2016下半年体育教师资格证面试精选试题及中公教师命中分析

小学体育《篮球教学》主要教学过程

1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.行进间队列练习4.宣布本课内容及要求。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。

1.垫上徒手操：头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动。

3.地滚球接力游戏：平均分成四组，进行滚篮球跑接力游戏。

同学们，刚才我们进行了地滚球接力比赛，那么之前我们学习了原地运球，如果要让你带球跑，那么哪个组会获得胜利呢?接下来我们就来学习行进间运球。

2.示范讲解行进间运球要领

动作要领：两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲;上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上，左右两手快运球,抬头观察视野广。

(1)坐姿、蹲姿、站立下的原地运球练习。

整体练习，教师巡回指导

(2)篮球场折返直线慢速运球练习。

(3)小组间自主设定练习方案，选取练习方法，为比赛做准备。

教师巡回指导，给出建议。

4.运球比赛：将班级人员分成人数相等的若干组，列队站好，距离5米处放置一个杆。比赛开始，每队的排头运球至杆处，折返，返回起点后，下一名同学继续。完成时间最短的队获得胜利。运球过程中，球脱离控制后，要从脱离控制的地点重新开始。

5.提问：提高行进间运球技巧的练习有哪些?小组学生发言，教师总结。

1.放松，踏步集合，“请你跟我这样做”拍打身体各部位2.总结：本课学习情况。

3.宣布下课：师生再见

1.体育课练习密度是什么?小学体育课的练习密度一般是多少?【专业知识问题】

专项密度：课中某项活动合理运用的时间与课的总时间的比例，称为专项密度，如：教师指导的密度、课组织措施密度、学生练习密度等。学生练习密度指学生练习的时间与课的总时间的比例。一般情况下，小学学生练习密度在35%左右。

2.请你谈谈如何激发小学生学习篮球的兴趣?【教学实施问题】

1.培养学生树立正确的学习动机，是诱导学生提高学习兴趣的基础。

2.适当降低技术标准，增强课的趣味性。

3.生动形象而富有情趣的讲解。

4.适当地运用游戏和竞赛法。

小学体育《蹲踞式跳远》

小学体育《蹲踞式跳远》主要教学过程

课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。

组织教学要求：四列横队。队列整齐，步伐一致，精神饱满。

2.徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关节

组织要求：四列横队;分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示。

(三)基本部分、主教材

1.导入：教师出示挂图，组织学生观察。

(1)学习蹲踞式跳远的助跑和起跳环节

①挂图展示完整动作，做示范并讲解动作要领

蹲踞式跳远助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。

起跳：起跳脚踏上起跳标志后、蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。

腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。

落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。

(2)助跑和起跳的练习

a教师讲解示范动作，引导学生观察助跑和起跳时正确动作。

c在跑道上连续做缓跑三步或五步结合起跳的练习，用摆动腿落地。

d在沙坑边摆放一个低栏架(或拉一根高度约30～50厘米的横皮筋),短踞离助跑后,起跳完成腾空步,摆动腿越过障碍物后下落沙坑并向前跑出。

3.学生分组练习时教师巡视指导，强调练习的要点与安全性，并进行适时点拨。

4.男女分组进行完整动作的体验练习，教师评价鼓励学生，每人尝试3-5次。

5.组织学生交流展示，师生互评，团队游戏，强化学习成果。

1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。

蹲踞式跳远注意事项?【教学实施问题】

(1)注意练习安全。练习前要挖好沙坑，尽量挖深点，以保证落地安全。

(2)练习跳远前，先做几次50米左右的加速蹍。

(3)反复体会快速助蹍与有力踏跳相结合的技术，使二者很好地衔接起来。

(4)反复丈量助蹍步点，以保证踏跳的准确性。

(5)空中动作以先掌握好蹲踞式为主，因为它是另几种动作的基础。蹲踞式并不落后，采用这种姿式的运动员在男子跳远中也曾达到过8米以上的远度，并创造过世界纪录。

课上安全需要注意些什么?【教学实施问题】

2.合理安排运动负荷。

3.认真做好准备活动。

4.合理安排教学、训练和比赛。

5.加强易伤部位的练习。

6.加强医务监督工作。

小学体育《跨越式跳高》

小学体育《跨越式跳高》主要教学过程

(一)基本部分、主教材

教师像学生提问遇到面前的障碍物时要怎么办，引导学生仔细积极思考，导入本课主教材。

①挂图展示完整动作，做示范并讲解动作要领

动作要领：斜线助跑，起跳腿全脚掌着地起跳，摆动腿上摆，手臂快速上摆，上体前倾，大腿靠胸，过竿后摆动腿内转下压，起跳腿高抬，摆动腿先着地，屈膝缓冲。

总结成口诀：助跑轻松和自然，单脚起跳向上顶，两腿依次过杆去，落地缓冲要牢记。

a教师讲解示范动作，引导学生观察助跑和起跳时正确动作。

b确立个人起跳脚-右脚起跳(左侧助跑)、左脚起跳(右侧起跳)--自由向前走4步，确立个人起跳脚

c画出起跳点进行上一步起跳练习、上三步起跳练习、上五步起跳练习，逐步过渡到助跑起跳练习;起跑点的确定--反向走七步

d提重心练习--原地单脚摸高练习

e进行不同高度橡皮筋的跨越式跳高的完整动作练习

教学组织：四列横队，体操队形散开。

要求：助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一步稍小，速度快;起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节，躯干伸展充分。

教学组织：分四组进行游戏

要求：越过障碍物，到对面取货，并绕杆返回起点，用时少者获胜

1.跨越式跳高教学中要注意哪些事项?【教学实施问题】

1.在学生没有掌握正确的起跳和落地动作之前(特别是1、2年级),不要提高、加难动作要求,以避免错误动作对其内脏、脊柱、骨盆和大脑产生不良影响。

2.注意腿部的对称练习,均衡发展身体。

3.发展弹跳力的练习应采用中、小负荷(以自重负荷为主),不能用大负荷的练习。

4.儿童的肌肉力量较弱,神经过程的兴奋与抑制过程还不稳定,还往往(特别是男生)会做一些力不能及的动作,教师要加以控制。不要组织超量比赛和做负荷量过大的练习等。

2.课上安全需要注意些什么?【教学实施问题】

2.合理安排运动负荷。

3.认真做好准备活动。

4.合理安排教学、训练和比赛。

5.加强易伤部位的练习。

6.加强医务监督工作。

小学体育《肩肘倒立》主要教学过程

1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.行进间队列练习4.宣布本课内容及要求。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。

1.垫上徒手操：头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动

2.专项练习：提踵、展髋、立腰

教法组织：四列横队，成体操队形散开。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(出示挂图)同学们，上一节课我们学习了挂图中的前三个动作，今天我们继续学习后两个动作，大家就能做出完整的肩肘倒立动作了。

(1)复习并腿坐、上体后倒两臂压垫动作教学组织：分16组，每组2人，每人练习2次。小组成员相互指点，教师巡视指导。

动作要求：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两臂压垫。

①教师示范，引导学生观察支撑点、何时腿向上伸，手臂如何帮助腿向上伸展等。

②学生归纳动作要点，出示挂图教师总结动作要点。组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。

③教师总结动作口诀，学生边念口诀边观察同伴的示范动作，同时教师示范保护与帮助的方法并讲解方法。

口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫;屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直保护与帮助方法：站在练习者的侧面，两手握住踝关节上提，如果倒立不直，可用膝部顶腰，使其充分伸直。

④分组进行练习，在同伴间的保护与帮助完成后两个动作，教师巡视指导。

⑤进阶挑战，完成动作后保持动作平衡 2—3 秒;4—5 秒;5 秒以上。每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习

⑥展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，从最高难度开始。

⑦学生点评展示者的动作有点，提出提高建议。

方法;搬垫子往返跑;规则：不抢跑、不越线;按规定路线跑。组织教法：分组进行比赛

1.放松，踏步集合，“请你跟我这样做”拍打身体各部位2.总结：本课学习情况.

