17:10:00　　编辑：轻舟　　

相信很多宝爸宝妈们在备孕的时候就有想过自己到底是喜欢女孩还是男孩吧！很多人对于怀的男女宝宝是非常在意的，有些老人会根据自己以往的经验来判断到底怀的是男宝宝还是女宝宝，而网上有一个清宫图很受宝爸宝妈们的信赖，大多数的家长都会通过清宫图来预测自己怀的到底是男是女，而清宫图距今也有三百多年的历史了，是有一定可信度的，那么，清宫图2020年生男生女表是怎样的呢？清宫表生男生女表怎么看？2020年清宫图生男生女表正版计算公式是怎样的？大家可以和**小编一起详细了解一下哦~

清宫图2020年生男生女表

清宫表生男生女表怎么看

清宫表由两部分构成，横坐标为怀孕月份，从1月到12月，纵坐标为年龄和女性出生年份，女性出生年份是从年，女性年龄从18岁到45岁，是以农历虚龄(即真实年龄加1 岁)算，而怀孕月份即是受孕的那个月份。

清宫图采用虚龄算法，因为中国人在古代时期是非常讲究孝道，尊重母亲的。母亲怀胎十月，就把在娘胎里的这十个月也算进自己的年龄，清宫生男生女表相传是由一名中国科学家发明的，是依据阴阳五行和八卦的演绎，再加上时间推算而得。他同时为此画成生男生女图，埋在一个有700年历史的皇陵下。

2020年清宫图生男生女表正版计算公式

1、虚龄为22岁，受孕月份在农历一月预测生女子，受孕月份在农历二月则可以生男孩。

2、虚龄为26岁，受孕月份在农历一月预测生男孩，受孕月份在农历二月份预测生女孩。

3、虚龄为31岁，受孕月份在农历三月份预测生男孩，受孕月份在农历四月份预测生女孩。

女清宫表中1~12是代表怀孕月份，18~45代表女性的年龄，不过要注意，这个2020年生男生女清宫表是以虚龄计算的。

1、24岁怀孕时，则是生女孩的命较多，全年七个月，分别为2、5、8、9、10、11、12;

2、25岁怀孕时，生男孩的机率又变大，共有2、5、7、8、9、10、11、12这八个月;

3、26岁怀孕时，又回到生女孩的年份，分别是2、4、5、7、9、10、11、12都是生女孩的命;

4、27岁怀孕时，生男孩的机会偏大，分别是2、4、7、8、9、11、12七个月的机会;

4、28岁怀孕时，生男孩女孩的机会均等，分别是1、3、7、8、9、10这6个月易生男孩，余下6个月是生女孩的命。

除了生男生女清宫图外，民间还流行很多生男生女预测的偏方，像是“酸儿辣女”、“酸碱度”等等说法，但最火的还是生男生女清宫图，网络上各个论坛哄传的“清宫图”被传精确度极高,被很多人拿来选择性别怀孕，很多准备要孩子的人都觉得新奇，充满新鲜感，想探个究竟，因此不断的到医院咨询准确度。

网络上对这张生男生女预测表的评论褒贬不一，有些人表示想通过这张表的预测结果来安排自己受孕时间，有些人则对这张能生男生女预测的清宫表嗤之以鼻。医学上对孕妇胎儿性别鉴定的准确方法是做B超，也可以利用孕妇毛细血管血，制成血涂片，经过染色处理，利用细胞形态学鉴定胎儿的性别，准确率比较高。

但是医疗机构禁止使用超声诊断、染色体检测及其他技术手段鉴定胎儿性别，禁止选择性别终止妊娠，医学上确有需要的除外凌主任提醒，出现的这些预测生男生女的方法没有科学的依据，平时娱乐下就好，不必太当真，不要放太多的心思在这上面，偏信某种方法可能事与愿违，偏食某种食物可能造成营养不良，夫妻在生育之前应该科学做孕前检查，避免不孕不育和遗传疾病；在怀孕期间定期检查，避免影响胎儿的健康成长。

对于这张“清宫图”，网上的说法为：考古学家于百年前从清朝皇家墓地发掘而来，据说准确率达九成，上面有计算方法、图表等，所有文字均用繁体汉字注解。

“这种通过清宫图预测的方法是没有科学依据的，从医学上来说，预测的准确性保持在统计学概率90%以上才具有可信度，而清宫图生男生女的预测就是50%。”尤胜表示，市民朋友通过这种方法准确预测仅仅是一种偶然性，不可当真。对腹中胎儿性别的任何一种预测，不是生男就是生女，其准确率都有50%，该图的准确度也是一样。

