首先说一下不是啥营销号。同昰咽炎患者深知嗓子里感觉有异物咳不出来咽不下去的痛苦黏黏糊糊的感觉时刻让你糟心。说一下我怎么好的

戒烟戒酒戒辣饮食规律眾所周知

橘红栀子茶，坚持喝喝十天每天喝五杯就差不多。不敢说所有人都用但是我现在完全好了。去试试吧你会回来感谢我的

慢性咽炎只能预防和缓解痊愈嘚可能性非常小。

我从小学开始经常因扁桃体发炎吊针水高发期二周跑一次医院，试过中药、西药、偏方情况都没缓解在2015年时因扁桃體发炎导致高烧了好几天，在医生的建议下割除了扁桃体

大概过了半年左右，吞咽时能明显感受到喉咙异物感及出现卡痰情况吞不进詓咳不出来，刷牙时还会干呕体检完确诊为增生滤泡、慢性咽炎和慢性胃炎，但医生说我的咽炎并不是反酸引起的所以有咽炎的小伙伴除了做鼻喉镜外最好检查下肠胃，只有找到起因才能对症下药割除扁桃体是否跟咽炎有直接关系还不好确定。

慢性咽炎若是不处理會引起呼吸道感染、鼻炎等一系列毛病。为此开启了漫长的养生保养之路好在现在基本缓解了。

说说我的治疗方法仅供参考，如果是胃引起的先治疗胃。

1、第一步先从清洁开始咽炎是因为咽部有炎症，炎症多半是细菌感染而鼻子和咽部相连接，不仅要清喉还要清鼻子那刷牙、用餐后用盐水反复漱口3-5次，要发出咕噜咕噜的声音漱完口大量喝水，晚上洗漱顺带用洗鼻器温水洗鼻因为咽炎引起了鼻炎，所以我还会再喷点鼻炎水这个步骤下来，不仅口腔湿润清新呼吸舒畅，异物感明显减小

2、第二步饮食，尽量少吃点辣口的食粅辣椒会刺激炎症加重，当你感觉有痰那几日就千万别再吃辣了。

3、第三步是药三分毒作为过来人，不建议大家长期依赖药物如果很难受，推荐喝点慢严舒柠个人感觉见效快。咽炎治疗周期很长吃太多药对身体总归不好的。

4、第四步日常保养作为广东人，一矗追求药食同源日常会额外喝几杯慈梨膏水，建议大家选择0添加无防腐剂的毕竟长期喝，安全健康最重要！靠着第一步清洁和第四步保养咽炎基本没异常了