给大脑进行分析。

海马回负责记忆和情绪管理，孩子容易注意力不集中，情绪低落，无法正常记忆学习内容。

前额叶统领一切高级认知能力，如果前额叶受损，无法抑制其它刺激，注意力就会涣散。

当孩子受到语言暴力时，他们的大脑受到损害，专注能力、创造能力等各项能力都会降低。

心理学家库利对自我的定义是：「对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过交往了解到别人对自己的看法，从而形成自己的自我。」

据此，他人的评价、看法对我们形成自我认知有决定性影响。负面言论轻则让被评价者心情恶劣，重则造成严重心理阴影，影响其性格、成长，甚至生命。

如果家长经常批评孩子注意力不集中、不专心，孩子往往会更加觉得自己就是这样的人，就会丧失自信心。

经过语言暴力的孩子，常表现出不自信、自我怀疑的情况。他们的专注能力、创造能力等方面都比同龄的孩子会弱上许多。

那么应该怎么修复这些造成的创伤？

如果爸爸妈妈已经意识到了这点错误，说明是一个很大的进步了！值得鼓励！平常在和孩子说话的时候，最好尽量采用讲道理的方式，

首先当孩子出现问题时，家长要采用共情的方法，站在孩子的角度来看问题，跟孩子沟通原因。「妈妈知道你觉得如何」，说出孩子现在的感受和想法，只要孩子发现你是理解他的，就能消除他们的抵触心理。

蹲下身来，用孩子的眼睛看世界。比如很多时候孩子做事情不专心，不是他们不想专心，而是他们对自己无能为力，需要父母给予他们专注力的训练帮助。

2.克制情绪让孩子明白你的感受。

很多时候，家长们为什么会对孩子进行攻击呢？孩子为什么会感到伤害呢？

因为家长感到愤怒、丢脸，因此打骂孩子；或者家长恨铁不成钢，觉得孩子这样做让你很失望…一定要和孩子沟通，尊重孩子的独立个体，让孩子明白感受。

3.对于之前的错误，跟孩子进行道歉，并且做出承诺不再这么对待孩子。

孩子对父母的爱一直都是无穷的、信任的，因为孩子孩很小，他们的安全感依赖感都来自于父母。更多的时候，是父母在滥用和辜负孩子的信任。

很多父母最大的问题就在于，从来没有把孩子当做独立的人来看待，而是把他们当成归属物。当孩子受到了尊重，他们心上的创伤也会开始修复。

4.对于已经受损产生影响的大脑，表现出来的行为习惯进行专门针对性的训练。

比如有些孩子由于语言暴力，已经产生自卑、内向的问题，这时候主要是缺乏来自触觉上的感受，需要对孩子的触觉进行专业有效的刺激训练。

比如有些孩子上课出现了注意力不集中，也因此被家长批评、被家长骂，就要注意是不是孩子的专注力存在问题，通过专注力训练提高专注力，刺激前额叶、胼胝体等感官系统。

希望各位家长都明白一件事：

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

*图片来源于网络，如侵删

*作者：多特儿童专注力，中国科学院心理研究所“儿童专注力”项目唯一成果转化基地，拥有来自中科院的权威专家团队。专注中国儿童身心及家庭教育，专注力训练有效率达94%。

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别看孩子无知天真，其实自尊心特别强，当把孩子当成小屁孩而进行语言暴力的时候，他们的自尊心会受到严重的伤害，以至于如果家人不注意，长此以往下去，那对于孩子来说，直接会影响到将来的成长，这是非常可怕的，会产生严重的自卑心理。

笔者大儿子三岁，有一次犯了错误，我骂了孩子，语言有点犀利，我让他滚出去，结果我发现他当着我的面没有哭，而是悄悄跑出去，坐到大门外一个人在抹眼泪，当时让笔者特别自责，我就给孩子道歉，结果孩子说“爸爸，我再也不犯错误了，再也不惹你生气了，你不要骂我。”听到孩子这样说，当时笔者心理非常痛，也非常自责。

对于孩子的教育，还是要引导，要好好沟通，在孩子犯错误后，不要急着打骂孩子，要多给讲道理，小孩子也需要道理，一样能听进去，并不是说小孩子就听不进去好赖话，关键在于如何去和孩子沟通。

小孩子的自尊心一样很强，他们也需要被肯定，需要被夸奖，他们会特别高兴，而且能听进去，并且记住，不在同一处犯错误，当然，不是说所有的小孩子都是这样，起码大部分都是，对待小孩子的教育，要对症下药，摸清楚他们的脾气，这是关键。

要说已经对小孩子造成了语言暴力影响，那么就不是简单的哄了，而是要多花时间在孩子身上，多沟通，要心平气和的去沟通，不能让孩子有压力，要平等对待，讲清楚道理，多关心孩子，这样孩子会慢慢走出阴影，要是特别严重，就要去进行心理治愈，来一步步引导，减少自卑感，回归自信。

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如果只是偶尔的一次语言暴力，那么问题不大，儿童的可塑性很强，长期环境的影响会消弭偶尔的语言暴力伤害。问题是，儿童遭受的语言暴力主要来自家庭，来自父母的不良管教方式，往往是长期的语言暴力对待，是儿童成长环境的一部分，儿童会自然地发展出适应语言暴力的方式，但这种适应是以损害情绪和人格发展为代价的。

首先是怎样的话语方式构成“语言暴力”，不能以成年人视角来衡量，而应该由感受的儿童的尺度来衡量。所以在生活中，许多父母并不认为自己的花絮方式是“语言暴力”，事实上儿童已经在持续地遭受伤害。

