释血液的作用另外,血液粘稠嘚患者往往同时合并有高脂血症因此需要进食清淡的食物,例如多进食蔬菜和水果少吃油腻的食物和动物的内脏等。血粘稠的患者往往年龄大容易合并有高血压或者糖尿病,因此需要低盐饮食或糖尿病饮食,清淡饮食适量运动,对改善血液粘稠是否有好处的
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瓜、茄子、山楂、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物少吃油炸食品等油腻性食物、動物脂肪和动物内脏,不要吸烟饮酒禁止进食辛辣刺激性食物,饮食要清淡每餐不要吃得太多,要少食多餐吃饭要细嚼慢咽。还要積极参加体育锻炼多食含维生素C等的食物,少进食含脂肪和胆固醇高的食物(如肥肉、动物内脏等)建议您定期检查其他指标如血糖、血压等。必要时服药治疗血液过于黏稠的人,日常饮食宜清淡少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品另外可以补充酵素来降低血液粘稠,具有净化血液、降低血液粘稠度、降低血压、排出体内毒素等作用可以促进细胞新生的作用,所以可以有助于血液流通
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喝水可以暂时稀释下血液但无法改变血稠跟喝水少有关系吗的状况。
其实医学上没囿血稠跟喝水少有关系吗这个概念和术语这只是一般的俗语。医学上叫高粘稠血症
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