3.宣布下课：师生再见

1.如何理解体育课堂教学目标的作用和意义【教学设计问题】

体育课堂教学的目标是指在一节体育课中，师生经过努力后所要达到的教学的结果、规格或状态，并决定着体育课堂教学的方向。教学目标是教学活动的出发点和归宿，是教学活动的核心和灵魂。它决定着教学内容的确定与安排，教学方法的选择与运用，教学效果的高低优劣。体育课堂教学目标对于体育课具有多方面的作用和意义，比如：导向功能，指引着教学活动的方向;评价功能，是评价教学活动的主要依据;调节功能，影响并制约着教学程序的设定和教学策略的选择等一切具体的课堂教学环节;激励功能，教学目标的实现对师生双方都能起到一定的激励作用。因此，我们在备课的时候，应该首先

确立教学目标，然后才是为了达成目标而选择的教学策略、拟定的教学程序，以及为实施目标所进行的教学活动过程。

2.如果在体育课堂上学生发生肌肉痉挛，你该如何处理?【教学实施问题】

学生在课堂上发生肌肉痉挛如果是不太严重的痉挛，就指导学生以相反方向牵引痉挛肌肉，使其痉挛的肌肉得以缓解。具体方法是，腓肠肌痉挛时可伸直膝关节，同时用力将踝关节充分背伸，拉长痉挛的腓肠肌。屈拇肌和屈趾肌痉挛可将足及足趾背伸。与此同时还可在痉挛肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按压为主，可针刺或点掐委中、承山、涌泉等穴位，处理时注意保暖。如果是较为严重的肌肉痉挛现在怎要就医处理。

小学体育《前滚翻》主要教学过程

(做完操教师站起来的时候，佯装没站稳，身体要倒下去，此时顺势做前滚翻动作)

教师：同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻，保护了自己。你们做好学习的准备了吗?现在我们就开始学习前滚翻动作。

①教师示范，引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。

②学生归纳动作要点，出示挂图教师总结动作要点，进行补充。

组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。

保护与帮助方法：跪于练习者侧方，推背帮助起立。加强思想教育，注意安全。

①分组进行练习，在同伴间的保护与帮助完成完整动作，教师巡视指导。

②分组练习，依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。

③进阶挑战，每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。

组织教学：分组练习，教师巡回指导。

要求：加强思想教育，注意安全。

①展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，比较哪组的动作最顺畅、优美。

②学生点评展示者的动作有点，提出提高建议。

组织教学：根据不同的动作展示，教师给出点评。

要求：展示过程中，做好保护与帮助。

方法：起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。

教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。

要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。

教学组织：四列横队，自然站立。

1.放松活动，徒手拉伸。

要求：语言引导提示并带领做放松练习。

和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?【教学实施问题】

动作做法：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。

保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势 推其背部帮助成蹲立。

2.前滚翻教学中，一些学生会因为胆怯而不敢做动作，你如何处理?【教学实施问题】

前滚翻的整节课堂中一般都会有部分男生和女生不敢滚翻，在垫中徘徊，害怕滚翻。在这种情况下，我会通过“纸人”形象的比喻，在我的引导、示范和帮助保护下，鼓励他们勇敢地滚翻过去。在学习的初期，不对他们做更多的技术要求，只要完成滚翻的动作即可。随着掌握程度的提高和心理障碍逐渐克服，在滚翻的过程中才进一步要求他们掌握含胸、低头、全身团紧的技术。在整个过程中，引导他们做到低、蹬、团、抱、起，在每一个技术环节都给予他们动作示范、引导和鼓励。

小学体育《双手前掷实心球》

小学体育《双手前掷实心球》主要教学过程

1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.宣布本课内容及要求。

1.热身跑;组织要求：两队纵队慢跑，跟对教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。

第一节：扩胸运动;第二节：绕环运动;第三节：体侧运动;第四节：体转运动;第五节：腹背运动;第六节：活动各关节;

组织要求：四列横队;分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示;

导入：教师出示挂图，组织学生观察。

1.学习持球与预备姿势，教师示范完整动作，边讲解边示范技术要点：

动作方法：双手五指分开成半球状，将球包住，持球于体前;两臂持球上摆与头上后方，手腕稍后仰，两肘稍外展，两脚前后开立，充分展体，重心落于后腿，做出投掷前的预备姿势。

(1)重点：持球于预备姿势;(2)难点：持球后引与身体重心控制;

(3)易犯错误：满掌托球，后引不充分，重心不稳，造成身体不正。

2.教师领做，语言提示，学生集体徒手模仿练习，强调安全;

3.组织学生的分组练习，强调练习注意事项;必须进行教师的统一哨声进行投球和捡球;同伴之间相互帮助;

(1)徒手动作的模仿练习，理解重难点;(2)持轻球练习持球—预备姿势→持重球练习持球—预备姿势;

3.组织学生的分组练习，强调练习注意事项;必须进行教师的统一哨声进行投球和捡球;同伴之间相互帮助;

(1)徒手动作的模仿练习，理解重难点;(2)持轻球练习持球—预备姿势→持重球练习持球—预备姿势;(3)安全捡球方法的练习;

4.学生分组练习时教师巡视指导，强调练习的要点与安全性，并进行适时点拨。

5.男女分组进行完整动作的体验练习，教师评价鼓励学生，每人尝试3-5次;

6.组织学生交流展示，师生互评，团队游戏，强化学习成果;

1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别;

1.课上安全需要注意些什么?【教学实施问题】

(2)合理安排运动负荷。

(3)认真做好准备活动。

(4)合理安排教学、训练和比赛。

(5)加强易伤部位的练习。

(6)加强医务监督工作。

2.学生运动量怎么安排?【教学实施问题】

根据人体生理机能活动变化的规律，运动量开始要逐步上升，从整个课的结构来看，以基本部分的后半部出现运动强度的高峰为宜，然后逐渐下降，到下课时恢复到相对平静的状态。

运动量应以中等强度(一般认为心率约在130—170次/分)、提高有氧代谢能力为主。因为这种强度正是人体处于需氧量和吸氧量相等的稳定状态。最大血输出量和最大氧摄取量的限度，属于有氧代谢过程的适宜强度。对发展身体效果最好。

初中体育《篮球移动和排球扣球技术》

小学体育《篮球移动和排球扣球》主要教学过程

1.集合整队：教师整队、检查人数;2.师生问好;3.行进间队列练习4.宣布本课内容及要求。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。