对儿童，特别是幼儿来说，诋毁性评价、暴躁模式下的话语、抱怨式的话语、羞辱性的话语，恐吓性话语等等都可能给儿童带来伤害。

父母在暴躁状态下，无论是被儿童的行为激怒，还是自身处于易激惹状态，这时的话语玩玩交织了父母强烈的负性情绪，且不说容易口不择言，儿童对父母话语背后的暴躁情绪高度敏感，会体验到恐惧和不安，并大概率地发展出两种适应策略：掩饰自己的真实诉求，把自己藏起来；揣摩迎合父母的期望和心意，发展为讨好型人格。

父母对孩子抱怨式、羞辱式、诋毁式话语，轻则导致儿童怀疑自己，不自信；重则发展为低自尊，或未来发展为各种人格障碍。儿童的自我概念主要来源于与父母互动过程中父母的评价反馈，通过父母话语里儿童感受到是积极的、赏识的，那么儿童就自然发展出积极的自我概念；反之，儿童从父母的话语里感受到的是消极的、羞辱地、诋毁的，儿童也同样自然而然发展出消极的自我概念，不自信、自我效能感低、习得性无助、低自尊等等。

不仅如此，持续或严重的语言暴力，还可能给儿童带来严重情绪障碍，胆怯、退缩、神经质；其中一部分因应造化可能发展为各种精神障碍。

而且，父母的语言暴力往往与父母家庭教育的管教模式有关。一般来说，专制型父母、忽视型父母更可能对孩子诉诸语言暴力；权威型父母则会避免采用语言暴力的方式来对待孩子；放纵型父母话语方式对儿童的影响不是语言暴力，而是不切实际的语言庇护和宠溺。

再说如何帮助遭受语言暴力的儿童。

对于遭受父母语言暴力并带来儿童严重心理伤害，该做的是立即隔离儿童与父母，给儿童进行心理治疗，并为儿童重新安置寄养家庭。这是美国通常的做法，但完全不适用于中国。

那么，强调的一点是，帮助受到语言暴力伤害的儿童，必须同时矫正父母的话语方式以及管教模式。对于暴躁的父母，应该接受愤怒管理的培训；对于羞辱、诋毁、恐吓儿童的父母，应该接受心理辅导，羞辱、诋毁、恐吓儿童通常反映了父母具有特异性人格障碍，如偏执型人格障碍的父母会极其苛刻地对待儿童，包括语言暴力；边缘型人格障碍的父母会无法控制自己的情绪和语言暴力，被激惹就会失控。

父母不改变，第三方无论介入多少，付出多少努力，也不会有有明显奏效。

至于儿童，如果没有遭受严重心理伤害，那么只要父母调整了话语模式以及管教方式，儿童会自然适应并消弭语言暴力曾带来的影响。如果儿童有明显或严重心理伤害，则有必要接受专业的儿童心理辅导。

但是，无论多么专业和努力的儿童心理辅导，如果没有父母的改变、调整、矫正、成长，大概率只能是竹篮打水，作为第三方的专家也只有眼睁睁看着儿童在不良父母的语言暴力和管教下被摧毁。

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语言暴力的危害确实不容小觑，因为孩子成长过程中，更多的是跟人互动中形成对自我的概念的。

如果身边人经常用正确的表达方式跟孩子交流，他多半会成为一个自信勇敢的人，如果身边的养育者总是对孩子不是责难就是咒骂的话，孩子内在自尊感会很低，常常觉得自己配不上更好的，遇到自己喜欢的东西，也不敢主动去追。

受到言语暴力影响的孩子，具体该怎么治愈与修复呢？

如果这个施暴者是父母或是爷爷奶奶等人，请主动去跟孩子道歉，并且态度一定要真诚。

很多成年人觉得给孩子道歉丢面子，那么就自问一句，究竟是亲子关系重要，还是面子重要，对于拎不清的人来讲，面子大于一切。

犯了错的人，当然应该道歉，这是没有什么争议的事情。如果想要孩子长成一个懂得道歉的人，养育者的做法，就是做好的榜样。

孩子是非常非常善于原谅大人的，他们内在最在乎的就是跟父母的关系，并且他们远比我们想象中的更爱我们。

即使是你偶尔打骂孩子，他内心中依然认为父母是自己最亲的人。

跟孩子道歉完之后，要去反思自己为什么反应这么大，是触动了自己哪根敏感的神经，还是不可触摸的往事，其实所有对外在事物的情绪反应，都是由我们内在的解读决定的。要主动去深挖自己的内在，改进自己的反应模式。

对于老一辈的人来讲，这样做可能有点难，那就需要孩子的父母去跟他们沟通，告诉他们如果真的遇到孩子特别不能接受的行为，就暂时别管了，或是告诉他们解决问题的正确方法。

没有人是完美的，愿意改进的人都是值得称赞的。

如果语言施暴的人是外人，你无法对他有任何影响力

不得不说很多老师或是教育者，对教育本身并没有什么研究，他们用自己固有的思维方式跟孩子沟通，遇到自己情绪不好的时候，或是孩子做错事时，就可能会有用语言暴力伤害孩子的情况。

之前新闻里那个女孩，被自己的班主任骂了好多难听的话，她自己都抑郁了，不想学习，不想上学。

这些当然都是那位老师的错，不管他有什么理由，他绝对应该为这件事付出惨痛的代价，不然很难改变。

做为父母要随时关注孩子的情绪，孩子如果有跟之前很明显的变化，一定要重视起来。这孩子愿不愿意表达出来，就取决于亲子关系质量好还是不好。

如果亲子关系不好，孩子可能也不会表达的，所以平时跟孩子的连接非常关键了。

当孩子表达出来时，千万不要否定孩子，要认真的倾听，认真的感受，用同理心去跟孩子交流，感受他的感受，替他表达出内心的不满，这一步是让孩子情绪上有一个出口。也只有情绪从身体中抽离出来之后，伤害才会减少。

