点击联系发帖人你好我不知道你是想咨询心理问题还是说身体问题呢？现在市面上的很多心理咨询的app或者说医疗方面的app都挺好的。
但是伱需要去更好的去甄别望采纳。
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很明显你是来打广告的。
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早起，不长时间睡眠哦，一定要坚持吃早饭中午的时候可以午睡，必须要睡一会儿嗯，这会让自己的大脑放松一会兒为下面的任务打下一个好的基础，不暴饮暴食自暴自弃，嗯更不要过多的吃油腻的，辛辣的和高糖的最最重要的是每天都要坚歭运动，吃完饭或者吃饭之前都可以最好是吃饭之后，就当散步啊，其实这些大家都明白只是能做到的人很少，如果你真的想健康調理的话嗯，建议配合食补多吃一些蔬菜水果，这都是老生常谈的问题了我就不多说了，所以健康调理最重要的还是自己一定要重視起来自己一定要自律，一定要自律一定要自律，重要的话说三遍最后祝你好运，加油加油加油希望能对你有帮助。
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是一对一的，我觉得服务真不错很耐心
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