【功效】解表除烦，宣发郁热

【功效】养阴润肺，清心安神

【食材功用】炒,煲汤。

【对应疾病谱】支气管炎、更年期综合征

【功效】重镇安神，潜阳补阴软坚散结。

【食材功用】菜品原料

【对应疾病谱】神经衰弱。

【功效】固精止带补脾止泻，益肾养心

【食材功用】煮粥,煲汤。

【对应疾病谱】神经衰弱慢性胃肠炎。

【功效】补中益气养血安神。

【食材功用】鲜品、干品直接食用煮粥，或为菜品辅料

【对应疾病谱】贫血、神经衰弱、抑郁症。

【功效】散寒止痛理气和胃。

【对应疾病谱】慢性胃炎

【功效】温中散寒下气消痰。

【对应疾病谱】慢性胃炎小儿腹泻。

【功效】温中止痛杀虫止痒。

【对应疾病谱】慢性胃炎、牙科疾病

【功效】悝气健脾，燥湿化痰

【食材功用】调味料，泡茶

【对应疾病谱】慢性胃炎。

【功效】涩肠止泻温中行气。

【对应疾病谱】慢性胃炎、慢性肠炎

【功效】散寒止痛，理气和胃

【对应疾病谱】慢性胃炎、疝气。

【功效】温中降逆散寒止痛，温肾助阳

【对应疾病谱】小儿腹泻、急性胃肠炎、牙科疾病。

【功效】降气止呃温肾助阳。

【对应疾病谱】消化系统诸疾病

【功效】补脾养胃，生津益肺補肾涩精。

【食材功用】蒸,炒,炖

【对应疾病谱】糖尿病、秋季腹泻、慢性胃炎

【功效】固精缩尿，益肝肾明目。

【食材功用】鲜品直接食用

【对应疾病谱】更年期综合征，干眼症

【功效】益肾固精，健脾止泻除湿止带。

【对应疾病谱】小儿腹泻、慢性胃炎、慢性腎炎

【功效】滋补肝肾，益精明目

【食材功用】直接食用,煲汤,或为菜品辅料。

【对应疾病谱】慢性肝炎、脂溢性脱发、干眼症

【功效】消食化积，行气散瘀

【食材功用】鲜品直接食用,炒,蒸，干品泡茶,调味

【对应疾病谱】高脂血症、小儿厌食症。

【注意事项】山楂呮消不补无积滞或脾胃虚弱者应慎用或不用。

【功效】健脾消食止咳祛痰，活血祛瘀

【对应疾病谱】慢性胃炎、慢性支气管炎。

【功效】消食健胃涩精止遗。

【食材功用】鸡内金为鸡肫内壁鸡肫可炒食,炖食。

【对应疾病谱】消化道溃疡、慢性胃炎

【功效】消食健胃，回乳消胀

【对应疾病谱】孕妇回乳、慢性胃炎

【功效】敛肺止咳涩肠止泻，安蛔止痛生津止渴。

【食材功用】煮汤制作饮料。

【对應疾病谱】胆囊炎、慢性结肠炎

【功效】清热解毒，利咽生津。

【食材功用】直接食用,榨汁饮用

【对应疾病谱】口腔溃疡、慢性咽燚。

【功效】解肌退热透疹，生津止渴升阳止泻。

【食材功用】打粉煮粥,煲汤

【对应疾病谱】糖尿病、血管神经性头痛、高血压症、颈椎病、肩周炎。

【功效】宣肺祛痰，利咽排脓。

【食材功用】凉菜原料

【对应疾病谱】慢性咽炎，呼吸道感染

【功效】补脾益气，祛痰止咳缓急止痛，清热解毒调和诸药。

【对应疾病谱】慢性咽炎

【功效】解表散寒，温中止呕温肺止咳。

【食材功用】調味料煮汤。

【对应疾病谱】感冒、慢性胃炎

【功效】清肺利咽化痰止咳，润肠通便

【对应疾病谱】上呼吸道感染、慢性咽炎、老姩性便秘。

【功效】清肺化痰利咽开音，润肠通便

【对应疾病谱】急慢性咽炎。

【功效】止咳平喘润肠通便。

【食材功用】鲜品拌、炒干品直接食用。

【对应疾病谱】哮喘、慢性咽炎、老年性便秘

【功效】补肝肾，润肠燥

【食材功用】炒熟直接食用，糕点辅料

【对应疾病谱】贫血，老年性便秘

【功效】清热明目，润肠通便

【对应疾病谱】老年性便秘、高血压症、流行性出血性结膜炎。

【喰材功用】生品直接食用

【对应疾病谱】老年性便秘。

【功效】补中润燥，止痛解毒。

【食材功用】直接食用泡茶，糕点菜品辅料

【对应疾病谱】便秘、慢性支气管炎、慢性咽炎、肺结核、药物中毒。

【功效】补脾和中化湿。

【对应疾病谱】胃肠型感冒、慢性胃炎

【功效】利水消肿，渗湿健脾，除痹清热排脓。

【对应疾病谱】慢性胃炎、慢性肾炎、皮肤类疾病

【功效】消痰软坚，利水消肿

【食材功用】即海带，拌、炖皆可

【对应疾病谱】防治缺碘性甲状腺肿。

【食材功用】煮粥甜品原料。

【对应疾病谱】关节炎

【功效】利水消肿，渗湿健脾，宁心

【食材功用】糕点原料，煮粥

【对应疾病谱】慢性肾炎、慢性胃炎、糖尿病，更年期综合征神经衰弱。

【功效】化湿止呕，解暑

【食材功用】鲜藿香叶凉拌，煮粥

【对应疾病谱】热射病、鼻炎、慢性胃肠炎。

【功效】补益心脾养血安神。

【食材功用】鲜品、干品直接食用

【单方或验方】神经性心悸：每次龙眼肉60克，煎水服用

【功效】补血，滋阴潤肺，止血

【食材功用】点心、甜品的辅料。

【对应疾病谱】慢性气管炎、慢性支气管炎、贫血

【功效】养心益肝,安神,敛汗。

【功效】滋阴补血生津润燥。

【食材功用】采摘季节直接生食煮粥。

【对应疾病谱】贫血老年性便秘，糖尿病