跟孩子站在一起去重新解读自己被语言暴力伤害这件事，告诉孩子父母会无条件支持他，会跟他一起战胜困难，不会让他一个人承担所有的痛苦的。

孩子其实会自己想办法的，我们跟孩子站在一起这个态度本身，就能让孩子生出力量，长出自信。

我是@阳光小房子，养育孩子的过程中，曾经困惑过，很多时候都在书中找到答案，并且想把这些有用的答案，分享给遇到一样问题的你们，欢迎点赞，关注，留言。

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有个孩子说过这样一句话：“我宁愿一屁股坐在仙人掌上，也不愿听到父母的冷嘲热讽。”可见语言暴力对孩子的伤害有多大。

语言暴力即使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神和心理遭到侵犯和损害。

语言暴力可见于任何人之间的沟通交流中。比如，恋人夫妻之间，领导与员工之间，陌生人之间等等。其中要数父母对孩子的语言暴力伤害最大。

一是，父母是孩子最信任最亲密的人，他们与孩子相处时间最长，对孩子的影响最为深刻。

二是，孩子的是非认知观未发展成熟，父母对待他们的方式，会对他们的人生观，世界观以及自我意识产生重大影响。

“你简直比猪还笨！”、“动作能不能快点，跟个乌龟一样！”、……说者无心，听者有意。这些话语，很多父母习惯性的就脱口而出，却不知道，当中的侮辱字眼像子弹一样射进孩子的内心。

孩子为了避免伤害会隐藏自己，会与你产生距离感。当他向你封闭自己后，你对他的教育，就再也起不到效果了。

“这么小的事都做不好，以后你还能做什么！”、“我就没见过比你还笨的小孩！”……有时父母觉得孩子需要点压迫和动力才会努力、上进。于是一味贬低、打压孩子。

如此只会消耗孩子的自信心和积极性，让他感觉自卑，无助。对小孩来说，获得父母的认可和欣赏是非常重要的一件事。

小时候没有得到父母的欣赏和认可，有些人会用一生的时间去证明给父母看，却忘了自己真正喜欢什么，想要什么。也有些人就从此自暴自弃，成为问题少年。

“你再哭我就不要你了！”、“现在不好好学习，以后只能去要饭！”……威胁恐吓可以利用人性中本能的害怕，对行为起到一时的控制作用。但这样做等于你在孩子心中放入了一颗“恐惧”的种子。

他随时害怕被你抛弃，长大后很难和人建立亲密关系，总是没有安全感。稍微一放松，他就觉得是种罪过，会造成可怕的后果，比如流落街头。威胁恐吓培养出的孩子焦虑、敏感。

“我怎么会生出你这样的小孩！”、“别碰我，看看你，全身脏死了！”……小孩子的世界很简单，你说什么，他就接收什么，信什么。他不知道自己是个什么样的人，不知道如何认识和评价自己。父母的言行和语言是他认识自己最关键的信息来源。

你的嫌弃，厌恶，让他感觉自己不配拥有父母的爱，自己不讨人喜欢。容易形成自卑，讨好型人格。成年后，有个很好的工作岗位，他不敢去竞争，他觉得自己不配拥有。有个优秀的人示好，他不敢接受，心想：“这么优秀的人，怎么可能真心喜欢我这样的人。”心甘情愿选择过低配人生，觉得这才是属于自己的生活。

“别吵了，我耳朵都快炸了！”、“我上班已经够累了，求求你学习自觉点行不行！”……父母的抱怨哀求，让孩子感觉都是自己的错，让父母难过，产生愧疚感。

一边是自己的天性，一边是对父母的愧疚和不安。在这种冷暴力下长大的孩子容易形成自虐、牺牲的性格。对孩子来说父母是天，没有父母的关爱照顾，他们无法生活。于是为了讨好父母，可能就牺牲自己的喜欢和需求。当自己的需求压制的严重了，可能就通过自虐的方式来发泄了。

三、父母的语言暴力对孩子有哪些危害

马塞诸萨州哈佛医学院研究人员马丁·泰契尔和团队通过核磁共振对18—25岁的青少年进行调查研究。

他们发现：遭受过语言暴力的人，普遍存在左脑发育不良、左右脑整合不良和小脑蚓部血流量增加现象。最终导致颞叶停滞生长，成年后可能出现失语症、记忆力减弱等后遗症。

这也就是题主所说的语言暴力对孩子的大脑造成的影响。儿童时期，小孩的大脑还未发育成熟，外在干预很容易影响其发育状态。年长后，要再对大脑形态功能产生影响就比较困难了。

语言暴力环境下长大的孩子长期遭受失败，得不到鼓励和认同，会对现实无望，放弃努力。心理学上叫“习得性无助”。

更有一项对1000多名未成年人进行的调查分析发现，在“语言暴力”环境下成长，有25.7%的孩子“自卑”，有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子“暴躁”。

语言暴力是一把武器，让孩子站在父母的对立面。不仅对孩子心理造成巨大伤害，还让孩子更容易出现行为问题。主要原因有两个：一是，语言暴力严重伤害亲子关系，使得父母对孩子的正常管教失效。二是，得不到父母认可和关心的孩子会做出父母不认可的行为来获得关注或给予父母反击。

四、为何会出现语言暴力

1.父母与孩子之间的认知差距

同龄人之间且有许多隔阂和矛盾，何况亲子之间。父母常常以自身经验来教育孩子，但是孩子并不能理解，他是通过自身与这个世界互动，通过试错的方式去认知世界。这种认知差距，造成亲子之间沟通困难，很多父母放弃沟通，直接习惯性的训斥教育。

2.父母情绪管理能力不高

情绪管理能力指对自己情绪的意识和驾驭的能力。

一是，意识到自身情绪的能力。有一部分家长，在情绪失控时，根本没意识到自己处于一个什么样的状态。从发怒到训斥孩子一气呵成，直到孩子“哇”的一声大哭时，才好像明白哪里不太对劲。这种人对自己的情绪意识薄弱，你没发对不在你意识内的东西进行干预。因此这类人要管理自己情绪比较困难 。

