女人浑身难受没劲怎么回事没劲乏力可能是睡眠不足，过度疲劳體质虚弱，血气不足所引起可以服用阿胶膏、驴胶补血口服液、或者喝黄芪、人参、党参来进行调理。也要多吃一些含有蛋白质高的营養物质比如鸡汤、排骨汤、虾皮、海带等。也可以多吃含有维生素高的水果或者蔬菜例如苹果，猕猴桃西兰花。平时要多做体育运動保持充足的睡眠。

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