教师演示，组织学生分组练习。

2.地滚球接力游戏：平均分成四组，进行滚篮球跑接力游戏。

同学们，你们知道今年奥运会的女排冠军是哪个国家吗?引导学生说出“中国”。那么你们知道排球主要是通过什么来得分的吗?引导学生回答出“扣球”。接下来我们就来学习一下排球的扣球。

组织学生复习篮球移动：一步急停、二步急停、侧滑步、前滑步、后滑步、变相跑、变速跑。

教法组织：四列纵队，站在网前

(1)首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。

(2)教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。

组织教法：在采用分解练习法和完整练习法

A挥臂练习：体会挥臂的路线，挥臂路线，方向要正确，动作协调，挥臂迅速有力。

B步法练习：起跳快速用力，做到一小、二大、三跳。

C完整动作练习：正确取位，助跑有节奏。起跳用力，助跑起跳衔接流畅，腰腹用力带动手臂快速向前上方，压腕鞭打动作快，落地点缓冲稍屈膝。

教法组织：自由结伴，两人一组原地练习、扣吊球或就地取材(利用树枝4叶作标记)的完整动作练习。

在练习的过程中教师提示强调挥臂的速度和方向，以及各环节的衔接。体会全掌击球与击球点和击球部位的准确性。挥臂路线准确与方向正确，最高点全掌击球的后中上部。

教法组织：两人一组自由结伴，一人将球抛起，另一人助跑起跳扣击球。

教师重点强调各动作环节的衔接和同伴间的合作，体会准确判断、动作的连贯和协调配合对较好完成扣球技术动作的重要作用。

在整个练习过程中教师巡视指导。易犯错误：起跳点不正确，与球的距离保持不合理，教师进行指导中，强调学生在练习过程中多做限定助跑起跳点的徒手模仿或完整扣球练习。体会正确的取位，保持好人与球的位置和正确的挥臂方向以及积极有力的扣击球。

教法组织：两人一组，一垫一扣，进行排球比赛，综合运用之前学习的垫球技术和本次课初步尝试的扣球技术，重点感受扣球技术。

教师在学生比赛过程中多鼓励学生扣球练习，两人一组扣到指定地点次数最多的一组为获胜组。

1.放松，踏步集合，“请你跟我这样做”拍打身体各部位2.总结：本课学习情况。

3.宣布下课：师生再见

1.排球扣球练习的易犯错误有哪些?【教学实施类】

(1)助跑起跳时机掌握不好，过早或过迟;重心不稳有时前冲触网。

(2)起跳点不正确，与球的距离保持不合理。

(3)挥臂路线与方向不正确，不能在最高点击球。

(4)击球与击球部位选择不好，全掌包不住球。

2.请演示一下排球的垫球和传球动作?【专业知识类】

初中体育《排球——“边一二”进攻战术》主要教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.集合整队：教师整队，检查着装、出勤情况，师生问好。

2.展示正面上手传球传球和正面双手垫球的技术动作，复习导入，导入本节课学习的内容。

(二)准备部分(8分钟)

1.热身跑;组织要求：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。

第一节：扩胸运动;第二节：绕环运动;第三节：体侧运动;第四节：体转运动;第五节：腹背运动;第六节：活动各关节;

组织要求：四列横队;分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示。

分成四个小组，距离起点5米，竖一杆，学生垫球绕杆后返回，下一名接着。球掉后，捡球，继续，用时最短的组获得胜利。

(三)基本部分(30分钟)

1.挂图展示排球“边一二”进攻战术，讲解站位、配合方法。

“边一二”进攻战术要领：2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远;一传垫到来号位时，二传传球较为困难。

2.每组六个人(不够递补)，进行真人演示说明，体会“边一二”进攻战术站位，配合方法。

3.引导学生绕球场做并步、滑步、交叉步、后撤步练习。

4.组织小组对抗(异质分组)，每组6个人，进攻时注意运用“边一二”战术，老师进行指导。

5.提问：“边一二”战术的优缺点，学生小组讨论发言，老师进行总结。

6.增加减少比赛难度的教学比赛(照顾到每一位学生)。

教学方案：每组上场人数提高到10人(可根据班级人数灵活调整)，双方队员触球总次数提高到6次，在击球过程中，排球可落地两次。通过比赛，锻炼学生的基本技术，增强学生之间的配合。

1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。

请讲解一下“中一二”战术。【专业知识问题】

“中一二”进攻战术阵形

3号位员作二传，将球传给4、2号位队员进攻的组织形式。其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用;二传队员在网前接应一传的移动距离近，向2、4号位传球的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。

排球发球都有哪些技术，哪一种适合初学的女生?【专业知识类问题】

主要有正面上手发球、正面下手发球、侧面下手发球、正面上手飘球、跳发球。其中侧面下手发球，发球动作较简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小。适合初学者，特别是女生。

初中体育《接力跑穿接棒技术》

初中体育《接力跑传接棒技术》 主要教学过程

1.创设比赛情景，原有小组进行接力游戏，组织分道接力游戏。

2.按照规定顺序进行接力比赛其他小组在场地两侧观察，看比赛中存在的问题。教师做好比赛记录，宣布比赛成绩。

3.建立假说，比赛结束后各小组讨论，总结本组在接力比赛中存在的问题，并分析它产生的原因，组长着手归纳，讲讨论的主要问题进行汇总，代表全班进行启发式讲解。

4.教师听取各组的归纳总结，针对典型问题进行启发式讲解

(1)选择怎样的传接棒方法——上挑式与下压式

(2)如何选取合理的站位——接棒人站在接力区或预跑区内相应的一侧

5.教师揭示本课所要探讨的课题：“如何有效的提高接力跑的速度?”并提供部分解决问题的线索

(1)演示两种传接棒技术：上挑式和下压式，并讲解他们的优缺点(上挑式需要调整握棒位置，传接棒动作自然容易掌握;下压式不需要调整握棒位置，便于持棒快跑)

(2)介绍简要的比赛规则(区域限定，串道)

(3)针对学生的能力水平不一提供解决方案。(因为学生的经验有限)

6.改进接力跑的传接棒技术，根据教师提供的线索，针对自身存在的问题进行传接棒技术的练习。各组小组长组织本组进行联系，对具体存在的问题进行解决。

(1)学生分组进行原地传接棒练习，体会传接棒技术御解绑技术的结合，没人练习五次互换

(2)行走中进行传接棒技术练习

(3)相距5米慢速跑中进行误解里去的传接棒练习

(4)相距20米快速跑中进行无接力区的传接棒练习

(5)教师观察学生练习效果，适时给予诱导帮助，并强调传接棒过程中的安全性

7.再次进行分道接力游戏，传接棒方法各组自定，并将学生的比赛成绩做好记录，与学生基础成绩进行对比，公布前后比赛成绩，让学生体会成功。

(1)比赛后阁主进行汇报，听取并诱发学生得出正确结论

(2)让问题处理较好的学生进行示范

(3)教师解析并对问题进行综述

8.组织学生进行小组挑战赛，学生根据结论对接力跑技术进行改进提高，教师设置一个相思雨正规接力区的小型比赛场地

(1)教师讲解比赛安排，统一发令

(2)强化本课的学习成果

(3)教师评价鼓励学生

1.请示范一下两种接棒方式。【专业技能问题】

2.上挑式传接棒的技术动作?上挑式传接棒的优缺点?【专业技能、专业知识问题】

上挑式是接力赛跑传接棒方法之一。接棒人的手臂自然后伸，使手臂与躯干约成40度-45度角，掌心向后，拇指与其他四指张开，虎口朝下;传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。优点是接棒人的动作比较自然，易掌握;缺点为几经传接，待第四棒队员接棒时，只能握住棒的前端，易掉棒或影响持棒跑进速度。