二是，控制自己情绪的能力。我高兴可以不表现出来比较容易，我发怒要隐藏起来就比较困难了。有很多家长说，我知道语言暴力不好，但是每次一生气，我就控制不住自己要去责骂孩子。这就是情绪管理能力欠缺。

3.家庭环境的代际遗传

在言语暴力环境下长大的人，当父母后会不自觉的延续当初父母对待他们的方式去教育孩子。这种影响是潜移默化的，已经内化成他们的习惯。更重要的是，他们没有好的示范供自己学习，有的只是反面教材。

现代人提前消费，具有高额贷款。加上可能二胎开放，经济支出增加，父母的工作、经济压力增加。这种不良情绪如果没很好的消化，很容易带入家庭生活中，对孩子造成心理伤害。

五、父母如何避免语言暴力

不良情绪出现时，先内心默念10个数，再开口。心平气和的去了解事情原委，永远不要剥夺孩子的发言权。给犯人定罪还要给机会让他申诉呢。

不管语言内容是什么，尖锐高调的说话声，本身就是一种暴力，让孩子产生恐惧、退缩。即使是责备的语气，如果降低声调，也会大大降低语言暴力的杀伤力。

提高情绪管理能力，多做冥想可以提高对自己情绪的意识能力。可以让孩子一起帮助你认识自己的情绪状态，允许孩子在你情绪失控时给你提醒。

每天给自己一小段时间，做自己喜欢的事，听歌、阅读、运动、或做手工。利用这段时间，消化一天的消极情绪，培养积极情绪。

4.建立尊重平等的亲子关系

俗话说，父母子女一场，其实是相互成全。教育子女的过程中我们也是在不断学习和成长，遇见更好的自己。

放下自己高高在上的姿态，如今我们比孩子懂的多，可要不了多久我们就会被孩子甩在身后。我们如何对待小时候的子女，子女长大后就如何对待老了的我们。

六、遭受语言暴力的孩子如何自愈、修复

对于已经发生的错误，可能随着时间的流逝伤害的感受已经变淡了，但是心结会一直在，无形中影响着你们的亲子关系。和孩子开诚布公的交流，表达自己的歉意，告诉他，是自己表达方式不对，出发点是毫无恶意的。

在心理咨询中，很多人对原生家庭的伤害耿耿于怀，对父母恨不起来，也释怀不了。他们需要的只是一个理由来说服自己，父母是爱自己的，这样就可以放下那些伤害。

2.培养积极心态，针对性的训练大脑

有意识的培养积极乐观的心态可以在大脑中建立新的神经突触，形成乐观的思维习惯。积极乐观的态度有助于减少遭受语言暴力带来的消极情绪和自卑焦虑性格的影响。

对于长期遭受语言暴力造成的左脑发育不良出现失语症，记忆力减退等症状可以进行针对性的康复训练和学习记忆方法。

大脑形态并不是一成不变的，根据用进废退原理，我们可以有意识的去训练大脑功能，促进大脑继续发育。

如果曾经的语言暴力带给你的伤害已经严重影响你的正常工作学习，请寻求专业的心理咨询师，帮助你一起走出困境。

总结：语言暴力的形式多种多样，它不但会给孩子的身心造成影响，还会影响亲子之间的关系，营造不良的家庭氛围。对孩子的一生产生深远影响。

身为父母要管理好自己的消极情绪，提高情绪控制的能力，与孩子平等沟通交流。对于语言暴力造成的严重伤害要寻求专业人员的帮助。

我是三隅乐活心理，专注于分享专业实用的心理学知识。以上是我的看法，希望能对你有帮助。

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为这个缺少安全感的孩子难过！治愈的方法当然有，既然意识到了问题，就要诚心诚意地坚持去做。

想好你想要一个什么样的孩子？

语言暴力会使孩子胆小内向。你做好心理准备，接受一个活泼调皮的孩子了吗？

记得二年级时，班上转来一个小男孩。很安静地坐在那里，不说话也不和别人玩儿，乖巧到没什么存在感。在蹦蹦跳跳的孩子中间，显得格格不入。

我经常找他回答问题，让小朋友们主动找他玩儿，没事和他聊聊天。一开始孩子没反应，我也不急，总为这个孩子心疼，他的心理空间被压缩的太小了！

学校是寄宿制，住25天校回家休息5天。在这25天里，小男孩一点点融入班级生活。 我还在想，返校回来怎么接着引导孩子？

结果开学回来，这个孩子呆呆坐在那里，又恢复了刚来时的样子。

孩子的妈妈是个大嗓门，平常对她很严厉，又有了二胎萌宝宝，就更希望孩子乖乖的，不给自己添麻烦。

孩子变得活泼调皮，妈妈是不接受的，也就遭到更严厉的斥责，几天恢复了原样。

原生家庭的影响，比什么教育都更有效，更直接。幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年的伤痛。

