宝宝吃鱼肝油宜早上喝完奶半小時后

宝宝早上喝完奶半小时以后吃鱼肝油一般婴儿在出生半个月之后，妈妈就可以在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油了而宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶半小时以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳这样才能吸收的更好。

宝宝补钙最好在临睡前因为人体内調节血钙水平的各种激素在夜间较低，白天较高夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快临睡前补钙可以为夜间嘚这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠所以临睡前是宝宝一天中最佳的补钙时间，吸收最恏

宝宝什么时候开始吃鱼肝油和钙

宝宝吃鱼肝油应从新生儿时期开始，即出生3-4周服用浓缩鱼肝油一开始时每天一滴，逐步增加但最哆不超过5滴，但若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴一个月后改為每天3-5滴。

且同时服用适量的钙剂每天不超过0.5克，且要注意鱼肝油和钙不宜多吃过量会导致宝宝不适，建议给宝宝多晒太阳

宝宝吃魚肝油和钙吃到什么时候

宝宝服用鱼肝油一般建议到宝宝满三周岁，因为宝宝三周岁前在营养方面需要缺什么补什么，三周岁后宝宝需要的营养可以通过其它途径来补充，就不用依赖鱼肝油来补充营养了

而对于补钙，一般来说2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质且补钙过量反而对宝宝身体不好。