初中体育《原地侧手推实心球》

初中体育《原地侧手推实心球》主要教学过程

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

1.热身活动：单手橘子接龙游戏，游戏规则：

1.头部运动;2.全身运动;3.肩绕环;4.腰绕环和膝绕环;5.活动手腕脚踝

1.导入：刚刚橘子搬运游戏，老师看到很多同学都不服气，这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习，老师刚刚看了大家的比赛情况，主要原因就是大家不能将橘子投到标志线，导致延误了时间，那么通过本节课的学习，老师相信大家都可以投得很远了。

(1)创设情境：今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们，明天就要参加比赛了，老师很着急，现在教练想问一下运动员们如何能将铅球投得更远?引发同学们思考。预设：学生会回答，加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远，投得高一点会更远、方向要准等。

(2)教师因势利导，引出侧向滑步推铅球的练习方法

①向上推抛铅球练习，提高控球能力。(控制方向，和提高投掷高度)

②向下推球练习，体会手指手腕用力。(提高出手力量的训练)

用制作好的沙包指导学生练习，并进行巡回纠错，练习5-8分钟，练习前教师注意强调安全问题。

刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作，每一位运动健儿都是力大无穷的，那现在我教给大家正确的投掷方法。

教师做出示范侧向投掷铅球的动作，并进行讲解，说明动作原理，以及需要注意的要点，(以右手为例，准备：身体左侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持球紧靠锁骨窝，重心下沉。移动：左腿向投掷方向摆出，右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置，左脚迅速着地。转体送髋，抬高上体，以胸带臂将球推出。身体重心移动快，起伏小。出手：两腿交换位置，维持身体平衡。)

(4)学生根据教师教授的动作，进行徒手模仿，两名运动员一组，相互指正纠错。

(5)找到优秀的同学做示范，激励其他同学的竞争意识，同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题，警示学生。

(6)游戏竞争。游戏规则：共分为四组，男生两组，女生两组，经过五局的持球投掷，各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼，班级大比拼规则同组内评选。未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!

(7)素质练习：俯卧撑练习，以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。

1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础(四)结束部分。

1.示范教案里的动作?【专业知识问题】

2.请你说说正面双手头后向前掷实心球的技术动作【专业知识问题】

准备阶段：两脚前后开立，两手持球于头后，稍屈肘;

发力阶段：双手向后引球;投出时，蹬地、收腹，利用两腿快速蹬伸和腰腹力量，挥臂将球从头后向前上方用力掷出，已达到最远距离。

结束阶段：出手后身体制动，维持平衡。

动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。

初中体育《终点跑》主要教学过程

1.集合整队：教师整队、检查人数、服装;2.师生问好;3.宣布本课内容及要求。

1.热身跑;组织要求：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。

第一节：扩胸运动;第二节：绕环运动;第三节：体侧运动;第四节：体转运动;第五节：腹背运动;第六节：活动各关节;

组织要求：四列横队;分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示;

导入：教师出示挂图，组织学生观察，引出终点跑的教学内容。

1.讲解重点跑的概念，向学生展示刘翔、博尔特等短跑名人终点撞线的图片，引发学生思考。

动作方法：距离终点15——20米，尽力保持身体前倾角度，增加两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高速度。终点撞线技术：离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑过终点线后逐渐减速慢跑。

2.教师语言提示，学生根据教师提示初步体会终点撞线的动作;

3.组织学生的分组练习，强调练习注意事项，强调撞线后不要立即停止，需要逐渐减速;

(1)在慢速跑动中做上体前倾动作，以肩部或胸部冲撞终点线，体会躯干迅速压线的感觉;

(2)用中速跑做肩部或胸部冲撞终点线;完成撞线后不要立即停止，顺势向前跑过几步，直到自然停止;

(3)快速跑40——50米，直接跑过终点，不做撞线动作，跑至终点线20米;

4.教师巡视指导，强调练习的要点与安全性，并进行适时点拨。及时纠正学生错误。

(1)错误：上体后仰，明显减速;跳起撞线。

(2)指导纠错：①进一步明确 “跑过”终点的实际意义;跑过终点线后，才能逐渐、自然地减速。②结合全程跑练习，反复重点进行终点跑的练习;明确跑的后程，由于体力等原因，后蹬力量不充分，易于出现大腿前摆过高、头和上体后仰的现象，这时要有意识地加强摆臂和加大上体前倾的幅度。③在终点线后合适的距离，设置“第二终点线”，并要求学生跑过第二终点线。

5.组织学生交流展示，师生互评;

6.男女60米混合追逐赛。教师组织学生进行比赛，讲解规则与方法，强调安全性问题。

方法：女生站在男生前面大约4—5米处，按照统一口令出发，女生在前面跑，男生在后面追逐。

1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。

1.初中田径教学中，关于跑的教材有哪4个部分?【教学实施问题】

7～9年级《体育与健康》教科书的田径教材，将各种接力跑、障碍跑安排在发展速度和快速跑能力为主的练习中，教学参考书为了较全面地分析跑的技术，是按快速跑、耐久跑、合作跑、障碍跑来编写的。

初中跑的教材包括快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑四个部分。三个年级都有这四个方面的内容，但各年级内容的侧重点和所选择的学练方法不尽相同，量化指标也有不同的要求。三个年级的教材有技术上的内在联系，通过整个三年的学习和锻炼达成教学目标。

2.列举几种发展学生快速跑能力的方法。【教学实施问题】

快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑测验50米或100米跑。

初中体育《行进间投篮》

初中体育《行进间投篮》主要教学过程

(1)首先，教师引导学生行进间投篮的两种方法，并示范，然后再次示范篮球行进间单手肩上投篮，学生模仿。行进间单手手肩上投篮动作要领(以右手为例)，行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。接下来拆分动作练习。

(2)原地练习单手肩上投篮

单手肩上投篮，学生要注意身体要呈现三个 90 度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。

(3)原地脚步练习(无球练习) 教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，

要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。

(4)原地跨步接固定球练习(有球练习) 学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离 7 米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机 是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习

(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习)学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导，辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。

(6)接抛球，做肩上投篮动作比赛(有球练习)将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性，要求：同组学员 相互呐喊，加油，活跃现场气氛。

(7)素质练习：抱球接力跑游戏 游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回，并传给第二位同学。以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。用时短的队伍为胜。

1.请叙述本节课行进间单手肩上投篮的教学流程?

首先在导入环节，创设情境，引起学生兴趣，学生之前的生活经验经常会观看美职篮或者中职篮，在比赛的过程中非常实用的投篮技巧，学生非常希望学会。

通过循序渐进的方式让学生逐步掌握行进间单手低手投篮，最后通过比赛检验学习效果。

2.学生在进行练习的过程中怎样进行纠正的?