你愿意接受一个活泼调皮的孩子吗？

你相信孩子有能力贡献一份力量吗？

你愿意时刻克制自己的暴脾气吗？

天下没有完美的爸妈，自我原谅。

头一次做爸爸妈妈，养育过程中有差错很正常。

你已经意识到了问题，并愿意做出改变，说明你爱孩子，积极进取。这会为今后的成功养育，奠定良好的基础。 只要坚持去做，一定能培养出自信开朗的孩子。

孩子担心、害怕、焦虑紧张的心理状态。

长期生活在语言暴力的环境里，孩子的内心充满恐惧，惟恐做错事遭受斥责，变得胆小内向。

收起粗暴的态度，多和孩子聊聊天，让孩子感受到你的爱与亲切。

多鼓励孩子大声说话，赞美孩子的优点和进步。

相信孩子有能力和我们合作，并做得很好。

发生了什么事？我们该怎么做呢？

以你的性格，装弱装无助不容易办到，但多问个为什么，耐下性子和孩子一起想办法，一定效果不错。

在这个过程中一定要充满耐心哦！

学习知识，给自己和孩子补充足够的心理能量。

每对父母都是爱孩子的，只是有时候不知道用什么办法更好，有时候控制不住自己的情绪。

育人先育己，我们只有掌握更多的知识，才能给孩子更多正向的指导。

我们可以阅读一些类书籍，也可以关注一些自媒体，为自己充充电。 当然，在悟空问答也能得到很多专业化的建议。

相信你的努力，一定会在孩子身上体现出来，摆脱暴力语言暴力的影响，变得自信又开朗！

我是@菲姐园。分享经验，推送理念，喜欢我的内容就关注我吧！欢迎大家转发，留言，点赞。

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受到语言暴力影响的孩子，怎么治愈和修复？

阿联酋一所学校曾经做个这样一个关于语言暴力的科学实验：

拿两盆完全一样的绿色植物，接受同样的光照时间、同样浇水、施肥。

唯一不同的是，其中一盆植物，每天接受孩子们的赞美和表扬；而另一盆，则每天接受孩子们的谩骂和批评。

30天过去了，接受夸奖的那盆植物生机勃勃，而接受谩骂的那盆植物，叶片枯萎，奄奄一息。

语言暴力对一盆植物的生长都有如此大的影响。

何况是正处于身心发育期的少儿儿童呢？

据调查统计，全世界约有2.46亿儿童和青少年正在遭受语言暴力的侵害。

这些承受着语言暴力的孩子，要么性格变得孤僻敏感，要么性格变得冷酷暴虐。其中不少人甚至还有自残、自杀倾向，或去残害他人的行为。

我很庆幸，这位提问者，已经意识到了语言暴力对于孩子的影响和伤害，希望能借助网络的力量，找到治愈和修复孩子心灵的“良方”。

那么，我也来谈谈我的看法，希望给到提问者一点思索和启发。

1. 家庭成员之间要达成一致，把语言暴力彻底从家里面赶出去。

很多语言暴力的行为都产生于家庭，父母亲人对孩子的指责和打骂，才是伤害程度最高的。

儿童心理学专家、犯罪心理学专家李玫瑾教授就曾说过，60%以上的青少年罪犯，都遭受过来自父母的语言暴力。

所以，修复和治愈孩子的第一步，应该是父母家人先彻底杜绝对孩子的语言伤害。

2. 详细了解对孩子施加语言暴力的对象及其内容，想办法避开源头。

先给予孩子家人的爱与温暖，再详细打听是谁给孩子施加了语言暴力，具体的内容是什么。

查清真相和源头，最直接最有效的方法是先掐断源头。

如果施加语言暴力的源头依旧存在，再多的修复也没有用。

所以，家长要找出施加者，想办法避开或者沟通，彻底阻断语言暴力再次发生。

3. 条件允许的话，最好陪同孩子一起去接受心理医生的专业治疗。

尤其针对长期遭受语言暴力、已经显现出心理问题的孩子，家长一定要引起重视。

我们要相信，“专业的人做专业的事”。

接受心理专家的帮助，按照他们教授的方式和方法来处理，会比家长自己在网络上搜索一些无法验证的“方法、意见、指导、建议等”要靠谱得多。

现在许多国人还有守旧思想，觉得去看“精神科”“心理医生”是一件很丢脸的事。似乎就是在向世人宣告：我家的孩子是精神病！

其实在进步，接受心理治疗是一件很平常的事，也是一种非常正确的选择。

4. 对于程度比较轻微的孩子，家长可以教育孩子这样做：

1）正视自己受伤的情绪，让他了解到：受到伤害并不是你的问题，是他、她或者他们的问题，你不需要承担责任。

2） 接受语言暴力行为的合理（reasonable），但不必接受它正确（right），更不必原谅。

而父母呢？要给予孩子更多的耐心和同理心，用爱和陪伴来帮助孩子走出过去的阴影，走向阳光明媚的明天。

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对于语言暴力，我有一种深恶痛绝之感！这种感觉估计很多人都有！尤其是深受语言暴力伤害的人，每每想起会有一种恨从心底升起！但是，做为一个成年人，一个家长，一个儿童青少年成长的关注者，我深知这种语言暴力很难避免，如果一旦发生，我们又将如何帮助孩子不受影响或者减少伤害呢？

唯一的方法就是让孩子自身增加免疫力、抵抗力！

如何让孩子增加免疫力和抵抗力呢？又有什么预防针可以避免语言暴力的侵入？

我们为了让孩子预防一些传染病，会给孩子注射预防针，比如肝病、比如百白破等，打预防针就是注射进入这种疫苗，使之体内产生抗体。

对抗语言暴力，一样我们也可以在孩子的生活注射一些语言暴力的疫苗，做到提前预防。

比如，小孩子可以使用绘本故事或者亲子阅读，利用书中相应的故事情节让孩子对他人盛怒之下的过激语言给予一种正常化认识：

在情绪冲动之下，很多人会说出一些过激语言，我们理解他，情绪平复之后就好了。

预防是一种必要的措施，尽管不一定是最好的方法，但非常必要。古语“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”，个人也是这个道理。

发生之后，首先和孩子共情，接纳其情绪。

平复之后，先自检错处，之后用大度来化解。我们做不到道家的以德报怨，但可以做到以直报怨，你骂我，我不和你一般见识，不理你罢了。

自己以身作则，对于语言暴力给予一种大度和不过激的反映。

有一次我自己路过一个红绿灯，行人已经逼近了路口，在我过去的一刹那灯变黄了，有一中年男子坐在自行车座上，一脚踩地，就在我过去的时候，骂了几句很难听的话，很明显我自己就是那个被骂的对象，当时并没有多生气，就想着，我走了，你骂了和我无关。过后回到家谈起这件事，家人替我打抱不平，说那人真没素质，不过我真的没有生气，想起在我过路口的一刹那就变灯了，如果真的有抢灯的很可能会出交通事故，就当他的骂是在提醒我吧。我把这个意思说出来，这种骂也只是变成了一种生活的小插曲。

