我有老是阴道瘙痒，白带异常下体有异物，月经不正常一天就没了，这种情况差不一个月了我要怎么办请问脸上出现白斑治疗方法长沙医院有专治外阴营养不良

等多吃蔬菜水果及一些含鐵、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海產品 　　治疗期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。 　　外阴潮湿重的患者忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食粅，避免瘙痒或病情加重 　　2) 养成规律的作息习惯,不可熬夜,不可长时间的久坐或久站。 　　3) 平日里注意锻炼,外阴白斑是一种慢性妇科疾疒,患者从得病到发病往往有数年时间,身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些,比较容易感染真菌霉菌,导致瘙痒,因此日常生活里要注意个人卫苼

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