胡子稀疏与个人内分泌有关，像浓密一些就经常早上刮一下，有说擦点姜会長的浓密这个没试过。

的只要平时多注意就会

长出来的。平时多去健身这样不但让自己变得强壮一些，还能增加体内的雄性激素促使胡子增长，然后晚上回家洗个澡涂抹 ADOQI 至想长胡子的地方，美美的睡一觉这样坚持一个多月就长出胡子了，期间最好要改掉那些坏毛病才行！我就这个长胡子的小窍门了看能不能帮到你吧

般？毛老人家胡子很少，没有添

人的发展，与须何干相貌兴衰，前生确萣爹妈遗传，且莫挑剔如此相劝，我须也少从未在意，活得很好

浓稀，覆盖范围（比如是不是絡腮胡还是八字须）都是基因遗传既定的密码有条不紊的进行后天的因素很难改变这个进程。

后天的营养饮食运动，刮按摩，营养液生姜，房事这些都不会改变胡须原来的基因都不会促进胡须变多变密。

有人说可以补充雄性激素的确胡须生长需要雄性激素的支撐，但是这并不等于胡须的生长进程和多少浓稀跟雄性激素高低有什么联系男性增加雄性激素不会增加胡须！男性增加雄性激素也不会讓胡须变多或者让胡须提早出现！

市面上出现了一种头发生长液的药物叫Minoxidil，这种药的确能让一些人的胡须变多仿佛是改变了胡须的基因，但是这种药是改变身体某些地方的结构和功能来实现存在副作用，比如心悸皮肤浮肿等等，所以不建议尝试

胡须另一各方面也是侽人衰老的产物，胡须的出现和数量跟年纪成正比年纪越大，胡须越多所以唯一让胡须变多的秘诀就是等老。

胡子稀疏要长ADOQI，可以长眉毛、胡子、腿毛、胸毛、眉毛、鬓角、以及阴毛等等没有的增毛产品，但是如果是增头发的话就没有哆大的用处了平时喜欢健身或者锻炼什么的雄性激素比较多一些

毛好这个还得实践了以后才

意均衡饮食补充各种维生素的

2、多喝水，多吃水果多吃蔬菜，清淡一些的食物

3、不吃生冷、坚硬及变质的食物禁酒及辛辣刺激性强的调味品

5、适当的运动以增强体质，特别是健身一定要哦

6、这些做到以后下来就是重头戏了，阿达琪外加按摩想增长胡子处

刮胡子会让胡须长的更快更浓密这也是假的，只是错觉洏已胡须就是根据你的基因密码进行该怎么样就怎么样的基因表达，不会因为外来的影响而改变