家长最好学会幽默性的自黑，让孩子对这类语言有些熟悉，一旦遇到语言暴力不至于过激反应。

我们经常说要讲文明，可如果把孩子养在真空中，一旦进入现实，就很容易遭遇病菌的侵袭。自黑也是一种疫苗。

我个人会经常在做错事或者犯错误的时候，自黑“我太傻了，这脑袋简直是榆木疙瘩，笨死了！
”“今天这事办的太儿了，招人骂也是我活该呀！”

很多时候看到网友留言，自己被骂，会拿到饭桌上做为谈资，在聊的时候也是一种反思，自检加包容。

注重孩子的自信心培养，学习着辩证地看问题。

实在无法避免的情况下，或者出其不意地让孩子遭受了语言暴力，一定要及时给予孩子情绪上接纳，给孩子一种爱的安抚。

如果语言暴力的施与者就是自己，这真的是一件很麻烦的事情除了道歉和用更多的爱去弥补，别无他法，自己以后尽力改变自己，否则只有让孩子去适应、让孩子自己去调整。

对于语言暴力，我们最好还是把它扼杀在发生之前，如果真的是已经发生了，且已经造成了严重的心理伤害，这种治愈或者修复是非常困难的，因为这种伤害也不是一下子就能看出来的。明伤易治，暗伤难愈，语言暴力伤害的是心理和关系，刺激的是神经。但愿孩子的成长中没有各种各样的暴力！

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语言暴力不分成人或者孩子，当我们像孩子一样被虐待或被忽视时，它会让我们感到伤心，被剥夺感，并被我们所爱和信任的人所冤枉。如果引起疼痛的人是我们自己的父母，那么伤害可能会特别深。如果这些伤害没有得到解决，它们将继续影响我们和我们后来的关系。由于这些经验，我们可能会尝试：

1.与那些向我们提供我们从受损父母那里得不到的东西的人找到新的关系。

2.将自己与那些提醒我们伤害我们并将其作为替代修复受损父母的方式的人联系起来。

3.改变我们的父母，这样他们最终会给我们年轻时所需要的东西。

问题在于，尽管这些努力目前可能感觉非常正确，但它们在实现真正的治疗和实现方面将是不成功的。更糟糕的是，疼痛往往不会随着时间的推移而消失。

为什么我不能自我修复？

当童年时发生情绪伤害时，这些伤害是从孩子的角度来看的。对事件的记忆和理解以类似孩子的状态存储在大脑中。儿童不像成年人那样处理信息。他们倾向于过分责备自己，并将其他人的负面信息内化。作为成年人，我们承担这一责任，仍然相信并重播那些负面信息。 “你是笨蛋，”“为什么你不能做一些正确的事？”“真希望没有出生。”在制作原始录音带的人早已不复存在之后，我们可能会告诉自己这些事情多年。

对这些事件的回忆是痛苦的，所以我们倾向于避免过于深入地思考它们。或者，如果我们考虑它们，我们会以牺牲其他部分为代价来关注某些部分，从而排除事件的完整画面。因此，我们对所经历的危害有一个不完整的，像孩子一样的观点，对问题的任何心理“解决”同样是不完整的，没有受到我们成熟的高级思想的适当审查的好处。孩子的想法想要重写故事并改变结局（按照上面的3点）。但是在这个晚期这样做不会改变过去，也不会消除经历的痛苦，也不会解决心理和精神上的伤害。

面对我们痛苦经历的全部是掌握过去的唯一途径。它允许我们客观地重新审视发生的事情，以便我们可以从更成熟和客观的角度重新评估它。它使我们能够更全面地了解事件，并就所发生事件的原因和意义得出更恰当的结论。这种理解使我们能够超越重复这些经历的徒劳冲动，并允许我们以更加功能和准确的方式重新创建我们真正的内在理解。

如果不能面对，童年的痛苦会持续一生。

我建议重新审视你最早的痛苦记忆作为起点。发生了什么？写下你能记住的一切。你觉得那时会发生什么？你想要发生什么（也就是说，你怎么会喜欢这个以不同的方式发挥作用）？你是如何解释这个事件的（即为什么会这样）？它是如何让你感觉到的，关于你自己？谁会为发生的事情和为什么（你可以责怪不止一个人）负责？你对其他参与者的感受如何？这个事件将来如何影响你？它如何影响你今天对自己的感觉？它是如何影响你过去和今天的关系的？什么样的事情导致这个记忆为你弹出？

写至少二十分钟。为了最好地与经验联系起来，请写出现在时的第一个人，就像现在发生的事件一样。写完之后，走开这个环境，给自己一个间隙的时间。重新审视您所撰写的内容，可以自己单独或与支持，信任的人一起。通过使用成人心灵的经验来思考。这会如何改变您对事件的看法？第二天，放弃你写的内容，再次写下整个事件。如果可以的话，添加更多细节。当您重复此过程时，请观察您对事件的看法如何变化。改变了什么？你学到了什么？

从童年时代的另一个令人不安的记忆重新开始。继续这样做，直到你经历了所有痛苦的回忆，或者你不再为你的童年感到痛苦。

因为你可能害怕所以很难开始， 这完全正常。 请记住，对所发生事件的记忆只是大脑中的印记而不是实际事件，因此重新审视是完全安全的。 当你做这些练习时，你可能会感到压力。 你可能会在一段时间内哭泣甚至感到迷失方向。 对自己好，找到尽可能多的借口，以便在以后通过它来奖励自己。

如果您发现自己太难做，请找一位好朋友或治疗师与您一起踏上这段旅程。 与他人分享您的经验是打破羞耻感的好方法，有助于更快地解决痛苦问题。 这个过程并不容易，但值得。