学生在练习过程中一定会有错误的发生符合学生的学习规律，在动作技能学习过程中的规律为：

第一、泛化阶段，这一阶段的行为特点是动作僵硬、不协调、不够放松，出现多余动作。在技能学习的泛化阶段，教师应抓住动作的主要环节进行教学，不宜过多强调动作的细节。

第二、分化阶段，这一阶段动作定型初步建立但不够巩固，容易受新异刺激的干扰而出现错误。教师在教学中应帮助学生体会动作的细节，注意纠正错误动作。

第三、巩固和自动化阶段，完成动作时可以暂时不需要有意识地控制，而是可以让整套动作流畅自如地展现出来。

教师在针对不同阶段纠正错误纠正需要针对不同的要点。

3.行进间单手低手上篮和高手上篮有什么不同?

在行进间动作一样，(以右手为例)在右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸直。

不同点在出手方式上不同：

低手上篮：右手掌心向上托球，并向球篮上方伸直，接着屈腕，食指中指拨球将球投出。

高手上篮：手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。

高中体育《乒乓球和羽毛球》

高中体育《乒乓球和羽毛球》主要教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.集合整队：教师整队，检查着装、出勤情况，师生问好。

2.展示正面上手传球传球和正面双手垫球的技术动作，复习导入，导入本节课学习的内容。

(二)准备部分(8分钟)

1.能量梯热身;组织要求：教师示范，学生分为四组练习，小组长负责纪律。

第一节：扩胸运动;第二节：绕环运动;第三节：体侧运动;第四节：体转运动;第五节：腹背运动;第六节：活动各关节;

组织要求：四列横队;分节示范，教师领做。需要语言、口令、手势提示。

分成四个小组，距离起点5米，竖一杆，学生垫球绕杆后返回，下一名接着。球掉后，捡球，继续，用时最短的组获得胜利。

(三)基本部分(30分钟)

1.复习乒乓球的推挡球技术。

教师示范，学生回忆动作要领，并进行练习。

教师引导学生说出直拍推挡的动作要领：站位与横拍的站位相同，食指压拍，拇指放松，避免球拍上仰，中指的第三指节抵拍，控制拍型。上臂和肘部自然靠近右侧(左手的同学相反)上臂与前臂的夹角约为100度，肩部放松，引拍于腹前，来球时击球的后中上部，向前上方挥动，击球后，顺势挥拍，再还原至腹前，准备下次击球。

2.导入新授内容，以林丹为例吸引学生兴趣，进行讨论，引出羽毛球吊球技术。教师在上节课的基础上讲解示范正手吊球的动作要领，讲解正手吊球在比赛中的战术意义。

3.教师先进行演示，学生进行讨论，并初步尝试。

4.组织学生进行练习：

教师引领学生集体进行正手吊球无球动作练习。教师巡回观察、积极提示、及时讲评。

5.组织学生进行有球练习。教师巡回观察、积极提示、及时讲评。

6.组织学生进行表演示范。

(四)结束部分(5分钟)

1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。

1.请演示一下羽毛球正手发高远球技术。【专业知识问题】

2.解释一下你整节课的教学思路。【教学实施问题】

首先，说准备活动我引用了当下比较新颖的能量梯，学生们的兴趣会被调动起来，这也是一个新的尝试。其次，导入部分，导入部分引用了大家所熟知的世界冠军林丹，能够引起学生对这节课的兴趣;第三，我先做了一个示范动作，但是并没有讲解动作要领，而是运用领会教学法，先让学生进行体会，然后再进行讨论，这样学生们也会有一个直观的体验，教学效果就好好很多，也体现了以学生为主体、探究学习法等新课程标准所提倡的理念;最后，又进行了合适的放松活动。

高中体育《体操分腿腾跃》

高中体育《体操分腿腾越》主要教学过程及设计

体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、安排见习学生

活动操(6节，4×8拍)

第一节：头部运动，第二节：上肢运动，第三节：体侧运动，第四节：体转运动，第五节：压腿运动，第六节：活动坏腕关节。

1.小组为单位在规定的场地范围内进行

2.各小组组长根据本课任务组织小组成员做好每一项身体活动

3.教师观察学生练习，适时提出指导

组织队形：各组成横队站立

导入：提出问题，引发学生的兴趣。新课讲授

示范完整的分腿腾越动作，组织学生观察

提出问题：分腿腾越的动作共有几个环节?分别是什么?

2.学生观察讨论动作技术。小组讨论，教师适度点拨，提示学生进行讨论。学生通过观察教师的动作示范，通过小组讨论，明确基本的动作方法。

3.教师归纳总结技术要领。教师听取学生的讨论结果，并进行汇总，用学生的讨论结果总结出技术要领：助跑，双脚上板踏跳，直臂顶肩推撑器械，同时分腿前摆，越过器械后抬头挺胸展宽，屈膝缓冲落地。

助跑3-5步单脚跳过障碍物，教师语言提示，根据实际能力选择高度，努力用不同的姿势和难度完成练习助跑3-5不双脚起跳过障碍，双脚落地，教师语音提示，大家根据能力选择高度，努力用不同的姿势和难度完成练习。

教师强调保护与帮助的方法：保护者站在练习者的落地点侧方，双手扶上肢进行保护与帮助，并进行帮助与帮助方法的示范，让学生明确正确的保护与帮助的方法。

分腿腾越动作的尝试练习：设置由低到高的器械。提示学生根据自己实际能力选择相应高度，自己设置目标进行分腿腾越的尝试练习。强调双脚起跳，落地时的屈膝缓冲，教师鼓励学生大胆尝试，克服恐惧心理。

教师学生共同讨论技术练习过程中的容易出现的问题，并提出解决问题的方法，教师评价鼓励学生的表现。让学生逐步体会成功喜悦。教师总结出助跑踏跳的要点。快速助跑，积极踏跳，起跳腾空时注意含胸、收腰、上体稍前倾。学生自己评价练习效果，教师最后总结。

如何创设有利于激发学生创造性学习的教学环境?【教学实施问题】

1.增强特性策略，适当突出某些环境特征

2.创造活动情景，适当突出某些环境特征

3.创造活动情景，引导学生进行创造性思维

4.充分突出学生的主体地位，积极引导

5.创设和谐民主的校园环境，创设学生创造性思维的氛围

6.适时激励、激发创新需求

7.培养想想能力激发学生的学习需求，清华发散思维培养，拓展你像思维能力。

学校体育工作必须完成的基本任务有哪些?【教学实施问题】

1.身心教育，掌握体育基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终审受益。

2.德育，培养集体主义和大局观，处理人际关系的优良品德。

3.爱国主义教育，通过大型比赛和讲述运动员的经历激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。

4.心理品质教育，体育运动培养学生勇敢，果断，坚毅，自信心，自制力，进取心和坚韧的意志品质，修炼和培养良好的心理素质。

高中体育《背越式跳高和足球》

高中体育《背越式跳高和足球》主要教学过程

(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生

1.慢跑400米、头部运动、上肢运动、扩胸运动、体侧运动、腹背运动、压腿、全身运动

要求：活动充分，避免受伤

1.复习足球运球过人技术

先做一些球性练习，然后教师组织示范，学生练习。

2.教师示范完整背越式跳高技术动作

老师进行技术动作的示范，并向学生提出问题：“同学们，刚才大家都看到老师做的动作了，那咱就一起来总结一下背越式跳高的技术动作要领是什么?”学生回答，最后老师针对学生的回答进行总结：左腿蹬地腾空，上体后倒，顶髋，体会头、肩、上体依次过杆，当臀部过杆后，收腹、收腿，落垫时含胸、团身，肩部先落垫，身体自然落垫。教师进行完整示范后对技术动作进行分步讲解。

