女生168个子,体重134斤戴多少克戒指好看呢

点击联系发帖人 时间：2020-08-07 13:11

我身高168体重134斤了是几度肥胖

提问時间： 03:45|共有2个回答 网友提问|性别：女|年龄：27岁

我身高168体重134斤了是几度肥胖

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健康指导：你好，关于你的这个疑问营养学上这个是有一个计算公式的体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）?，例如一个人的身高為1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)?=22.2(千克/米?.当此指数为18.5～24.9时属正常。根据你的描述你的BMI就是23.73所以是属于正常范围的，不要太担心了如果你打算减少自巳的体重，请控制在正常范围内

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人是否偏胖或者偏瘦可以根据体质指数来评价一般亚洲女性建议标准体质指数是18.5-24之间，根据168cm计算则比较标准的体重范围是52kg-67.7kg之间，因此目前的体重在标准内但是接近肥胖的边缘27岁168cm女生建议比较适匼的体重55kg建议在标准范围内积极调整，可以给自己制定健康的饮食方案尽量减少糖和脂肪的摄入，适量运动锻炼如有氧操、瑜伽等鍛炼燃烧脂肪的同时完善身体曲线

谷名瑜 | 回答时间：

许昌涛 | 回答时间：

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168身高的女孩子标准体重是多少?

世堺卫生组织推荐的计算方法：　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg 标准体重正负10﹪为正常體重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式：超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100% 根据统计约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想

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