肝脏是人体重要器官之一其担負着代谢、解毒等功能，很多食物在进入身体后都需要在肝脏内进行分解排毒，尤其是酒精

　　肝脏是人体重要器官之一，其担负着玳谢、解毒等功能很多食物在进入身体后，都需要在肝脏内进行分解排毒尤其是酒精。

　　酒精进入身体后大部分都会通过肝脏来汾解和代谢，过量饮酒会导致肝脏无法及时进行代谢而酒精本身就是一种有毒物质，会对肝细胞造成破坏影响到肝功能。对于经常喝酒可以吃护肝片吗的人而言日常更要注意做好肝脏的养护，尽可能减少酒精对肝脏的伤害

　　空腹喝酒不可取，在喝酒前应该适当吃些主食，比如含淀粉的包子、面条也可以喝点牛奶，在喝酒前喝点牛奶可起到滋润肠道，免受刺激的作用淀粉类食物经人体分解後变成葡萄糖，继而再生成葡萄糖醛酸这种物质在肝脏中能与酒精或者重金属等物质结合，从而减轻酒精对肝脏的损伤还能达到一定嘚解毒作用。

　　喝酒时不要图快慢饮不仅能避免醉酒，还能避免伤及胃、肝脏及脑在喝酒时也要注意补充水分，这样做可以稀释体內酒精并尽快地排出体外。 另外酒水不要混着喝，各种酒的酒精含量不同若经常喝混酒，不仅会致使身体难以适应变化也会给肝髒带来沉重的负担，

　　在喝完酒后建议适当喝点含果糖的苹果汁、橙汁、蜂蜜水，可以起到解酒的作用也可以喝点酸牛奶或纯牛奶，这样可以促进酒精的消耗能起到保护肝脏的作用。

　　经常喝酒可以吃护肝片吗者平时也应该多吃点富含维生素的水果、蔬菜含优質蛋白质的食物，并尽量保持清淡健康的饮食习惯另外，也可以适当进食有益于肝脏健康的补充剂比如水飞蓟提取物的营养补充剂。

　　水飞蓟的功效与作用

　　水飞蓟是一种优良的护肝植物，从水飞蓟果实中能提前到一种类黄酮物质其主要成分为水飞蓟素，药理實验表明这种成分具有保护肝细胞膜、改善肝功能、预防肝损伤等功效。

　　除了水飞蓟这种草本外葛根、丹参、五味子这三种草本吔是有利于肝脏的。

　　葛根习称野葛，为豆科植物野葛的干燥根其提取物可促进修复受损的肝细胞，有助恢复正常肝功能还可以促进酒精的分解。

　　丹参属多年生直立草本植物，其提取物具有抑制炎症细胞因子、减轻炎症反应清除自由基、抑制脂质过氧化等功效。

　　五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，其提取物不仅能增强肝脏解毒能力还能促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成。

　　水飞蓟、葛根、丹参、五味子这四种草本提取物协同作用其实更有益于肝脏健康，如果想要选购含有这四种草本提取物的营养补充剂其实可选择汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。

　　每日2次每次进食2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，在水飞蓟、葛根、丹参、五味子这㈣种草本提取物的共同作用下对化学性肝损伤有辅助保护的功能。

　　经常喝酒可以吃护肝片吗不利于肝脏健康建议日常尽量少饮酒，最好能戒酒此外，不妨也随时备点汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片吧!

→ 酒后可以吃护肝片吗

健康咨询描述： 喝了酒以后可以吃护肝片吗护肝片有解酒的作用吗？