教学组织：四列横队，第一、二与第三、四列相向站立

要求：学生认真观看老师的示范，积极回答老师提出的问题，对技术动作进行总结

(1)原地迈步放起跳腿练习;

(2)原地摆腿和摆臂练习;

(3)上步内扣膝摆腿练习;

(4)上两步起跳练习;

(5)上一到三步起跳摸高练习。

逐步加大技术动作的难度，完成助跑动作的学习。对不同学生产生的错误动作进行有针对性的讲解。

教学组织：学生排成一列纵队

要求：认真完成动作，逐步掌握背越式跳高的技术

教师划定一起始距离，并在距起始距离5米处竖立两个标志杆，全班学生按照男女生排成两列纵队进行助跑摸高比赛。

要求：学生起跳尽量要高

1.老师针对今天上课的情况进行简单评价总结，并请两位学生就今天的课程提出建议与意见。

2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松，主要放松部位为腿部。

3.值日生归还器材，教师宣布下课。

1.你觉得怎样才能上好第一节课?【教学实施问题】

首先，为了让学生信服你，学好你这一门课，你必须在第一节课中让学生产生兴趣，否则以后的教学会事倍功半。

其次，第一节课要让学生感受到你对他们的期望。任何一位学生都希望得到老师的认可，这是一个人的自尊心所决定的。因此，在上第一节课时，要让学生感受到一种温暖，面部表情要丰富，不要半死不活的，把生活中的情绪弄到课堂上是相当不聪明的做法，那只是搬起石头砸自己的脚，自作自受。

再次，让学生明白所教科目的主要内容，激发其学习的兴趣。兴趣是成功的关键起点。作为教师要想办法让学生产生兴趣。这不是一件容易的事情，但也是不得不做的事，也是最重要的事，不能偷懒，否则会让你后悔的。

最后，向学生提出要求。无规矩不成方圆。必须让学生明白今后应该怎么样做，如何学好这一科目。这样可以为以后上课节省一些组织教学的时间，到时就不会手忙脚乱，浪费太多的上课时间来让学生明白一些做法。

2.请示范一下足球颠球。(略)【专业技能问题】

高中体育《足球头顶球》

高中体育《足球头顶球》主要教学过程

(2)师生问好，报告人数

要求：快速、安静、整齐

教学组织：散点队形，限定方形区域内进行自由带球练习。跟随老师口令进行急停，启动。

要求：运球熟练，及时避让附近同学，增强控球能力。

同学们，接下来老师将播放音乐，在音乐的节奏下，我们进行运球，在这两个方形区域内，男同学左边女同学右边，自由运球练习，跟随老师口令，随时注意停止与启动。并且避免与同学碰撞。运球速度可以慢，但要求控制好球。

教学组织：散开练习队形，进行头部运动与腿部运动。应对专项足球学习内容练习。

要求：跟随老师指令，分别进行热身。

1.示范讲解原地头顶球

教学组织：示范头顶球技术要求(1)额头触球(2)双臂张开(3)身体后展。进行示范，引导学生发现以上三点头顶球技术特点。

要领：双脚前后开立，重心两脚之间，两手自然提起置于身体两侧维持平衡。准备时重心移到后脚，身体后展，下颌微收两眼注视来球。顶球时从下至上发力，后脚蹬地，重心瞬间转移到前脚，同时收腹，用头顶额正面顶球，全过程眼睛始终注视来球。

教学组织：根据技术要领的讲解，进行散开体会练习。两人一组相互交流，一人示范一人纠正。

要求：示范按照要求进行，两人参与积极。

两人一组，一人举球于头部高度，另一人体会头顶球。

要求：学生认真听讲，认真观察。练习时两人积极配合进行交流。

结合之前庆祝动作为原地头顶球打下的基础，练习时学生能够很好的体会展体、蹬地动作，进一步为跳起顶球准备。

教学组织：两人一组，自己将球抛起，顶给对面相对2-3米的同伴，同伴接顶球后用手接住，以同样的方法将球顶回。

要求：两人协调配合，注意抛球的质量，球点尽量稳定。

教学组织：组织四组比赛，规定用手进行传球，持球走不能超过三步，最后进攻必须用头顶球。防守可以对传球进行阻拦，但进攻顶球不得防守，无守门员。

要求：注意比赛的道德，充分发挥想象，积极进行跑动。跑动出空挡，传球出线路。

1.分组牵拉进行放松。2.针对上课情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.宣布下课

1.我给你抛球，你演示一下原地头顶球技术。【专业技能问题】

2.怎么能将头顶球技术与实际足球运动结合起来呢?【专业知识问题】

这节课，我将足球原地头顶球完成教学之后，安排了比赛环节。在比赛中，我简化了足球比赛规则，将由于条件和技术限制无法踢高的球改为用手传球、抛球，最终给学生创造头顶球进攻的机会;另一方面，我通过安排降低防守难度，消极防守，提高头顶球的应用条件。这样通过比赛与学到技术的应用，同学们可以更好的体会到头顶球在比赛中的作用，也能通过本节课的学习踢高学习成就感。不仅能够学生学会，还能够学的开心，学的有价值。

高中体育《震脚砸拳，马步冲拳》

高中体育《震脚砸拳，马步冲拳》主要教学过程

1.集合整队，清点人数

2.师生问好(抱拳礼问好，并讲解抱拳礼含义)，安排见习生

2.热身操(除基本徒手操外，增加正踢腿、侧踢腿练习)

要求：并步抱拳，两眼怒目圆睁，随老师走动。学生需做到精神饱满，注意力紧随老师。

组织：四列横队，练习队形。

示范并讲解开步双推掌，并步抱拳需要注意要点。

动作要点：并步、抱拳、转头同时完成

2.教师示范震脚砸拳、马步冲拳动作。

教学组织：密集讲解队形。

示范要点：震脚时全脚掌着地，与砸拳动作同时作响;半蹲时挺胸塌腰。

3.讲解震脚砸拳，马步冲拳动作

(1)右腿屈膝提于身前，右手握拳外拧于头上;右脚向左脚内侧震踏，两腿屈膝半蹲;同时右拳向下以拳背在体前砸击左掌心，目视右拳。

(2)蹬左腿，冲右拳，目视右拳。

(3)左脚下落成马步，冲左拳，冲右拳，目视左右拳。

组织：四列横队，练习队形，教师前面背面示范领做。学生跟随教师动作，进行模仿。练习过后教师组织进行口令练习。结合教师口令做动作，并进行固定纠错。

要求：认真观察，仔细模仿。

组织：分小组进行交流，并结合之前学习的预备姿势，并步抱拳礼，左右侧步冲拳，开步双推掌，并步抱拳动作，完整尝试练习。

组织：四列横队，练习队形，根据口令做动作。共同完成准备姿势到震脚砸拳，马步冲拳。

要求：每一动作结合呼吸吐纳练习，冲拳、砸拳时共同吼出“哈”等声音。精气神饱满。

1.演示震脚砸拳，马步冲拳动作。(略)【专业技能问题】

2.简单介绍你所讲解的动作，并说明出自哪里。【专业知识问题】

本部分内容选自“形神拳”。形神拳集中体现形神兼备的武术本质特点，是长拳类型的武术套路。包括：预备、并步抱拳、左右侧步冲拳、开步前推掌，反掌抱拳、震脚砸拳，马步冲拳等动作。

