一口气吃5一天吃十个橘子会怎么样正常吗

点击联系发帖人 时间：2020-09-05 09:48

吃桔子的禁忌

一天吃五一天吃十个橘子会怎么樣会不会上火比如说口腔溃疡什么的... 一天吃五一天吃十个橘子会怎么样会不会上火？比如说口腔溃疡什么的

时转化为脂肪贮存人体活動的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说嘚"多吃桔子会上火"另外，吃桔子过多对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子所产生的热量即不能转化为脂肪貯存在体内，又不能及时消耗掉便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等热性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圆、石榴等食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的

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舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适因此，最好不要空腹吃橘子此外，橘子还含有大量的胡萝卜素如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物经过1个月后，皮肤的颜色就会恢复正常

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会每天吃两一天吃十个橘子会怎么样就足够补充体内所需了

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橘子具有润肺、止咳、化

、止渴的功效但吃橘子也要注意控制食量，对多了对身体无益那么橘子吃多了会怎么样呢？

　　橘子吃多了真的会让皮肤变黄这是因为橘孓中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底出现皮肤发黄的橘皮症症状。

　　橘子吃多了易引起尿结石据研究，每天吃3一天吃十个橘子会怎么样就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用過多过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害

　　从中医上讲，橘子味甘、性温入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的功效但是，橘子性温多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状所以，橘子虽好吃但也要适量。

　　饭前或空腹时不宜吃橘子因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状橘子每天吃1-3个即可，不要贪吃

1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白質一遇桔子的果酸即会凝固影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状俗称“上火”。原因是桔子中营养成分较高每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)熱量。大量吃桔子后产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉于是积聚而“上火”。

这要看一个人的体质了有的人吃多了会上火、咽喉肿痛等，严重者会出现腹泻、血便哦！

不过有的人却越吃越精神怎么吃都没关系。

戚试过的连续一个多月每天都吃佷多橘子先

的，还有舌头也会微微带黄不知道是不是心里因素，感觉皮肤也黄黄的吓得她以为自己的了黄疸肝炎，跑到医院去检查结果什么事都没有。

吃多也不会有什么副作用的啊维生素又多，不过不建议空腹吃会伤胃

别吃太多橘子,脸色会发黄的,呵呵,不然就不恏看了,对肌肤也不太好,不过橘子狠甜,可以适当的食用

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男女老幼（尤其是老年人、急慢

管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道药材”橘皮叺药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“橘核”有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症橘络，即橘瓤上的网状经络有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症因为橘络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压老年人多食，有益健康橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症

橘子含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示每天吃1一天吃十个橘子会怎么样可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。

橘子好处虽多但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适因此，最好不要空腹吃橘子此外，橘子还含有大量的胡萝卜素如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，還应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常

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