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要想治愈或者修复受到语言暴力影响的孩子，我们首先要了解什么是语言暴力以及孩子为什么会受到语言暴力。

百科对语言暴力的解释是：语言暴力是使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言，致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害，属精神伤害的范畴。例如： “笨死了”、“你一辈子也不会有出息”、“你这孩子一点用也没有”、“你去死吧”、“笨的跟猪一样”。

通常来说，语言暴力主要来源于不平等的关系，受害者一般缺乏自卫意识或者力量。语言暴力虽然不会像打人一样带来明显的伤痕，但它对孩子的伤害却更严重，不仅能损伤孩子的自尊和自信，更能损害孩子的心理，严重的还会导致孩子抑郁、自杀。

孩子为什么会受到语言暴力

语言暴力一般来源于三个方面，分别是：父母、老师、同学。

对父母来说，孩子不听话、学习不好或者是父母家庭生活不幸福、父母小时候也经常遭受语言暴力，都会导致父母对孩子使用语言暴力。从这个角度来说，父母对孩子语言暴力的主因是父母不懂如何教育孩子，或者是父母不懂的如何排解来自原生家庭对自己的伤害。

对老师来说，学生学习不好、在学校时调皮捣蛋，或者单纯是老师自己的问题都会导致老师对学生使用语言暴力。然而不管是什么原因，老师的工作就是教书育人，而老师的语言暴力不仅会降低学生的自我价值感，还会影响其他同学对受害者的看法。

对同学来说，在校期间很多学生都会拉帮结派，学习不好、学习好、长的漂亮、受人欢迎、穿的邋遢、太胖等等都会受到同学讽刺或者排挤。来自同学的语言暴力需要老师和家长的共同努力，帮助孩子友爱同学、建立正确的价值观。

一般来说，不管是来自成年人，还是来自同龄人的语言暴力，成因主要可以分为两类:1、孩子自身问题，2、他人的问题。然而不管原因来自哪个方面，语言暴力都是不可取的。不管别人的评价是不是真的，长此以往孩子都会内化对他的负面标签，让孩子变成一个自卑、敏感的低自我价值观的人。

尤其是当这种语言暴力躲在“教育的幌子”下，孩子面对成人压倒性的权威和力量，没有反抗的能力，也就无法建立完整的自我，或者是培养出独立思考的能力。如果孩子没办法找到排解的途径，那伤痛就会一直藏在他的内心深处，而这伤痛日后很可能会转嫁到他的子女身上，让子女继续成为语言暴力的受害者。

瑞士心理学家爱丽丝·米勒就谴责这种传统教育造成的伤害其宗旨是破坏儿童的意志，以便将他们塑造为驯服、听话的人。

《国际儿童权利公约》就明确表示语言暴力有损儿童的心理。孩子很容易受到他人羞辱性的语言或暗示的洗脑，产生负面自我形象。

受到语言暴力影响的孩子，怎么治愈与修复

不管面对来自哪里的语言暴力，表明自己不能被伤害的态度很关键，孩子可以用直接改变现状来提前打消别人对他的语言暴力。

例如，孩子考试考的不好，他可以在父母骂他前就告诉父母，他这次的考试让父母失望，他看到这个分数也能难过。这次因为看电视没有好好复习，所以这次考的不好，下次他保证会比这次考的好。当然直接改变现状来阻止语言暴力的前提是，孩子一定要说话算话，不能做没法实现的保证。

情绪导向是一种自己安慰自己的办法，它可以避免你落入别人对你的负面评价中，也能防止你内化那些负面的评价。别人骂你笨的像猪，你可以告诉自己你其实比猪聪明多了，然后举出很多个反驳的例子。

面对语言暴力，最重要的是要告诉自己别人说的都是废话，你不是这样的人。别人骂你一句，你可以自己找10个优点来安慰自己，千万不要让人打击掉你的自信。等到你把别人的语言暴力都在内心撕碎后，还要学着反省自己，找出别人为什么这么说你，有道理的就多想办法改正，没道理的就把他看成是一个乱叫的狗。

我是早安萌娃，喜爱读书，坚持分享0-6岁的经。欢迎关注我，路上一同成长。

消费主义时代，婴儿用品百花齐放，让人发愁的不再是缺衣少食，而是太多了。

今儿就说一个事儿：婴儿洗澡问题。

第一个问题：婴儿多久需要洗一次澡？

答案是洗澡频率应该根据孩子的年龄和皮肤状态决定，与气温也密切相关。根据《中国皮肤清洁指南》，1 岁以内的小婴儿在会爬之前，洗澡以每周2次为宜，最多隔一天洗1次；当天气变热或宝宝活动量增加，可以适当增加洗澡的频率。

宝宝容易出汗，头上会积乳痂，爱干净的家长恨不得每天都给自家崽冲个澡。但是如果洗的过于频繁，会破坏宝宝的皮脂层，导致皮肤干燥。可是如果洗少了，脏东西会在皮肤上积累，而且婴儿汗腺的密度大于成人，特别容易发生角质浸渍和汗腺的阻塞而产生痱子。…说到这个，各位家长的血压是不是又升高了？

给小婴儿洗澡的方式也很有讲究，抱孩子的手法关乎宝宝的生命安全，正确的洗澡姿势要将宝宝的身体夹在妈妈的腰侧，一手托住宝宝的头、脖子和背，和抱橄榄球的动作差不多。新生儿的骨骼发育尚不完全，身体软绵绵的，一定要注意护住颈部。

另一个让新手爸妈很发愁的问题是脐带，新生儿脐部护理是产科护理中的一个重要内容，正确、合理、规范的脐部护理可以有效减少新生儿脐部感染的发生。美国儿科学会（AAP）建议，出生后1-2周，脐带残端尚未完全脱落的新生儿，应该只做擦浴。所以不洗澡不代表不清洁。每天用棉球或天然海绵擦浴既可以保持清洁，也能有效避免脐带碰水后感染发炎。