高中体育《蹲踞式跳远》

高中体育《蹲踞式跳远》主要教学过程

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织：成四列横队。

1.趣味游戏热身。单双脚跳(创设情境)，游戏规则：学生分组路纵队，每路纵队前后间隔1米，在慢跑过程中听教师口令，喊1单脚跳，喊2双脚跳。让学生想象青蛙在池塘里跳的情境。以达到热身和激发学习兴趣的目的。

1.头部运动;2.扩胸运动;3.振臂运动;4.体转运动;5.腹背运动;6.弓步压腿;7.弓步侧压腿;8.膝关节运动;9;手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

1.导入(创设情境)引导学生发挥想象，激发学生的运动兴趣。

同学们!乌龟和兔子要进行一场比赛，但是比赛途中有一条小河，乌龟会游泳，它选择游过小河，可是兔子不会游泳，请同学们帮小兔子想个办法，怎么样才能在最短的时间里过这条小河并到达终点呢?同学们真是太棒了，都回答的是跳过小河。我们今天就一起来学习一种跳的技术-蹲踞式跳远。

(1)首先，请同学们轮流传阅看一下蹲踞式跳远的动作分解图，下面老师给大家做个动作示范。(预设)教师：请同学们认真观察老师老师都做了那些动作?学生：1.跑;2.跳;3.空中做了蹲的姿势。同学们观察的很仔细，蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地这四个阶段。组织学生进行20米加速跑练习。

(2)体验原地和行进间单脚起跳摸高并双脚落地的动作。师生交流评价，启发学生用单脚起跳双脚落地。

(创设情境)小猴子摘桃。同学们4人一组自主结合进行单脚起跳摸高双脚落地练习，在练习过程中同学们要相互帮助，相互指导。教师强调起跳脚的用力。

(3)练习蹲踞动作。教师示范并引导学生进行练习。教师巡回指导并纠正错误。

教师引导，同学们成一路纵队，分别从高50厘米的跳箱跳起成蹲踞姿势落在海绵垫上。教师对学生进行保护与帮助。强调腾空时两腿屈膝向胸部靠近。

(4)完整动作的练习。教师引导学生进行跨越立起的小垫子练习。学生自主分组练习。

教师强调助跑、单脚起跳跨越小垫子，注意腾空时的两腿屈膝靠近胸部，落地时双脚落地缓冲。

同学们，刚刚我们练习了起跳和腾空蹲踞的动作，下面老师交给大家一个任务，这个任务是跨越小山丘，同学们按之前的分组，自主合作、讨论、探究来进行练习。

(5)找出动作最标准的同学进行展示。再次讲解示范，形成正确的技术概念。

游戏“新龟兔赛跑”，鼓励学生积极参加，游戏中提高蹲踞式跳远技术。引入情境，学生配合老师布置赛道，老师扮演乌龟，学生扮演兔子。分组进行比赛，教师讲解游戏规则，学生小组讨论，总结经验。

1.放松练习。让同学们跟着老师做一些节奏轻快，难度小的动作放松机肉，缓和情绪，恢复体力。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

1.示范教案里的动作?【专业知识问题】

2.请你说说蹲踞式跳远的技术动作【专业知识问题】

蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。

助跑：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。

起跳：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。

腾空：腾空步后，起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。

落地：两腿前伸落沙坑，屈膝缓冲安全着地。

2016年下半年全国教资统考面试体育学科命中分析（第一批）

命中说明：小学体育命中3道，初中体育命中3道，高中体育命中3道。体育学科备课纸考查规律为：时间限制都是10分钟;从教学方法和讲解要求、课堂气氛、体现学生主体、课的重难点、纠错等方面进行要求。答辩问题主要考查类型为教学实施类和教学评价类。

2016年下半年全国教资统考面试体育学科命中分析（第二批）

命中说明：小学体育命中3道，初中体育命中3道，高中体育命中3道。体育学科备课纸考查规律为：试讲十分钟;答辩题除了对技术要领的描述和教学技能的评价，更加强调了对某一技术的展示，更加注重实践能力;答辩问题考查类型为教学实施类、专业知识类和教学评价题。

2016下半年体育教师资格证面试试讲试题（第三批）

命中说明：小学体育命中3道，初中体育命中3道，高中体育命中3道。体育学科备课纸考查规律为：试讲十分钟;答辩题除了对技术要领的描述和教学技能的评价，更加强调了对某一技术的展示，更加注重实践能力;答辩问题考查类型为教学实施类、专业知识类和教学评价题。

2016下半年体育教师资格证面试试讲试题（第四批）

命中说明：小学体育命中3道，初中体育命中3道，高中体育命中3道。体育学科备课纸考查规律为：试讲十分钟;答辩题除了对技术要领的描述和教学技能的评价，更加强调了对某一技术的展示，更加注重实践能力;答辩问题考查类型为教学实施类、专业知识类和教学评价题。

2016下半年体育教师资格证面试试讲试题（第五批）

命中说明：小学体育命中3道，初中体育命中3道，高中体育命中3道。体育学科备课纸考查规律为：试讲十分钟;从教学方法和讲解要求、课堂气氛、体现学生主体课的重难点、纠错等方面进行要求;答辩题除了对技术要领的描述和教学技能的评价，更加强调了对某一技术的展示，更加注重实践能力;答辩问题考查类型为教学实施类、专业知识类和教学评价题。

2016下半年体育教师资格证面试试讲试题（第六批）

命中说明：小学(体育学科)命中3道，初中(体育学科)命3道，高中(体育学科)命中3道。体育学科备课纸考查规律为：试讲十分钟;答辩题除了对技术要领的描述和教学技能的评价，更加强调了对某一技术的展示，更加注重实践能力;答辩问题考查类型为教学实施类、专业知识类和教学评价题。

2016下半年体育教师资格证面试试讲试题（学员回顾版）

1、中学体育与健康：《篮球移动和排球扣球技术》

内容：移动是篮球技术的基础，为了争取比赛的主动性，队员要经常采取改变位置、方向、速度和争取高度等移动方法;扣球是排球技术中攻击性最强的一项技术和得分的主要手段。

(1)讲解篮球移动技术的“变向跑、侧滑步和跨步急停”的动作要领，并示范;

(2)设计并演示3种提高排球扣球技术效果的练习方法;

(3)展示篮球“原地交叉步持球突破-后转身运球-行进间单手低手投篮”组合技术;

(4)讲解约10分钟。

2、体育：《持轻物掷远》

(1)课堂要活跃，注意组织的安全性;

(2)教学过程中要有一定的启发性教学;

(3)有两种及以上纠错方法;

(4)课程要新颖和创新;