最准确的鉴别男孩女孩方法

1、B超图鉴别男宝女宝

在照B超的时候，医生都会从屁股底下照看看左右的大腿，仔细观察的话可以发现在图中会有“谜之小凸起”这样的情况为男孩，反之就是女孩。

2、孕囊形状测男孩女孩

长为男，圆生女。这种方法推断，有三个条件：

(1)必须是阴超，且提供三个数据。如果是腹超，则会降低准确率。

(2)三个数据中，最长径13～18毫米。这个尺寸不是绝对的，只是尺寸距离这个区间越大，判断准确率就越低。

(3)三个数据中，有两个数据基本相等，另一个数据是前两个数据的一半，那么肯定是男孩;如果三个数据接近等差数列，或者另一个数据是前两个近似数据数据的0.7～2.6倍，那肯定是女孩。

(1)当AFP值大于1，且hcg值小于0.5的时候，就是男宝(95%的正确率);

(2)当AFP值小于1，且hcg值大于1的时候，就是女宝(95%的正确率);3

(3)对于HCG介于0.5-1的，就要看AFP值是否大于1了，大于的就可能为男，小于的就可能为女。

(2)胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动男，只整个身体翻动女;

(3)肚皮软是生女孩，肚皮硬是男。

小编在怀宝宝时听过很多辨识孕妈肚子里宝宝性别的方法

1、酸儿辣女，都说怀孕时爱吃酸的食物，那么十有八九就是男孩儿了;如果怀孕时爱吃辣的，那么可能就是女儿。

2、胎动，胎动分为两种，男孩子的胎动都是一下一下的，而女孩子的胎动却是滑动的;有的说也可以根据宝宝胎动的次数来判断男孩儿、女孩儿，男孩子比较活跃，女孩子比较安静。

3、肚子的形状，根据肚型判断男女，肚子比较尖，孕肚比较集中，只有肚子凸起的明显，其他没有变化的可能就是男孩儿;如果肚子范围比较大，孕妈的腰明显比以前粗，而且肚子比较圆，那么怀的就是女孩儿。

4、位置：怀男孩儿比较偏下一点，怀女孩儿则偏高一些。

5、容貌，如果孕妈的皮肤变的比较光滑，怀孕后皮肤明显变好了，可能怀的是女孩儿;反之，如果毛孔变的粗大，皮肤明显变的比以前粗糙了，那么可能怀的男孩儿。

6、孕囊，怀孕初期去做B超，根据B超上孕囊的形状来判断，如果孕囊的形状像长茄子一样，那么可能是男孩儿;如果孕囊的形状像椭圆形或圆形，那么有可能是女孩儿。

7、胎心，每次去产检做B超时，我们可以看一下宝宝的胎心，如果胎心高于150，那么是女孩儿的几率大;如果胎心低于140，那么是男孩儿的几率大。

8、双顶径减股骨长，双顶径减股骨长大于二，可能是男孩儿;小于二，可能是女孩儿。

怀孕期间需要注意哪些事项

1、怀孕期间一定要注意糖分的摄入，怀孕期间要少吃含糖高的水果，有可能会导致妊娠糖尿病从而导致宝宝过大，就是所谓的巨大儿，巨大儿在生产时会对母婴造成不可估量的影响；

2、孕期体重增长不可超标，整个孕期体重增长的下限值是7Kg，上限值是11.5Kg，而且每周体重增长不得超过0.25Kg，孕期体重增长超标也会导致巨大儿，所以整个孕期一定要保持好体重，如何很好的保持孕期体重可以看一下我之前分享的经验“孕期增重多少合适-如何保持体重”；

3、孕期一定要注意防辐射，大量辐射线影响会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，及增加日后患癌症的几率，所以一定要尽量减少辐射对宝宝的影响！

4、怀孕期间虽不能有激烈运动，但是孕期也是需要多运动的，只要不是激烈运动就可以，但是要注意有胎盘低置情况的孕妈咪一定要适量运动，如有不适应立刻卧床休息；

5、如果所在地没有系统的孕期检查，一定要注意孕期有些检查必不可少，例如NT、唐氏筛查、糖筛、四维等，这些都是一些排畸检查，一定要按时产检，及时排除隐患；

6、孕期该忌口的一定要忌口，尤其不要吃辛辣、生冷食物，像烧烤类的也要少吃，减少致癌物的摄入，减少糖分高的食物等；

7、孕期一定要保证多休息，作息正常，给胎宝宝形成一个规律的作息时间，正常作息也可以提高母体的免疫力，生下一个健康的胎宝宝。

孕妇吃什么对宝宝智力好

孕妇吃什么对胎儿智力好？生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可怎样才能让宝宝更加聪明过人，饮食是很重要的。孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力，因此孕妇全面、均衡的营养搭配，才能吸收各种营养，让宝宝也更加聪明。下面我们就具体了解一下。

1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素（B、C、E）和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。

2、均衡原则：研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。

3、自然原则：即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁等。

4、植物性食物功效非凡：研究资料显示：以植物性食物为主的孕妇，所生婴儿可能比较小些，但骨骼结实，大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加，大脑沟回也更加粗犷；而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样，体格可能较大，但大脑皮层沟回较少。而大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力，沟回越多，记忆的贮存量就越大，记忆力也越持久。