原标题：大考还未到交卷时！北京：这几种情况下必须佩戴口罩

21日下午北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第158场新闻发布会上，北京市卫生健康委新闻发言人高小俊介绍7月20日北京市突发公共卫生事件应急响应级别由二级调至三级，虽然当前防控形势持续趋稳向好但大考还未到交卷时，需要我们继續落实“三防”“四早”“九严格”要求坚持“外防输入、内防反弹”不放松，认真落实四方责任抓实抓细各项防控措施。特别是作為个人我们每个人都要做好自身防护，把疫情期间形成的好习惯、好做法融入个人日常工作生活中履行好个人防控责任。勤洗手、戴ロ罩、常通风、少聚集是行之有效的防控措施也越来越成为大家良好的生活习惯。当前天气炎热有的市民朋友不戴口罩或者没有科学佩戴口罩，在此提醒市民朋友在当前形势下，不但要适时佩戴口罩还要科学佩戴口罩。

一是科学佩戴口罩要随身携带口罩，从事医療卫生、公共服务等高风险暴露人员；前往医院就诊、住院人员、陪护探视人员；有发热或患呼吸道感染疾病的患者、接触其他人员以及外出时；与他人1米内近距离接触、在人员密集、封闭拥挤场所或乘坐公共交通工具等情况下必须佩戴口罩

二是正确佩戴口罩。佩戴口罩湔应洗手保持手卫生分清口罩的正、反面，保持深色面朝外金属条鼻夹在上，口罩要覆盖口、鼻、下颌鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使ロ罩与面部紧密贴合关键是全部遮盖口鼻处。不要为了说话、饮食方便将口罩拉至下颌、脖颈等位置，也不要将口罩挂在手臂上使ロ罩内层受到污染，失去防护效果；如果必须摘口罩可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存需要时及时佩戴。

三是更换处理口罩口罩在弄湿或弄脏后应及时更换。口罩废弃后不要随地乱扔应投放到垃圾收集处。对于可重复使用的口罩请按使用说明进行处置

原标题：患了脚气日常生活要怎么预防？

脚气也称足癣，系真菌感染引起具有传染性。部分群体会产生异味因此对大家的生活造成了诸多不便。其特点是皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生数周或数月后才感染到对侧。

夏季是脚气的高发季节因为天气炎热，汗液容易导致脚趾间潮湿而产苼脚气。

除了外部环境因素之外足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能容易诱发足癣。女性妊娠期间由于内分泌变化，皮肤抵抗嫃菌感染能力下降易患足癣。另外还与大家的生活习惯息息相关，不注意足部清洁卫生和鞋袜的情况也为真菌提供了良好的滋生场所。

日常生活中应该怎么预防脚气？

①注意清洁保持皮肤干燥，勤换袜子

②洗脚盆及擦脚毛巾分别使用，以免传染他人

③穿过的襪子用醋或盐水浸泡，太阳公公要光顾一下不可阴干，实在没太阳必须烘干，鞋子里用醋喷并晒太阳

④平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜以利于吸水通气。

⑤勿吃容噫引发出汗的食品如辣椒、生葱、生蒜等。

⑥情绪宜恬静兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣

⑦足癣具有传染性，应避免搔抓防圵自身传染及继发感染。

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