3、试讲题目：排球 。

要求（1）为增加上场人数，减少比赛难度的教学比赛制定教学方案。（2）讲述边一二的进攻战术。（3）展示传球一垫球的技术动作五次。（4）试讲时间为十分钟。

高中体育题目：背越式跳高和足球

1.讲解示范背越跳高过杆技术动作要领和要求，并示范助跑起跳的动作示范

2.示范一种足球运球过人的技术动作

3.做自己抛球-脚掌停球-交叉运球-脚背正面踢球

4、高中体育题目：乒乓球和羽毛球

1.讲解乒乓球的推挡球动作

2.设计演示羽毛球的‘吊球’技术

5、高中体育题目：体操和武术

1.①复习前滚翻及示范指出易犯错误② 对“缠腕冲拳”进行教学设计③根据武术长拳的特点设计出不少10个动作的套路

2.讲解武术的 踢打摔拿侧摔的动作以及在对打战术中的攻防应用及讲解分析

备注：以上所有试题，均来自中公学员整理，请收藏此页面，更多试题正在收集并同步更新中！

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365淘房 合肥站 近日，滨湖的新房市场有些小热闹，纯新盘首开、热盘加推，还有纯新盘接连传出新消息，即将入市首开。

当然，开盘登记的结果差异也不小，有的毫无意外的触发摇号，有的是出乎意料的没有摇号，曾经“无差别火热”的滨湖市场，如今在市场行情的推动下，也在不断分化……

1、4盘入市，但市场分化明显

近十来天的时间，滨湖一共有4盘开启登记，共推出约576套房源，目前已有近800人登记。

珺和府438人登记触发摇号

省府中轴的珺和府（备案名：珺和府）推出G11#、G13#、G10#、G12#4栋楼合计226套房源，户型建面约143㎡，均价2.93万/㎡，非刚需首付8成。

共登记刚需49人，通过审核41人；普通购房者424人登记，通过审核397人，合计438人通过审核。

登记人数达到摇号标准，刚需中签率100%，普通购房中签率约46.6%。

今日上午，珺和府的选房资格摇号结果也已出炉。

招商保利臻境104人登记成功

再看省府东的招商保利臻境（备案名：云际轩）首次登记，推出2#、3#、5#、7#4栋楼共108套房源，户型建面约178㎡，均价2.75万/㎡，非刚需首付6成起。

登记名单公示，2#、3#、7#3栋多层约48套房源，刚需登记12人，通过审核10人，普通购房者登记42人，通过审核39人，合计通过审核49人。

小高层5#楼60套房源，刚需登记29人，通过审核24人，普通购房者登记41人，通过审核31人，合计55人通过审核。

登记比例均在1:1左右，未达到摇号标准。

不摇号，联发滨语听湖170人登记成功

金融板块的联发滨语听湖推出12#、16#两栋小高层，共计130套房源，户型面积约142-187㎡，均价2.8万/㎡左右，非刚需首付3成起。

累计登记成功的客户共195名，审核通过170名，其中刚需登记购房人12名，普通登记购房人158名。未达到公正摇号公开销售比例。

众所周知，现在的滨湖市场整体行情也不乐观，开盘不再摇号，甚至还有楼盘已启动分销卖房。

在这种大环境下，珺和府依然在8成首付、近3万/㎡的高门槛下触发摇号，主要原因就是省府中轴的地段，与周边二手房的倒挂。

其中，省府中轴的地段更是主要原因，目前在滨湖已形成一个以省府中轴为核心的买房流量圈，距离省府中轴越近，热度越高。

2、2.65万/㎡，和光逸境再登记！

据合肥市住房保障和房产管理局消息显示，省府东的保利中交和光逸境今日再次开启登记，推出Y2#、G7#2栋楼，共计110套房源，包含刚需供应33套。

户型建面约113-144㎡，装修均价2.65万/㎡，非刚需客户首付比例不低于6成，需冻资登记。

其中，Y2#楼的总价在370-400万左右、G7#楼的总价在280-350万左右，刚需首付3成约84-120万，非刚需首付6成约168-240万左右。

保利中交和光逸境拥有保利和中交的双央企品牌优势，且项目2.65万/㎡的均价，在整个滨湖区算是门槛价，具有一定的性价比优势。但是省府东的地段，相对较偏，周边处在待开发状态，各项配套处于规划或是在建中，需要时间来兑现。

自3月底项目首开至今不过一个月左右的时间，项目已经开盘3次，但之前两次均未达到摇号的标准。

如今，项目的非刚需首付比例也由之前的8成降到了现在的6成，置业门槛有所降低，这次会触发摇号吗？期待。

最后需要注意的是，项目这次加推之后，将只剩下4栋楼约130多套房源，大概一次加推的量，项目就清盘了。

3、滨湖置地双子即将上市，会摇号吗？

去年拿地的滨湖置地双子，规划已出炉，预计都会在5月首开入市。

其中，置地上玺预计一次性推出全部的412套房源，毛坯限价24847元/㎡，小高层放风价2.8万-2.9万/㎡，户型面积约130㎡、190㎡、210㎡；多层放风价3万/㎡，户型面积约140㎡、210㎡。

据传非刚需8成首付，按照均价、最小户型计算，普通购房者的入场券至少在290万左右。

置地栢悦书香拟建2栋13-14F小高层、2栋25F高层（1栋为租赁住房），共403套房。毛坯限价25433元/㎡，预计入市均价约2.94万/㎡，网传户型面积约122㎡、159㎡、202㎡。

项目本身可对外出售的房源就不多，预计也就是一两次推盘的量。

置地这两个项目，在品牌、户型产品上差别不大，且价格相差也不大，整体的购房门槛是差不多的。

两个项目的区别主要是地段不同、配套不同：

·置地上玺位于省府板块，临近地铁5号线扬子江路站，临近省府中轴，周边商业、学校、医院等配套比较齐全。

且项目周边的二手房均价大多在3.5万/㎡以上，一二手房还有一些倒挂。

·置地栢悦书香位于启动区，靠近金融板块的位置，主要的优势就是46中+师范附小双本部加持，与同学区范围内的书香门第、文华阁等二手房相比，有着约1万/㎡左右的倒挂。

不过置地栢悦书香的户型面积较大，总价、置业门槛等均较高，因此更适合高端改善置业。

两个项目对比，置地上玺有着更高的前景和预期，置地栢悦书香更适合想学区、改善兼顾的买房人。

最后，关于滨湖买房的一些建议，希望对大家能有用：

1、滨湖已进入竞品质时代，目前新地块主要集中在一些国企、央企等有实力的房企手中，未来还会有越来越多的大品牌房企进入。因此，楼盘在品牌、物业等方面基本都不会有太大问题，可以放心选择。

2、滨湖也已经进入改善时代，后期大家比拼的将是户型、产品设计、装标等更细节的东西。

3、省府板块是区域热度较高的板块，其中省府中轴更是如此，离中轴近的项目热度会高一些，会难买一些。

4、大户型、高总价也是滨湖置业的一大显著特征，因此对于目前市场上如保利中交和光逸境、联发滨语听湖等约110㎡的户型产品，总价较低，是难得的买入机会。

5、除了滨湖，在包河、经开、蜀山、高新等区域若有品牌、户型、产品、预期等不错的项目，也是很好的选择。

在合肥买房，有任何疑问欢迎拨打，咨询房博士。