打封闭、但不如查查是无菌性还是有菌性最好是忍着锻炼货找中医或理疗

一般在一年左右能自愈但若不配合治疗和功能锻练，即使自愈也会有后遗症

早期应给予理疗、针灸、适度的推拿按摩可改善症状

痛点局限是，可局部注射激素能明显缓解疼痛

疼痛持续，夜间难以入睡可短期服用芬必得0.3g每日2次

无论病程长短症状轻重都应每日进行肩关节的主动活动（例如面墙，手指沿着墙壁“爬行”至朂高点）须注意的是活动时以不引起剧痛为限

除此之外还应该对引起局部疼痛的原发病（如颈椎病、心肺胆道疾病发生的肩部牵涉痛）进荇治疗

治疗方面请在医生的指导下进行祝您早日康复

针灸或者使用灸疗棒温灸。参考中医专家针灸网站：阿邦针灸...

你手按的慢 或者21速度吔不算快

扫地时后跳斩+蹦山可连另外崩山只要轻轻按一下

利用后跳斩这技能消硬直别的也可以连动动头脑就可以

蛊藤长靴 40 移动速度+5%跳跃仂+25

套装效果：跳跃时增加20%攻击力 [银光落刃]技能Lv +1[破极兵刃]技能Lv +1

套装效果：力+16～24