点击联系发帖人烟酰2113胺对皮肤的作用是减轻和预5261防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯4102淡、发黄、菜色；修复受损1653的角质层脂质屏障提高皮肤抵抗力；深层锁水功效，给肌肤补充水分；收细毛孔并降低痤疮发生时的严重程度；烟酰胺通过增加角质层中神经酰胺含量而增强皮肤屏障功能减少经皮水分流失。
随着年龄增長皮肤变得黯黄无光，外用烟酰胺可改善这种黯黄随机研究显示每天2次使用烟酰胺原液，第8周起皮肤纹理显著改善细纹和皱纹明显減少；第12周皮肤变得富有弹性，色素沉着与红斑显著减少黯黄明显减轻，皮肤显得富有光泽
研究发现，肉、鱼、蘑菇以及坚果中的烟酰胺能够预防皮肤瘙痒等问题可减少30%的患病风险。此外维生素B3能够提高皮肤整体的架构、水分和弹力，而大部分蛋白质中的色氨酸(一種氨基酸)也有相同的效果
据了解，烟酰胺面霜早已用于治疗湿疹中但这项研究却是首次将怀孕与婴儿皮肤状况联系起来。研究人员评估了497名孕妇的维生素和代谢物数量并研究了6至12个月大的婴儿患湿疹的比率。
他们发现烟酰胺水平较高的母亲所生的婴儿，在12个月大时要比一般婴儿患湿疹的风险低30%。教授兼研究员的凯斯·戈弗雷表示，这些发现进一步证明了怀孕期间健康饮食、平衡膳食的重要性
1、烟酰胺加速细胞2113代谢，角质层循环更5261快让肌肤有年轻有活力4102，具有抗氧化的作1653用还可促进蛋白质的合成，保持水润弹性经常使用可以囿效抗老。
2、烟酰胺可以帮助修复皮肤细胞从而可以减少对皮肤的刺激，而且还能够抵抗外界伤害所以被认为是最好的防护层。选择活性高的成分能够对肌肤有更好的修复力。
3、烟酰胺特别受油性皮肤的喜爱因为它能帮助控制油脂，并且四级都可以使用帮助皮肤調节油光。对于很多油性皮肤的人来说烟酰胺具有很强的控油能力。它能够保护女性的机会肌肤干爽
烟酰胺在使用中要注意以下事项：
1、烟酰胺在使用过程中剂量非常重要。烟酰胺的浓度在2%-5%都会起作用美白能够起到肉眼可见效果的浓度是3%以上，去皱能起到作用要到4%了
2、烟酰胺对于PH值环境有要求，PH在6附近最好不能偏酸也不能偏碱。所以有些含果酸水杨酸成分的产品，或者纯VC就别一起用了影响效果。
3、烟酰胺还是有一定的刺激性的尤其是高浓度，配方中要加入安慰剂并加入其他成分伍配达到并巩固效果。
烟酰胺又被称2113为维生素B3是维生素家5261族中重要的一员。4102烟酰胺对皮肤的主要作用有以下3点：1653
烟酰胺的作用1：美白淡斑、提亮肤色
烟酰胺能够抑制黑色素向角质細胞转移同时促进含黑色素的角质细胞脱落，减少肌肤暗沉提亮肤色，达到美白效果淡化斑点等瑕疵。
烟酰胺的作用2：抗衰老
烟酰胺能够加速细胞新陈代谢同时有助于胶原蛋白、角蛋白的合成，达到抗衰老的目的帮助减缓皱纹等。
烟酰胺的作用3：补水保湿修复屏障
烟酰胺能够保证皮肤的湿度，修复肌肤屏障减少水分流失。
像我自己在用的烟酰胺产品有OLAY的光感小白瓶精华和凡士林的身体乳
拿咣感小白瓶来说，它的烟酰胺纯度很高（听说有99%）可以说没有杂质了，浓度是5%这个浓度用起来刚刚好，不用担心对烟酰胺不耐受精華质地是白色的，像乳液一样涂上脸后很容易吸收，价格不贵美白效果很赞，肉眼可见的那种！真的回购好多次了
凡士林的身体乳，我也回购蛮多次的了它也有烟酰胺成分，除了能美白还能够帮助滋润身体，补水保湿修复肌肤屏障，像干燥的秋冬季节再懒也會涂它。
功能主治：烟酰胺是辅酶i和辅酶ii的组成部分成为许多脱氢酶的辅酶。缺乏时可影响细胞的正常呼吸和代谢而引起糙皮病本品胃肠道易吸收，吸收后分布到全身组织经肝脏代谢，仅少量以原形自尿液排出用于补充营养及治疗舌炎、皮炎等。
用法及用量：口服：成人每次40－100毫克每日3次。
不良反应和注意：常见有皮肤潮红和瘙痒个别病人用药过程中可出现头晕、恶心、食欲不振等不适感觉，泹停药后可消失；烟酰胺并无扩张血管作用高血压患者需要时适当可用烟酰胺；烟酰胺与异烟肼具有拮抗作用，长期服用异烟肼时应注意适当补充烟酰胺用量超过需要量时会有排泄增多等现象出现。
其它：妇女孕早期不宜使用长期服用异烟肼时，应适当补充烟酰胺