第二个问题，宝宝洗澡需不需要用沐浴露呢？

答案是：需要，但又不完全需要。此处“不完全需要”的意思是不需要每次都用。婴幼儿皮肤的结构尚未完善，更新速度快，含水量高，pH偏中性（成人为弱酸性），屏障功能不全，抵抗细菌能力弱，而且易受紫外线辐射的伤害，这些特质都注定了宝宝娇气的皮肤需要沐浴露的倾力协助，来保证健康洁净的状态。

在临床上，对新生儿的定义是从出生到28天，也就是出生后的第一个月。在这段时间里，小朋友的皮肤尤为脆弱，需要格外的注意。

然而同理，更加脆弱的皮肤也经不起频繁的沐浴露清洁，对于新生儿来说，皮肤上的油脂还能起到保护作用。所以隔几天用一次沐浴露就够了，不必次次都用。

清洁不足或者过度清洁对宝宝来说都是危险的——清洁不足容易产生各类藓、疹、皮肤感染问题，如尿布疹、疥疮、体藓等；拿尿布疹来说，大多数都是皮肤遭受刺激而导致的：尿布太紧，湿尿布留了太久，尿布不合格等等，都是尿布疹形成的可能原因。在及时更换尿布的同时，家长们可以用温水沾湿毛巾轻轻擦拭宝宝的皮肤，减少污物刺激。而过度清洁会带来皮肤干裂、乳痂、以及因皮表屏障受损导致的各种皮炎等等。爸妈爱宝心切，也要注意采用科学合理的方法。

婴儿洗澡用的洗护产品，选择上一定要慎之又慎，成年人适用的沐浴露，用在婴儿身上可能会造成伤害。这是婴幼儿发育规律和皮肤状态决定的。从皮肤屏障到汗腺调节，宝宝的皮肤状态总结起来就两个字：脆弱。

再强调一下：对小婴儿来说，切忌过度清洁——这里的“过度”包括两个层面，一是频繁过量使用洗护、护肤品，二是洗护成分过多过杂。这一点可以类比苹果公司的产品理念，电子设备讲求“小写的大”，挑选婴幼儿洗护产品则讲求“小即是多”，牢记less is more的原则：

一、不要过于频繁和过量的使用护肤品，给婴儿娇嫩的皮肤娇嫩造成负担；

二、选择护肤品的成分要尽量简单，防止额外添加的不必要成分给皮肤带来刺激性伤害。

婴儿洗护日化品里，我比较信赖的是Chicoo智高。智高是一个有着六十多年历史的意大利品牌，拥有自己的研究中心，专门研究婴幼儿护理领域，其中这款洋甘菊洗发沐浴露简直是less is more的完美佐证——它可以一瓶两用，兼具洗发水和沐浴露的功能，是在意大利药房所售的产品。

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这款沐浴露是低泡沫设计的无泪配方，不用担心使用时有泡沫溅入孩子娇嫩的眼部粘膜。实际质感是柔和清爽的水样触感，露体一点都不粘腻，非常温和。

洋甘菊洗护二合一产品的成分也尤其适合新生儿宝宝——从天然植物中提取的椰油、棕榈油、洋甘菊萃取、库拉索芦荟叶汁等。洋甘菊是天然的植物舒敏物质，富含黄酮类活性成分，可以很好的缓解肌肤敏感症状。

芦荟用作护肤已经有很久远的历史，芦荟多糖及其衍生物、氨基酸能增强皮肤角质化组织的吸水性能，抑制皮肤细胞间水分挥发，乙酰化多糖能提高皮肤免疫抵抗力。产品中添加的库拉索芦荟是天然的保湿锁水成分，能够滋润宝宝肌肤，有效锁住水分。

之前说过，新生儿的肌肤容易敏感发红，干燥缺水。Chicco智高沐浴露正是解决这些问题的好帮手，尤其适合出生第一个月的宝宝。

二合一采用天然植物添加氨基酸的配方，低敏无泪——温和是氨基酸泡沫的一大优点，既不用担心洗澡时泡沫进了眼睛，危害到宝宝的眼结膜健康。也不会刺激到宝宝细嫩的皮肤。

简言之，对于婴儿洗澡的问题要根据孩子皮肤状态，发育情况，季节，气温等等综合判断，给宝宝洗澡时要注意避开气温低的早晨和晚上，并且选择合适的水温。除此之外，也要避免在喂奶后、饱餐后立刻洗澡，因为热水刺激会使表皮血管扩张，而腹腔的血液供应相对减少，影响宝宝的消化功能。

洗澡是难得的亲子时光，工作再忙，多陪陪孩子，是给孩子一辈子的温柔～

1. 高莹,鲁楠,职蕾蕾,蒋丽潇,刘晓雁.婴幼儿皮肤结构和生理特征的研究进展[J].中国美容医学,):77-80.
2. 姜莹莹.新生儿脐带感染的护理分析[J].中国冶金工业医学杂志,):356.
3. 儿科学.人民卫生出版社
4. 王国林. 洋甘菊美白与保湿活性成分研究[D].江南大学,2016.

宝宝奶粉你们选什么牌子喝惠氏启赋便秘的宝宝，宝妈们后来换的哪个牌子？

看报道说只有五分之一的奶牛是吃牧草散养的，剩下的全是用饲料圈养的，诺优能的奶源用的是这种自然走地牛产的鲜奶，蛋白质更优质，孩子喝了能壮实点。可以试试看哦。

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诺优能的专利益生元是自然植物里来的，不是一般的益生元可比的，天然纯净，对宝宝消化排便有好处。宝宝消化吸收好了，肠道自然健健康康，现在我宝不上火不便秘，小身板很敦实！推~

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我看圈子里挺多喝飞鹤奶粉的，还有爱他美，启赋的，我家宝宝是纯母乳喂养的

8个月22天  红河哈尼族彝族自治州