苦丁茶是冬青科的一种常绿乔木，喝苦丁茶有以下几种好处:第一种，苦丁茶中含有的绿原酸、黄酮类物质，具有抗氧化的功效；第二种，苦丁茶中所含有的鞣质具有降血压，调节血脂的作用；第三种，苦丁茶可以抑制细菌的生长繁殖，去除口臭；但是，在喝苦丁茶时也有一些坏处，因为苦丁茶是寒性的，所以不宜多喝，否则会损伤体内的阳气。

第1篇：关于喝茶的七大禁忌

本文导读：喝茶也有很多注意事项，要注意避免一些禁忌，下面我们来看看喝茶的七大禁忌。

很早以前，古代了就学会了喝茶养生，喝茶可以养生没错，但是我们也要注意一些禁忌事项，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我们来看看喝茶的七大禁忌。

老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女*来说，更不宜喝冷茶。

泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放*箱和隔夜后再喝。

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖*休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。

饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。

先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。

饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁*能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影

第2篇：中秋喝茶的八大禁忌

中秋节喝茶要注意什么呢，下面小编为大家搜集的一篇“中秋喝茶的八大禁忌”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

禁忌一、千万不要空腹就喝茶

空腹饮茶会冲淡胃*，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

禁忌二、中秋吃饭前后不要大量喝茶

中秋节，很多人都习惯吃饭后马上就喝茶赏月。但饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草*，草*会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。

中秋节时，也要注意睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。

禁忌四、尿*过高者限制饮用

尿*过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣*竞争*地从尿*排出，从而影响尿*排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。

禁忌五、不要用茶水送*

茶叶中的鞣*能和许多*物产生化学反应，会使*效大大降低或完全失效。许多中*，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低*效。在搞不清什么*不和茶叶成分发生反应的情况下，最好所有*物和中*都不用茶饮料送服。

第3篇：关于减肥的七大禁忌

1、饮食-摄入热量过多

饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。

2、缺觉-肥胖可能*最大

每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能*要增加73％。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

3、亲友-肥胖也会“传染”

如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能*会增加57％。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

4、空调-调节热量机制受阻

空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

5、感冒-病毒可增加脂肪

研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。

6、基因-变异体导致高体重

英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。

科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜

第4篇：关于喝中*的禁忌

虽然在现今这个社会，西*的种类繁多，但是还是不少疾病需要喝中*来治疗，中*并不是西*那么普遍使用，那么喝中*的禁忌有哪些呢？服用中*不要喝浓茶日常喝中*的养生禁忌有哪些在服用中*的时候千万不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣*，如果与中*同时服用的话会影响人体对中*中有效成分的吸收，减低疗效。

在服用中*的时候千万别吃吃萝卜，因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中*时，吃萝卜不仅会降低补*的效果，还有可能影响*物的补益作用。消化道疾病如肝炎、慢*胃肠炎病人，在服用健脾、温胃和胃*的时候，千万别吃大蒜。因为大蒜里面含有大蒜素能刺激胃肠黏膜，使所服的中*不能有效地发挥治疗作用。服中*煎剂及丸*的时候，不宜吃生、冷、油腻的食物。

因为生、冷类食物不但刺激胃肠，而且还影响胃肠对*物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与*物混合，更能阻碍胃肠对*物有效成分的吸收，从而降低疗效。此外，患有疮、皮肤病人忌食鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物。水肿患者忌食食盐。肝炎患者忌食*、辣、油腻。喝中*的禁忌，虽然现在好多人都不喝中*，但是有的一些病情还是需要喝中*治疗的效果才最好。以上就是喝中*的一些禁忌，在喝中*的时候一定要记住以上的禁忌

第5篇：关于红茶的功效和禁忌

茶喝多了也不好，喝红茶也有好处和坏处之分，下面我们一起来了解一下红茶的功效与作用。

1、红茶品*温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄*类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒*感冒，还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶，*温，平时饮用可以养胃。

1、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

2、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而达到促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般情况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，可是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗可以。

3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。

4、不宜空腹喝茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉

第6篇：养生喝大麦茶的一些禁忌要*惕

养生喝大麦茶一些禁忌要*惕

大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。

大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基*、多种矿物质及不饱和脂肪*和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。

吃烧烤食物很容易引起上火，出现牙痛、咽喉肿痛以及便秘等情况，这时候喝些大麦茶可以起到预防的作用，还可以防止食用过多烤肉引起的消化不良，当然苦丁茶的作用也是降火的

大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。大麦有回奶作用，哺乳期的女*不宜饮用。

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、*平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜*、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急

第7篇：喝茶的禁忌是什么呢

茶叶中含有多种维生素和氨基*，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。

有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。

因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙*，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。

而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙*的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。

误区2：品新茶“心旷神怡”

新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、*、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多*类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活*较强的鞣*、咖啡等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

误区3：饮茶会使血压升高

茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与*脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂

第8篇：喝苦丁茶的禁忌有哪些

苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：

1、风寒感冒者：患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚*凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、*肉等温*食物，而且不容易“上火”，但喝了寒*的苦丁茶后，手脚*凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、慢*胃肠炎患者：慢*胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉*食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女*：女*月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒*的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女*，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

5、新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补*的食物。寒*的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

6、最后需要提醒的是，据《中*大辞典》界定，苦

第9篇：关于法国西餐礼仪的七大禁忌

1、使用餐具最基本的原则是由外至内，完成一道菜后侍奉收去该份餐具，按需要或会补上另一套*叉。

2、吃肉类时(如牛扒)应从角落开始切，吃完一块再切下一块。遇到不吃的部分或配菜，只需将它移到碟边。

3、如嘴里有东西要吐出来，应将叉子递到嘴边接出，或以手指取出，再移到碟子边沿。整个过程要尽量不要引别人注意，之后自然地用餐便可。

4、遇到豆类或饭一类的配菜，可以左手握叉平放碟上，叉尖向上，再以*子将豆类或饭轻拨到叉子上便可。若需要调味料但伸手又取不到，可要求对方递给你，千万不要站起来俯前去取。

5、吃完抹手抹嘴切忌用餐巾大力擦，注意仪态用餐巾的一角轻轻印去嘴上或手指上的油渍便可。

6、就算凳子多舒服，坐姿都应该保持正直，不要靠在椅背上面。进食时身体可略向前靠，两臂应紧贴身体，以免撞到隔壁。

7、吃完每碟菜之后，如将*叉四边放，又或者打交叉乱放，非常难看。正确方法是将*叉并排放在碟上，叉齿朝上

第10篇：关于秋季常吃牛肉的七大禁忌

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物**来看，猪肉*冷、微寒，有滋腻*寒之*，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。*味有所抵触，故不宜同食。

牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类*物同用，也会使其疗效下降。

中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨*软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。

牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

5、不可以和白酒一起食用

牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎；白酒为大温大热之品，饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热，容易引起面赤身热，疮疖恶化。

牛肉不宜熏、烤、腌炙，以免产生苯并芘和亚**等致癌物质。

牛肉和红糖一起食用会引起胀气；

牛肉和盐菜一起食用会中毒；

牛肉和鲶鱼一起食用会中毒；

牛肉和田螺一起食用会中毒；

牛肉和豆酱一起吃会伤五脏；

牛肉与香附子食则生九子疮；

牛肉与韭菜同吃，容易上火；